人教版四年級教學體育下冊全冊教案

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長塘鎮(zhèn)現(xiàn)代希望小學

學科：體育下冊

年級：四年級

任課教師：___

一、指導思想

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以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。擬訂身體鍛煉目標，落實體育講課常例，增強學生體質(zhì)，增強學生習慣培育。重視兩操的管理，提升學生健體意識。張開課題研究，建立體質(zhì)健康反響系統(tǒng)。增強講課研究，提升自己素質(zhì)。團聯(lián)合作，同心創(chuàng)先進。

周次計劃進度

二、基本狀況剖析

經(jīng)過一學期的講課，本班學生踴躍參加運動，體育運動能力較強，整體體育素質(zhì)好，運動

技術嫻熟掌握，身體健康狀況優(yōu)異，學習與鍛煉能吃苦、英勇堅毅，較好的辦理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團聯(lián)合作，學生喜愛體育游戲活動，更喜愛體育競賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異，有的學生比較活躍，喜愛一些競技較強的體育項目，有的學生更趨勢于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常例存在不足。本學期要依據(jù)以上狀況擬訂出相應的策略，促進講課質(zhì)量提升。四年級學生注意力不夠堅固，不易長遠，有意注意雖

有發(fā)展，但還很不圓滿。會集注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。

三、任務目標

1、踴躍參加體育學習，能向伙伴展現(xiàn)學會的簡單運動動作，能向家人展現(xiàn)學會的運動動作。

2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做

簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、轉(zhuǎn)動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會以致身體遇到損害，知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。

3、在平常學習和生活中初步擁有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身

體姿勢。經(jīng)過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的敏捷性。經(jīng)過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特色。

4、體驗參加不一樣樣項目運動時的心理感覺，如緊張、歡喜等。在體育活動中展現(xiàn)自我，對體育活動表現(xiàn)出較高的熱忱，能戰(zhàn)勝困難，有意志堅毅質(zhì)量。

5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感覺。知道在集體性體育活動中如何與別人合作，并與

別人合作完成體育活動任務。

四、方法措施

1、堅固建立“健康第一”思想，掌握新課程的四個講課理念，有效促進學生健康、快樂成長。

2、弘揚講課民主，友善師生關系，常常聽取學生的建議，師生共同練習、游戲，提升學生

學習興趣，建立自信，提升課堂講課效益。

3、增強對學生學法的指導。提升學生自學、自練的能力。

4、給學生創(chuàng)辦合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以構成學習小組，讓學生

相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提升發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不停提升動作質(zhì)量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。

5、教師要為學生供給時機，培育他們的創(chuàng)辦力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在講課過程中，有些講課內(nèi)容教師可以只大綱求，不教方法，讓學生自己去試一試學習。

6、經(jīng)過部署合適形式的課外鍛煉作業(yè)，培育學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。.精選文檔

第一周(室內(nèi)課)1：指引課，體育知識，如何進行戶外體育運動

第二周1、隊排隊形；2、游戲：穿過小樹林

第三周1、立定三級跳遠；2、游戲：阻攔賽跑

第周圍1、傳物接力；2、游戲：改換目標

第五周1、迅速跑：30——50米；2、游戲：保衛(wèi)紅旗

第六周1、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力

第七周1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

第八周1、負重練習；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳

第十周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力

第十一周1、集體游戲課：千足蟲、大家一同跳

第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關

第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：阻攔物賽跑；

第十周圍1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑

第十五周1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑

第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進去拍人

第十七周1、核查：立定跳遠；2、討論

五、講課進度.精選文檔

六、詳盡安排

時間第一周課型兩課時

內(nèi)容(室內(nèi)課)1：指引課，體育知識，如何進行戶外體育運動

經(jīng)過本次課的學習，使學生認識如何進行戶外活動，仔細上好體育課。

目的培育學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

培育學生各種優(yōu)異質(zhì)量，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)辦力等能力。

序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強唱歌：開師生問好：1、教師語言始宣告本次課要清楚。學生坐在教部的內(nèi)容教室2、講解課堂室里按自己110小分和任務：要求任務。的座位坐點名；好。

一、講解本學期體育課的要乞降任務1、教室講解內(nèi)容。語言要清二、如何進行晰。戶外體育運2、要求：基動做游戲可學生仔細遵本以全面鍛煉守紀律。部身體。學生坐在教分1、可以做游養(yǎng)成優(yōu)異的室里按自己120小戲，使大教室坐立行的座位坐腦靈巧。的正確好。姿態(tài)。2、和同學一起活動。③、可以自覺做到無故曠3、進行日光課，遲到，有浴。事要告假。

.精選文檔序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強4、做游戲可以調(diào)停腦力疲備。要點：對游戲基利處的理解本和認識。部二、游戲：教室1、教師講解1、學生認36小分（抓手指）游戲的方真聽講/規(guī)則：法和規(guī)游戲方41、手放平。則。法和規(guī)2、食指尖必則。須頂著手掌心。2、教師做示2、學生練3、聽到教師范。習?？诹詈蟛拍茏ナ?、學生練習3、學生進指。和游戲。行游戲。結一、總結本束次課的教室教師總結本學生按教室部狀況。次可的狀況。的座位坐14小分二、下課。好。

場教

地學

設回

計顧

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時間第二周課型兩課時

內(nèi)容1、隊排隊形；2、游戲：穿過小樹林

1、經(jīng)過本次課的學習，使學生進一步掌握隊排隊形的方法與技巧。

目的2、培育學生恪守課堂紀律，依照指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

3、培育學生變向跑的能力和戰(zhàn)勝困難的精神。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：1、教師語言規(guī)：要清楚。1、學生站1、體委整隊、×××××2、教師講解成四列1師生問好、報×××××課堂要求橫隊。準告人數(shù)、檢查×××××和任務。2、學生和1備衣飾?！痢痢痢痢?、教師帶領教師一部2、宣告課的◎?qū)W生一同同做游分內(nèi)容和任務。做游戲。戲。10小二、準備活4、教師講解3、學生認2動：徒手操的真聽講1、小游戲；四列橫動作和要看示范?！白ト恕标牐w操隊型求。4、學生精2、小型徒手5、師生一同神飽滿。操。練習。13、專項準備活動。一、隊排隊1、教師講動1、學生認形：作方法和真聽動基1、會集注意要領。作方法本力聯(lián)系；2、教師做正和要領。3部（有效與無確的示2、學生練－18中分效）范。習。42、快快會集；3、教師個別3、分組練3、稍息、立指導。習。正、向右看4、找勤學生4、動作一齊；做表演。致，精神5、變換隊形；飽滿。

.

序次講課內(nèi)容場所

時間第重三點周：動作自然，協(xié)凋正確。

難點：重心前

后堅固，節(jié)奏

一致。

二、游戲：

穿過小樹林；

規(guī)則：

1、必然站在

起跑線

后，拍手

后才能起

跑。

2、不得遇到

下樹，如

遇到扶起

后才能其

跑。

一、放松；

結二、小結；

束

部三、下課

分

場地八個小木柱；四個標記物；設計

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教師活動學生活動數(shù)時強

課型兩課時

1、教師講解1、學生認游戲方法真聽游和規(guī)則。戲方法2、教師做正和規(guī)則。2確示范。2、學生練－10中3、教師做正習和比3確評定勝賽。負。3、分組比賽。

1、教師總結1、仔細聽

本次課的講情緒

狀況。飽滿。12小

2、下課。2、下課。

教

學

回

顧

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內(nèi)容1、立定三級跳遠；2、游戲：阻攔賽跑

1、經(jīng)過本次課的學習，使學生進一步的堅固和提升跳躍的技術，發(fā)展學

生的敏捷柔韌協(xié)調(diào)等能力，培育學生戰(zhàn)勝困難等優(yōu)異質(zhì)量。目的2、經(jīng)過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，均衡感覺和協(xié)調(diào)敏捷等素質(zhì)。

培育學生團結協(xié)作和集體主義精神，序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾。×××××課堂要乞降聽講，注意準2、宣告課的◎任務。關查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力集1、隊列：立四列橫隊，中。正、稍息、集體操隊型4、師生一同2合、解散、。練習。4、學生充分2、廣播操?；顒痈麝P3、專項準備節(jié)?；顒?。一、技巧：教師講解動前滾翻起立，作方法和學生仔細聽基接球要領。講動作本教師做分解方法和418中部和圓滿動要領。X分要點：蹬地、作示范。學生集體練8起跳，凌空。教師給學生習。難點：動作個別指學生分組練連結，協(xié)調(diào)。導。習。

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序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強

4、找學生表4神飽滿動

演。作輕松整齊

二、游戲：一致

（阻攔賽跑）

規(guī)則：

基游戲者應在

本競賽中完

部成所規(guī)定

分的動作。教師講解游學生仔細聽

由小裁判評戲要乞降講游戲29中

定動作正規(guī)則。規(guī)則。/

確與否。學生練習比學生練習比3

每個隊員的賽。賽。

競賽次數(shù)教師做正確分組競賽。

相等。評定勝

負。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽束課的狀況。講，精神飽部二、小結；2、下課。滿。13小分2、下課。三、下課

場教

地學

設回

計顧

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內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標

1、經(jīng)過本次課的學習，學會如何與別人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。

目的1、培育學生優(yōu)異的身體姿勢和集體精神風范擁有很好的作用。

2、發(fā)展學生迅速奔跑的能力，培育學生仔細負責的精神和集體的意識。

序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：1、教師語言1、學生站成規(guī)：要清楚。四列橫隊。1、體委整隊、×××××1師生問好、報×××××2、教師講解2、學生仔細準告人數(shù)、檢查×××××課堂要求聽隊列的備衣飾?！痢痢痢痢梁腿蝿铡Ｒ?。部2、宣告課的◎1分內(nèi)容和任務。3、教師講解4、師生一同二、準備活徒手操的練習。10小動：動作和要1、隊列練四列橫求。動作一致，精2習；隊，體操隊型神飽滿。2、小型徒手4、師生一同操；練習。3、專項準備1活動；一、徒手操1、教師講解1、學生仔細動作要求聽動作要和方法。領和方法基要點：接物時2、教師做完學生練本動作干凈利整的正確習。3部落。的示范。2、分組練習。－18中分3、教師個別3、動作一致，4難點：動作連指導。精神飽貫。4、找勤學生滿。做表演。

.

序次講課內(nèi)容場所

難點：動作的

正確性和優(yōu)

美大方。

二、游戲

基（改換目標）

本規(guī)則：

部追者只好拍

分人，嚴禁

堆人，拉

人。

逃者需要“隱

蔽必然站

在前面站

在后邊，

或側(cè)面。

一、放松；

結二、小結；

束部三、下課

分

場

地

設

計

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教師活動學生活動數(shù)時強

1、教師講解1、學生仔細

游戲的方聽游戲的方

法和規(guī)法和規(guī)則。

則。

2、教師做正2、學生練習。

確的示21中

范。3、分組競賽。－0

3、教師正確3

評定勝

負。

1、教師總結1、仔細聽講本次課的情情緒飽滿。況。2、下課。12小2、下課。

教

學

回

顧

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時間第五周課型兩課時

內(nèi)容1、迅速跑：30——50米；2、游戲：保衛(wèi)紅旗

1、經(jīng)過本次課的學習，進一步掌握跑的動作要領，促進身體各器官的發(fā)目的育。

2、培育學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。

序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：1、教師語言1、學生站規(guī)：要清楚。成四列1、體委整隊、×××××2、教師講解橫隊。1師生問好、報×××××課堂要求2、學生認準告人數(shù)、檢查×××××和任務。真聽隊備衣飾?！痢痢痢痢?、教師講解列的要部2、宣告課的◎徒手操的求。1分內(nèi)容和任務。動作和要3、師生一二、準備活求。同練習。10小動：4、師生一同4、動作一1、隊列練四列橫練習。致，精神2習；隊，體操隊型飽滿。2、小型徒手1操；專項準備活動；二、迅速跑：1、教師講解1、學生認30——動作要求真聽動50米和方法。作要領基2、教師做完和方法本要點：掌握跑整的正確2、學生練3部的正確姿勢。的示范。習。－18中分3、教師個別3、分組練4指導。習。難點：起跑要4、找勤學生4、動作一有迸發(fā)力。做表演。致，精神飽滿。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強要點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的正確性和優(yōu)美大方?；救?、游戲；1、教師講解1、學生認部保衛(wèi)紅旗游戲的方真聽游分規(guī)則：法和規(guī)戲的方1、沒有被教則。法和規(guī)導的人不2、教師做正則。210中得任意進確的示2、學生練－入圈內(nèi)。范。習。32、叫號時要3、教師正確3、分組比清楚、響評定勝賽。亮，放手負。時紅旗必須豎直。一、放松；1、教師總結1、仔細聽講本次課的情情緒飽滿。結二、小結；況。2、下課。12小束三、下課2、下課。部分

場教

地學

設回

計顧

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時間第六周課型兩課時內(nèi)容1、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力1、經(jīng)過學習扔擲沙包，發(fā)掌學生上肢力量。目的2、培育學生動作的敏捷性、靈巧性、正確性等各項素質(zhì)。3、經(jīng)過游戲練習，培育學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和堅毅精神。

序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾?！痢痢痢痢琳n堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列：四列橫2、廣播操。隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習?；顒痈麝P節(jié)?；顒?。一、沙包擲遠1、教師講解1、學生仔細動作方法聽講動作要點：下上肢和要領。方法和要基的協(xié)凋，放2、教師做分領。本松，自然，投解和圓滿2、學生集體315中部擲要又力度。動作示練習。/分范。3、學生分組4難點：轉(zhuǎn)髖動3、教師給學練習。作要顯然。生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學生仔細單腳跳接力游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21起跳前必然2、學生練習2、學生練習/2中站在起跳競賽。競賽。3線后不得3、教師做正3、分組比踏線。確評定勝賽。發(fā)出信號后負。才能起跳，其他人擊掌后

才能起

跳。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場預地設計計

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時間第七周課型兩課時內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

1、經(jīng)過學習走的正確方法，培育學生走的正確姿勢，堅固走的技術發(fā)展學

生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。目的2、經(jīng)過游戲練習，培育學生集體主義精神，提升動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。

序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾。×××××課堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列：四列橫2、廣播操。隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習?；顒痈麝P節(jié)?；顒?。一、走：用各1、教師講解1、學生仔細種正確姿勢動作方法聽講動作的走：和要領。方法和要基2、教師做分領。本要點：控球要解和圓滿2、學生集體315中部穩(wěn)。動作示練習。/分范。3、學生分組4難點：重心下3、教師給學練習。降。生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學生仔細（綁腿接力）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。211、教師發(fā)令2、教師做正2、注意觀察/2中后或擊掌確示范。教師的示3后才能起3、學生練習范。跑。競賽。3、學生練習2、按教師規(guī)4、教師做正競賽。定的要求確評定勝4、分組比拋丸不得負。賽。少跑。3、繩索必然

要綁好，

繩索松開

不得分。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場預地設計計

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時間第八周課型兩課時

內(nèi)容1、負重練習；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

1、經(jīng)過這節(jié)課的學習，使學生初步負重練習的動作方法，發(fā)展學生的下

肢的力量。目的2、培育學生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結協(xié)作的集體精神。

序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾?！痢痢痢痢琳n堂要乞降聽講，注意準2、宣告課的◎任務。關查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力集1、隊列練習：四列橫隊，中。2、徒手操。體操隊型4、師生一同23、專項準備練習。4、學生充分活動?；顒痈麝P節(jié)。一、負重練習1、教師講解1、學生仔細要點：各節(jié)的動作方法聽講動作方動作要領及和要領。法和要領基要求。2、教師做分2、學生集體418中本解和圓滿練習。X部難點：動作的動作示3、學生分組8分要輕松自如。范。練習。3、教師給學生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強4、找學生表4神飽滿動演。作輕松整齊一致二、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)基規(guī)則：本應戰(zhàn)人在對部方拍到自分己手以前1、教師講解1、學生仔細29不得踏過游戲要求聽講。中起跑線。和規(guī)則。2、戲規(guī)則。/追拍時不得2、學生練習3、學生練習3使勁堆競賽。競賽。人。3、教師做正分組競賽。應戰(zhàn)者如失確評定勝敗就算對負。方成功。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽束課的狀況。講，精神飽部二、小結；2、下課。滿。13小分2、下課。三、下課

場教

地學

設回

計顧

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時間第九周課型兩課時內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳

1、經(jīng)過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力目的2、培育學生的敏捷性和及速度性和奔跑的能力。

3、培育學生對動作仔細負責和集體主義精神。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾?！痢痢痢痢琳n堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。隊列：四列橫各種圖形跑隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分22、廣播操。練習?；顒痈麝P節(jié)。3、專項準備活動。一、技巧：1、教師講解1、學生仔細（仰臥起坐）動作方法聽講動作和要領。方法和要基2、教師做分領。本要點難點：用解和圓滿2、學生集體315中部力光復。動作示練習。/分范。3、學生分組43、教師給學練習。生個別指導。

.精選文檔

序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學生仔細（快跳快跳）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21起跳前必然2、學生練習2、學生練習/2中站在起跳競賽。競賽。3線后不得3、教師做正3、分組競賽。踏線。確評定勝跳墊子是腳負。不要碰墊子如到了扶起來再跳。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場預地墊子20塊設計計

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時間第十周課型兩課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力1、經(jīng)過本次課的講課，使學生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。目的2、培育學生身體正確姿勢和敏捷，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾?！痢痢痢痢琳n堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列練習：四列橫2、拍手操。隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習?；顒痈麝P節(jié)?；顒?。1、教師講解1、學生仔細二、韻律操：游戲要求聽講游戲和規(guī)則。規(guī)則。212基2、學生練習2、學生練習/中本競賽。競賽。3部要點：動作準3、教師做正3、分組競賽。分確性。確評定勝負。難點：動作的協(xié)調(diào)性。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學生仔細單雙腳跳圈動作方法聽講動作規(guī)則：和要領。方法和要跳時途中不2、教師做分領。41中許接觸圓解和圓滿2、學生集體X8圈。動作示練習。8發(fā)令后或拍范。3、學生分組基手后方可3、教師給學練習。本跳。生個別指部單腳跳時擺導。分動腿嚴禁觸地面。

一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，課的狀況。精神飽滿。二、小結；2、下課。2、下課。13小結束三、下課部

分

場預地標記物4個設計計

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時間第十一周課型兩課時內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一同跳

1、經(jīng)過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。

目的2、培育學生的敏捷性和及速度性和奔跑的能力。培育學生對動作仔細負責

和集體主義精神。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾。×××××課堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列練習：四列橫各種圖形跑隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分22、廣播操。練習?；顒痈麝P節(jié)。、專項準備活動。

一、游戲課：1、教師講解1學生仔細聽1、千足蟲：游戲要求講游戲規(guī)規(guī)則：和規(guī)則。則?；侔l(fā)令后大2、學生練習2、學生練習本家一同向前，競賽。競賽。315中部動作要一致。3/教師做正3、分組競賽。/分②如隊伍脫確評定勝4節(jié)，算失敗。負。③必然按規(guī)定的要求做動作。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強1、教師講解1、學生仔細2、大家一同游戲要求聽講游戲跳規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21①節(jié)奏一致，2、學生練習2、學生練習/2中跳躍要有高競賽。競賽。3度。3、教師做正3、分組競賽。②每一個人都確評定勝要會集注意負。力。③跳躍過程中嚴禁分開。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場預地四個標記物設計計

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時間第十二周課型兩課時內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關

1、經(jīng)過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展

目的2、經(jīng)過游戲練習，培育學生集體主義精神，提升動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生

的速度奔跑能力。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾?！痢痢痢痢琳n堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列練習：四列橫2、廣播操。隊，體操隊型4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習。活動各關節(jié)?；顒?。一、跳起摸1、教師講解1、學生仔細高：動作方法聽講動作和要領。方法和要基要點：雙腿用2、教師做分領。本力蹬地，落地解和圓滿2、學生集體315中部要緩沖。動作示練習。/分難點：動作靈范。3、學生分組4敏協(xié)調(diào)，重心3、教師給學練習。上移。生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強游戲：1、教師講解1、學生仔細（攻關）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21①搖繩者必2、教師做正2、注意觀察/2中須按規(guī)定的確示范。教師的示3方向有節(jié)奏3、學生練習范。地搖繩。競賽。3、學生練習②凡安全通4、教師做正競賽。過的人每人確評定勝4、分組競賽。的一分。負。③攻關的人不可以從旁邊

繞過去。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場預地設計計

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時間第十三周課型兩課時內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：阻攔物賽跑

1、經(jīng)過這節(jié)課的學習，使學生掌握坐位體前屈的動作要領，發(fā)展腰部的柔

韌和協(xié)調(diào)性。目的2、提升跑的速度和身體素質(zhì)。

3、培育學生集體主義精神和奔跑速度能力。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、×××××要清楚。列橫隊。1師生問好、報×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學生仔細衣飾。×××××課堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的◎任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列練習：四列橫隊，體2、廣播操。操隊型4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習?；顒痈麝P節(jié)?；顒印Ｒ?、跳大繩：1、教師講解1、學生仔細動作方法聽講動作要點：身體前和要領。方法和要基屈腰充分。2、教師做分領。本解和圓滿2、學生集體315中部難點：動作到動作示練習。/分位。范。3、學生分組43、教師給學練習。生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲1、教師講解1、學生仔細阻攔物賽跑游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21聽到信號以2、教師做正2、注意觀察/2中后或拍手確示范。教師的示3后才能起3、學生練習范。跑。競賽。3、學生練習基碰倒阻攔物4、教師做正競賽。本必然把它確評定勝4、分組競賽。部放在原為負。分后才能在跑。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場小體操墊若干預地標記物四個設圓圈四個計計

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時間十周圍課型兩課時內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑1、經(jīng)過學習立臥撐，使學生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目的2、培育學生動作的敏捷性、靈巧性、正確性等各項素質(zhì)。3、經(jīng)過游戲練習，培育學生集體主義精神。序次講課內(nèi)容場所教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、要清楚。列橫隊。1師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學生仔細衣飾。課堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列：2、廣播操。4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習?；顒痈麝P節(jié)?；顒印Ｒ?、技巧：1、教師講解1、學生仔細（立臥撐）動作方法聽講動作和要領。方法和要基要點；使勁收2、教師做分領。本腹。解和圓滿2、學生集體315中部動作示練習。/分難點：使勁收范。3、學生分組4腹身體成一3、教師給學練習。直線。生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學生仔細（綁腿賽跑）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21基起跑前必然2、學生練習2、學生練習/2中本站在起跑競賽。競賽。3部線后不得3、教師做正3、分組競賽。分踏線。確評定勝發(fā)出信號后負。才能起跑，其他人擊掌后才能起跑。繩索必然要

幫好不要

松開。

結一、放松；1、總結本次1、仔細聽講，束課的狀況。精神飽滿。部二、小結；2、下課。2、下課。13小分三、下課

場預地設計計

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時間第十五周課型兩課時內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑

1、經(jīng)過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。

目的2、提升動作的協(xié)調(diào)性和動作的正確性。

3、培育學生迅速奔跑能力和迅速反響能力。

序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強一、課堂常規(guī)：1、教師語言1、學生站四1、體委整隊、要清楚。列橫隊。1師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學生仔細衣飾。課堂要乞降聽講，注意關準2、宣告課的任務。查。110小備內(nèi)容和任務。部二、準備活3、講解隊列3、依照指揮分動：練習的要求。注意力會集。1、隊列：2、廣播操。4、師生一同4、學生充分23、專項準備練習?；顒痈麝P節(jié)?；顒?。

一、跳小繩：1、教師講解1、學生仔細動作方法聽講動作和要領。方法和要基要點：搖繩要2、教師做分領。本協(xié)調(diào)。解和圓滿2、學生集體315中部動作示練習。/分難點：輕松協(xié)范。3、學生分組4調(diào)，動作連3、教師給學練習。貫。生個別指導。

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序次講課內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：1、教師講解1、學生仔細（叫號賽跑）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21沒有叫到號2、教師做正2、注意觀察/2中的同不得確示范