人生的危機(jī)與風(fēng)險管控培訓(xùn)教材

人生的危機(jī)與風(fēng)險管控

——蘇妤安老師第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類第二節(jié)人生劃分與特點第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)第四節(jié)女人一生中的四大危機(jī)第五節(jié)

人生各個階段與風(fēng)險管控第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類人生危機(jī)的概念

危機(jī)是個人面對某種困難的境遇，運(yùn)用自己的資源與應(yīng)對機(jī)制無法解決問題時，在一段時間內(nèi)所出現(xiàn)的混亂與解體狀態(tài)。理解“危機(jī)”這一概念時應(yīng)注意到以下幾點：（1）危機(jī)是由破壞性的境遇帶來的心理上的震驚、恐懼、無能為力的主觀狀態(tài)，而不是指破壞性的境遇本身。（2）危機(jī)對個人生活有較嚴(yán)重的干擾，會引起個人生活的迷惑、混亂、失衡、解體。此時僅僅依靠個人資源與應(yīng)對方式不能使自己調(diào)整到正常狀態(tài)，需要借用額外的資源（專業(yè)的或非專業(yè)的咨詢、幫助）才能解決問題。（3）危機(jī)有一定的時限性。大多數(shù)危機(jī)時間較短，最多不過幾周時間，以后主觀不適的感覺會減輕。（4）危機(jī)既是危險，也是機(jī)會。危機(jī)期間的嚴(yán)重焦慮和痛苦為成長和改變提供了動力。戰(zhàn)勝危機(jī)的過程能使人獲得應(yīng)付壓力的經(jīng)驗，變得更加成熟。人生危機(jī)的概念處于危機(jī)狀態(tài)中的個體存在著認(rèn)知、情感、行為多方面的功能失調(diào)，重要生活目標(biāo)受到挫折，生活周期紊亂，應(yīng)付壓力的機(jī)制遭到破壞。功能受破壞的程度依危機(jī)嚴(yán)重程度而定。在嚴(yán)重的情況下，認(rèn)知上，不能集中注意力，沉湎于對危機(jī)事件的沉思，因強(qiáng)迫性思維、過度懷疑而喪失了作決定和解決問題的能力；情緒上，負(fù)性情緒反應(yīng)與環(huán)境的威脅程度明顯不協(xié)調(diào)，極度憤怒、恐懼、悲傷、冷漠、沮喪；行為上，失去能動性與主動性，或出現(xiàn)針對目標(biāo)的沖動行為，或出現(xiàn)無目標(biāo)的隨機(jī)行為，或出現(xiàn)對不利情境的極力逃避行為，處于一種無能為力的狀態(tài)。危機(jī)使得個人不能有意識地主宰自己生活，嚴(yán)重的可導(dǎo)致精神病態(tài)，傷害他人和自己，甚至?xí)劤蓺⑷嘶蜃詺⒌谋瘎　Ｈ松C(jī)的分類按危機(jī)來源將危機(jī)分為發(fā)展性危機(jī)、境遇性危機(jī)和存在性危機(jī)。發(fā)展性危機(jī)：是指在正常成長過程中，急劇的變化所導(dǎo)致的異常反應(yīng)。兒童青少年在成長過程中，要經(jīng)歷一系列階段，處理一系列人生主題，逐漸走向成熟。在這一過程中，個人如果缺乏有關(guān)知識和技能，缺少社會支持系統(tǒng)，或缺少一定的物質(zhì)條件和機(jī)遇，就往往不能度過一個個人生轉(zhuǎn)折，從而產(chǎn)生發(fā)展性危機(jī)。境遇性危機(jī)：是指個人面臨著無法預(yù)測和控制的超常事件時出現(xiàn)的危機(jī)。這些事件通常是隨機(jī)的、突然的，具有災(zāi)難性和震撼性的。例如，各種自然災(zāi)害或人為災(zāi)難，遭強(qiáng)暴、受性虐待，失業(yè)、失學(xué)，親人死亡，身患不治之癥等。人生危機(jī)的分類存在性危機(jī)：是指伴隨著重要的人生問題，如關(guān)于人生目的、人生價值、責(zé)任、獨立性、自由與承諾等問題上的困惑而出現(xiàn)的內(nèi)部的沖突與焦慮。這種危機(jī)可能是基于現(xiàn)實的，也可能基于個人的主觀感覺。此外，一些嚴(yán)重的精神疾患也會帶來危機(jī)。危機(jī)的一種類型是在重大創(chuàng)傷后，相對長的一段時間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的痛苦折磨、心理功能紊亂，稱為創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙。小學(xué)生的危機(jī)來源同樣是多種多樣的。首先是發(fā)展性危機(jī)；其次是由親人去世、父母離異、交通事故致傷致殘、升學(xué)無望、遭受暴力傷害、受到嚴(yán)重羞辱、身患重病、戀愛受挫等帶來的境遇性危機(jī)；此外，也有人生意義迷失造成的存在性危機(jī)。

第二節(jié)人生劃分與特點人生階段劃分人生各階段的劃分及其主要特點

人生階段

年齡

主導(dǎo)活動和主要特點

嬰兒期

0～3

動作發(fā)展，感知覺發(fā)展，第一發(fā)展加速期

幼兒期

3～6

游戲及其發(fā)展，言語發(fā)展關(guān)鍵期，第一反抗期：自主欲求提高

童年期

7～12

學(xué)習(xí)及其發(fā)展，記憶發(fā)展，思維發(fā)展，同伴關(guān)系發(fā)展

青春期

11/12～15/16

身心發(fā)展不平衡，第二發(fā)展加速期，第二反抗期：爭取行動和人格獨立

青年期-成年初期

17/18～35

身心成熟，進(jìn)入社會，生活空間擴(kuò)大，戀愛結(jié)婚，自然科學(xué)創(chuàng)造力高峰

中年期-成年中期

35～60/40～65

更年期，人文科學(xué)創(chuàng)造力高峰，工作滿意度高峰，人際關(guān)系復(fù)雜

老年期-成年晚期

＞60

老年喪失期觀與畢生發(fā)展觀，感知覺退行性變化，退休生活，更智慧

人生階段段特點人生各階段認(rèn)知發(fā)展和變化特點

人生階段

記憶發(fā)展

思維發(fā)展

其他發(fā)展

嬰兒期

半歲后出現(xiàn)“認(rèn)生”，1歲后表象記憶和再現(xiàn)能力初步成熟

感知運(yùn)動階段，直覺行動思維（直觀性、行動性、間接性、概括性、狹隘性）

感知覺重點發(fā)展，言語發(fā)展

幼兒期

先快后慢，無意識記憶和形象記憶主導(dǎo)，逐漸采用記憶策略（視覺復(fù)述，特征定位）

具體形象思維為主（具體形象性、不清晰易變性、符號功能），抽象邏輯思維初步發(fā)展

言語重點發(fā)展

童年期

７±２記憶廣度接近成人，有意識記憶超過無意識記憶，意義記憶主導(dǎo)，記憶策略有復(fù)述和組織，元記憶知識

思維質(zhì)變，形象邏輯思維為主，向抽象邏輯思維過渡，概括能力和推理能力發(fā)展，新思維結(jié)構(gòu)形成，掌握邏輯推理規(guī)則

青春期

記憶廣度達(dá)峰值，超出成人，記憶最佳時期，有效運(yùn)用各種記憶策略

形式運(yùn)算階段，建立和檢驗假設(shè)，思維形式與內(nèi)容分離

青年期

流體智力緩慢↓晶體智力緩慢↑

辯證的，相對的，實用的，并不嚴(yán)格按照邏輯法則進(jìn)行，自然科學(xué)領(lǐng)域創(chuàng)造進(jìn)入高峰

中年期

記憶側(cè)重點或結(jié)構(gòu)變化，表面細(xì)節(jié)記憶下降，意義或主體記憶沒下降

創(chuàng)造力發(fā)展，人文科學(xué)領(lǐng)域創(chuàng)造進(jìn)入高峰

感知覺變化

老年期

記憶下降，記憶加工變慢，記憶容量變小

比青年人更智慧，有不同尋常的洞察力

感知覺退行性變化明顯

人生階段段特點第三節(jié)人人生遇遇到的各各種危機(jī)機(jī)人的一生生會遇到到哪些危機(jī)呢？人生職場場危機(jī)職場中的你為什什么要有有危機(jī)意意識？大部分職職場人都都會有這這樣的感感覺：在在公司中中工作一一段時間間后，就就沒有辦辦法在繼繼續(xù)提升升自己的的事業(yè)，，這幾乎乎是每個個人都會會遇到的的一大問問題。對此，gagamatch交友網(wǎng)的的人事事部經(jīng)理理分析過過說：每每個人的的職業(yè)生生涯存在在四個危危機(jī)時段段，但是是面對職職場中的的危機(jī)時時段該如如何處理理？或許你還還應(yīng)該學(xué)學(xué)習(xí)了解解：人生職場危機(jī)四大危機(jī)機(jī)：一、定位位危機(jī)二、升職職就業(yè)危危機(jī)三、方向向危機(jī)四、飯碗碗危機(jī)一、定位位危機(jī)1、為什么么會有定定位危機(jī)機(jī)：定位位危機(jī)發(fā)發(fā)生在剛從學(xué)校校畢業(yè)時時期。大多數(shù)數(shù)畢業(yè)生生面對眼眼花繚亂亂的職業(yè)業(yè)和崗位位，在感感到“外外面的世世界很精精彩”的的同時，，會迷失失方向，，不知道道如何選選擇。發(fā)發(fā)生定位位危機(jī)的的畢業(yè)生生可能會會走向兩兩個極端端：一是是過于自自卑，二二是自視視甚高。。2、由于初初涉人才才市場，，沒有市市場求職職經(jīng)驗，，在市場場上碰了了幾次壁壁后，一一些人容容易產(chǎn)生生自卑情情緒，除除了少部部分畢業(yè)業(yè)生可能能重回學(xué)學(xué)校，把把讀研究究生作為為暫時的的避風(fēng)港港外，，不少產(chǎn)產(chǎn)生自卑卑感的人人，會草草率地找找個工作作。而自自視甚高高的那部部分畢業(yè)業(yè)生對工工作單位位、崗位位職務(wù)、、福利薪薪酬都會會有過高高的要求求，因此此，在求求職過程程中也很很可能遇遇到挫挫折，從從而陷入入盲目擇擇業(yè)的境境地。二、升職職就業(yè)危危機(jī)這種危機(jī)機(jī)可能產(chǎn)產(chǎn)生在工工作了5—7年以后，，也就是是大約在在30歲左右。。中國人人從來就就有“三三十而立立”的說說法，這這一時段段的職業(yè)業(yè)生涯除除了少數(shù)數(shù)人能如如愿以償償升職高高就外，，大部分分人并不不能“萬萬事如意意”。如如果不能能正確地地處理這這時的危危機(jī)，就就可能會會用不正正確的方方法來發(fā)發(fā)泄自己己的失意意。三、方向向危機(jī)照中國人人的說法法，應(yīng)當(dāng)當(dāng)是“四四十不惑惑”，而而40歲左右恰恰恰是職職業(yè)生涯涯的第三個危危機(jī)時段段，我們稱稱為繼續(xù)續(xù)前進(jìn)的的“方向向危機(jī)””。因為為到了40歲，或者者你已經(jīng)經(jīng)擔(dān)任了了一定級級別的領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)務(wù)，或者者你已是是這一行行的“老老法師””，這個個時候，，再往哪哪里前進(jìn)進(jìn)，往往往會為方方向不明明而感到到困惑，，于是便便產(chǎn)生了了所謂中中年改行行轉(zhuǎn)業(yè)等等問題。。四、飯碗碗危機(jī)過了50歲，進(jìn)入入“知天天命”的的年齡，，人也更更加成熟熟。但市市場經(jīng)濟(jì)濟(jì)并不會會給老年年人的職職業(yè)生涯涯以特特別的恩恩惠。這這個時間間段，最最讓人擔(dān)擔(dān)憂的可可能是自自己的飯飯碗，這這不僅僅僅指的是是普通崗崗位上的的老百姓姓，也涉涉及高位位在身的的領(lǐng)導(dǎo)者者。這個個時期，，絕不可可有得過過且過地地混日子子的想想法，應(yīng)應(yīng)當(dāng)保持不斷斷進(jìn)取的的精神狀狀態(tài)。否則，，真的可可能會丟丟掉飯碗碗。人生職場場危機(jī)每一個階階段都都會有自自己不同同的生活活目標(biāo)和和職業(yè)生生涯中的的問題，，我們應(yīng)應(yīng)該擁有有自己的的總目標(biāo)標(biāo)不斷的的去完善善和修改改自己的的職業(yè)生生涯中出出現(xiàn)的問問題。人人要時刻刻保持著著危機(jī)感感，這樣樣才能夠夠達(dá)到自自己的總總目標(biāo)。。人生內(nèi)心危機(jī)再怎么平平順的人人生，總總會潛藏藏著一些些危機(jī)。。內(nèi)心危危機(jī)很容容易被人人們忽視視。然而而它對人人們的行行為和認(rèn)認(rèn)知卻有有著深刻刻影響。。內(nèi)心危危機(jī)又稱稱為潛意意識沖突突危機(jī)，，指的是是人們長長期來（（尤其是是兒童時時期）某某些未解解決內(nèi)心心沖突（（尤其是是某些有有關(guān)道德德觀念的的心理沖沖突）因因無法解解決而被被壓抑在在潛意識識中，而而這些潛潛意識沖沖突可能能會在某某些特定定情形下下無意識識地造成成人們心心理問題題的爆發(fā)發(fā)。當(dāng)然然，也有有可能因因潛意識識沖突造造成人的的認(rèn)知、、行為偏偏差而引引發(fā)危機(jī)機(jī)。人生內(nèi)心心危機(jī)人生的危危機(jī)，有有一種是是從外面面而來，，一種是是由內(nèi)心心而起。。，內(nèi)心心的危機(jī)機(jī)如下；；一、無知知人的無知知，不知知禮，不不知義，，不知情情，不知知好壞善善惡，很很迷昧幼幼稚，見見識短淺淺，思想想鄙陋；；無知的的人，比比貧窮更更為人所所賤視。。二、傲慢慢“人外有有人，天天外有天天”，但但是有一一些人““滿瓶不不動半瓶瓶搖”，，稍有一一些條件件，例如如長得高高大莊嚴(yán)嚴(yán)、有好好的家世世背景、、在名校校讀過書書、曾有有過一些些特殊的的表現(xiàn)等等，他就就自視很很高，覺覺得天下下人都不不如自己己。這種種人總有有一些小小聰明，，也會因因為傲慢慢而被人人看不起起。人生內(nèi)心危機(jī)三、惡習(xí)習(xí)人生外面面有了危危機(jī)，還還知道預(yù)預(yù)防；自自我內(nèi)在在的危機(jī)機(jī)，不但但不知道道預(yù)防，，反而維維護(hù)。例例如有不不好的習(xí)習(xí)慣，包包括虛浮浮、夸大大、吃喝喝嫖賭，，甚至招招搖撞騙騙等。有有了這些些惡習(xí)，，一生難難有成就就，甚至至連基本本的生存存都有困困難。四、無志志人往上成成長，往往前進(jìn)步步，都要要靠立志志發(fā)愿。。所謂““壯志凌凌云”，，有志就就會有力力量，有有志就能能實現(xiàn)理理想；反反之，一一個人如如果胸?zé)o無大志，，甚至““哀莫大大于心死死”，無無心、無無志，自自然不會會有出息息。人生內(nèi)心危機(jī)五、無禮禮人從小就就養(yǎng)成對對父母有有禮、進(jìn)進(jìn)出要告告知；對對家人要要有禮，，懂得謙謙讓。尤尤其進(jìn)入入社會以以后，如如果見人人不打招招呼，跟跟人說話話粗暴無無禮，經(jīng)經(jīng)常怪人人、冒犯犯人，卻卻不知自自我檢討討。一旦旦被你冒冒犯的人人多，樹樹敵也多多，人生生怎么可可能會有有成就呢呢？六、惡口口“口邊有有道德，，口邊有有人緣””，講話話可以和和人結(jié)緣緣；口舌舌也可以以如刀似似劍，傷傷人于無無形。一一個人如如果講話話尖酸刻刻薄，別別人怎么么會喜歡歡親近你你呢？平平時講話話經(jīng)?？诳诓粨裱匝?，次數(shù)數(shù)多了，，不但降降低自己己的人格格，減少少自己的的信譽(yù)，，久而久久之，講講話也沒沒有人聽聽信。人生內(nèi)心危機(jī)七、無行行行為不檢檢點是人人生的危危機(jī)。例例如，和和人走路路，不知知前后；；和人談?wù)勗挘徊恢叿址?；和人人吃飯，，不知禮禮儀。無無行無狀狀，必然然遭人輕輕視。所所謂“誠誠于中，，形于外外”，行行為就是是內(nèi)心的的反射，，別人從從你的行行為，就就可以看看出你的的修為。。八、無緣緣一個人走走到哪里里，說話話，別人人不喜歡歡聽；做做事，沒沒有人喜喜歡跟他他共事；；提議什什么事，，也沒有有人贊成成；所有有與他有有關(guān)的一一切，都都沒有人人愿意資資助，這這就是沒沒有人緣緣。人活活在世上上，就是是要靠大大家的因因緣成就就，如果果別人都都不給他他因緣，，處處碰碰壁，人人生還能能順利活活下去嗎嗎？人人生的的危機(jī)，，來至于于社會、、自然的的，都有有征兆，，都有警警訊；唯唯有身心心的危機(jī)機(jī)，習(xí)以以為常，，一旦有有了問題題，就一一發(fā)不可可收拾。。所以，，人在平平時，要要懂得反反躬自省?。何矣杏袃?nèi)在的的危機(jī)嗎嗎？第四節(jié)女女人一一生中的的四大危危機(jī)女人一生中的的四大危危機(jī)1．容顏逝逝去鏡子是不不是已經(jīng)經(jīng)成為你你不離手手的用品品呢？如如果你每每天照鏡鏡子在五五次以上上，這是是不是表表示，你你在擔(dān)心心皺紋慢慢慢爬上上你臉旁旁呢！愛美是每每個女人人的天性性，但歲歲月不會會因為女女人愛美美，就將將這些痕痕跡轉(zhuǎn)移移到男人人的臉上上。如果，小小心地揭揭開女人人怕老的的心思，，這些““憂慮””說穿了了，就是是擔(dān)心由由于不再再年輕貌貌美，不不再具有有吸引力力，女人人似乎不不再“女女人”，，不再““女人””的女人人，還有有什么愛愛與被愛愛的可能能？然而而，做女女人的，，即使不不再年輕輕，但是是，在她她們內(nèi)心心深處，，對愛的的渴望和和對不愛愛的恐懼懼，依然然是她們們生活的的主題。。由此，，對不再再年輕的的憂慮和和擔(dān)心，，會潛移移默化地地使人變變得低沉沉，逐漸漸地褪去去了追求求的熱情情和進(jìn)取取的精神神。其實，明明智的女女人不會會因為臉臉上多長長出一條條皺紋而而黯然神神傷，多多花些時時間在提提升自己己內(nèi)在魅魅力上吧吧。即使使用再高高檔的化化妝品，，容顏終終有一天天會老去去，但是是女人內(nèi)內(nèi)在的修修養(yǎng)卻是是會隨著著歲月的的逝去而而逐漸提提升的。。只有輕輕松的面面對時間間的考驗驗，才會會有意外外的收獲獲。駐顏提示示：做適適量的運(yùn)運(yùn)動、保保持放松松的心情情、注意意飲食合合理搭配配、適當(dāng)當(dāng)?shù)拿廊萑荼ｐB(yǎng)，，有助于于保持身身心健康康。危機(jī)感指指數(shù)：★★★★女人一生中的的四大危危機(jī)2．婚姻破破裂被溫柔的的圍在““城”里里的老公公，似乎乎有要突突圍的跡跡象？不不要輕舉舉妄動，，這也許許是疑心心病在作作怪。深入了了解伴伴侶的的夢想想和恐恐懼，，包容容彼此此的差差異是是感情情天長長地久久的要要素，，和相相愛的的人結(jié)結(jié)伴度度過一一生是是每個個女人人的美美好的的愿望望，““能不不能將將愛情情進(jìn)行行到底底？””困擾擾著許許多已已婚女女性。。然而而，在在這樣樣一個個物質(zhì)質(zhì)時代代，愛愛情會會被很很多的的東西西沖擊擊，改改寫，，細(xì)致致、敏敏感的的女人人也經(jīng)經(jīng)常會會被身身邊一一些小小的風(fēng)風(fēng)吹草草動擾擾得不不得安安寧。。聰明的妻子要要學(xué)會靜觀其其變，收放自自如，在火速速摸清楚事情情的來龍去脈脈后，在對老老公進(jìn)行“人人道”的處理理。睿智的溝溝通是改善婚婚姻歡喜的潤潤滑劑，盲目目的疑心只會會加速婚姻的的解體?？傊?，婚姻這座座“失火”的的天堂需要男男女雙方共同同去“救援””才能有完美美的結(jié)局。經(jīng)營婚姻的忠忠告：巧妙的的以幽默感化化解吵架的僵僵局，對婚姻姻的發(fā)展很有有幫助，夫妻妻應(yīng)包容彼此此的缺點，盡盡量看到對方方的優(yōu)點，這這是婚姻能否否幸福的極重重要關(guān)鍵。危機(jī)感指數(shù)：：★★★★★★女人一生中的四大大危機(jī)3．健康的流失失經(jīng)常傳來身邊邊朋友患病的的噩耗，是不不是也開始懷懷疑自己身體體的健康狀況況呢？維生素素、保健品開開始被重視，，但還是揮不不去心里的困困擾。要兼顧事業(yè)又又要呵護(hù)家里里的每一名成成員，需要女女人透支大量量的精力與體體力，這時往往往會忽視對對自己身體的的關(guān)注。某一一天，和同事事聊天時，突突然得知要好好的朋友患了了某種女性病病，這時自己己的警鐘才被被拉響，由于于對自己身體體的疏忽，噩噩耗就像一塊塊大石頭一樣樣壓在自己的的心上。甚至至?xí)捎诰裆竦木o張，感感覺自己身體體也有某種不不舒適癥狀出出現(xiàn)，莫名的的恐懼會搞得得你惶惶不得得終日。這種種焦慮還會影影響到工作及及日常生活，，使你的脾氣氣變得暴躁。。所以，作為為女人一定要要懂得關(guān)愛自自己，無論事事業(yè)、家庭需需要花去你多多少時間，都都不能透支自自己的健康，，了解自己的的健康狀況，，才會有過硬硬的心理承受受能力，不會會因為外界原原因影響自己己的判斷能力力。健康提示：定定期做身體檢檢查，膳食平平衡有助于保保持健康的身身體。危機(jī)感指數(shù)：：★★★★女人一生中的四大大危機(jī)4．孕育憂慮身為漂亮女人人，有著令人人羨慕的姣好好身材，由于于對事業(yè)的執(zhí)執(zhí)著，沒有在在身體的最佳佳時期孕育自自己的寶貝，，等到“一把把年紀(jì)”了，，再著手準(zhǔn)備備時，憂慮就就這樣不請自自來了。30歲以后準(zhǔn)備生生寶貝，不光光是對身體的的考驗同時也也是對心理素素質(zhì)的考驗。。寶貝會不會會健康的出生生、自己會不不會被高齡產(chǎn)產(chǎn)婦經(jīng)常碰到到的病發(fā)征糾糾纏等等問題題，充斥著你你整個大腦。。就算完成了了整個生產(chǎn)過過程，順利產(chǎn)產(chǎn)下健康寶貝貝，還會有許許多其他的問問題對你展開開令一輪的攻攻擊，如怎樣樣撫養(yǎng)寶貝、、產(chǎn)后怎樣恢恢復(fù)身型、何何時能重返職職場等等。所所以，為了備備戰(zhàn)這些不可可避免會出現(xiàn)現(xiàn)的問題，心心理專家建議議在準(zhǔn)備要寶寶貝之前，專專門抽出一段段時間來做好好準(zhǔn)備功課，，例如買一些些心理及生理理輔導(dǎo)方面書書籍，為應(yīng)對對這樣或那樣樣的問題，做做好全面的準(zhǔn)準(zhǔn)備。這樣可可以有效的減減輕這些問題題帶來的負(fù)面面壓力。有好好多心情，才才能孕育出健健康的孩子。。愛心提示：放放松心情，從從容面應(yīng)對突突發(fā)事件，孕孕期可以參加加一些產(chǎn)前心心理及生理放放面的輔導(dǎo)班班，有助于平平復(fù)緊張的心心情。危機(jī)感指數(shù)：：★★★★第五節(jié)人生各個階段段與風(fēng)險管控控人生各個階段段與風(fēng)險的管控人生每個階段段面臨著不同同的風(fēng)險，可可將人生分為為4大階段①少兒、少年年階段②青年階段③中年階段、、家庭成形期期階段④中老年、老老年階段每個階段的保保險規(guī)劃也都都有所不同少兒、少年階階段風(fēng)控保障障少兒、少年階階段特點：1、處在成長發(fā)發(fā)育期，抵抗抗疾病和意外外風(fēng)險的能力力較弱；2、好奇心強(qiáng)、、好動、認(rèn)識識風(fēng)險能力低低，風(fēng)險防范范意識差；3、父母為其投投保的意愿較較高；保障分析：1、身體免疫力力較低，需要要有較強(qiáng)的健康、醫(yī)療保保障；2、教育費(fèi)用是是必要開支，，需要有教育金積累；3、意外風(fēng)險較較高，需要一一定的意外傷害保障障。青年階段風(fēng)控控保障青年階段特點點：1、經(jīng)濟(jì)收入相相對較低但花花銷較大，收收入增速可能能較快；2、健康狀況良良好，抵御風(fēng)風(fēng)險能力較強(qiáng)強(qiáng)；3、一般為單身身，無家產(chǎn)負(fù)負(fù)擔(dān)，保險意意識較弱；4、追求時尚、、容易接受新新鮮事物；保障分析：1、需考慮因個個人意外風(fēng)險險導(dǎo)致的父母無人贍養(yǎng)養(yǎng)問題；2、需要養(yǎng)成良好的儲蓄習(xí)習(xí)慣。中年階段、家庭成形期階階段風(fēng)控保障障中年階段、家家庭成形期階階段特點：1、具備初步生生活經(jīng)驗、保保障意識和需需求有所增強(qiáng)強(qiáng)；2、收入趨向穩(wěn)穩(wěn)定并有所提提高，家庭建建設(shè)支出較大大；3、事業(yè)處于上上升階段，壓壓力較大；4、健康狀況良良好保障分析：1、不保障家庭庭建設(shè)的連續(xù)續(xù)性，需考慮慮財務(wù)儲備；2、需要考慮疾病和意意外可能對家庭造造成巨大的經(jīng)經(jīng)濟(jì)傷害。家庭成長期階階段風(fēng)控保障障家庭成長期階階段特點：1、家庭經(jīng)濟(jì)壓壓力開始加大大，最大開支支是子女教育育費(fèi)用和用于于提升生活品品質(zhì)的開支，，如房、車；；2、家庭責(zé)任加加重，上有老老、下有小，，撫養(yǎng)孩子和和贍養(yǎng)老人的的壓力大；3、風(fēng)險保障意意識逐漸增強(qiáng)強(qiáng)；保障分析：1、需關(guān)注家庭成員的健健康和安全；2、應(yīng)通過多種種方式來準(zhǔn)備備子女的教育費(fèi)費(fèi)用；3、需逐步考慮慮自己的養(yǎng)老負(fù)擔(dān)和需需求。中老年、老年年階段風(fēng)控保保障中老年、老年年階段特點：：夫婦雙方陸續(xù)續(xù)退休，子女女參加工作，，這段時期一一般為20年以上1、子女逐漸漸自立，負(fù)負(fù)擔(dān)逐漸減減輕；2、收入來源源減少，經(jīng)經(jīng)濟(jì)能力降降低；3、夫婦雙方方年紀(jì)漸長長，健康狀狀況下降。。保障分析：：1、應(yīng)擁有用用于晚年生生活的資金并確保保安全；2、比任何時時候更應(yīng)該該關(guān)注自身健康；3、需適時考考慮遺產(chǎn)規(guī)劃問問題。建立全面的的人生風(fēng)險險管理系統(tǒng)統(tǒng)風(fēng)險管理這這個詞對于于投資者來來說很熟悉悉，構(gòu)建投投資組合、、及時止損損都是風(fēng)險險管理的內(nèi)內(nèi)容，這些些不僅適用用于金融市市場，同樣樣可以放在在人生旅途途上。有的的人不知道道“居安思思維”，有有錢的時候候就任意揮揮霍，當(dāng)勞勞動能力或或社會競爭爭力喪失時時則陷入困困局：有的的人為了事事業(yè)工作嚴(yán)嚴(yán)重傷害了了身體，這這與巴菲特特“守住本本錢”的忠忠告背道而而馳；也有有的人不懂懂得適可而而止，做事事極端，缺缺乏止損的的交易紀(jì)律律。人生就是一一個規(guī)劃過過程，焦慮慮和恐懼這這些不安全全感之所以以會填充你你的心田，，與缺乏規(guī)規(guī)劃、不具具備