2023年大學生心理健康講座總結

第4頁共4頁2023年?大學生心理?健康講座總?結我認為?，教師是學?校心理健康?教育的推行?者，一個成?功教師，除?了要有淵博?的學識和優(yōu)?良的教學技?能，還要有?健全的人格?和高尚的品?德。教師的?言行對學生?有很大影響?，特別是對?低年級學生?更是如此，?在他們的心?目中，教師?是智者——?什么都懂;?是能者——?什么都會。?教師的衣著?舉止，言談?風度等，都?會使學生受?到深刻的影?響。人格健?全教師，能?在課堂中創(chuàng)?造一種和-?諧與溫馨的?氣氛，使學?生如沐春風?，輕松愉快?，而人格不?健全教師，?只能在課堂?上造成一種?緊張或__?_的氣氛。?通過學習，?我也知道了?教師要善于?做好自身的?心理調節(jié)及?保健工作，?了解自我，?看待自己的?優(yōu)缺點;學?習掌握心理?調節(jié)的方法?，學會緩解?心理壓力;?調整情緒，?保持心理的?平衡;善于?選擇自己心?情愉快的角?度去思考問?題、處理問?題，建立起?良好的人際?關系;培養(yǎng)?多種興趣與?愛好，陶冶?情操，只有?這樣，才能?以積極健康?地工作熱情?投入到教學?活動中去。?這次學習?只是限于理?論，怎樣去?落實還得靠?我們平時的?一點一滴的?積累，靠我?們去發(fā)掘，?首先我們要?從自身做起?。記得我還?沒有畢業(yè)的?時候，學校?的老師就經?常播放一些?異樣的教學?片斷，看完?后讓我們評?價。那些老?師也實在是?夠格的，在?課堂上衣衫?不整，有些?男老師衣服?都不扣，就?這樣敞開胸?懷，我想他?是講得太熱?太投入了，?有些又把腳?踏上凳子，?實在不雅觀?。這樣一個?形象是為人?師表嗎?實?在不敢恭維?，我們看得?哈哈大笑。?但同時也警?告自己以后?一定要儀容?整潔，嚴謹?治學。心理?學也說了，?一些外觀新?奇的事物總?能引起學生?的注意，甚?至影響學生?的情緒，如?果你今天換?了一個新發(fā)?型，或穿了?一件新衣服?，一定要先?到課室里轉?轉，讓學生?有一個接受?的空間，不?然學生可能?會一整節(jié)課?都看著你，?后果可想而?知。儀容整?潔，人也顯?得有精神。?教師就得要?有精力，所?以我們必須?有健康的生?活習慣和良?好的生活作?風。大學?生心理健康?講座總結_?__字篇二?通過對心?理講座的學?習，學到很?多新的知識?，心理講座?學習心得體?會。新的體?驗帶來了豁?然開朗的感?覺。每天擁?有好心情，?打開自己心?靈的窗口是?快樂生活的?小秘方。大?學生心理調?試是一個很?重要的環(huán)節(jié)?，關系到大?學生的發(fā)展?方向。一個?人的為人處?世行為態(tài)度?都能透過對?人心理的研?究而反映出?來。就大學?生而言，應?該積極進行?心理的自我?調試。1?確立新的適?合自己的追?求目標2?建立有規(guī)律?的校園生活?，正確對待?學習、生活?與就業(yè)所帶?來的壓力面?對緊張的學?習生活，大?學生應建立?起一個適合?自己的有規(guī)?律的生活體?系，如為自?己制定適合?自己生物鐘?的作息時間?表，按照時?間表進行有?規(guī)律的學習?與生活。?3積極轉移?注意力，學?會自我宣泄?4正確對?待情感問題?。面對挫折?要采用適當?的方式進行?調節(jié)，不要?選擇自尋煩?惱。保持好?心情，有一?顆平常心。?失敗是人生?道路上的一?個小小的驛?站，不要跌?倒在那一個?瞬間，用心?去思考，換?來的是什么?。失敗不是?永恒，只是?人生的一段?小小的曲折?，邁過去就?是一大勝利?。快樂生活?，每天好心?情，是最好?的詮釋。?大學生心理?健康講座總?結___字?篇三__?月__日，?系___的?《心理健康?講座》，我?有幸參加，?受益頗多。?進入大學?，標志著人?生開始了一?個新的成長?階段。大學?階段是大學?生走向成才?的重要階段?，健康向上?的心理是大?學生成才的?必備條件之?一，大學生?要科學認識?自我發(fā)展，?努力加強心?理素質培養(yǎng)?，逐步提高?自我心理調?適能力，不?斷增進心理?健康水平。?學習環(huán)境?在改變，大?學生要變積?極適應新的?環(huán)境，科學?確定新的目?標，逐步樹?立新的自我?。保持正常?的心態(tài)，穩(wěn)?定的情緒。?有健康的心?理的人能正?確地審視自?己、認識自?己，坦然地?接受自我。?擺正自己的?位置。所謂?“金無足赤?，人無完人?”，沒有哪?個人在每個?方面都是最?好的，也沒?有哪個人在?每個方面都?是差的。作?為大學生，?應該對此有?正確的認識?，思想上要?自立自強，?以積極健康?的態(tài)度對待?客觀現(xiàn)實，?尋求對策，?贏得主動。?大學生面?對陌生環(huán)境?，相互之間?特別需要溝?通，需要理?解，渴望建?立一種和諧?的人際氛圍?，以擺脫寂?寞感和孤獨?感。為此，?大學生首先?要樹立自信?，大膽真誠?地與他人進?行交往，加?深彼此間的?了解;其次?要主動參加?___活動?，熱情幫助?他人，擴大?自己的交往?際圈。身?心健康是成?長成才的基?礎，因此，?每一位大學?生都應該重?視自己的健?康，這當代?不僅此于身?體健康，也?都應該對自?身的心理架?空負責，大?學生心理健?康是一種理?想尺度，它?反映的是個?體能很好地?適應社__?_必需的一?種心理狀況?，但不是最?___或完?善的境界。?這就要求大?學生一方面?要調整和修?正自己的心?境，以達到?心理健康的?標準，更好?地維持大學?生正常的學?習、生活和?工作，另一?方面要不斷?增進自身的?心理健康水?平，追求心?理發(fā)展的更?高層次，以?完善自我，?充分發(fā)揮自?己的潛能。?大學階段?是成長和發(fā)?展的關鍵時?期，是成才?的重要階段?，是大學生?人生道路的?一個里程碑?。在大學期?間，大學生?要儲備科學?知識，開發(fā)?智力潛能，?優(yōu)化個性品?質，增強身?體素質，協(xié)?調人際關系?，面臨擇業(yè)?就職的思考?等等。所有?這些，都是?建立在大學?生健康心理?的基礎。因?此，大學生?必須正確認?識自己的心?理發(fā)展特點?，加強心理?素質培養(yǎng)，?不斷增進心?理健康狀況?。大學生?只要正視現(xiàn)?實，對社會?和自身具有?正確認識，?對人生價值?和生活意義?付出正確評?價，堅定實?現(xiàn)理想百折?不撓的信念?和意志，不?斷追求遠大?的理想目標?，才能理智?地面對社會?，科學的思?考人生，從?而積極向上?，一步一步?地向成才目?標邁進。因?此，我們必?須保持健康?的心理，這?樣才能更容?易集中我們?的精力，為?實現(xiàn)自身的?理想和自己?走上成才的?道路努力奮?斗。健康?是人的第一?財富，是人?生發(fā)展的基?礎。我們