關(guān)于2020體育課心得大全

6/6關(guān)于2023體育課心得大全游戲結(jié)束，我一共被貼三次。當(dāng)我回到教室時，已經(jīng)累的氣喘吁吁，但我還是很快樂!這真是一堂有趣的體育課!接下來小編在這里給大家?guī)眢w育課心得，希望對你有所幫助!體育課心得1本周二上午第四節(jié)，我們上一節(jié)有趣的體育。上課鈴響后，體育老師的哨子聲響起。我們迅速步跑到樓下集合，整隊，體育委員把隊伍帶到操場上?！斑@節(jié)課我們來做個以前沒有做過的游戲，是考驗?zāi)X子的靈活性的，咱們看誰的腦子反響最靈活。先解一下游戲規(guī)那么，〞“哇噻!〞我們都興奮地喊起來。體育老師開始布置任務(wù)?！斑@里畫四條線，南北兩邊共四條，中間兩條短，邊上兩條長。分兩組，同學(xué)們面對面的站在中間兩條線上，吹一聲哨時，南邊的同學(xué)們反身跑，北邊的同學(xué)們追，追上的同學(xué)就下去，吹兩聲哨時，北邊的同學(xué)們反身跑，南邊的同學(xué)們追，如果哨聲拉長，就原地不動。聽明白嗎?〞“聽明白。〞同學(xué)們齊聲回應(yīng)道?！昂?，游戲開始。〞第一輪游戲正式開始，沒想到體育老師第一聲哨就給我們一個突然襲擊，吹一聲長哨，有的同學(xué)的身體就動，隨后搖搖頭就很不情愿地下去。幸運的是我還在上面。第二聲哨，吹一聲短而清脆的哨，隨即南邊的同學(xué)像兔子一樣飛跑起來，而我們北邊的同學(xué)就像老鷹一樣緊追不舍，最終他們還是逃不出我們的手掌心，輸?shù)弥挥幸粋€“剩男〞李振。我們這邊還有五個人，我心想：“五個人對一個人，他們那邊肯定輸，就等著看他們那邊輸?shù)枚鄳K吧。〞我暗自得意起來。兩聲短促的哨聲響起，我正在得意呢，剛反響過來，就已經(jīng)晚，李振迅速抓住我和另一同學(xué)，其他同學(xué)也很快被“抓〞住。唉，大意失荊州，真是驕兵必敗，以后可真要吸取今天這個深刻的教訓(xùn)。就這樣，我們還沒等到下一輪比賽，下課的鈴聲就響。在同學(xué)們歡樂的笑聲中，一節(jié)有趣的體育課結(jié)束。體育課心得2對于一個學(xué)生來說，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情。因為我曾經(jīng)上過一節(jié)別開生面的體育課——時間：下午第三節(jié)課;地點：河灘;人物：老師，甲同學(xué)，乙同學(xué)，丙同學(xué)、丁同學(xué)、我、A同學(xué)、B同學(xué)，等今天下午第三節(jié)課是體育課，我們在老師的帶著下來到河灘上，“瞿……〞隨著老師的一陣哨響，同學(xué)們迅速站好隊?！吧洗误w育課不是有幾個走得不好的嗎?都自動站出來，一個一個地走。〞老師發(fā)令了。甲同學(xué)地一個出列，老師喊：“立正!〞甲同學(xué)“啪!〞地一聲站直?！褒R步走!〞可能太緊張了，甲同學(xué)左手左腳同時出發(fā)，走起來屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學(xué)們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學(xué)的臉“刷〞一下子紅了。有的同學(xué)說：“看他的臉紅的像猴屁股。〞這樣，甲同學(xué)的臉更紅了。接下來出場的是乙同學(xué)，他走的是“登山步〞。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好似穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學(xué)的“犯罪步〞，丁同學(xué)的“大大步〞等。但經(jīng)過老師的仔細指導(dǎo)，他們都過關(guān)了。輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終于發(fā)生了，“洋洋、A同學(xué)、B同學(xué)，就你們仨吧!〞聽到老師的話，我心里咚咚直跳。終于在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過了“難關(guān)〞，取得了勝利。當(dāng)聽到老師夸我們時，我的心甜的就像喝了蜜一樣。經(jīng)過這節(jié)體育課，我明白了一個道理：不怕你做不好、做不對，就怕你沒有勇氣去面對!去挑戰(zhàn)!體育課心得3我從一年級到四年級上過許多體育課都很有趣，但是只有一節(jié)最難忘。三年級有一次我們?nèi)ド象w育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞〞。我們都說這個游戲很“幼稚〞。體育老師說：“不是幼稚，你體驗一下小時候玩的游戲，現(xiàn)在也會覺得有趣的。〞我們只好按體育老師說的去做。開始游戲了，第一個是我做“老鷹〞。我左竄右竄，都沒有找到時機捉“小雞〞。因為“母雞〞太厲害。我只好繞幾圈，繞到“小雞〞們頭暈為止。突然，一個“小雞〞摔倒了，我撲過去把“小雞〞抓住了，仔細一看，是方方。我快樂得大笑。到方方做“老鷹〞了，我拉著前面“小雞〞的衣服，左跑右跑，左擺右擺。“老鷹〞差點抓住我了，我拉著“小雞〞的衣服拼命地跑。一會兒，“老鷹〞放棄了我這個難以對付的目標(biāo)，去捉另一個“小雞〞。后面的“小雞〞把我的衣角拉得緊緊的，怕被捉?！靶‰u們〞一邊躲“老鷹〞一邊驚叫著，叫得快樂極了。我仿佛看到了真正的老鷹抓小雞的情景?！扳忊忊忊忊彣曄抡n鈴響了。我在回教室的路上，明白了：長大后，玩小時候的游戲可以回憶小時候的快樂，還可以消除煩惱。這真是一節(jié)難忘的體育課!體育課心得4上體育課時，老師發(fā)給男女生各一個海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子〞的游戲?！疤昧?〞大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個大圈，一些同學(xué)經(jīng)過報數(shù)成了“鴨子〞，站在圈中，另一些同學(xué)那么是“獵人〞，準備打“鴨子〞。“鴨子〞們都想方法躲閃“獵人〞的攻擊，“獵人〞們都想把“鴨子〞打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子〞，我可要小心點了!游戲開始了!只見“獵人〞組長擺好了姿勢：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個假動作嚇我們，“鴨子〞們立刻“啊〞地叫了起來，而“獵人〞們那么幸災(zāi)樂禍地哈哈大笑。組長要扔海綿球了，“鴨子〞們立刻緊張起來?！昂?-〞的一聲，球從我的頭上吼叫而過，我趕快低下頭。好險!“獵人〞見沒打著，失望地嘆了口氣。這時，一個投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀〞的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子〞，被迫她只好到場下休息了?！鞍?〞我們“鴨子〞隊失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹〞來，但“鴨子〞們還是一個接一個的被打了下去。突然，球又被扔了過來，我來不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子〞戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。經(jīng)過一番“痛打〞，“鴨子〞都被打了下來?！矮C人〞們個個興高采烈地歡呼。這個游戲真有趣呀!體育課心得5上星期體育課，我學(xué)會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。那天，我們拿著排球高快樂興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網(wǎng)去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好似很簡單，可是我做起來卻一直不得要領(lǐng)，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開始要打退堂鼓了，老師好似看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你!〞經(jīng)過老師手把手地指導(dǎo)，我成功了。接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫〞了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始疑心自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!〞體育課心得6這學(xué)期初，我選修了排球課，時至如今，排球課已是不知不覺中進入了尾聲。在一學(xué)期的排球課中，我對于排球運動規(guī)那么從根本一無所知到達了根本了解，對于排球運動技能從慘不忍睹的水平到達了根本過關(guān)的程度。所以，現(xiàn)在我已能夠參加簡單的排球比賽，這不能不說是很大的進步。在此，我感謝老師的無私教導(dǎo)，感謝我排球傳墊球練習(xí)拍檔孫金亮Yann同學(xué)的努力，并祝愿孫金亮同學(xué)與我能在即將到來的期末排球測試中順利取得好成績。下面我想說說我對于排球運動的看法。排球運動是深受廣闊大學(xué)生喜愛的體青工程，對促進身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能開展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。擁有良好的身體健康狀態(tài)是大學(xué)生能將全副精力投入到學(xué)習(xí)中去的保證前提，參加排球運動能夠很好地做到這點，所以我堅決地認為選擇排球作為我的體育選修課是正確的。體育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信;形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽工程，在雙方水平相當(dāng)對抗越劇烈時，其默契配合越要緊密，更能表達出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽，會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。排球既然對大學(xué)生的心理修為有如此大的好處，我選擇排球，學(xué)習(xí)排球，真是太明智了!排球運動有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動就是一個集體性工程，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維