開展心理健康教育活動心得體會

展高興理健康教育活動心得領會增強高校生心理健康教化是提高高校生心理修養(yǎng)、促使高校生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要門路，也是增強和改良高校生思想政治教化的重要任務之一。下邊是我為大家整理的展高興理健康教化活動心得領會范文五篇，期望大家喜歡!展高興理健康教化活動心得領會范文1今天的培訓內(nèi)容是集體心理指導，從沒參加過集體心理指導培訓的我感覺淡然，不知集體心理指導是啥東西?但是經(jīng)過今天的集體心理指導課，使我豁然爽朗，利潤菲淺，學到了許多學問。本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀點、團隊輔導的動力要求與教課原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們經(jīng)過找另一半、小組展現(xiàn)、內(nèi)外圈交流等活動及玩耍，去主動的參加并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的聆聽對方的事情，對其產(chǎn)生共識，感覺對方的心聲，認識其情況，認真達成培訓的目標任務，去提高有關(guān)的實力。固然只有短暫的一時節(jié)間，體驗的活動也不多，但我們每個人都在這些體驗中受益不淺。特別是像我們相同戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各種問題的學生，任務困難。此次培訓，我認為在班主任實質(zhì)的教化教課過程中應該關(guān)注兩點：一、不停提高自我，做一個心理健康的老師老師自己的心理健康干脆會影響到身旁的人，特別是在辦理學生第1頁共10頁問題上就不可以正確理解學生的行為，更沒法有策略地辦理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學生心靈。所以，作為老師必要是心理健康的人，必要具備以下條件：1、除了要有淵博的學問和優(yōu)異的教課技術(shù)，還要有健全的人品和崇高的道德。老師應該提高自己的心理修養(yǎng)，認識心理健康教化的專業(yè)學問和學生的一般心理特色，才能在講堂中創(chuàng)立一種和睦與溫馨的氛圍，使學生如沐春風，輕松高興，反之則使學生惶惑擔憂。2、老師固然學過一些教化心理學，但面對層見迭出的學生問題倒是辦理乏力。只有不停學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕御心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受實力;調(diào)整心情，保持心理的均衡;善于選擇自己心情高興的角度去考慮問題、辦理問題，成立起優(yōu)異的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種喜好與喜好，陶冶情操。只有這樣，才能以主動健康地工作熱情投入到教課活動中去。3、老師還應擁有主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教化事業(yè)的滿腔熱情對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深沉感情，去感染影響學生。要主動創(chuàng)建一個團結(jié)互幫、勤學長進的集體民風，使每一個同學在優(yōu)異的集體環(huán)境里成長。二、時刻關(guān)注并主動保護學生的心理健康學生的心理能否健康干脆關(guān)系著孩子的學習、生活、成長與成才，第2頁共10頁作為老師我們有責任關(guān)注并保護學生的心理健康。1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習喜好、養(yǎng)成優(yōu)異的學習習慣、排除不良的心情等方面，進行學習心理指導。平時要留神仔細視察學生，要能夠相同地與學生交流、交流，多激勵學生表達自己的思想，理解、認可不同見解的分歧，創(chuàng)立一個諒解和寬容的氛圍。2、恭敬每一位學生，珍愛每一位學生，愛惜學生的自尊心、自信念。學生的不良知理的成因，既包含學校要素，如單一乏味的學習生活，也包含家庭、社會要素。我們能夠創(chuàng)建健康的教化環(huán)境、展高興理健康教化活動，多與學生交流學習、生活，與家長交流思想，互相協(xié)作。3、增強對學生心理的集體指導，經(jīng)過主題班會的形式，充散發(fā)揮班隊活動課的集體心理指導效應。經(jīng)過班隊會課，按期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一同分析、商討、解決問題。這樣能夠使一部分學生的心理上憂慮和壓力恰好地獲取一定的發(fā)泄和勸導，也使得他們可以輕松高興的心情投入到學習和生活中去。自然，短暫的學習時間，淺薄的認識，還不足以全面提高自己的教化實力，我還會自始自終地學習心理健康教化有關(guān)的學問技術(shù)與策略。展高興理健康教化活動心得領會范文2第3頁共10頁參加心理健康教化培訓班，對我來說意義重要，讓我進一步認識了心理健康教化的深刻含義，對我此后的工作擁有很大的培植。本次培訓讓我得益匪淺，以下就是我在此次培訓活動中以及關(guān)于未來的一些想法說說自己的幾點領會:一、我不單學到了很多心理學理論學問，學到了很多教化學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如如何開釋壓力，調(diào)整自己心態(tài)，成立主動向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不用極，想方法解決。而且經(jīng)過學習，我深深認識到心理健康教化是做教化工作、是當一名好老師所必不可以少的基礎學問。二、心理健康教化主假如針對青少年心剪發(fā)展的須要而展開的教化活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理修養(yǎng)，培植學生學會如何適合有效地對付現(xiàn)實生活中所面對的各種壓力、如何進行心情調(diào)整等。使學生更有效、主動地適應社會、適應自己的發(fā)展改變，促使青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促使心理修養(yǎng)提高才是心理健康教化的主要目標。從實質(zhì)上來講，心理健康教化是心理修養(yǎng)的教化和培養(yǎng)，是促使學生全面發(fā)展的重要方面，是修養(yǎng)教化的詳盡表現(xiàn)。三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然見面對的挑戰(zhàn)，包含那些學習優(yōu)異、在老師看來是“好”孩子的學生，也相同須要心理健康教化。好多商討與實踐證明，有時這些“好”學生反而更須要心理健康教化。因為，常常因為學習成就好，這些“好”學生心剪發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽略，得不到老師的重視和恰好的培植教化。如，清華高校生向狗熊潑硫酸即是一個的例證。第4頁共10頁四、心理健康教化任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教化不過有我們的熱情是不夠的。經(jīng)過此次培訓，給我的啟迪就是：在學校展高興理健康教化，應該從以下幾方面努力。學校領導要重視，固然有些學校有這方面的資料和安排，那只可是是對付檢查。各任課老師在各科教課中要浸透心理教化，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，展高興理指導工作、開設心理指導課，增強學生心理指導和心理訓練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，但是現(xiàn)狀令人難堪。展高興理健康教化活動心得領會范文3其實，關(guān)于幾乎每一個年青人來說，仿佛都感覺自己最認識自己。自然了，我也不例外。跟著這個學期對心理健康課學習的深入，我覺察過去的見解存在著很多的偏頗，在走上坡路時，老是把自己預計得過高，仿佛全部所求的東西都手到擒來，常常把運氣和機會也看作自己實力的一部分而喜不自禁，甚至有些自認為是;在不得志時，又常常把自己預計得過低，把所碰到的困難和不利條件通通看作自己的無能，以致于做什么事老是很極端。經(jīng)過一個學期對心理健康課的學習以后，我逐漸覺察想要認識自己其實其實不難，除了要做一個沉著的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)，學會自我心理調(diào)試，做到心理健康：1。保持深沉的學習喜好和求知x學習是高校生的主要任務，有了學習喜好就可以自覺地躍入浩大的學問大海里邀游，舍命地汲取新學問，發(fā)展多方面的實力，以提高自己修養(yǎng)，更好地適應社會發(fā)展的須要。第5頁共10頁2。保持樂觀的心情和優(yōu)異的心境，高校生應保持主動樂觀的心情、高興爽朗的心境，對未來充滿信念和期望，當碰到哀思和憂慮的事情要學會自我調(diào)整，適量地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不停。3。保持和睦的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、相信和恭敬的見解與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，使他們能夠認識高校生的社會責任，培養(yǎng)恪守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增添心理適應實力，能與別人同舟共濟、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。4。保持優(yōu)異的環(huán)境適應實力。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包含生計環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。在慢慢認識自己以后，我覺察自己從前老是在自怨自艾，不單這樣，還喜歡把一件小事考慮的很困難。但是此刻我覺察所學習的心理學的學問在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)驗不時接受著理論的查驗。我認識了，我不怨了。我學會了忍受，學會了寬容。我的性格，為人辦事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的改變。起初學會如何去關(guān)切別人，辦理事情時起初考慮的周祥了些。逐漸起初視察、理解摯友的心理，心情上的改變，并力所能及的恩賜一些心理上的勸導，和語言上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微不足道的事”不值得一提，但從小的行為的更改，能夠看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不停地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了好多好多??第6頁共10頁固然這個學期心理學的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去領會。讓我理解了，本來成為大一重生所有的憂慮，短暫對生分的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感覺迷茫，不不過我有，而是每一個重生都會出現(xiàn)的心情反響。我學到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響要素，心理保健的方法;學會如何適應高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，認識到高校生不相同的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，認識到高校生感情與健康各種問題及調(diào)整方法;學習了高校生的自我意識的培養(yǎng)后，存心識地塑造健全的自我意識，更科學地認識自己，更充分地認識真切的自己;學習了特征健康后，知道了更多有關(guān)高校生的特征：氣質(zhì)，性格，實力，高校生實力的培養(yǎng)是很重要的，實力與活動密切聯(lián)系，實力又會影響活動的成效，而培養(yǎng)高校生的個人實力，又要做到成立和優(yōu)化合理的學問構(gòu)造，主動參加實踐活動，注意非智力要素的培養(yǎng);覺察本來有很多閱人的方法，各種各種的特征，自然也加深了對同學的認知，更和睦了同學間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己此后的人際交往有一定的培植。關(guān)于很多高校生都會關(guān)切的問題：高校生戀愛。對戀愛方面的學問，固然不是生分的，但是老師給我們分析地更完全，確實高校生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，因為剛上高校，又對戀愛的向往，多數(shù)為了追求精神寄托、搜尋學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意奇特心的。總之，高校生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的優(yōu)等大事。只有健康的心理修養(yǎng)和健康的生理修養(yǎng)相聯(lián)合，加之其第7頁共10頁他主動要素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人材的新星就有可能升起。展高興理健康教化活動心得領會范文4經(jīng)過上了這么多節(jié)的高校生心理健康課，我深深的領會到了高校生心理健康教化的重要性。增強高校生心理健康教化是提高高校生心理修養(yǎng)、促使高校生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要門路，也是增強和改良高校生思想政治教化的重要任務之一。作為一名高校生更要認識心理健康的含義與標準，商討高校生的心剪發(fā)展的特色與影響要素，明確高校生心理健康的理論與原則，掌握高校生心理健康教化的資料與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、優(yōu)異的心情感情、剛毅的意志質(zhì)量與健康的特征心理。以下是我的學習心得：一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題我們都是從中學升到高校，對付新的環(huán)境都會有各種各種的心情，比如浮躁、壓迫、愁悶等，當對付自我沒法解決的問題時千萬不要單獨一人承受，更不要鉆牛角尖，要進步主動調(diào)試自我的心理，理解適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會更改學習方式，使學習簡易高興，而后確立一個切乎實質(zhì)的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從內(nèi)心去理解現(xiàn)實中的全部，既來之，則安之，使自我具備較強的適應本事。二、人際關(guān)系的辦理優(yōu)異的人際關(guān)系令人獲取安全感與歸屬感，給人以精神上的歡樂第8頁共10頁和滿意，促使身心健康;不良的人際關(guān)系令人感覺壓迫和慌張，承受孤單與孤單，身心健康遇到傷害。所以，我們高校生更要培養(yǎng)優(yōu)異的社交本事。要堅持和睦的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、相信和恭敬的見解與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認識到高校生的社會職責，培養(yǎng)恪守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增加心理適應本事，能與別人同舟共濟、合作共事，與集體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。三、戀愛中的矛盾問題在現(xiàn)代高校生中戀愛已經(jīng)成為廣泛現(xiàn)象，高校生必要要建立正確的戀愛觀。在戀愛中應按照：以愛為基礎，以崇高情味為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中互相恭敬各自的選擇、自由與權(quán)益以及人品，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結(jié)果。高校生要避開戀愛的悲觀影響，學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀，做出愛確實定，注意愛的交流，并執(zhí)行愛的職責。心理健康是高校生駕御文化科學學問的重要保證，有了優(yōu)異的心態(tài)，不不過能獲得好的學習成效，而且有利于終生的發(fā)展。高校生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀有關(guān)的心理指導書本，有須要的能夠進行心理咨詢，按期進行體育熬制，好自我的時間，增添自我的心理修養(yǎng)，以優(yōu)異的心理修養(yǎng)去迎接挑戰(zhàn)。展高興理健康教化活動心得領會范文5學習了《中學生心理健康教化》，讓我對心理健康有了新的認識：1、心理健康教化主假如針對青少年心剪發(fā)展的須要而展開的教第9頁共10頁化活動，提高和培養(yǎng)學生的心理修養(yǎng)，培植學生學會如何適合對付現(xiàn)實生活中所面對的各種壓力，如何進行心情的調(diào)