對中醫(yī)養(yǎng)生與五指山養(yǎng)生保健事業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的調(diào)查

海南醫(yī)學(xué)院09年“三下鄉(xiāng)”社會服務(wù)實(shí)踐論文院系：海南醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)院班級：07級針灸推拿班和08級針灸推拿班論文題目：中醫(yī)地域養(yǎng)生與五指山打造指撰寫人：朱曉冬、文禮慶指導(dǎo)老師：吳攀龍完成日期:2009年8月26日中醫(yī)養(yǎng)生與五指山養(yǎng)生保健事業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的調(diào)查報(bào)告文禮慶【摘要】本文采用調(diào)查問卷抽樣調(diào)查的方法，對五指山市的養(yǎng)生保健狀況做了第1期調(diào)查。通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，總結(jié)出了中醫(yī)養(yǎng)生與五指山養(yǎng)生保健事業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的有關(guān)結(jié)論?！娟P(guān)鍵詞】養(yǎng)生保?。晃逯干?；養(yǎng)生保健【作者簡介】文禮慶，海南醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)院2008級學(xué)生一、調(diào)查對象及內(nèi)容五指山是海南的第一山，海拔1895米，又被稱為“海南屋脊”?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，海拔1500～2000米之間的山區(qū)，陰離子密集，確實(shí)是長壽的地理環(huán)境。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對健康越來越關(guān)注。然而隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步往往帶來環(huán)境質(zhì)量的惡化，人們的健康也受到不同程度的危害。五指山有“天然氧吧”之稱，每立方厘米的空氣中負(fù)氧離子含量高達(dá)10000個(gè)以上，世界罕見。一般室內(nèi)的負(fù)離子濃度約為每立方米400—500個(gè)，而上升到1200－1500個(gè)便使人心曠神怡了?？諝庵械呢?fù)離子被人喜稱為“空氣中的維生素”，又稱為“長壽素”，具有制造更易人吸收的活性氧、改善肺功能、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)抗病能力、改善睡眠等效果?，F(xiàn)在，五指山市也為申請“華夏養(yǎng)生之都”而積極努力。因此，對五指山地區(qū)中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)生保健的發(fā)展進(jìn)行調(diào)研顯得尤為必要。為了能更好的了解五指山，中醫(yī)學(xué)院由10人組成一支“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐考察隊(duì)去五指山進(jìn)行了實(shí)地考察并通過問卷調(diào)查的方式對五指山地區(qū)老姓對養(yǎng)身保健狀況進(jìn)行了解。1、調(diào)查內(nèi)容本次調(diào)查內(nèi)容主要涉及到以下幾方面：五指山市民的醫(yī)療觀念、日常生活保健狀況、養(yǎng)生行為及觀念。醫(yī)療觀念取向中包括中醫(yī)、西醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合及自我調(diào)治4種；日常生活保健主要測知被訪者對待飲食、保健按摩、保健品及生活壓力的態(tài)度；養(yǎng)生鍛煉主要測其鍛煉項(xiàng)目、時(shí)間、地點(diǎn)及獲得養(yǎng)生信息的渠道等。2、調(diào)查對象我們在五指山市區(qū)各個(gè)地點(diǎn)按年齡、職業(yè)分類，要求各抽取10名市民作為調(diào)查對象，共計(jì)100人，年齡范圍為20～78歲，其中男31人，女69人。體力勞動者48人(包括工人、農(nóng)民、保安、廚師、服務(wù)員、個(gè)體戶、司機(jī)、自由職業(yè)者)，腦力勞動者52人(包括干部、工程師、公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者、會計(jì)、經(jīng)濟(jì)師、軍人、社會工作者)。在調(diào)查過程中，由經(jīng)培訓(xùn)的調(diào)查員提問并記錄、填表，被調(diào)查者不解題意時(shí)，調(diào)查員對其進(jìn)行與題意一致的解釋，但不誘導(dǎo)或暗示答案。二、調(diào)查結(jié)果調(diào)查的結(jié)果主要從性別、年齡、職業(yè)分別分析統(tǒng)計(jì)其醫(yī)療情況以及調(diào)查樣本對中醫(yī)養(yǎng)生保健的認(rèn)同、自己的養(yǎng)生鍛煉情況。1、醫(yī)療情況在100人中有43%的人選擇西醫(yī)保健，13%的人選擇中醫(yī)治療，10%的人選擇運(yùn)動養(yǎng)生保健。其中男性選擇西醫(yī)治療的比例為最高(占男性總數(shù)的61%)，女性則無明顯差異。在醫(yī)療觀念取向與年齡的關(guān)系統(tǒng)計(jì)方面，三個(gè)年齡段中選擇中醫(yī)保健的比例變化幅度不大；20～40歲選擇西醫(yī)治療的比例最高，占43%；日常生活保健、飲食方面，注重飲食保健的有29%；保健按摩方面，做保健按摩的有7%；其中服用中藥補(bǔ)品的占18%。在生活壓力方面，認(rèn)為生活壓力不大的占83%。2、養(yǎng)生鍛煉有82%的人進(jìn)行養(yǎng)生鍛煉(男性93.16%，女性84.11%)。大多數(shù)人選擇2～3種鍛煉方式相結(jié)合，其中主要鍛煉方式首推散步，其次依次為爬山、打太極拳、使用健身器材等。其中散步為中老年齡段的主要鍛煉方式，年輕人以使用健身器材者為最多。在鍛煉方式與性別的關(guān)系中，男性以散步、健身器材、太極拳為主，女性以散步、爬山、健身器材為主。在人們獲取養(yǎng)生信息的渠道方面，以報(bào)紙、電視、社區(qū)健康講座為主。當(dāng)問及養(yǎng)生與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系時(shí)，有95%的人認(rèn)為進(jìn)行養(yǎng)生鍛煉可以節(jié)約經(jīng)濟(jì)開支。3、對中醫(yī)養(yǎng)生保健的認(rèn)識認(rèn)為五指山中醫(yī)養(yǎng)生體系現(xiàn)在不完善88%，比較完善3%，現(xiàn)對完善但有待發(fā)展7%，相當(dāng)完善2%。認(rèn)為傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生未來在五指山現(xiàn)代養(yǎng)生體系中占的比例８０—９０％為４％，６０—７０％為４８％，４０—５０％為４０％，３０％以下為８％。認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生與打造“華夏養(yǎng)生之都”的關(guān)系，相互促進(jìn)占65%，前者擴(kuò)大后者影響力占15%，后者擴(kuò)大前者影響力占15%，沒有影響力占5%三、小結(jié)1、醫(yī)療情況從研究結(jié)果看，選擇西醫(yī)保健的人最多，分析原因?yàn)閺谋娦睦頌橹?，反映出人們選擇就醫(yī)的觀念是模糊的。有的人十分希望得到中醫(yī)的保健，但醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院是西醫(yī)醫(yī)院，即使去中醫(yī)院，用的也是西醫(yī)治療手段，而又不知道何處有純中醫(yī)的保健，由此反映出人們保健渠道的狹窄，中醫(yī)在保健中處于從屬地位。因此，進(jìn)行正確保健醫(yī)療知識的普及，協(xié)調(diào)規(guī)劃中西醫(yī)的比例實(shí)屬必要。人們選擇中醫(yī)的理由，主要是中醫(yī)治本，并且是中國傳統(tǒng)的醫(yī)療方法。選擇西醫(yī)的理由，主要是西醫(yī)見效快、服藥方便。在男女比例上，女性更傾向于中醫(yī)，這與女性思想較為傳統(tǒng)有關(guān)，男性選擇西醫(yī)的較多，這主要與其工作節(jié)奏快有關(guān)。現(xiàn)代生活，節(jié)奏加快，人們無暇顧及養(yǎng)生之道，一旦患病首先想到的是到醫(yī)院求醫(yī)吃藥，把吃藥作為醫(yī)病的唯一手段，將藥物治療奉為維護(hù)生命健康的至寶，故“不治已病治未病”的養(yǎng)生思想應(yīng)引起重視。2、飲食養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生中的重要基本內(nèi)容，飲食調(diào)養(yǎng)對人體健康至關(guān)重要。本次調(diào)查表明大多數(shù)人重視飲食養(yǎng)生，但欠缺對如何正確飲食保健的認(rèn)識，對食物搭配的禁忌，不同體質(zhì)、性別、年齡、季節(jié)應(yīng)如何選擇適宜的飲食，葷素的搭配等等缺乏了解。3、人的精神狀態(tài)與健康有密切的關(guān)系《素問·移精變氣論》:“得神者昌，失神者亡”，中國傳統(tǒng)養(yǎng)生中十分重視情志的調(diào)節(jié)。在被調(diào)查者中，認(rèn)為生活壓力不大的有一半以上，大多數(shù)人認(rèn)為心態(tài)平和、良好的精神狀態(tài)可增進(jìn)人體健康。具體方法有書法繪畫、音樂欣賞、種花養(yǎng)鳥、外出旅游、避免各種不良情緒的刺激等。從職業(yè)劃分上來看，體力勞動者的經(jīng)濟(jì)條件、生活條件并不優(yōu)于腦力勞動者，而其生活壓力卻明顯低于腦力勞動者，可見壓力是一種個(gè)人的感受，它雖然與外界條件有關(guān)，但主要取決于個(gè)人對條件的反應(yīng)。總之，由于五指山的中醫(yī)養(yǎng)生體系還不夠完善，人們熱情不夠高漲，可人們又認(rèn)為中醫(yī)養(yǎng)生保健可以給“華夏養(yǎng)生之都帶來促進(jìn)作用”（相互促進(jìn)占65%，認(rèn)為傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生未來在五指山現(xiàn)代養(yǎng)生體系中占的比例６０—７０％為４８％）。所以完善中醫(yī)養(yǎng)生的硬件和軟件環(huán)境，這是當(dāng)?shù)卣枰龅摹８剑赫{(diào)查問卷與結(jié)論1、

你很了解您的健康狀況嗎A很了解，我定期去醫(yī)院做檢查18%B一般，除非單位安排，從不主動做健康方面的檢查67%C從不關(guān)注15%2、

你想過改變自己的健康狀況嗎A想到過，每周堅(jiān)持運(yùn)動健身8%B有時(shí)候想，但是工作太忙，沒時(shí)間80%C沒有想過，因?yàn)槲曳浅＝】?2%3、你愿意為享受一次高質(zhì)量，高規(guī)格的養(yǎng)生理療支付多少酬金A無所謂，只要效果好4%B100——200元22%C100元以下39%4、你一般會選擇何種養(yǎng)生方式D別指望我花一分錢35%A中醫(yī)養(yǎng)生保健13%B西醫(yī)藥品保健43%C運(yùn)動養(yǎng)生保健10%D未采取任何保健方式，直到生病了才注意34%5、你認(rèn)為五指山中醫(yī)養(yǎng)生體系現(xiàn)在完善嗎A不完善88%B比較完善3%C現(xiàn)對完善但有待發(fā)展7%D相當(dāng)完善2%6、中醫(yī)養(yǎng)生方法中你最喜歡那些A食補(bǔ)29%B藥補(bǔ)18%C針灸26%D按摩7%Ｅ氣功２０％7、你去那里接受養(yǎng)生保健Ａ醫(yī)院中醫(yī)科７％Ｂ康復(fù)科１８％Ｃ社會上一些保健品推銷部門４５％