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七年級(jí)上期末知識(shí)點(diǎn)梳理第一課中學(xué)時(shí)代.中學(xué)時(shí)代的重要性?(1)中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段,為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)(2)中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階.中學(xué)生活饋贈(zèng)給我們的成長(zhǎng)禮物?(1)中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機(jī)會(huì)。(2)新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越(3)在新的環(huán)境中,我們有機(jī)會(huì)改變不夠完美的形象,重新塑造一個(gè)“我”.夢(mèng)想的重要性(為什么要有夢(mèng)想?)(1)有夢(mèng)想,就有希望 (2)有了夢(mèng)想,才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展.少年的夢(mèng)想的特點(diǎn)(1)少年的夢(mèng)想,是人類天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望(2)少年的夢(mèng)想,與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連(3)少年的夢(mèng)想,與時(shí)代的脈搏緊密相連,與中國(guó)夢(mèng)密不可分.努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁.為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想怎樣努力?(1)努力,需要立志 (2)努力,需要堅(jiān)持(3)努力也有方法努力的做法:開(kāi)放題【例如:分清輕重緩急,合理規(guī)劃和管理時(shí)間;勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)科學(xué)用腦;每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn);學(xué)思并進(jìn);珍視團(tuán)隊(duì)合作……】第二課學(xué)習(xí)新天地.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)?(1)中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校(3)學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度 (4)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)(5)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn).學(xué)習(xí)的重要意義(為什么要學(xué)習(xí)?)(1)學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且還可以讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈,激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力.如何體味學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的?(1)學(xué)習(xí)中有快樂(lè) (2)學(xué)習(xí)中也有辛苦(3)當(dāng)我們經(jīng)歷了辛苦,收獲成果時(shí),學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們美妙的感受.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式第三課發(fā)現(xiàn)自己.正確認(rèn)識(shí)自己的意義(為什么要正確認(rèn)識(shí)自己?)(1)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展(2)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往.認(rèn)識(shí)自己的途徑(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己第1頁(yè)(2)通過(guò)自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己(3)他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子.自我評(píng)價(jià)的方法(1)自我觀察和分析 (2)與他人的比較.如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)?(1)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià);(2)要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視;(3)用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià),是走向成熟的表現(xiàn).正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法?(1)用心聆聽(tīng) (2)勇于面對(duì) (3)平靜拒絕.學(xué)會(huì)接納自己(1)接納自己,需要接納自己的全部(2)接納自己需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧.學(xué)會(huì)欣賞自己(1)欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人.如何做更好的自己?(1)做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短 (2)做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能.改正缺點(diǎn)的方法【開(kāi)放題】(1)具體描述自己的缺點(diǎn)(2)從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始(3)及時(shí)肯定和獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力(4)請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助(5)在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾(6)運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)第四課友誼與成長(zhǎng)同行.朋友圈的變化有哪些?(1)隨著年齡的增長(zhǎng),自己的交往范圍擴(kuò)大了,朋友圈也擴(kuò)大了,交往內(nèi)容更豐富了(2)也許有人發(fā)現(xiàn),自己的朋友圈比以前變小了,但是交往更加深入了,朋友關(guān)系更密切2.朋友對(duì)我們的意義?(1)朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大,我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都受到朋友的影響(2)朋友見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程,我們需要真誠(chéng)友善的朋友(3)朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn),友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好.友誼的特質(zhì)(特點(diǎn))(1)友誼是一種親密的關(guān)系 (2)友誼是平等的、雙向的(3)友誼是一種心靈的相遇.友誼的澄清(如何正確認(rèn)識(shí)友誼?)(1)友誼不是一成不變的(2)競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度(3)友誼不能沒(méi)有原則第五課交友的智慧

.怎樣建立友誼?(1)建立友誼,需要開(kāi)放自己.有助于建立友誼的方法(1)面帶微笑.怎樣建立友誼?(1)建立友誼,需要開(kāi)放自己.有助于建立友誼的方法(1)面帶微笑(3)真誠(chéng)夸贊(5)做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者.呵護(hù)友誼的方法(1)需要用心去關(guān)懷對(duì)方(3)需要學(xué)會(huì)正確處理沖突(2)建立友誼,需要持續(xù)的行動(dòng)(2)記住對(duì)方的名字(4)尋找共同之處(6)保持好奇心(2)需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方(4)需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害.處理朋友之間沖突的基本策略?(1)保持冷靜 (2)坦誠(chéng)交流 (3)及時(shí)處理(4)承擔(dān)責(zé)任 (5)換位思考.網(wǎng)上交往的特點(diǎn)網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn).網(wǎng)上交往的利與弊(1)利:它超越時(shí)空限制,把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一起,開(kāi)辟了人際交往的新通道,讓我們有更多的機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴,拓展交往圈(2)弊:它開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口,但有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門.如何慎重結(jié)交網(wǎng)友?(1)網(wǎng)上交友,需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響,學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇(2)虛擬世界的交往,帶有很多不確定的因素,我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)【開(kāi)放:不輕易接受陌生人的邀請(qǐng);對(duì)個(gè)人家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等要注意保密;遇到問(wèn)題時(shí)要學(xué)會(huì)求助】(3)將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友,需要慎重8.觀點(diǎn):不管互聯(lián)網(wǎng)生活多么精彩,我們不可能只停留在虛擬世界中。我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往,增加真實(shí)而貼近的感受,為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)第六課師生之間.觀點(diǎn)(1)教師是一個(gè)古老的職業(yè),是人類文明的主要傳承者之一(2)教師已發(fā)展為一種專門職業(yè),是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員,承擔(dān)教書育人的使命.現(xiàn)今時(shí)代對(duì)教師提出了哪些新的要求?今天的教師要努力成為有理想信念,有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好教師。.面對(duì)風(fēng)格不同的老師,我們的態(tài)度(1)我們要承認(rèn)老師之間的差異,接納每位老師的不同,他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方(2)無(wú)論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重.接納風(fēng)格不同的老師的具體做法?(1)承認(rèn)老師的差別 (2)發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)(3)了解老師教育行為的目的 (4)主動(dòng)交往.怎樣理解教學(xué)相長(zhǎng)?教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。一方面,我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo);另一方面,我們與老師交流互動(dòng),也可以促進(jìn)老師更好地“教”.我們應(yīng)該如何同老師交流共同進(jìn)步?(1)面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo),主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度有助于我們與老師相互交流(2)學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。對(duì)待老師的批評(píng),我們要把注意力放在批評(píng)的內(nèi)容和用意上,理解老師的良苦用心.如何同老師建立亦師亦友的友好的師生關(guān)系?(1)彼此尊重,是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。(2)在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中,我們可以和老師成為朋友。.怎樣化解與老師之間的矛盾(1)自我反思,冷靜、客觀地分析原因 (2)相信善意,多些寬容和理解(3)坦誠(chéng)相待,注意溝通方式 (4)求同存異,主動(dòng)關(guān)心第七課親情之愛(ài).家庭的含義一般來(lái)說(shuō),家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。.家庭的作用(1)家是我們身心的寄居之所 (2)家是我們心靈的港灣.為什么要孝親敬長(zhǎng)?孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù).孝親敬長(zhǎng)的要求與方法?(1)要求:盡孝在當(dāng)下,孝敬雙親,關(guān)愛(ài)家人,不僅僅是長(zhǎng)大成人以后的事,現(xiàn)在就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。(2)方法(具體做法):要做到尊敬、傾聽(tīng)、感恩.如何理解親情?(1)親情是每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感。(2)每個(gè)家庭的親情的表現(xiàn)不盡相同。.為什么我們會(huì)和家人產(chǎn)生碰撞?一方面,我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們,不要過(guò)多干涉我們的生活(2)另一方面,面對(duì)父母的信任和放手,我們又覺(jué)得失落和不安,期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù).如何避免親子沖突?(1)互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧,是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑(2)試著接納父母的做法,理解父母行為中的愛(ài)(3)嘗試讓父母了解我們的變化和需要,用他們能夠接受的方式表達(dá)我們的愛(ài).和父母溝通的技巧(1)關(guān)注事實(shí) (2)把握時(shí)機(jī) (3)留意態(tài)度(4)選擇方式 (5)考慮環(huán)境.現(xiàn)代家庭生活的特點(diǎn)?(1)家庭氛圍越來(lái)越民主、平等(2)家庭生活的主要內(nèi)容有:關(guān)心世界和國(guó)家大事、探討社會(huì)和人生問(wèn)題、學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭、參與社區(qū)活動(dòng).如何創(chuàng)建和諧家庭?(1)家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容可以增進(jìn)理解,化解矛盾和沖突(2)以良好的心態(tài)面對(duì)家庭氛圍的變化.作為孩子的我們當(dāng)家庭成員發(fā)生矛盾沖突時(shí),應(yīng)該做些什么呢?【舉例說(shuō)明】(1)幫助家庭成員舒緩情緒(2)明確自己是不偏不倚的中立者(3)引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)(4)幫助家庭成員走出“面子”困境第八課探問(wèn)生命.生命的特點(diǎn)(1)生命來(lái)之不易 (2)生命是獨(dú)特的(3)生命是不可逆的 (4)生命也是短暫的.怎樣理解生命的接續(xù)?(生命的接續(xù)有何意義?)(1)在歷史的長(zhǎng)河中,個(gè)人的生命雖然短暫,但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)(2)在生命的傳承關(guān)系中,我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命(3)在生命的接續(xù)中,人類生命不斷發(fā)展,人類精神文明不斷積累和豐富.我們?yōu)槭裁匆次飞?1)生命是脆弱的、艱難的,同時(shí)也是堅(jiān)強(qiáng)的、有力的(2)當(dāng)我們對(duì)生命懷有敬畏之心時(shí),我們就會(huì)珍視它,生命價(jià)值高于一切.觀點(diǎn):(1)讓我們自覺(jué)地珍愛(ài)他人的生命,如同珍愛(ài)自己的生命一樣(2)我們只有不漠視自己的生命,也不漠視他人的生命,謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題,才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊每一個(gè)人3)我們對(duì)生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇第九課珍視生命.如何守護(hù)生命?(一)守護(hù)身體(1)守護(hù)生命首先關(guān)注自己的身體。(2)隨著年齡的增長(zhǎng)、心智發(fā)育,我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。(3)我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法?!九e例說(shuō)出具體方法:火災(zāi)、地震、交通事故、校園暴力、校園安全……】(二)守護(hù)精神(1)守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神(2)在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的環(huán)境下,只要我們守住心靈,仍然可以看到真、善、美(3)守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神.挫折的含義這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說(shuō)的挫折。.如何理解人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同?(1)不同的挫折,不同的人情緒感受和行為反應(yīng)不同;(2)同樣的挫折,不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也不同(3)同一個(gè)人,在不同時(shí)期對(duì)挫折的情緒感受和行為反應(yīng)也不同.挫折的影響(1)積極影響①得意時(shí),挫折會(huì)使我們更加清醒,避免盲目樂(lè)觀、精神懈?、谑б鈺r(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)(2)消極影響①面對(duì)挫折,我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?如何發(fā)掘自己的生命力量來(lái)面對(duì)挫折?(1)我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。(2)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。.增強(qiáng)生命韌性的方法(1)欣賞、培養(yǎng)幽默感 (2)和自己信任的人談一談(3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果 (4)關(guān)心、幫助他人(5)培養(yǎng)某方面的興趣第十課綻放生命之花.怎樣的一生是值得過(guò)的?(1)能夠活出自己的人生,自食其力,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值(2)當(dāng)別人需要幫助時(shí)付出自己的愛(ài)心,無(wú)論大小,自愿承擔(dān)責(zé)任(3)將個(gè)人理想與國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興和人類命運(yùn)共同體結(jié)合起來(lái).如何理解生命的意義?(1)只有人類才可能駕馭自己的生活,選擇自己的人生道路(2)生命是獨(dú)特的,生命意義是具體的(3)生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造.人們生命貧乏的表現(xiàn)(1)有的人把自己封閉起來(lái),不愿也不善于感受生活中的美好、不敢也無(wú)力去面對(duì)生活的困境與難題,狹小的事情限制了生命的生長(zhǎng)(2)有的人缺乏生活目標(biāo),無(wú)所事事,在時(shí)光流逝中生命日益空虛.如何才能讓生命充盈起來(lái)?當(dāng)我們敞開(kāi)自己的胸懷,不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系時(shí),生命中的道德體驗(yàn)就會(huì)不斷豐富,

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