2022各產(chǎn)程中產(chǎn)婦的飲食管理要點(diǎn)（全文）

2022各產(chǎn)程中產(chǎn)婦的飲食管理要點(diǎn)（全文）產(chǎn)程中該如何做好產(chǎn)婦的飲食管理保存體力，這篇文章詳細(xì)介紹各產(chǎn)程中的飲食管理要點(diǎn)。第一產(chǎn)程飲食要點(diǎn)第一產(chǎn)程要耗費(fèi)11~12小時(shí)，是補(bǔ)充體能的最正確時(shí)期。剛開(kāi)始感受宮縮時(shí)，準(zhǔn)媽媽難免會(huì)有些許緊張、不適，或不愿進(jìn)食，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐等狀況。?產(chǎn)婦應(yīng)該盡量正常進(jìn)食；?選擇在宮縮間歇時(shí)進(jìn)食；?可以攝入一些清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的半流質(zhì)飲食，如稀飯、熱湯面、小餛飩，面包等，也可以食用一些水果；?采取多樣化飲食，提高食品質(zhì)量，促進(jìn)食欲;?飲食要均衡;?豐富的糖分、蛋白質(zhì)和維生素可以有效地為準(zhǔn)媽媽筑起一道堅(jiān)實(shí)的身體能量機(jī)制，補(bǔ)充體能，為第二產(chǎn)程作準(zhǔn)備。準(zhǔn)媽媽不要因?yàn)樘弁措y忍而不進(jìn)食，忘記了為身體儲(chǔ)存力量，順利分娩必須得攢夠了精力和體力噢！對(duì)于嘔吐嚴(yán)重不能進(jìn)食的產(chǎn)婦，我們會(huì)給予靜脈輸液補(bǔ)充能量。最新的產(chǎn)程進(jìn)展文獻(xiàn)中也提到了在第一產(chǎn)程也可以適當(dāng)補(bǔ)充些功能性飲料來(lái)提神、補(bǔ)充體力。第二產(chǎn)程飲食要點(diǎn)進(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí)，子宮收縮的頻率和強(qiáng)度到達(dá)高峰，而且疼痛來(lái)襲得更快,也更頻繁。劇烈的疼痛增加了準(zhǔn)媽媽的身體消耗量。此時(shí)，多數(shù)產(chǎn)婦不愿進(jìn)食，也顧不上去咀嚼東西，這時(shí)可以喝一些流質(zhì)食物，比方果汁、菜湯、藕粉，以補(bǔ)充因出汗而喪失的水分，這樣可以補(bǔ)充體力，提高產(chǎn)婦的自信心，幫助胎兒盡快娩出。第二產(chǎn)程當(dāng)產(chǎn)婦自發(fā)開(kāi)始用力的時(shí)候，應(yīng)予以其進(jìn)食高能量易消化的食物,比方土力架、巧克力等，但通常會(huì)出現(xiàn)有些產(chǎn)婦吃太甜膩的東西會(huì)更容易造成惡心嘔吐，故可以讓其喝一些飲料,,幫助產(chǎn)婦提神打氣。第三產(chǎn)程飲食要點(diǎn)第三產(chǎn)程一般不超過(guò)30分鐘，此階段應(yīng)禁食生冷食物。?甜甜的高熱量食物：巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等高熱量的食物都能為體力消耗提供充足的能量補(bǔ)充。這些食物含糖量較高，可以較快速度地供能，為產(chǎn)婦加油。?易消化的能量：粥、米湯等易消化吸收的食物，由于吃起來(lái)比擬方便，如果有食欲的話，在陣痛的間隙也可以適量地吃一點(diǎn)?？梢韵鄬?duì)持續(xù)地提供能量。?可以喝飲料及參湯之類的食物，有一定的提神助力的作用，對(duì)于較長(zhǎng)時(shí)間掙扎后，筋疲力盡的產(chǎn)婦，是能提供即時(shí)的精力補(bǔ)充的。一般能在20分鐘左右開(kāi)始顯現(xiàn)效果。分娩是一項(xiàng)耗時(shí)又重體力的活兒，產(chǎn)婦的身體、精神都經(jīng)歷著巨大的能量的消耗