增強生命的韌性 教案 部編版道德與法治七年級上冊

沙溝中心?！半p主五步學習”課堂教學模式PAGEPAGE4學生是學習主體，學生是課堂的主人PAGE1課題：§9.2增強生命的韌性課型：新授備課方式：個人備課（朱敏）課時：1備課時間：21.12.2授課時間：21.12.10學習目標：情感、態(tài)度與價值觀目標：認識到挫折是我們生命成長的一部分，培養(yǎng)學生勇于面對困難的勇氣和堅強的意志，增強生命的力量。能力目標：能正確認識和對待挫折，能采取有效措施發(fā)掘自身力量，增強生命韌性。知識目標：了解挫折的含義，認識到面對挫折不同的態(tài)度有不同的感受和行為反應。了解戰(zhàn)勝挫折，增強生命韌性的方法。學習重點：正確認識和看待挫折。學習難點：如何發(fā)現(xiàn)，挖掘自己的生命力量。學習過程：一、課前學習預習第九課第二框二、課堂學習【預習評測】3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時候，跳樓自殺，實在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因為考試成績不理想。這件事給我們什么啟示？【自學互助】一、生活難免有挫折在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？這些事件對你產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？我成長過程中記憶深刻的一件“不愉快”的事是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，我的心情＿＿＿＿＿＿＿。當時，我采取了什么樣的行動？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。結(jié)果＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。1.挫折的含義生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這些就是人們常說的挫折。材料：觀察漫畫，說明了什么？草莓舉著一塊小小的石頭，很快就腿發(fā)抖，喊著“壓力太大，受不了了”，接著就放棄了。而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭，堅持了很長的時間，并且致力于成為響當當?shù)你~豌豆。兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯ァＡ硪恢磺嗤芸匆娡槌翛]于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險。小時候，小宇被石頭絆倒，就會大哭，上小學后，即使摔倒了，只是拍拍土，繼續(xù)向前走。它們對待挫折的態(tài)度分別是什么？結(jié)果是怎樣的？2.人們面對挫折時產(chǎn)生不同行為反應及原因面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。3.挫折的影響消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤７e極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折?！菊故军c撥】二、發(fā)掘生命的力量材料：有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風暴中活了下去，給我們什么啟示？一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”如何發(fā)掘生命的力量？①面對挫折，我們要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。②挖掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③學會向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。④增強生命韌性的方法：a.欣賞、培養(yǎng)幽默感；b.和自己信任的人談一談；c.考慮并接受最糟糕的結(jié)果；d.關(guān)心、幫助他人；e.培養(yǎng)某方面的興趣【發(fā)展提高】在老師的幫助下，查閱有關(guān)資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學習并整理至少一種應對挫折的有效方法。在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學一起分享?！緳z測反饋】1、“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（）A.挫折是走向成功的必由之路B.挫折是把雙刃劍C.導致挫折的因素是多種多樣的D.人生難免有挫折2、電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動了原著的大熱。書中主人公一句“命運總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重復的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”值得讀者細細品味。這句話體現(xiàn)了（）①人生難免會經(jīng)歷挫折②人們正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的③挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可能成功④要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道而行A.①③B.②④C.③④D.①②3.列夫?托爾斯泰說過：“請記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅定毅力和信心，而且懈怠的害處也就愈大?！毕铝羞x項中與這句名言意思相近的是()①志不強者智不達(墨子)②有毅力者成，反者敗(梁啟超)③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志(蘇軾)④千人同心，則得千人力；萬人異心，則無一人之用(《淮南子?兵略訓》)A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④4.在校園網(wǎng)論壇上有近千篇關(guān)于挫折這一話題的跟帖，下面是幾個網(wǎng)友的跟帖：平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。天道酬勤：成功一定有方法，失敗一定有原因，所以遇到挫折時要尋求解決之道，而不是自尋煩惱，消極對待。風舞飛揚：人