班會課件做更好的自己

做更好的自己教學(xué)目的:1.情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學(xué)生接納自己、欣賞自己的心態(tài)，確立做更好的自己的積極向上的人生態(tài)度。2.知識與技能：（1）知道為什么要做更好的自己；（2）掌握做更好的自己的要求；（3）提升學(xué)生的分析能力、合作能力、

觀察能力。教學(xué)重難點(diǎn):怎樣做更好的自己教學(xué)內(nèi)容:1.認(rèn)識自己：每個人都是獨(dú)一無二的，

都是不完美的（為什么）2.怎樣做更好的自己？（1）培養(yǎng)良好的心態(tài)——接納自己、欣賞自己（2）方法與途徑：揚(yáng)長避短、改正缺點(diǎn)、激發(fā)潛能（3）具體行動：從小事做起教學(xué)過程:一、游戲?qū)胪瑢W(xué)們，我們先來做一個熱身游戲：提問1：猜一猜，你知道1分鐘能鼓多少次掌嗎？（說后——寫在旁邊）接下來我們就一起來嘗試一下吧，注意：一定要用盡你的洪荒之力，調(diào)整好姿勢，準(zhǔn)備——計(jì)時開始。提問2：時間到！你鼓了多少次掌呢？其實(shí)老師告訴大家一個小秘密，我們剛剛只用了30S的時間。那你1分鐘的鼓掌次數(shù)應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。提問3：和你猜想的數(shù)據(jù)對比一下，發(fā)現(xiàn)了什么？師：從一個小游戲當(dāng)中我們尚且都不能很好的、完全的認(rèn)識自己，在生活當(dāng)中也是如此。其實(shí)我們每個人都是一個巨大的金礦，都有巨大的潛能，我們是可以做更好的自己，今天，我們就一起來探討這個話題。你，有偶像嗎？你的偶像是誰？今天我們邀請到三位奧運(yùn)偶像。提到里約奧運(yùn)，你想到了誰？二、奧運(yùn)偶像（一）奧運(yùn)偶像——認(rèn)識自己1.菲爾普斯材料：有這樣的一位傳奇人物：他16歲打破世界記錄，（停頓，渲染氣氛），19歲獲得6枚奧運(yùn)金牌，而后酒駕被刑拘19個月。猜出他是誰了嗎？（繼續(xù)）出獄后重新調(diào)整，在北京奧運(yùn)會、倫敦奧運(yùn)會上創(chuàng)造了12塊金牌的歷史佳績，而后又陷入吸毒、酒駕、自殺的困境，最后他依然重新認(rèn)識自己、接納自己，在里約奧運(yùn)會游泳項(xiàng)目再創(chuàng)5金1銀的佳績。他是誰呢？學(xué)生回答：菲爾普斯他的跌倒到成功告訴我們什么？不拋棄不放棄，堅(jiān)持，警醒我們把控好自己!師:他即便跌倒也沒有放棄自己，而是通過重新認(rèn)識自己，讓自己再一次站上了領(lǐng)獎臺。我們在前行的道路上，需要不斷認(rèn)識自己才能做更好的自己的。知人者智，自知者明。就讓我們通過一個活動來認(rèn)識一下自己吧!2.給自己打個分規(guī)則：（1）為自己打個總分：請從以下3個方面10個小項(xiàng)為自己打分，每項(xiàng)滿分為10分，總分為100分，每項(xiàng)打分加起來為總分。外在：長相、身高、體型內(nèi)在：性格、心態(tài)、生活學(xué)習(xí)習(xí)慣群體關(guān)系：同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)成績、特長、對家里、班級的貢獻(xiàn)師：請同學(xué)們看到自己的打分卡，先逐項(xiàng)打分，加起來即是總分。學(xué)生安靜的寫，教師尋看!多數(shù)同學(xué)開始完成，請同學(xué)們找出最高分項(xiàng)目，并寫出理由，發(fā)現(xiàn)自己的美。發(fā)現(xiàn)你的美：分享你的總分、最高分項(xiàng)目及原因引導(dǎo)：欣賞自己的美是一種自信，勇敢地來分享吧！學(xué)生分享：低分——需要進(jìn)步、多看到自己的優(yōu)點(diǎn)；高分——看到了自己的獨(dú)特，也應(yīng)注意看到自己的缺點(diǎn)!師：我們每個人身上都有閃光點(diǎn)，都是獨(dú)一無二的。因此，我們是可以做更好的自己。觀察你的各項(xiàng)打分與滿分之間的差距，你發(fā)現(xiàn)了什么？學(xué)生回答——差距大，差距代表了不完美，也代表了是可以進(jìn)步的地方!師：我們每個人都是不完美的，都有巨大的潛能。因此，我們是可以做更好的自己的。這就是我們?yōu)槭裁茨茏龈玫淖约?一撇長，一捺短，寫個“人”字金無足赤，人無完人！我們應(yīng)該怎么正確去對待生活中的不完美的。（二）奧運(yùn)偶像——接納自己、欣賞自己提問：不完美可以改變嗎？是不是所有的不完美都可以改變？哪些不能改變？哪些可以改變？——無論我們怎么努力，都不可能達(dá)到絕對的完美，因此做更好的自己首先要培養(yǎng)良好的心態(tài)：接納自己和欣賞自己。怎樣做更好的自己？①培養(yǎng)良好的心態(tài)說到接納自己、欣賞自己，我就想到里約奧運(yùn)紅遍大江南北的游泳運(yùn)動員的表情包，她是誰呢？1.傅園慧采訪傅園慧視頻法國著名雕刻家羅丹說過：生活中從不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛提問：傅園慧美嗎？為什么？不美——長相，身材都不是特別美；美——心靈、心態(tài)、樂觀、開朗師：她的一個驚訝表情、一句用盡洪荒之力、一聲滿意的尖叫，都充分表現(xiàn)出這就是接納自己。接納自己就是接納自己的全部——包括哪些方面呢？正如傅園慧的美，接納自己還需要——看書接納自己：①包括優(yōu)點(diǎn)和不完美、身材相貌、現(xiàn)在和過去②接納自己：生活需要樂觀、勇氣、智慧有人質(zhì)疑傅園慧自大，說她根本沒有達(dá)到最好成績。她是自大嗎？我們一起來看看這兩段材料。2.對比菲爾普斯和傅園慧的材料菲爾普斯能成為最優(yōu)秀的運(yùn)動員，他每天七八個小時泡在泳池里，每周7天，每年幾乎365天。傅園慧說:鬼知道我經(jīng)歷了什么，我的眼淚和游泳池的水溶在一起，感覺游泳池里都是我的眼淚。關(guān)鍵句可以看出什么？他們同樣都經(jīng)歷了從訓(xùn)練的苦到領(lǐng)獎臺的笑，由苦到笑，你有什么感悟？我們應(yīng)該學(xué)會正確看待結(jié)果，努力了即使結(jié)果不是那么盡如人意也不應(yīng)該自暴自棄，要調(diào)整好心態(tài)、繼續(xù)前行。師：這就是欣賞自己。因此①包括欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力和為他人的貢獻(xiàn)!②不是驕傲自己，而是用了“洪荒之力”后的從容與自信。心態(tài)——走得更遠(yuǎn)要做更好的自己，不僅要培養(yǎng)良好的心態(tài)，還應(yīng)掌握一些方法和途徑。（三）奧運(yùn)偶像——我要飛得更高有這樣一支隊(duì)伍，時隔十二年后再次登上了奧運(yùn)最高領(lǐng)獎臺，她們用實(shí)際行動告訴我們要飛得更高需要方法，她們是誰呢？

——中國女排1.播放中國女排視頻2.小組討論：分析中國女排取勝的因素有哪些？

學(xué)生回答應(yīng)并引導(dǎo)知識分析：知識展示——（1）叫暫停、換上主力、避開對方優(yōu)勢等戰(zhàn)術(shù)——揚(yáng)長避短（2）調(diào)整狀態(tài)、休息討論、相互提醒、改變戰(zhàn)術(shù)——主動改正缺點(diǎn)（3）相互補(bǔ)臺、積極合作、不斷突破、拼盡全力——激發(fā)潛能師：同學(xué)們談到的這些都是做更好的自己的要求、方法和途徑。三、班級偶像在我們的身邊有沒有像傅園慧、中國女排這樣的“偶像”？一次大膽的嘗試、一次勇敢的發(fā)言、一聲自信的“我能行”，都時刻給予我們正能量。這就是我們班級偶像。評選班級偶像：規(guī)則：每個小組推選1個偶像，并為他（她）寫一段頒獎詞。請頒獎組員和小組偶像上臺，并為他頒獎。注意：我們在寫頒獎詞的時候，需要突出今天的課題。師：有請我們的第一位頒獎嘉賓來宣讀

他們的頒獎詞：希望之花給你，愿你繼續(xù)陽光成長。有請我們的第二位頒獎嘉賓來宣讀他們的頒獎詞：希望之花獎給我們的偶像，愿你繼續(xù)綻放自己的獨(dú)特魅力。有請我們的第三位頒獎嘉賓來宣讀他們的頒獎詞：希望之花給你，愿你如向日葵般熱愛生活和學(xué)習(xí)，勇敢前行。希望之花給你，愿你如向日葵般堅(jiān)定信念，勇敢追夢。希望之花給你，愿你的生活如向日葵般燦爛、美麗（老師）；希望之花給你，愿微笑時刻伴隨您榜樣就在我們身邊，我們在很多方面都可以做更好的自己。我們將每月保留這個活動，評出班級偶像，不斷地激勵自己、超越自己。四、我是偶像回望打分，你會怎樣改變自己的不完美，從而做更好的自己？知識展示——怎樣做更好的自己：從小事做起，如：積極舉手發(fā)言、認(rèn)真聽課、為班級做事情體現(xiàn)價值、訂立目標(biāo)堅(jiān)定向前……在“人”字寫上：方法、