個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告2

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章（國家職業(yè)資格二級(jí)）文章類型： 個(gè)人分析報(bào)告文章題目在“營養(yǎng)”與“苦果”中茁壯成長(zhǎng)姓名：王文理身份證號(hào)在省市：安徽省巢湖市所在單位：安徽省廬江監(jiān)獄在“營養(yǎng)”與“苦果”中茁壯成長(zhǎng)安徽省巢湖市王文理摘要：通過對(duì)自我人生歷程的感悟，讓我切身地感受到，一個(gè)人處在充滿矛盾的現(xiàn)實(shí)世界中，五花八門，亂象橫生的客觀世界里，既吸納著外部世界的“營養(yǎng)”，又不斷吞噬著“苦果'。生活進(jìn)程中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，便形成“經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)”，這種“經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)”，反過去又影響人對(duì)外部世界的認(rèn)識(shí)，人面對(duì)客觀世界，不是消極被動(dòng)的，而是具備“積極適應(yīng)”的能力。不斷調(diào)節(jié)，保持健康的心理是人生成功的前提。一、自我成長(zhǎng)分析我們這一代人雖然都“生在新中國，長(zhǎng)在紅旗下”，但每一個(gè)人成長(zhǎng)的歷程卻不盡相同。自從離開母體，我就在人生的路上蹣跚而行，有著復(fù)雜而難忘的幼年時(shí)代；單純而豐富的青少年時(shí)代；激情而多彩的青年時(shí)代。當(dāng)我依然在人生的路上跋涉時(shí)，才發(fā)現(xiàn)已人到中年?；厥走^去，有著太多的感慨，也有著太多的遺憾。我生于1964年，不到3歲就趕上文化大革命的風(fēng)暴，雖然我是一個(gè)幼孩，但巨大的風(fēng)波仍然把我這個(gè)不涉諳世的孩子扯了進(jìn)去。父親因在表態(tài)時(shí)為老領(lǐng)導(dǎo)說了幾句話被打成?；逝蛇M(jìn)了五七干校，母親是一名外科醫(yī)生，經(jīng)常戰(zhàn)斗在手術(shù)臺(tái)上，沒有時(shí)間照顧我。于是我被送到了幼兒園全托；弟弟也寄養(yǎng)到了保姆家。在幼兒園里，老師嫌我不聽話而扯長(zhǎng)了我的耳朵；又因?yàn)樘厥獾奶幘澄矣质艿搅肆硪恍├蠋煹暮亲o(hù)。我忘不了，每到星期一我都極不情愿地去上幼兒園，常常是媽媽把我送到了學(xué)校大門口，一轉(zhuǎn)身我又跟著她往回走，就這樣來來回回好幾遍;忘不了，每到星期六我都會(huì)急切地盼著放學(xué)的時(shí)間快到，眼巴巴地盼著媽媽來接我。記得有一次所有的小朋友都被接走了，還不見媽媽的蹤影，我哭了，一位好心的女老師帶我到了她的宿舍，把我摟在懷里講了一晚上的故事，第二天清早媽媽來接我時(shí)，我還在睡夢(mèng)中抽泣。當(dāng)老師告訴媽媽：“孩子一夜都在叫媽媽"時(shí)，媽媽摟著我哭了。媽媽告訴我，她不是故意不來接我，是因?yàn)樗煌砩隙荚谑中g(shù)臺(tái)上搶救一位傷員。那一晚的經(jīng)歷讓我終身難忘！當(dāng)時(shí)我真切地感受到：我不能沒有媽媽，不能沒有媽媽的愛！盡管媽媽不是天天在我身邊，但她是我心底的依托；我感謝那位仁慈的老師，是她在我幼弱的心靈最孤單時(shí)給了我最溫柔的愛。盡管那不能夠代替母愛，但足已讓我蒼惶的心靈得到撫慰。四歲時(shí)五七干校醫(yī)務(wù)室需要醫(yī)生，媽媽擔(dān)心爸爸的安危，自告奮勇地走馬上任，于是我成了典型的“流浪兒”，在爸爸和媽媽的老家輪流轉(zhuǎn)。我像一個(gè)野孩子，在沒有人管束的環(huán)境里肆意地玩耍，白天隨著一大群孩子滿世界瘋，去別人的萊地里偷吃過生辣椒、生茄子；爬到樹上掏過鳥蛋、小麻雀，只有在晚上睡覺時(shí)，我才感到我和別的孩子不一樣，他們可以在爸爸媽媽的懷里撒嬌，而我只能在旁邊偷偷地羨慕。我從不跟親戚家的孩子去爭(zhēng)峰吃醋，我知道我是寄養(yǎng)在親戚家的，我要聽話，做個(gè)好孩子，如果親戚們討厭我了，我連這里都沒得呆了。盡管是這樣，我還是不停地犯錯(cuò)誤：被摔破過頭和嘴；被進(jìn)山拉板粟的舅舅忘在一個(gè)茶館里待了一夜；與小伙伴們?nèi)ズ舆呁嫠?，差點(diǎn)沒被湍急的河水沖走。等到五歲時(shí)爸爸媽媽回到了工作崗位，才把我接了回去。小學(xué)時(shí)，我比同齡人成熟不少，是學(xué)校有名的好孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。這就是我的童年，一個(gè)瘋狂而孤獨(dú)的童年，期盼父母的呵護(hù)，缺少父母的鼓勵(lì)。盡管我失去過不少，但也學(xué)會(huì)了很多，童年的經(jīng)歷塑造了我友善忍讓，吃苦耐勞，堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的人格，但內(nèi)心深處常會(huì)冒出一絲淡淡的哀怨和自卑，在一定程度上影響了我對(duì)父母的情感，也影響了自己人格的發(fā)展，以至于很長(zhǎng)一段時(shí)間我都不夠自信，不能充分發(fā)揮自己的能力，因而失去了一些對(duì)自己有益的機(jī)會(huì)。中學(xué)時(shí)趕上了“批林批孔”運(yùn)動(dòng)、“反擊右傾翻案風(fēng)”運(yùn)動(dòng)；也去農(nóng)場(chǎng)學(xué)過農(nóng)、工廠學(xué)過工；學(xué)校也搞過勤工儉學(xué)，編過杯套、搓過麻繩。那時(shí)提倡學(xué)習(xí)毛澤東選集，還寫了不少讀書筆記，不管水平高低，還是修練了文筆。媽媽是一位事業(yè)心很強(qiáng)的女性，從媽媽身上我學(xué)到了不少好的品質(zhì)，如敬崗愛業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)等。當(dāng)時(shí)我就暗暗下定決定，一定要向媽媽那樣做一個(gè)有價(jià)值的人。但是，她也有很大的弱點(diǎn)，那就是自以為是，專橫霸道，什么事都得聽她的。媽媽認(rèn)為醫(yī)學(xué)是一門很崇高的職業(yè)，可以救死扶傷，也是一門過硬的個(gè)人技術(shù)，憑自己的本事吃飯，可以避開政治運(yùn)動(dòng)的困擾，所以一直希望我能繼承她的職業(yè)。高二分學(xué)科時(shí)她沒有商量余地的讓我報(bào)理科，其實(shí)理科并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我的強(qiáng)項(xiàng)是文科。但當(dāng)時(shí)年少單純，沒有主見，總覺得媽媽的話應(yīng)該是對(duì)的，況且她在我的心目中還那樣的權(quán)威，于是我聽從了她的安排，最終以幾分之差高考失利。而原來文科成績(jī)不如我的同學(xué)報(bào)了文科后反而考上了名牌大學(xué)，這對(duì)我來說是個(gè)很大的打擊，老師也覺得我沒報(bào)文科非?？上?。那時(shí)內(nèi)心是非常痛苦的：后悔、失落，覺得對(duì)不起所有的人，很長(zhǎng)時(shí)間害怕見到周圍的鄰居，害怕看到別人鄙視的眼光。因?yàn)檫x錯(cuò)學(xué)科而致的失敗，給我的心靈烙下了不可磨滅的印記，也對(duì)我的人生產(chǎn)生了不可估量的影響。幸運(yùn)的是我當(dāng)了兵，走進(jìn)了部隊(duì)這所大學(xué)校，從部隊(duì)我考進(jìn)了醫(yī)學(xué)院校，終于實(shí)現(xiàn)了媽媽的愿望。當(dāng)穿著軍裝，聽到小孩叫我“婀姨”時(shí)我發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)大了，那種欣喜掛在眉稍，那份得意藏在心底，成人的責(zé)任感油然而升。那時(shí)候，我們高唱著“我是一個(gè)兵”集合，“扛著雷鋒的槍”列隊(duì)，追尋著“英雄兒女”的足跡前行，在部隊(duì)這所大熔爐里，我經(jīng)受了磨練，學(xué)會(huì)了處事，體驗(yàn)著戰(zhàn)友的親情，品償著收獲的喜悅，體會(huì)到了作為一名女兵的光榮和自豪，也享受了國家給予軍人的政策和榮譽(yù)。十九年的軍旅生涯，磨礪了我頑強(qiáng)向上的人格，也給了我積極健康的信念。讓我從幼稚走向成熟，從柔弱走向堅(jiān)強(qiáng)。如果說父母給了我美好的生命，那么部隊(duì)就是培養(yǎng)我“長(zhǎng)大成人”的搖籃。我心存感激，這是我人生中最美好最難忘的時(shí)光。98年我從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)到了地方，從事管理和心理咨詢工作。這是我人生和心理歷程的轉(zhuǎn)折。如果說我在部隊(duì)的時(shí)段是處于人生中事業(yè)和心境的高峰，那么剛轉(zhuǎn)業(yè)到地方的那段時(shí)光則是人生中心境的低谷：脫下了軍裝，沒有了鮮花和掌聲；新到了地方，過去的一切都鎖進(jìn)了檔案箱。這意味著我人生的路要從這里從新起步，我的事業(yè)要從這里重新開始，加之遇到了原來沒有見識(shí)過的一些丑陋現(xiàn)象和心態(tài)，內(nèi)心深處有著許多的失落和不平衡。那年我已經(jīng)34歲。過慣了部隊(duì)單純而有規(guī)律的生活，一下很難適應(yīng)地方紛雜多變的社會(huì)，在碰了很多壁后我迷茫了：我的路是否走錯(cuò)了？我今后的前景在哪里？我痛苦過，徘徊過、厭惡過。慢慢地，在見識(shí)了許多人生百態(tài)、調(diào)整了認(rèn)知方式之后，我的心態(tài)平和了：過去我是井底之蛙，只生活在一塊單純的小天地，而現(xiàn)在我所見識(shí)的是一個(gè)大社會(huì)，周圍的世界繽紛多彩；過去我對(duì)這個(gè)社會(huì)只知其一，不知其二，而現(xiàn)在我的見識(shí)增長(zhǎng)了許多。雖然沒有了光環(huán)一切都得從新開始，但有收獲就必須有付出，失敗是成功之母，前面的路可能會(huì)更寬更好。調(diào)整了認(rèn)知角度，心態(tài)便不再糟糕，周圍的一切都光彩了許多。六年過來，我比當(dāng)初在部隊(duì)更明智、更成熟、更堅(jiān)強(qiáng)、更灑脫，但唯有不變的是我的善良和對(duì)美好未來的追求?；仡欁约旱娜松鷼v程，我有著很多的遺憾，也有著不少的欣慰和感慨，遺憾的是我本來是想做一名記者或者律師，但今生可能難圓此夢(mèng)；欣慰的是雖然理想沒有如愿以償，但自己從來沒有在追尋人生的路上停足，盡管遇到很多挫折，但仍然沒有回頭；感概的是如果在我幼年的時(shí)候爸爸媽媽能給我多一些關(guān)心和愛護(hù)，那我今天的心理會(huì)更健康，人格會(huì)更健全，會(huì)更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；如果當(dāng)初母親能根據(jù)我的實(shí)際特長(zhǎng)給我一些職業(yè)指導(dǎo)，或是能了解并尊重一下我對(duì)自己未來的意愿，那么我今天的路可能會(huì)走得更陽光，笑容會(huì)更燦爛，人生會(huì)獲得更大的價(jià)值。我深深體會(huì)到：愛、理解和認(rèn)知方式對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是多么的重要。二、職業(yè)行為分析這幾年來，我從不適應(yīng)地方工作到慢慢喜歡上自己的工作。為了勝任現(xiàn)在的工作，我自學(xué)了法律和有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，在工作實(shí)踐中見識(shí)了各種心態(tài)的各個(gè)階層的人，在解決問題中也收獲了不少經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我發(fā)現(xiàn)，人們的認(rèn)知方式和心態(tài)對(duì)解決問題起著至關(guān)重要的作用；而了解人們的心理懂得溝通技巧則是通往成功解決問題的橋梁。但我原來不是學(xué)心理學(xué)專業(yè)的，所以工作起來還是不能得心應(yīng)手。于是我報(bào)名參加了華夏心理網(wǎng)的網(wǎng)上學(xué)習(xí)。我驚喜地發(fā)現(xiàn)：原來心理學(xué)有這么寬泛的內(nèi)容，應(yīng)用范圍這么廣泛！我的感覺告訴我，心理咨詢工作應(yīng)是我適合而喜歡的事業(yè)，如果我能精通這個(gè)行業(yè)，可能我會(huì)更大程度地發(fā)揮自己的才干，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。首先，我有過渴望親情、選錯(cuò)專業(yè)、變換環(huán)境的經(jīng)歷和困惑，深知心理學(xué)知識(shí)對(duì)人生發(fā)展和心態(tài)調(diào)整的重要；其次，學(xué)了心理學(xué)知識(shí)之后，我償?shù)搅巳绾握{(diào)節(jié)自己的心態(tài)，有利于身心健康的甜頭，并對(duì)周圍的一些人實(shí)施了幫助，取得了一定的成效；第三，從我對(duì)社會(huì)的了解，我知道了人們?cè)谳^強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和沉重的工作壓力面前存在心理問題的普遍性，而且隨著社會(huì)的變革和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)心理問題的人會(huì)越來越多，他們迫切需要得到心理疏導(dǎo)和治療；第四，從我對(duì)自己的了解，我認(rèn)為我具備心理咨詢師的潛質(zhì)，因?yàn)槲矣幸活w善良而平和的心；具有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和較強(qiáng)的應(yīng)變能力；也具備一定的心理學(xué)知識(shí)；更重要的是我有一份對(duì)社會(huì)、對(duì)人類的責(zé)任感和渴望能在這個(gè)有利于人類發(fā)展的事業(yè)上實(shí)現(xiàn)價(jià)值的人生觀。也許這是我成為一名心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)。我也深知，僅僅這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，就我目前的情況而言，我還缺乏雄厚的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)；沒有正規(guī)的實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)；自己的心理承受力還有待加強(qiáng)。但我深信，只要我努力學(xué)習(xí)，不斷探索，一定會(huì)戰(zhàn)勝自身的不足。我認(rèn)為要成為一名合格的心理咨詢師是有條件的。第一，作為心理咨詢師要有一顆助人為樂的善良之心；第二，要有高尚的情操和良好的職業(yè)道德；第三，要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)知識(shí)和過硬的實(shí)際操作技能；第四，要有正確的認(rèn)知方式；第五，具備良好的心理自控能力和調(diào)節(jié)能力。第六，能切實(shí)有效地為人們解除痛苦，造福人類。假如我能成為一名心理咨詢師，我將按上述條件嚴(yán)格要求自己，努力讓自己成為一名合格的、有所建樹的心理咨詢師。我也希望我的心理咨詢師同行們能真誠地相互幫助，加強(qiáng)溝通和學(xué)術(shù)交流，并給我更多更好地建設(shè)性指導(dǎo)。我更希望求助者能消除顧慮，勇敢地面對(duì)自己的問題，并與心理咨詢師真誠合作，尋求自己的心理健康和發(fā)展。我深知，從事心理咨詢事業(yè)不是一帆風(fēng)順，可能會(huì)遇到這樣或那樣的求助者，無形中會(huì)接受很多不良的信息，影響自己的心態(tài)。但我會(huì)應(yīng)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和工作中積累的經(jīng)驗(yàn)盡量地疏導(dǎo)自己，具體方法是：把這些不良的信息和情緒都看作是病人的東西，而我是正常人，我不應(yīng)該因?yàn)檫@些不良情緒影響自己的心態(tài)而讓自己也變成心理不健康的人。當(dāng)然我也會(huì)正確面對(duì)別人對(duì)自己工作的贊許和責(zé)