2023有關(guān)（主題班會）國旗下中小學師生的個人講話發(fā)言稿內(nèi)容簡短7篇

2023有關(guān)（主題班會）國旗下中小學師生的個人講話發(fā)言稿內(nèi)容簡短7篇

2023有關(guān)國旗下的個人講話稿內(nèi)容簡短篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》。

同學們!我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。炎熱的夏季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發(fā)生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生應(yīng)該如何做好這方面的預(yù)防呢?

首先，我們要了解發(fā)病的原因，做好預(yù)防。在此，就個人衛(wèi)生問題提出以下建議：

1.務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3.均衡飲食，隨氣溫變化而增減衣服，注意充足休息。在日常生活中我們應(yīng)該按照生活規(guī)律，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。定時、定量用餐，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質(zhì)量。

4.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速就診，爭取最佳治療時間。

5.我們在學習的過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，這對身體也是有益的。

同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、生活，讓我們快樂地度過炎熱的夏天，讓我們健康的成長!

2023有關(guān)國旗下的個人講話稿內(nèi)容簡短篇3

同學們：

大家好，我是五年級六班百花園中隊的王__。今天國旗下講話的主題是：“踏實學習，不負自己?！?/p>

要做到踏實學習，首先要有端正的學習態(tài)度。(停一秒)同學們，你是不是很多時候覺得學習好苦，生字詞好難抄，數(shù)學題好難解。其實這是源于我們沒有及時樹立清晰的學習目標，也沒有明確學習是我們的責任。唯有把要我學變成了我要學，你就會發(fā)現(xiàn)學習并不難，甚至才能品嘗到學習的樂趣。

其次，掌握良好的學習方法才能達到事半功倍的效果。在這里，我送給大家三條錦囊妙計，第一條：要想學習好，得把課上好。一定要認真聽講，及時梳理筆記;第二是及時復(fù)習和鞏固?！墩撜Z》說：“溫故而知新，可以為師矣。”經(jīng)常復(fù)習才能使知識掌握得更加牢靠，才能打敗那個叫遺忘的小人。第三條是整理錯題本。將自己易寫錯的生字詞、出了錯的數(shù)學題，整理在一個小冊子里面，復(fù)習的時候重點看、重點記，才更高效哦!

最后，珍惜時間也很重要。記得把那些碎片化的時間利用起來，比如一分鐘的時間可以寫22個漢字，可以寫12個英文單詞，可以跳100多下繩，可以閱讀一篇500字的文章……時間不僅需要珍惜，還要學會合理的安排。在吵鬧的環(huán)境里做抄寫類的作業(yè)，安靜的時候做思考類的作業(yè)，并且做到勞逸相結(jié)合。

心念執(zhí)著，微笑如初，以夢為馬，風雨兼程，披荊斬棘，揚帆啟航，不忘初心，方得始終。同學們，愿我們都有端正的學習態(tài)度，掌握良好的學習方法，珍惜光陰，不負韶華，踏實學習，不負自己!

2023有關(guān)國旗下的個人講話稿內(nèi)容簡短篇4

親愛的老師們、同學們：

大家，早上好!

明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。

冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著&qut;九&qut;來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開;九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>

冬至，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，

也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團、長線面的習慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去202X年啦，最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

2023有關(guān)國旗下的個人講話稿內(nèi)容簡短篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

如今我們都生活在一個太平盛世，但是就算是這樣，我們的生命也總是會受到極大的威脅，在我們的身邊都是存在著五十的安全隱患，這一切都是需要我們時刻去注意的。而我們又如何能避免這些?又能夠為這些做點什么呢?

我們身為學生，并不能像消防員一樣滅去火苗，更不能像警察一樣抓捕罪犯，我們唯一能做的就是保護好自己，不要讓那些有危害到自己安全的事情靠近我們，更不要用自己的好奇心去試探危險的程度。只要我們盡量都避免著危險，那就基本可以讓那些危害到我們安全的事情統(tǒng)統(tǒng)遠離我們。

對于安全，我們學生又會遇到哪些的問題呢?平時在校園中，我們要留意上下樓梯的秩序，要注意活動時候的安全，要注意自己物品的使用……大家也都知道中學生已經(jīng)是進入青春期了，往往脾氣會有些暴躁，這個時候更要學會控制自己，不然自己也是一位具有危險性的物品，危害到的不僅僅的他人的安全，更是自己的身體。在離開學校之后，面對外界的車水馬龍，更是必須要注意交通規(guī)則，不能在路上嬉戲玩鬧，對于任何突然出現(xiàn)的事物都要有警惕之心，不要讓那些不好的事情危害到自己?；氐郊抑?，也不是十分安全的，我們還需要明白家庭中可能存在的安全隱患，并且要時刻注意著。

生命是脆弱的，是承受不住任何的風險，只有我們自己多多了解一些安全知識，這樣才能夠更加清楚的知道還有哪些事情是需要避免的，更是明白自己前方的路還需要怎么去走。這是自己的人生更需要自己好好面對，更是要讓自己在這每天的時光中要有持續(xù)不斷的努力與成長。安全的事情雖然是每一個人都在不斷努力強調(diào)的事情，但是我們?nèi)耘f沒有辦法把握，更是沒有辦法避免，但是只要我們有這些安全的意識，總是可以避免一些的問題，這樣也能夠促使我們在生活中不斷前行，安全成長。我想自己的生命都是需要自己去掌握的，我們?nèi)缃駬Q來的點滴幸福時光都是需要我們好好珍惜的，更要將安全的信念發(fā)揮到底，這樣我們的生活才會更加美好。

為了生活在一個安全的社會中，我們所做的事情都是一些簡單細小的事情，也正是這些簡單細小的事情才促成了我們生存的幸福、安全的生活。所以我們就更是應(yīng)該為了將這一切好好留存下來，而不斷讓自己遠離危險，生活在安全的世界里，讓我們一同為了一個安全的世界而奮斗，時刻將安全記于心間!

2023有關(guān)國旗下的個人講話稿內(nèi)容簡短篇6

我是學生團總支宣傳委員__敏。今天我演講的題目是：新學期——還給自己一個起點。

又到了一個新的學期，我們又迎來了一個新的起點。經(jīng)過一個假期的調(diào)整，我們逐漸走出了上學期造成的疲倦、負擔，甚至是挫敗感。“新學期，新起點”的演講、課程、廣播、口號已然太多，這不是我想要表達的主題，今天，我在這里想要和大家談的是在新學期，還給自己一個起點。

我們都有過受挫折的經(jīng)歷——不管是考試失利，還是在課堂上因為無法理解老師所講的內(nèi)容而懊惱，以至于最后喪失了自信心，逐漸遠離了自己的追求、自己的理想、自己的目標，曾經(jīng)的雄心壯志成為了今天遙不可及的虛幻。心理學家曾經(jīng)論證過：一個人的心理健康程度是由他思想和行動的一致性決定的。心中越來越多不可能完成的任務(wù)，只會讓一個人心里壓力越來越大，最終日漸頹廢，逐步消沉。正直青春年少的我們，怎能在人生最美好的時刻，讓自己如此墮落?!

有人說過：你現(xiàn)在不努力，幾年之后你一定會痛恨現(xiàn)在的自己。因此，我們一定要用自己的行動來成全心中的理想。新的學期又開始了，我們總在說新起點、新起點，但我們的起點究竟在哪里?帶著以前的疲憊與失落甚至是對努力拼搏的恐懼如何能找到新的起點?在此，我們不妨給自己一個重新來過的機會。放空自己，忘卻曾經(jīng)半途而廢的追求，忘記曾經(jīng)的不愉快，靜下心來好好問一問自己究竟想要什么，一旦制訂了目標，就要用一百二十分的努力去完成，只為給自己一個交代，讓自己的心重新飛翔。

新學期，把起點還給自己，我準備好了，你呢?

2023有關(guān)國旗下的個人講話稿內(nèi)容簡短篇7

尊敬的教師們，親愛的同學們：

大家好，今天我講話的題目是《好習慣益終生》。

法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養(yǎng)成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。

我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學