春季健康教育國旗下講話（3篇）

春季健康教育國旗下講話老師們?、同學(xué)們?：早上好??，F(xiàn)代醫(yī)?學(xué)告訴我們?，一個(gè)人的?健康既包括?身體健康，?又包括心理?健康，單純?地追求身體?健康而忽視?心理健康，?不僅會(huì)導(dǎo)致?精神疾病的?發(fā)生，而且?會(huì)誘發(fā)多種?軀體疾病。?現(xiàn)代社會(huì)由?于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏?的加快和競?爭局面的不?斷加劇，人?們的心理負(fù)?擔(dān)也越來越?重。特別是?對處于人生?特殊階段的?青少年來說?，他們面臨?著生理的、?認(rèn)識(shí)的、情?感的、社會(huì)?的多方面的?現(xiàn)實(shí)問題，?面臨著升學(xué)?的巨大壓力?，因而必然?承擔(dān)劇烈的?心理沖突。?大量事實(shí)證?明，心理健?康不僅有利?于青少年的?身體健康和?良好學(xué)習(xí)成?績的取得，?而且還能使?青少年正確?地面臨困難?和挫折，對?各種社會(huì)環(huán)?境有較強(qiáng)的?適應(yīng)能力。?那么青少年?心理健康的?標(biāo)準(zhǔn)是什么?呢。青少?年的心理健?康應(yīng)具備以?下素質(zhì)：?一、對自己?有一個(gè)正確?的認(rèn)識(shí)，并?自尊自愛。?心理健康?的人具有自?知之明，有?自我反省的?能力。他們?能通過自己?與先進(jìn)人物?及周圍人物?的對比來認(rèn)?識(shí)自己、解?剖自己;他?們不但能了?解自己的優(yōu)?點(diǎn)、缺點(diǎn)、?興趣、愛好?，還能正確?評價(jià)自己的?能力與性格?，并據(jù)此安?排自己的生?活，學(xué)習(xí)和?工作，因而?他們具有較?高的成功率?。他們既不?好高鶩遠(yuǎn)，?狂妄自大、?目空一切，?也不亡自菲?薄、自輕自?賤、憂郁頹?廢，人際交?往中他們既?自尊自愛，?又尊重他人?。二、能?正視現(xiàn)實(shí)，?勇于解決問?題。健康?的人能和客?觀現(xiàn)實(shí)保持?良好的接觸?，能對周圍?的事物有清?醒的客觀的?認(rèn)識(shí);能正?視困難與挫?折，勇于面?對現(xiàn)實(shí)，找?出問題的病?結(jié)和解決的?辦法，而不?企圖逃避，?推卸責(zé)任;?他們既有高?于現(xiàn)實(shí)的理?想，又不沉?迷于虛無縹?緲的幻想，?思想和行動(dòng)?總能跟上時(shí)?代的步伐，?并為社__?_接納;他?們憑理智辦?事，能聽從?一切合理的?建議與意見?。三、樂?于交往，能?保持和諧的?人際關(guān)系。?心理健康?的青年，總?是喜歡與人?交往，以尋?找知音，建?立友情，保?持合諧的人?際關(guān)系。交?往中，他以?尊敬的、信?任的、謙讓?的、誠懇的?態(tài)度待人，?團(tuán)結(jié)友愛、?助人為樂，?而不是自私?自利、猜疑?、孤敖。他?能和多數(shù)人?建立良好的?關(guān)系，參與?他人同心協(xié)?力，合作共?事。四、?情緒穩(wěn)定，?性格開朗。?人的情緒?與人的需要?能否得到滿?足相聯(lián)系，?但人的需要?總有得不到?滿足的時(shí)候?。這就要求?人們善于排?除心理障礙?，能夠控制?、穩(wěn)定自己?的情緒。要?養(yǎng)成熱愛生?活、積極向?上的生活態(tài)?度，要樹立?遠(yuǎn)大的理想?和信念，只?有這樣才能?性格開朗，?目光遠(yuǎn)大，?心境愉快，?才能勝不驕?，敗不餒。?個(gè)人主義思?想嚴(yán)重的人?則心胸狹窄?，自私自利?，患得患失?，情緒起伏?波動(dòng)，喜怒?無常。希望?同學(xué)們能按?上述四個(gè)標(biāo)?準(zhǔn)對照檢驗(yàn)?自己，要求?自己，以愉?悅的心境，?飽滿的情緒?，自尊自愛?，善待自己?，誠懇、謙?讓，團(tuán)結(jié)結(jié)?互助，面對?困難提高忍?耐、受挫力?，堅(jiān)定信念?，百折不回?，提高自己?的心理素質(zhì)?，以昂揚(yáng)的?斗志面對生?活的挑戰(zhàn)。?春季健康教育國旗下講話（二）老師們，?同學(xué)們：?大家上午?好。今年?___月是?全國第27?各愛國衛(wèi)生?月和___?省第___?個(gè)健康宣傳?教育月，為?了深入宣傳?貫徹___?《___加?強(qiáng)新時(shí)期愛?國衛(wèi)生工作?的意見》，?落實(shí)海安縣?愛國衛(wèi)生運(yùn)?動(dòng)委員會(huì)下?發(fā)的《__?_深入開展?愛國衛(wèi)生和?健康教育宣?傳月活動(dòng)_?__》精神?，我校今天?國旗下的講?話主題是《?共同做好春?季傳染病防?范》。同?學(xué)們，春季?氣溫逐漸回?升，天氣多?變，時(shí)寒時(shí)?暖，這一時(shí)?期是呼吸道?傳染病的好?發(fā)季節(jié)，這?些傳染病大?多可通過空?氣、短距離?飛沫或接觸?呼吸道分泌?物等途徑傳?播。由于學(xué)?校人群聚集?，學(xué)生間接?觸頻繁，在?日常生活、?學(xué)習(xí)中尤其?應(yīng)注意預(yù)防?各種春季傳?染病。一?、常見傳染??。憾?季節(jié)高發(fā)的?傳染病包括?流感、流腦?、流行性腮?腺炎、水痘?、麻疹、風(fēng)?疹、手足口?病等。二?、傳染病流?行的三個(gè)基?本環(huán)節(jié)傳?染病能夠在?人群中流行?，必須同時(shí)?具備傳染源?、傳播途徑?和易感人群?這三個(gè)基本?環(huán)節(jié)。三?、傳染病預(yù)?防措施不?同的傳染病?有不同的治?療方法，但?基本的預(yù)防?措施是相通?的，我們只?要注意以下?幾點(diǎn)，就能?有效地減少?疾病的發(fā)生?和傳播。?1、要勤洗?手。避免臟?手接觸眼睛?、鼻子和嘴?，發(fā)現(xiàn)同學(xué)?咳嗽或打噴?嚏時(shí)要注意?避讓。2?、不要因?yàn)?學(xué)習(xí)忙而放?棄日常的鍛?煉。鍛煉身?體可增加血?液循環(huán)，提?高皮膚調(diào)節(jié)?溫度的能力?，維護(hù)淋巴?系統(tǒng)的功能?，增強(qiáng)身體?的抗病能力?。因此，每?天適量的運(yùn)?動(dòng)，堅(jiān)持跑?操，上體育?課，增強(qiáng)體?質(zhì)。3.?要想增強(qiáng)身?體的抗病能?力，合理、?均衡營養(yǎng)非?常重要，如?果你偏食、?挑食，就很?容易生病，?要多飲水，?攝入足夠的?維生素，宜?多食些富含?優(yōu)質(zhì)蛋白、?糖類及微量?元素的食物?。4.不?到人口密集?、人員混雜?、空氣污染?的場所去，?如。游戲廳?、網(wǎng)吧、k?tv等娛樂?場所。5?.每天開窗?通風(fēng)，保持?室內(nèi)空氣新?鮮，尤其是?教室和宿舍?;如果因活?動(dòng)后出汗，?千萬不要在?室外大量脫?衣，而應(yīng)用?干毛巾或餐?巾紙將汗擦?去。6.?合理安排好?作息，做到?生活有規(guī)律?;注意不要?過度疲勞，?防止感冒，?以免抗病力?下降;7?.不食不清?潔的食物，?不去沒有衛(wèi)?生許可證個(gè)?體飲食店、?不到路邊攤?點(diǎn)購買三無?食品，不喝?生水，少喝?飲料。不隨?便倒垃圾，?不隨便堆放?垃圾，教室?內(nèi)的垃圾要?及時(shí)清理。?7.注意?個(gè)人衛(wèi)生，?不隨便吐痰?。8.發(fā)?熱或有其它?不適及時(shí)就?醫(yī);到醫(yī)院?就診最好戴?口罩，注意?洗手，避免?交叉感染;?9.避免?接觸傳染病?人，盡量不?到傳染病流?行疫區(qū);?10.傳染?病人用過的?物品及房間?適當(dāng)消毒，?如日光下晾?曬衣被，房?內(nèi)門把手、?桌面、地面?用含氯消毒?劑噴灑、擦?拭。春季?傳染病雖然?種類繁多，?但只要我們?重視預(yù)防工?作，做到早?發(fā)現(xiàn)、早隔?離、早診斷?、早治療，?就可以有效?地阻斷傳染?病的流行與?傳播。春季健康教育國旗下講話（三）老?師們、同?學(xué)們：大?家早上好。?我是___?班的。今天?我在國旗下?演講的題目?是：《走進(jìn)?健康春天，?嚴(yán)防春季傳?染病》。?春天，陽光?明媚，春暖?花開，到處?充滿了生機(jī)?，一切都是?那么的美好??？墒峭瑢W(xué)?們你們知道?嗎。春季也?是流感等呼?吸道傳染病?的高發(fā)季節(jié)?。在不知不?覺中，可惡?的病菌就開?始猖獗起來?，給我們的?健康造成了?威脅——人?體一旦感染?這些病菌，?就會(huì)出現(xiàn)發(fā)?燒、頭痛、?腹瀉等現(xiàn)象?，身體嚴(yán)重?不適，影響?人們正常的?工作和學(xué)習(xí)?生活。為?切實(shí)加強(qiáng)學(xué)?校春季傳染?病的防控工?作，有效預(yù)?防春季呼吸?道傳染病，?為了全校師?生能健康、?愉快地學(xué)習(xí)?、工作、生?活，在此，?我向大家介?紹幾點(diǎn)簡單?的預(yù)防措施?：1、全?校師生都要?樹立起預(yù)防?傳染病的防?范意識(shí)。切?斷傳染途徑?。不食用不?清潔的食物?，堅(jiān)決杜絕?購買路邊小?吃，流動(dòng)攤?販的食品，?不吃生食，?不喝生水。?2、注意?個(gè)人衛(wèi)生和?防護(hù)，養(yǎng)成?良好的衛(wèi)生?習(xí)慣，也是?預(yù)防春季傳?染病的關(guān)鍵?。飯前便后?以及外出歸?來一定要洗?手，減少春?季呼吸道傳?染病的流行?。3、平?時(shí)做好教室?清潔衛(wèi)生工?作。保證窗?明幾凈，地?面干凈無雜?物，經(jīng)常開?窗通風(fēng)換氣?，使室內(nèi)空?氣流通。?4、各班開?展密切春季?傳染病預(yù)防?的宣傳教育?活動(dòng)，教育?學(xué)生提高自?我保護(hù)意識(shí)?和能力，發(fā)?現(xiàn)身體異常?，及時(shí)到醫(yī)?院就疹。?5、春天正?是