五種小細節(jié)助你面試制勝

本文格式為Word版，下載可任意編輯——五種小細節(jié)助你面試制勝五種職場禮儀的留神。

職場，繁重的工作可能讓你剪不斷理還亂，效率也久久不見提高。其實，這都是由于你沒有用對方法!我來報告你。感謝閱讀《五種小細節(jié)助你面試制勝》內容，職場資訊網我向您推舉一些職場百態(tài)學識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

1.面試務必準時

公司企業(yè)很講究辦事效率，假設面試遲到，會讓你的個人形象大打折扣。面試的時候，要領會地介紹自己，留神保持微笑和眼神交流。

2.坐姿很有講究

當面試官把你領到面試的房間時，請不要在他讓你坐下之前自己坐下，將你的雙手放在自己的腿上或是自己的簡歷上。不要雙手交錯放在胸前(這讓你看上去玩世不恭)，也不要交錯放在背后或是板凳后面(這樣會讓人覺得你很懶散，沒有精神)。

3.保持眼神交流

當面試官說話的時候請專注，不要打斷他的說話，即使在面試過程中，大多數(shù)時間都是他在說話。保持確定的眼神交流，別忘了微笑。面試終止后，不要忘卻感謝你的面試官，然后真誠地與他握手。

4.選擇正確穿著

不要穿著你從來沒穿過的新衣服去面試，這樣你可能會覺得不習慣而變得不自信。假設你實在不能確定穿什么，首選就是比上班要求的服飾稍微正規(guī)一點。

5.不要花枝招展

不要做過于天性和時尚的發(fā)型，只要把頭發(fā)梳理整齊，保持簡樸保守的發(fā)型；不要佩戴顏色嬌艷或是造型夸誕的耳環(huán)、手鏈、項鏈；不要濃妝艷抹或噴太多的香水；不要穿著過短或是皮質的裙子。

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公務員面試制勝法寶之積極心態(tài)

對于大多數(shù)考生來說，公務員面試既慌張，又興奮。大家都知道機遇只留給有打定的人，所以說要打贏公考這場仗，關鍵是以積極的心態(tài)把握面試。專家建議大家可以包括以下幾個方面：

第一，重過程輕結果的心態(tài)。米盧曾說過：態(tài)度抉擇一切。也有人說心態(tài)抉擇成敗，心態(tài)重要性不言而喻。對于面試來說，重過程的心態(tài)是守擂、逆襲、反超的法寶。筆試勞績既定，筆試名次無論好壞，最終還有一個面試環(huán)節(jié)，進入這一環(huán)節(jié)，全體考生都是公允的。以一種“無心插柳柳成蔭”的心態(tài)，在過程中留神才能的提升，忽略最終的結果，這才是關鍵。有了這樣的一種心態(tài)，才會無壓力的去備考，不畏懼，不慌張，不期望。當然，這種心態(tài)與不在乎、不重視、無所謂的心態(tài)不同，它更需要考生們留神過程的質與量。反之，假設過分提防結果，就會導致自我要求過高，壓力過大，精神過于慌張，最終適得其反。因此，在筆試出來到面試開頭的這段時間，確定要以一種把握過程的心態(tài)打定面試。

其次，合理規(guī)劃，勞逸結合。面試不同于筆試，考察的是大家的說話、斟酌、做人、做事的才能。所以假設每天都關注答題，鮮明對于自己各方面才能的提升都沒有扶助。當然，已經進入面試的考生，那么需要合理地規(guī)劃面試備考籌劃，兼顧好學習與生活，終究面試雖高于生活，也源于生活。但是勞逸結合不是大家去玩抖音、打嬉戲、玩手機，我們的“逸”要有方向去逸，既然面試考察說話才能，那考生就多去和別人說話閑聊，并善用溝通的技巧;既然面試考察斟酌才能，那么就多關注新聞，看別人怎么斟酌的，學會遇事三思而后行，訓練自己的思維;既然面試考察做事才能，那么就在玩中總結有效的閱歷，提升應變和組織活動的才能?？偠灾瑒谝萁Y合也是要提升考官重點考察的某方面的才能。

第三，熱愛找問題，并堅持不懈。大家在備考面試的過程中斷定會展現(xiàn)問題，甚至遇到瓶頸，切忌怕問題，被問題打擊的沒信仰，甚至是放棄。在以往授課中，不乏有學生在備考時缺少自信，心慌意亂，但是只要積極調整過來，察覺自己并沒有那么差。面試備考本身就是察覺問題、解決問題的過程，只有找問題，才能解決問題，呈現(xiàn)更好的答題效果，假設怕問題，怕打擊，那么就可以不要面試了。最終面試致勝的考生當中，不乏有根基不錯、語言流暢、言之有物的考生，但是大多數(shù)考生都是在摸索中前進、在問題中成長起來的，所以需要各位考生以一種找問題的心態(tài)，樂觀積極應對面試，堅持不懈，最終方能突破。

第四，積攢人品，相信自己。公務員核心招錄標準是“德才兼?zhèn)?，以德為先”，所以各位考生首先得是一個有德行的人。大家都知道，無論什么考試，都會有好多客觀的因素影響考試的結果，可能是題沒做完、可能是莽撞大意、可能是筆芯沒墨等這些不利的因素，也可能是超常發(fā)揮等這些有利的因素，也就是我們常說的天時地利人和。其實客觀因素也是可以通過我們自身的努力讓它朝有利的方向進展的，最好的方式就是攢人品，重德行，這樣考試的時候那么有可能會人品大爆發(fā)?？荚嚂羞\氣因素，但是運氣不會無緣無故的惠臨，機遇總是留給有打定的人。如何攢人品呢?其實沒有明確的方法，考生認為對的事情、好的事情都可以去做，要相信只有付出才會有回報。

結果，預祝全體考生都能取得令自己合意的勞績!

實用職場禮儀：助你贏在細節(jié)，始終專業(yè)！

有人說，職場如戰(zhàn)場，這句話雖有點浮夸，但也是說領略我們身處職場的關系，即競爭關系。然而，職場禮儀將助你在職場中，贏在細節(jié)，始終專業(yè)。

生活中的我們都追求天性和自我，不過，假設在職場中依舊“為所欲為”的話，就會坑了自己，顯得很不專業(yè)，不利于職業(yè)生涯的進展。在職場商務場合中，得體的職場禮儀是專業(yè)性的表現(xiàn)。接下來我共享給大家七個方面的實用職場禮儀，助你在職場中贏在細節(jié)，始終專業(yè)。

一、握手篇

目視對方，面帶微笑，稍許問候，稍許用力。

忌：用左手、坐著握手、帶手套握手、手臟、交錯握手、雙手與異性握手、三心二意

二、電話篇

打電話時，要記得找個好時機，若非必要，切忌在對方休息、用餐時或者節(jié)假日擾亂。打電話時應先主動做自我介紹，不要讓對方難堪的推測你是誰。

接聽電話，盡量在鈴響三遍之內實時接聽，假設鈴聲響了很久才接的話應先賠罪。在轉接電話時要用手掩住話題，輕聲招呼。

三、名片篇

剛剛踏入職場的新人在擁有第一份工作的同時，往往也會擁有人生的第一張名片。這小小的一張卡片就此昂時一個人的簡樸履歷表，在商務場合與對方得體地交換名片，既能給對方流程良好的音效，也能表達出個人的素養(yǎng)。

采納他人的名片時，務必用雙手來采納名片；

最好打定一個專用的名片夾，并實時整理、定時清理名片。千萬不要將對方的名片放在褲兜里；

在遞著名片時，晚輩或職位較低的人先遞著名片；

遞出時用雙手的大拇指與食指握住名片上端的兩個角，將名片的正面朝向對方。在遞著名片的同時，說：“請多指教”之類的話。

四、介紹篇

介紹時初次見面的人熟悉和交往的起點，正確地利用介紹，能夠擴大自己的交際圈，結交到新?lián)从眩€能縮短人與人之間的距離，使人產生親切感。

介紹時要依照這樣的依次：

先把男性介紹給女性

先把晚輩或職位低的人，介紹給長輩或職位高的人

先為仆人介紹客人

先把親人介紹給他人

五、交談篇

在談話中，應當力求言語含蓄溫柔。如在談話時要去洗手間，不便直接說“我去廁所”，應說“歉仄，我出去一下很快回來”或其他對比輕易采納的說法。

語言回應：在聽被人說話的過程中，不妨用“嗯”或“是”等動詞加以回應，表示自己在專心傾聽。

動作合作：自己采納對方的觀點是，應以微笑、點頭等動作表示統(tǒng)一。不應身體后仰，抱著胳膊，翹著腿，這是對對方保持防備的容貌。

六、制止這八種交談行為

經常以不悅且對立的語氣說話

理應保持沉靜的時候偏偏愛說法

打斷別人的話

濫用人稱帶刺，在每個句子中都有“我”這個字

不管自己了不了解，任意對事情發(fā)表觀法

公然質疑他人觀法的穩(wěn)當性

在別人和摯友面前說瞧不起他人的話語

指責和自己觀法不同的人

七、問候篇

在問候時，不要只顧熟諳或較有身份的人。與熟人打招呼時，目光也應顧及同行的其他人以示崇敬。

問候確定的要制止使對方感到難堪，不要觸及對方的隱私。

在被人問候后，要實時回敬問候。

不卑不亢、自信大方，一點一點查看，職場禮儀也沒有那么難的。

簡歷“致命”的小細節(jié)，你知道幾個？

有時候你的教導背景或工作閱歷分外符合雇用要求，但也會造成和雇用公司的“失聯(lián)”——問題就出在簡歷中的三個小細節(jié)上，假設你的簡歷是這樣寫的話，對方公司的HR就沒法聯(lián)系到你，給你面試通知！下面和我一起來看看畢竟是哪三個“致命”的小細節(jié)吧。

1、不要只留英文名或者中文姓名沒留全

姓名是雇用公司和HR首先需要舉行了解的重要信息。千萬不要馬虎大意，只留下個英文名，或者中文名字只留一個姓，這樣輕易造成對方公司和你的「失聯(lián)」?？梢詫ⅰ靶彰币粰诓捎煤隗w來加強視覺沖擊力。

2、電話號碼的寫法有講究

首先，除了你的手機，最好再留下一個能聯(lián)系到你的固定電話，以保證在你手機不暢或無法采納到信號時，HR能通過固定電話與你取得聯(lián)系。

其次，電話號碼前面切記要加上區(qū)號。由于你求職的公司可能總部與你不在同一城市，你的簡歷很可能被傳真到外地某部門舉行篩選，而負責通知你面試的HR不確定都領會你所在的城市的區(qū)號。

再次，你可以用留言留住面試機遇。如你的手機或者座機都忙時，可以入選一段電話留言，與雇用公司保持聯(lián)系。

3、最好采用較有公信力的電子郵箱

有些公司除了電話，還會采用電子郵箱發(fā)出面試通知，或在面試后夢想求職者補充一些相關資料。因此，你要留下一些較有公信力的大公司的電子郵箱，這樣讓HR也能放心地發(fā)出通知，而且也能保障電郵能夠順遂到達。此外，當公司發(fā)出offer后又反悔了，此時用大公司的郵箱，在舉證上就較有公信力。

以上就是我今天為大家梳理的簡歷中“致命”的小細節(jié)全部內容了，夢想能為你的求職有所扶助。

電腦久坐，10種食物助你排毒

實時清潔體內的有害物質及過剩養(yǎng)分，堅持體內清洗是身體健康的首要確保。

一、蜂蜜：

味甘，性平，自古即是補養(yǎng)強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)良蛋白質、鉀、鈉、鐵、自然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著成效。蜂蜜中的首要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很簡潔被人體吸收運用，此外，還富含多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能抵達排出毒素、美容養(yǎng)顏的作用，對防治汗水管疾病和神經衰弱等癥也很有優(yōu)點。

二、蘿卜：

味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的成效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、蒸騰油、維生素A、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等養(yǎng)分紅分。胡蘿卜是有用的解毒食物，它不只需豐厚的胡蘿卜素，并且富含的好多維生素A和果膠，與體內的汞離子聯(lián)絡往后，能有用下降血液中汞離子的濃度，加快體內汞離子的清潔，白蘿卜、紅蘿卜小蘿卜等也具上述成效。

三、海帶：

味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的成效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B，、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，特別是含豐厚的碘，對人體特別有利，可醫(yī)治甲狀腺腫大和碘缺乏而致使的病癥。它所含的蛋白質中，包含18種氨基酸。海帶中的碘化物被人體吸收后，能加快病變物和炎癥滲出物的清潔，有降血壓、防止動脈硬化、推進有害物質分泌的作用。一同，海帶還富含一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇堅持正常含量。海帶外表上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫(yī)療價值的甘露醇，具有優(yōu)良的利尿作用，能夠醫(yī)治藥物中毒、浮腫等癥，所以海帶是抱負的排毒食物，中晚年男性更應多食海帶，以堅持前列腺和腎臟的健康。

四、木耳：

味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等成效。木耳富含碳水化合物、膠質、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種養(yǎng)分紅分，被稱為素中之葷。木耳所含的一培育物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化體系內的塵土雜質會集吸附，再排出體外，然后起到排毒清胃的作用，因而，從事粉塵環(huán)境中工作的人，特別應多食木耳。

五、黃瓜：

味甘，性平，具有顯著的清熱解毒、生津止渴成效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等養(yǎng)分紅分，一同還富含丙醇、二酸、葫蘆素、柔嫩的細纖維等成分，是難得的排毒食物。黃瓜所含的黃瓜酸，能推進人體推陳出新，排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其堅持彈性，按捺黑色素的構成。并且，黃瓜還能按捺糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及分泌體系都特別有利。夏天里簡潔煩躁、口渴，假設喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。

六、苦瓜：

味甘、苦，性平，中醫(yī)以為苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的成效?？喙细缓鞍踪|、糖類、粗纖維、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸鈣、磷、鐵等成分?？喙现写嬗幸环N具有顯著抗癌的活性蛋白質，能夠激起體內免疫體系防護功用，添加免疫細胞的活性，鏟除體內的有害物質。苦瓜盡管口感略苦，但余味喜悅。專家看法，女人應多吃苦瓜，以利經血調順。

常用電腦的人會感到雙眼不適，視力下降，易有疲憊的感想。常用電腦的人在飲食上應留神以下幾方面：

吃一些對雙眼有利的食物，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。

多吃含鈣質高的食物，如豆成品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

留神維生素的補償：多吃富含維生素的嶄新生果、蔬菜等。

留神鞏固抵擋力：多吃一些鞏固機體抗病才干的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

吃一些抗輻射的食物：電腦盡管對人體健康影響較小，但也應防止。喝茶能下降輻射的損害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

別的，用完電腦應洗臉，平時應留神操練身體。

七、荔枝：

味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等成效。荔枝含維生素A、維生素B、維生素C、果膠、游離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種元素。研討表明，荔枝有補腎益精，提升肝功用，加快毒素清潔，推進細胞生成，使肌膚細嫩等成效，是排毒養(yǎng)顏的優(yōu)秀水果。

八、豬血：

味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的成效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等養(yǎng)分紅分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分化后，發(fā)作一種解毒、清腸分化物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發(fā)作化合反響，易于毒素排出體外。長時刻觸摸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕馭車輛的司機，應多吃豬血。別的，豬血富含鐵，對貧血而面無人色者有提升作用，是排毒養(yǎng)顏的優(yōu)秀食物。

九、綠豆：

味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之成效，是中國中醫(yī)往往用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能輔助分泌體內毒素，推進機體的正常代謝。好多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物往后，很簡潔呈現(xiàn)肌膚瘙癢、暗瘡、痱子等表達，這是由于濕毒內困溢于肌膚所構成的，綠豆那么具有強力解毒成效，可防止除多種毒素。綠豆能夠下降膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋節(jié)令，綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功用更甚。

十、茶葉：

性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利瘦身、通利小便的作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，對醒腦提神、清利嘍羅、避暑解渴的成效尤為顯著。茶葉富含一種生物活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種自然抗氧化劑，可鏟除活性氧自由基，用于保健強身和推延變老。別的，茶有顯著的防癌抗癌作用，堅持喝茶有防止腫瘤發(fā)作的生動成效。

新人：五種人，不成學

1）消極自卑的康夫君（《機器貓》）

特征：性格怯懦，分外自卑，不擅長學習，畏懼挑戰(zhàn)。

剛入職上海某廣告公司的新人小趙說，“進入公司后，我參與了一個市場創(chuàng)意活動。由于種種理由，活動的效果并不夢想。為此，我的心情一向很壓抑，由于這是個能表現(xiàn)自己工作才能的機遇，可我卻沒能好好把握?，F(xiàn)在，我嚴重質疑自己的才能，覺得自己簡直一無是處?！?/p>

專家點評：

新人往往心高氣傲，而在工作上遇到挫折時，又很輕易消極自卑、心緒低落、自我否決，甚至產生辭職的念頭。從校園人到職場人的角色轉換中總會碰見好多挑戰(zhàn)，要學會冷靜面對挫折，客觀分析自己的才能與目前的工作是否匹配，保持樂觀的心態(tài)，爭取用積極的工作態(tài)度和工作勞績來證明自己的才能。

2）嬌氣易哭的洋蔥頭（《洋蔥頭歷險記》）

特征：被關切照管，膽子很小，抗壓力差，熱愛哭泣。

廣州某接洽公司前不久雇用了一位211院校畢業(yè)的碩士生曉紅。有一次，曉紅在處理一份報表的時候填錯了兩組數(shù)據(jù)，主管當即批評了她幾句，曉紅竟然當著同事的面哭了起來。令同事們更感意外的是，其次天，曉紅發(fā)了封郵件給主管，遞交了自己的辭職報告。

專家點評：

如今的大學畢業(yè)生大多為獨生子女，從小被父母和長輩呵護長大，接觸社會和體驗挫折的機遇少，而他們大多具有高學歷，對工作的期望值較高，入職后一旦察覺期望與現(xiàn)實存在差距，很輕易產生心理落差。職場新人要積極地舉行自我調試，放平心態(tài)，制止心理上的薄弱和暴躁。遇到困難時，可以主動尋求師長或者專業(yè)機構的扶助，學習職場心理課程，做好長遠的職業(yè)生涯進展規(guī)劃。

3）莽撞冒失的小丸子（《櫻桃小丸子》）

特征：易半途而廢，莽撞大意，常惹麻煩，熱愛耍寶。

深圳某集團公司新來的秘書靜兒形狀嬌好，才能出眾深得老板熱愛，可就是有個莽撞大意的毛病。她在做備忘錄或留言條時，常有錯別字展現(xiàn)；上司每回問起一周的商務約會時間、地點或聯(lián)系人時，她經常答不上來，然后只能猛翻記錄后再向老板匯報。有一次她正在整理一份機密文件歸檔，工作舉行到一半由于老板召喚讓其接待一位訪客，她來不及拾掇就冒失地離開了座位，結果等她回到座位時察覺文件不翼而飛。此后，老板再也不敢把重要的事情交給她。

專家點評：

莽撞大意、冒失魯莽不僅是職場新人的大忌，同時也是好多老員工無法晉升的絆腳石。大多數(shù)人的工作談不上有多少創(chuàng)意，更多的是靠細節(jié)和細心。細節(jié)抉擇成敗，剛加入工作，領導都不會把一些很有難度的工作交給你，一些簡樸、輕易的工作給你都做不好，他能重用你嗎？在同等條件下，老板通常會垂青那些提防細節(jié)的人，他們工作必然會一絲不茍，精益求精。細節(jié)將很大程度上抉擇你的職業(yè)生涯能夠走多寬，走多遠。

4）懶惰混日的懶羊羊（《喜羊羊與灰太狼》）

特征：懶惰，自私，貪睡，把該做的事推到明天或推給別人。

在北京某保險公司做核保的小林由于從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了懶惰的壞毛病，工作中做起事情來總是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到業(yè)務部門催得不行了，他才會極不情愿地強打起精神來處理。他自己也很痛楚，感覺是被他們逼著做事，這樣事情做不好，難免會招致老板和同事的不滿和批評；他自己也想變更，但就是難以堅持。

專家點評：

同樣的一個工作環(huán)境，同樣的一份工作，積極主動的人總是能又快又好的把工作做完，從來都不用惦記加薪和晉升；懶惰的人總是在工作的時候三心二意，逐漸騰騰的，他的工作永遠是結果一個完成，這樣不但不能加薪，還可能面臨著要被炒魷魚。在這種懶惰心理的影響下，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對其工作才能產生質疑，直接影響進展。

5）自戀張揚的小新（《蠟筆小新》）

特征：頑皮、早熟、健忘，標新立異，天性張揚。

南京某設計公司有位才子唐某，性格張揚與他的才華一樣“冒尖”——成天扮酷，還自我感覺超好地在辦公室晃悠。哪個女同事多看了他一眼，他就認為對他有意思。開會時，經常高談闊論，唯我獨尊，不把同事們的觀法放在眼里。有同事指點他改改這習慣，反倒引來了他一堆數(shù)落，覺得人家是在妒忌他。為此，同事都對他敬而遠之。

專家點評：

有才自然是好事，但太過張揚、恃才放曠就是給自己樹敵。不僅是在職場中，任何社會活動中都是如此。無意的特立獨行可以讓周邊人感覺嶄新，但無時無刻的標新立異只會讓人反感。職場中不成太自戀太輕狂，求同存異的做法雖然中庸，但卻是為人處事的重要準那么。

新人入職后，過渡期越短，與企業(yè)融合得越快，進展也就越快。而如何縮短過渡期，那么要靠每個新人自己的努力。切忌一有不順就跳槽，應本著虛心學習、勤奮敬業(yè)、踏實向上的態(tài)度，做好每一件事，對待每一天。同時，對于新人們來說，確定要做一個對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃的有心人，在工作中不忘斟酌職業(yè)規(guī)劃，圍繞職業(yè)目標而努力，能夠使自己急速成長，及早適應環(huán)境，在未來的職場中游刃有余，放馬馳騁。（完）

異地工作難適應？五招助你快速融入！

還記得我大學畢業(yè)后來上海找工作，進入的第一家公司是一家私人公司。和每個異地工一樣，剛到一個目生的環(huán)境，我總會感到有各種不習慣和不適應：1、公司里的員工都是與老板沾親帶故的，讓我總覺得自己就是一個外人，被排擠的感覺很猛烈；2、語言不通。公司流行老板的家鄉(xiāng)方言和上海話這兩種語言，我都不懂，很是郁悶。在他們交談時，我只能當自己不存在。3、公司供給的午餐很不符合胃口，很難吃。我最忍受不了的是，午飯時公司男女老少圍坐在一起吃，像吃酒席一樣，當著那么多不熟諳的人面吃飯真是讓我難堪……

根據(jù)論壇“初到異地工作讓人無法忍受的那些事”的話題調查，調查結果顯示，“被本地同事排擠、邊緣化”成為異地工最無法忍受的事情，其次是“語言不通”、“上下班交通不便當”。

異地工無法忍受的這些事集中反映了一個問題，就是適應問題。

對于適應，首先要堅強地確定一個核心信念：“一個人只能變更自己，不能變更別人或世界”。一個人要先將“怎么變更他人”、“怎么變更公司”、“怎么變更職場生存環(huán)境”的念頭都放棄掉，才有可能反觀自己，看看自己可以做些什么。

其次，認清一個客觀事實：那就是這些問題并不只是你一個人要面對的，而是幾乎全體異地工初到目生城市工作都要面臨的處境。不管你是普遍職員還是管理者、不管你是初出茅廬的還是工作閱歷豐富的，不管是這兩年還是十年前，這些問題都一樣。這些并不是解決不了的事情，異地工全體的怨恨會集中在其初到這個城市的1—3年內，過了這個適應期，就又是另一片天空。只是由于每個人“適應才能”的天性化差異，會有適應時間長短的識別。

第三，對自己定個合理的期望。尤其是性格有些內向、內向的人，不要期望自己能在短時間內(譬如半年到一年)就能和本地同事打得炎熱，且對于生活節(jié)奏、飲食、交通的適應性都完全與本地人契合，否那么本地人多年在一個地方工作生活的優(yōu)勢又是什么呢？對自己的高期望本身就是讓人感覺壓力很大的根本理由。

第四，澄清自己的感受。當人們處在一個不那么自信，自認為對比弱勢的位置時，對于他人對自己的態(tài)度和行為就會分外敏感，也對比輕易收集到他人不友善的言行，以確認自己的感覺是正確的。譬如，現(xiàn)在你認為是“被排擠”、“被邊緣化”的事情，待到自己終究在這個環(huán)境里如魚得水時可能就毫無感覺了。

況且，職場中人對于新人、新參與的目生同事，通常的態(tài)度都是淡淡的接待，除非是HR和部門負責人由于工作需要，或者更加熱心熱心的員工由于性格理由，會主動對你噓寒問暖、關切一下，否那么大家都在高壓的工作狀態(tài)中，沒有人有義務確定要來主動和你建立良好的關系。這確實就需要新人，不管是不是異地的，自己花更多努力去參與和融入到老員工、本地員工的圈子里。對方容許接納你，你就感恩；對方暫時還不那么容許接納你，那你就采納，轉向自己，修煉內功。

第五，共性問題。一個企業(yè)里工作節(jié)奏快或慢，是不是有新人請客的潛規(guī)矩，這是一個共性問題，并非只針對異地員工。既然是企業(yè)長期存在的狀況，確定就有它存在的基于企業(yè)文化的特殊理由。員工假設選擇這樣的公司就要采納它的文化，假設難以適應當然也有選擇離開的主動權。假設既不容許采納、不愿適應，又無力離開，那就需要員工提高才能，鞏固更多的自主權。這種才能包括人際溝通才能、專業(yè)技能、獨立自主性、自信仰等等。

（本期專家聰慧供給：馬麗，林紫心理接洽中心接洽師、國家注冊心理接洽師、人力資源管理師。）

異地工作，五招助你快速走出適應期

異地工作，總有好多不適應。親人不在，人生地不熟，腔調聽不懂，飯菜不習慣……盡管有種種不適應，可是為了生存，異地工依舊要奮力拼搏，走出一片天。那么如何更快適應異地工作呢？

專家建議：認清客觀事實制定合理預期

異地工無法忍受的這些事集中反映了一個問題，就是適應問題。

對于適應，首先要堅強地確定一個核心信念：“一個人只能變更自己，不能變更別人或世界”。先將對他人怎么變更、公司怎么變更、職場生存環(huán)境怎么變更的念頭都放棄掉，才有可能反觀自己看看可以做些什么。

其次，認清一個客觀事實：那就是這些問題并不只是你一個人的，而是幾乎全體異地工出到目生城市工作所面臨的處境，不管你是普遍職員還是管理者、不管你是初出茅廬的還是工作閱歷豐富的，不管是這兩年還是十年前，都一樣。這并不是解決不了的事情，這全體的怨恨集中在初到這個城市的1—3年內，過了這個適應期，就又是一片天空。有識別的只是每個人“適應才能”的天性化差異，會有時間長短的識別。

第三，對自己定個合理的期望，尤其是性格有些內向、內向的人，不要期望自己能在短時間內(譬如半年到一年)就能和本地同事打得炎熱，對于節(jié)奏、飲食、交通的適應性都完全與本地人契合，否那么本地人多年在一個地方工作生活的優(yōu)勢又是什么呢？對自己的高期望本身就是感覺壓力很大的根本理由。

第四，澄清自己的感受。當人們處在一個不那么自信，自認為對比弱勢的位置時，對于他人對自己的態(tài)度和行為就會分外敏感，也對比輕易收集到他人不友善的言行，以確認自己的感覺是正確的。譬如同樣現(xiàn)在認為是“被排擠”，被“邊緣化”的事情，待到自己終究在這個環(huán)境里如魚得水時可能就毫無感覺了。況且，職場的人對于新人，新參與的目生同事，通常的態(tài)度都是淡淡的接待，除非是HR和部門負責人由于工作需要，或者更加熱心熱心的員工性格理由，會主動對你噓寒問暖、關切一下，否那么大家都在高壓的工作狀態(tài)中，沒有人有義務確定要來主動和你建立良好的關系。這個確實需要新人，不管是不是異地的，自己花跟更多努力去參與和融入到老員工、本地員工的圈子里。對方容許接納你，就感恩；對方暫時還不那么容許接納你，那就采納，轉向自己，修煉內功。

第五，共性問題。一個企業(yè)的工作節(jié)奏快或慢，是不是有新人請客的潛規(guī)矩，這是一個共性問題，并非只針對異地員工。既然是企業(yè)長期存在的狀況，確定就有它存在的企業(yè)文化的特殊理由，員工假設選擇這樣的公司就要采納它的文化，假設難以適應當然也有選擇離開的主動權。假設既不容許采納，不愿適應，又無力離開，那就需要提高才能，鞏固更多的自主權。這才能包括人際溝通才能、專業(yè)技能、獨立自主性、自信仰等等。

職場新人，五種人，不成學！

9月是學校迎新的季節(jié)，也是職場迎新的季節(jié)。身在職場，不會像在學校一樣，有人四處指導，務必靠自己摸索和適應。不是人人都能一步登天，但至少有一些反面典型，是你不理應去模仿的。以下，以5個動漫人物為典型代表，報告大家哪些特征是不適合職場生活的。

1）消極自卑的康夫君（《機器貓》）

特征：性格怯懦，分外自卑，不擅長學習，畏懼挑戰(zhàn)。

剛入職上海某廣告公司的新人小趙說，“進入公司后，我參與了一個市場創(chuàng)意活動。由于種種理由，活動的效果并不夢想。為此，我的心情一向很壓抑，由于這是個能表現(xiàn)自己工作才能的機遇，可我卻沒能好好把握。現(xiàn)在，我嚴重質疑自己的才能，覺得自己簡直一無是處?！?/p>

專家點評：

新人往往心高氣傲，而在工作上遇到挫折時，又很輕易消極自卑、心緒低落、自我否決，甚至產生辭職的念頭。從校園人到職場人的角色轉換中總會碰見好多挑戰(zhàn)，要學會冷靜面對挫折，客觀分析自己的才能與目前的工作是否匹配，保持樂觀的心態(tài)，爭取用積極的工作態(tài)度和工作勞績來證明自己的才能。

2）嬌氣易哭的洋蔥頭（《洋蔥頭歷險記》）

特征：被關切照管，膽子很小，抗壓力差，熱愛哭泣。

廣州某接洽公司前不久雇用了一位211院校畢業(yè)的碩士生曉紅。有一次，曉紅在處理一份報表的時候填錯了兩組數(shù)據(jù)，主管當即批評了她幾句，曉紅竟然當著同事的面哭了起來。令同事們更感意外的是，其次天，曉紅發(fā)了封郵件給主管，遞交了自己的辭職報告。

專家點評：

如今的大學畢業(yè)生大多為獨生子女，從小被父母和長輩呵護長大，接觸社會和體驗挫折的機遇少，而他們大多具有高學歷，對工作的期望值較高，入職后一旦察覺期望與現(xiàn)實存在差距，很輕易產生心理落差。職場新人要積極地舉行自我調試，放平心態(tài)，制止心理上的薄弱和暴躁。遇到困難時，可以主動尋求師長或者專業(yè)機構的扶助，學習職場心理課程，做好長遠的職業(yè)生涯進展規(guī)劃。

3）莽撞冒失的小丸子（《櫻桃小丸子》）

特征：易半途而廢，莽撞大意，常惹麻煩，熱愛耍寶。

深圳某集團公司新來的秘書靜兒形狀嬌好，才能出眾深得老板熱愛，可就是有個莽撞大意的毛病。她在做備忘錄或留言條時，常有錯別字展現(xiàn)；上司每回問起一周的商務約會時間、地點或聯(lián)系人時，她經常答不上來，然后只能猛翻記錄后再向老板匯報。有一次她正在整理一份機密文件歸檔，工作舉行到一半由于老板召喚讓其接待一位訪客，她來不及拾掇就冒失地離開了座位，結果等她回到座位時察覺文件不翼而飛。此后，老板再也不敢把重要的事情交給她。

專家點評：

莽撞大意、冒失魯莽不僅是職場新人的大忌，同時也是好多老員工無法晉升的絆腳石。大多數(shù)人的工作談不上有多少創(chuàng)意，更多的是靠細節(jié)和細心。細節(jié)抉擇成敗，剛加入工作，領導都不會把一些很有難度的工作交給你，一些簡樸、輕易的工作給你都做不好，他能重用你嗎？在同等條件下，老板通常會垂青那些提防細節(jié)的人，他們工作必然會一絲不茍，精益求精。細節(jié)將很大程度上抉擇你的職業(yè)生涯能夠走多寬，走多遠。

4）懶惰混日的懶羊羊（《喜羊羊與灰太狼》）

特征：懶惰，自私，貪睡，把該做的事推到明天或推給別人。

在北京某保險公司做核保的小林由于從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了懶惰的壞毛病，工作中做起事情來總是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到業(yè)務部門催得不行了，他才會極不情愿地強打起精神來處理。他自己也很痛楚，感覺是被他們逼著做事，這樣事情做不好，難免會招致老板和同事的不滿和批評；他自己也想變更，但就是難以堅持。

專家點評：

同樣的一個工作環(huán)境，同樣的一份工作，積極主動的人總是能又快又好的把工作做完，從來都不用惦記加薪和晉升；懶惰的人總是在工作的時候三心二意，逐漸騰騰的，他的工作永遠是結果一個完成，這樣不但不能加薪，還可能面臨著要被炒魷魚。在這種懶惰心理的影響下，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對其工作才能產生質疑，直接影響進展。

5）自戀張揚的小新（《蠟筆小新》）

特征：頑皮、早熟、健忘，標新立異，天性張揚。

南京某設計公司有位才子唐某，性格張揚與他的才華一樣“冒尖”——成天扮酷，還自我感覺超好地在辦公室晃悠。哪個女同事多看了他一眼，他就認為對他有意思。開會時，經常高談闊論，唯我獨尊，不把同事們的觀法放在眼里。有同事指點他改改這習慣，反倒引來了他一堆數(shù)落，覺得人家是在妒忌他。為此，同事都對他敬而遠之。

專家點評：

有才自然是好事，但太過張揚、恃才放曠就是給自己樹敵。不僅是在職場中，任何社會活動中都是如此。無意的特立獨行可以讓周邊人感覺嶄新，但無時無刻的標新立異只會讓人反感。職場中不成太自戀太輕狂，求同存異的做法雖然中庸，但卻是為人處事的重要準那么。

新人入職后，過渡期越短，與企業(yè)融合得越快，進展也就越快。而如何縮短過渡期，那么要靠每個新人自己的努力。切忌一有不順就跳槽，應本著虛心學習、勤奮敬業(yè)、踏實向上的態(tài)度，做好每一件事，對待每一天。同時，對于新人們來說，確定要做一個對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃的有心人，在工作中不忘斟酌職業(yè)規(guī)劃，圍繞職業(yè)目標而努力，能夠使自己急速成長，及早適應環(huán)境，在未來的職場中游刃有余，放馬馳騁。

五招助你找到第一份工作

第一，明確自己的相對優(yōu)勢所在，并且在簡歷上領會寫出自己的才能、職業(yè)目標、個人自我評價?？傊?，簡歷要一眼能讓HR知道你適合不適合你所投的崗位。

其次，投不同的崗位要用不同的簡歷，要針對不同崗位修改簡歷。簡歷要不斷的潤飾，讓HR閱讀起來一目了然，又很安逸。（要時不時的檢查自己的簡歷，不斷的修改，不斷的修飾簡歷的細節(jié)。）

第三，如今的HR分外重視個人職業(yè)目標，HR是想確認你在這個崗位上能否持續(xù)進展下去，HR并不夢想學生在工作以后才察覺職位根本不對勁，而后不穩(wěn)定想跳槽。

第四，對于應屆生，假設沒有與你所找工作相關的實習閱歷，找工作更是難上加難。這時面對HR確定要讓他明白你對這份工作以及未來要從事這份工作的決心！另外要讓HR明確的知道你的興趣和相對優(yōu)勢才能所在！

第五，應屆生首先要明確工作職能，你概括想從事什么性質的工作，先找到一份工作熟諳這個工作職能，然后再跨到你熱愛的行業(yè)?？傊_定要細化工作職能，去專心理解你想從事的職能。（完）

BBS熱帖議論：

找工作心得，但愿對應屆生有扶助！

職場新人：五種人，不成學

好多HR都怨恨，80后的職場新人普遍缺乏責任感、吃苦精神，缺乏踏實、敬業(yè)的態(tài)度。片面職場新人入職后之所以磕磕絆絆，與他們自身的職業(yè)態(tài)度有很大關系。向陽生涯專家團隊總結出新人入職后在態(tài)度方面的5種典型問題，而這些表現(xiàn)，正好對應著5種大家耳熟能詳?shù)膭勇ㄍㄈ宋铩?/p>

1）消極自卑的康夫君（《機器貓》）

特征：性格怯懦，分外自卑，不擅長學習，畏懼挑戰(zhàn)。

剛入職上海某廣告公司的新人小趙說，“進入公司后，我參與了一個市場創(chuàng)意活動。由于種種理由，活動的效果并不夢想。為此，我的心情一向很壓抑，由于這是個能表現(xiàn)自己工作才能的機遇，可我卻沒能好好把握?，F(xiàn)在，我嚴重質疑自己的才能，覺得自己簡直一無是處?！?/p>

專家點評：

新人往往心高氣傲，而在工作上遇到挫折時，又很輕易消極自卑、心緒低落、自我否決，甚至產生辭職的念頭。從校園人到職場人的角色轉換中總會碰見好多挑戰(zhàn)，要學會冷靜面對挫折，客觀分析自己的才能與目前的工作是否匹配，保持樂觀的心態(tài)，爭取用積極的工作態(tài)度和工作勞績來證明自己的才能。

2）嬌氣易哭的洋蔥頭（《洋蔥頭歷險記》）

特征：被關切照管，膽子很小，抗壓力差，熱愛哭泣。

廣州某接洽公司前不久雇用了一位211院校畢業(yè)的碩士生曉紅。有一次，曉紅在處理一份報表的時候填錯了兩組數(shù)據(jù)，主管當即批評了她幾句，曉紅竟然當著同事的面哭了起來。令同事們更感意外的是，其次天，曉紅發(fā)了封郵件給主管，遞交了自己的辭職報告。

專家點評：

如今的大學畢業(yè)生大多為獨生子女，從小被父母和長輩呵護長大，接觸社會和體驗挫折的機遇少，而他們大多具有高學歷，對工作的期望值較高，入職后一旦察覺期望與現(xiàn)實存在差距，很輕易產生心理落差。職場新人要積極地舉行自我調試，放平心態(tài)，制止心理上的薄弱和暴躁。遇到困難時，可以主動尋求師長或者專業(yè)機構的扶助，學習職場心理課程，做好長遠的職業(yè)生涯進展規(guī)劃。

3）莽撞冒失的小丸子（《櫻桃小丸子》）

特征：易半途而廢，莽撞大意，常惹麻煩，熱愛耍寶。

深圳某集團公司新來的秘書靜兒形狀嬌好，才能出眾深得老板熱愛，可就是有個莽撞大意的毛病。她在做備忘錄或留言條時，常有錯別字展現(xiàn)；上司每回問起一周的商務約會時間、地點或聯(lián)系人時，她經常答不上來，然后只能猛翻記錄后再向老板匯報。有一次她正在整理一份機密文件歸檔，工作舉行到一半由于老板召喚讓其接待一位訪客，她來不及拾掇就冒失地離開了座位，結果等她回到座位時察覺文件不翼而飛。此后，老板再也不敢把重要的事情交給她。

專家點評：

莽撞大意、冒失魯莽不僅是職場新人的大忌，同時也是好多老員工無法晉升的絆腳石。大多數(shù)人的工作談不上有多少創(chuàng)意，更多的是靠細節(jié)和細心。細節(jié)抉擇成敗，剛加入工作，領導都不會把一些很有難度的工作交給你，一些簡樸、輕易的工作給你都做不好，他能重用你嗎？在同等條件下，老板通常會垂青那些提防細節(jié)的人，他們工作必然會一絲不茍，精益求精。細節(jié)將很大程度上抉擇你的職業(yè)生涯能夠走多寬，走多遠。

4）懶惰混日的懶羊羊（《喜羊羊與灰太狼》）

特征：懶惰，自私，貪睡，把該做的事推到明天或推給別人。

在北京某保險公司做核保的小林由于從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了懶惰的壞毛病，工作中做起事情來總是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到業(yè)務部門催得不行了，他才會極不情愿地強打起精神來處理。他自己也很痛楚，感覺是被他們逼著做事，這樣事情做不好，難免會招致老板和同事的不滿和批評；他自己也想變更，但就是難以堅持。

專家點評：

同樣的一個工作環(huán)境，同樣的一份工作，積極主動的人總是能又快又好的把工作做完，從來都不用惦記加薪和晉升；懶惰的人總是在工作的時候三心二意，逐漸騰騰的，他的工作永遠是結果一個完成，這樣不但不能加薪，還可能面臨著要被炒魷魚。在這種懶惰心理的影響下，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對其工作才能產生質疑，直接影響進展。

5）自戀張揚的小新（《蠟筆小新》）

特征：頑皮、早熟、健忘，標新立異，天性張揚。

南京某設計公司有位才子唐某，性格張揚與他的才華一樣“冒尖”——成天扮酷，還自我感覺超好地在辦公室晃悠。哪個女同事多看了他一眼，他就認為對他有意思。開會時，經常高談闊論，唯我獨尊，不把同事們的觀法放在眼里。有同事指點他改改這習慣，反倒引來了他一堆數(shù)落，覺得人家是在妒忌他。為此，同事都對他敬而遠之。

專家點評：

有才自然是好事，但太過張揚、恃才放曠就是給自己樹敵。不僅是在職場中，任何社會活動中都是如此。無意的特立獨行可以讓周邊人感覺嶄新，但無時無刻的標新立異只會讓人反感。職場中不成太自戀太輕狂，求同存異的做法雖然中庸，但卻是為人處事的重要準那么。

新人入職后，過渡期越短，與企業(yè)融合得越快，進展也就越快。而如何縮短過渡期，那么要靠每個新人自己的努力。切忌一有不順就跳槽，應本著虛心學習、勤奮敬業(yè)、踏實向上的態(tài)度，做好每一件事，對待每一天。同時，對于新人們來說，確定要做一個對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃的有心人，在工作中不忘斟酌職業(yè)規(guī)劃，圍繞職業(yè)目標而努力，能夠使自己急速成長，及早適應環(huán)境，在未來的職場中游刃有余，放馬馳騁。（完）

這五種處境務必“裸辭”

雖說“裸辭”帶來的壓力是不成預估的，但有些處境下你是不想裸辭也不行的。

壓力太大、影響身體健康

案例：

網友“xyzccc”：

眾所周知，程序員的壓力是很大的，不只是每天要編寫好多的代碼，責任也重大。一個微小的失誤都會導致整個程序紊亂，公司企業(yè)文化要求“今日事今日畢”，所以每日加班成為常態(tài)。自從在公司一年半，才23歲的我就開頭大把大把地掉頭發(fā)，就連做夢近乎都是自己在電腦面前編寫代碼，于是我選擇了裸辭，離開了那家公司。

錢再多，沒命花錢才是冤

網友“小雨點點”共享：“工作上的壓力誰都會有，我們要學會排解，盡量不要把工作上的心緒和壓力太多的帶入生活中。無休無止的加班，假設沒手段終止，辭職反而是個解脫?！?/p>

專家點評：

你們公司是人人都這樣還是就你是這樣的？假設人人都是這樣的，那斷定是公司的問題了。假設就是你是這樣的，或者是少數(shù)人是這樣的，其他人都能按時回家，那或許就是你的效率問題了。新入一家公司或職位埋頭干活縱然重要，但也要學會用巧勁達成事半功倍的效果。

給大家一些概括的建議：第一，主動實時的溝通很重要。尤其是面對高工作壓力的時候，主動實時的和上司溝通好適當?shù)哪繕耍踔潦菍で蠓鲋际欠滞獗匾?。其次，主動找位導師輔助。才能的提升就三種手段，跟書學，跟人學，自己練。效率最高的是這三種的結合，自己看書，不斷實踐，還有人指導。沒事多請幾個老鳥吃吃飯聊閑聊，遇到困難自然會有人幫?？傊痪湓?，別自己死扛，尤其是職場新人，學會利用身邊的資源很重要。

公司太遠，影響上班狀態(tài)

案例：

網友“籬落紛飛燕”：

其實我原先的公司挺好的，離家近福利好工作也很輕松，但是，就在上個月月底，公司突然要搬遷，搬遷到一個離我家分外遠的地方，每天要近兩個小時才能到達，而且仍舊要求每天7點半上班，可想而知，每天早上我要起多早，要多晚才能到家。堅持了大約一周后，實在受不了，就對領導提出了辭職的苦求。

路程遠是現(xiàn)實問題，辭職很理解

網友“daylife”共享：“支持你的辭職，工作本就不理應與生活相沖突。路程太遙遠，對于同時要兼顧家庭的人來說，切實是沒有多少時間去打理。當然騎驢找馬理應才是最權宜之策。”

專家點評：

很能理解你的心情，由于我也正在體驗你這個過程……每天上班要擠一個小時地鐵。根據(jù)積極心理學的研究顯示，一個人花在上班路上時間的長短和其幸福感成反比。上班路上花的時間越長，幸福感越低……個人的建議是，面對案例中的處境，最好先跟公司溝通下，看看有沒有可能調整下上下班的時間，譬如彈性工作制一下。假設完全無法變更，那就要評估一下這個階段你看重什么，是家庭還是工作。保險點的手段還是騎驢找馬。最糟糕的處境是，既變更不了上下班時間又換不了工作，得硬著頭皮持續(xù)。這種處境下就要行動起來裁減自己的痛楚感。最簡樸的手段是賦予上下班花在路上的時間更多的意義，譬如，你可以在這段時間看書，可以聽聽有聲讀物，也可以看電影，相當于每天有固定的時間來學習或者消遣。

被老板責罵傷自尊，被上司騷擾

案例：

網友“無語淚先流”：

我的上家公司，老板是個又奇葩又色咪咪的中年禿頂男，每天中午午休時間，就是他訓話的時間，他開頭對每個員工評頭論足，并且特意有個小本子記錄他每天謾罵的話，能從你剛工作的那一天起罵到你今天穿得衣服如何，他最熱愛的就是雞蛋里挑骨頭，哪怕新染個頭發(fā)，他不熱愛，他都要唧唧歪歪半天。假設顏色他熱愛的話，更嚴重的問題就來了，不管男女，他都會叫到辦公室里，毛手毛腳半天。我忍無可忍了，決斷裸辭，由于我就是那個不提防染了他熱愛顏色的那個人。

任何時候尊嚴壓倒一切

網友“wild太easy”：“對于上司的騷擾，大膽say“no”，對于傷及尊嚴的辱罵，辭職沒磋商。”

專家點評：

聽起來你的前老板相當不靠譜。不過我對比奇怪的是，你們公司業(yè)務怎么樣呢？有這么一個老板，公司理應快倒閉了才對吧。假設公司業(yè)務對比正常，甚至有增長，那這個糟糕的老板確定有過人之處了，你有查看過他有什么優(yōu)點嗎？在職場里，哪怕是你厭惡的人也斷定有優(yōu)點。當然，假設真有個一無是處的老板，決斷離開也OK。結果，假設不是你的企業(yè)要求的話，最好別染發(fā)（黑色除外）

辦公室戀情破碎

案例：

網友“煩擾歌詠不完”：

人就是不作就不會死。我儼然和我的上司談起了戀愛。但是我逐漸地察覺，她是個女強人型的女人，總想操縱我的生活，我個人對比大男子主義，所以，爭吵越來越多，我們就分手了。結果她以為我劈腿所以才分手，有意給我小鞋穿，加大我的工作量。還有比這更狗血的體驗嗎？！裸辭沒磋商。

辦公室戀情理應建立在彼此了解的根基上

網友“老頭愛過年”共享：“辦公室戀情并不是不成取，但是理應先建立在彼此了解的根基之上，這樣能既不影響到工作，也不影響到生活?！?/p>

專家點評：

聽上去，這個故事挺狗血。但是坦白說，你在開頭談戀愛之前，就沒想過假設你們翻臉了自己會有什么結果嗎？平級同事也就罷了，偏偏還是上司，談之前就理應想好翻臉的對策啊。最不濟也理應好和好散。更不用說，職場真不是談戀愛的地方，首先身份會混亂，終究你們是有工作關系的。其次私人心緒的變化斷定會影響工作心緒。所以，有句話叫不作死就不會死，很有道理啊。

因個人理由不得不裸辭

案例：

網友歌樓：

我與男摯友已經戀愛兩年，今年男摯友想回老家進展，雙方父母又夢想我們能盡早結婚。于是我裸辭了。來到男摯友的家鄉(xiāng)，由于行業(yè)關系，這里根本找不到我原來行業(yè)的工作，只能做個小公司的前臺，前途一片迷茫。

為愛而遠走需要士氣，更需要打定充份

網友微笑簡樸：“我就是你們說的那個傻姑娘。從長沙到?？冢瑢⒔荒甑娜兆?，就在去年年底那兩個月，倆人展現(xiàn)了一些沖突，我也曾多數(shù)次懊喪自己開初做的這個抉擇。好在，全體的事情都解決了。工作也有了更高的臺階，開頭在新的地方有了一個自己的摯友圈子。但是，在我抉擇來這里之前，我為了這些打定了足足兩年的時間，十足不是盲目的為了愛情不顧一切的來到這里?！?/p>

專家點評：

選擇本身我不做點評，我只想說對這種需要轉換城市的處境，在抉擇之前充沛的信息收集是分外必要的。抉擇回老家之前最好先給自己一些時間了解未來的生活和工作環(huán)境。譬如，找老家一些親戚聊聊他們的工作狀態(tài)。先投投簡歷，來幾個電話面試，都能很好的幫你了解領會狀況。以免真的回去之后適應不了落差。

專家點評由新精英生涯規(guī)劃師王鵬供給。王鵬，國內知名職業(yè)進展專家、新精英生涯高級職業(yè)規(guī)劃培訓師、新精英黃埔生涯導師、國家認證企業(yè)培訓師、企業(yè)人力資源培訓師。具有多年的職場閱歷，豐富職場生涯規(guī)劃案例，生涯培訓閱歷和接洽閱歷。

關于職場社交，這些值得留神的小細節(jié)你了解多少？

工作之后難免會有些磕磕碰碰的地方，下面我整理共享關于職場社交方面的一些值得留神的小細節(jié)，提防由于這些小細節(jié)而影響了你的職場交往哦，夢想能對你的工作生活有一點扶助。

1.面試時不要坑騙，不要假裝成你原本不是的模樣。最絕望無助的人，莫過于那些在面試中偽裝得很好，而在實際工作中就原形畢露的人。

2.別在聚會上圍著一群人瞎晃悠，然后靜靜靠近他們，并且難堪地插嘴打斷別人的談話。

3.十足不要一張嘴就：“呃……”。例：“工程舉行得怎么樣了？”，“呃……”。

4.精心是一種美德，因此，應懂得沉靜的重要性，不該說的堅決不說。

5.不要在提出觀點后說：“……這樣行得通嗎？”這樣說，說明你要么對自己所言沒有信仰，要么你根本不領會自己說的是什么。

6.不要說：“我感覺……”對待工作，你可以反復斟酌，但不成以含混其詞，憑感覺說事。

7.對同事，不要假裝關切。譬如說，要關切細節(jié)，而非長篇大論；要關切別人的假期真正過得如何，而非不痛不癢地來一句：“假期過得怎么樣啊？我想理應不錯吧。對了，交貨的事……”

8.留神握手不要握太久、握太用力，或是太過拘謹（譬如兩手稍觸即分，時間過短，像蜻蜓點水）。

9.遲到了就賠罪，不要找任何借口或理由，不要解釋遲到理由。

10.不要只是自己在說，而不管別人說了什么，留神傾聽很重要。

11.寫電子郵件時，不要展現(xiàn)無效率的寫作類型，譬如：寫太多的慨嘆號，強制性地寫“你好嗎”，肆意的電子郵件簽名，像是“萬事如意”等。

12.閑聊要有眼神交流。不要低頭往下看，不要左顧右盼往兩邊看，要真誠凝望著對方的眼睛。

13.別在不適當?shù)膱龊现鲃雍椭匾耸课帐?，譬如：當他們在吃飯的時候、當他們正在和別人交談的時候、在洗手間里。

14.不要假裝對某件其實你一無所知的事情特別精通，并高談闊論，直至露出馬腳。由于當我們對所談之事一無所知時，我們就理應說“我不知道”。

15.不要由于焦慮而很大聲地說話。

16.不要在社交媒體上共享偏激的言論，尤其是在你找工作期間。

17.不要對什么事都冷漠，要有一顆奇怪的心，否那么閑聊就聊不起來。所以，當個奇怪寶寶吧。

18.演講的禁忌語：“我知道時間不多了，但我還有12點要講?！?、“哦，請原諒，我得咽一下口水?！薄ⅰ霸诖宋乙獔蟾婺悖哼@個宏偉的人就是我?！钡鹊取?/p>

19.與“重要”的人或其他任何人交談都是在與人談話，不要識別對待，無需考慮他的地位。

看完以上共享12個職場社交禮儀需要留神的細節(jié)問題之后，夢想大家自行對號入座，有那么改之無那么加勉。要知道看起來好多不起眼的小事情往往關系到我們的職場進展。

這五種人注定找不到工作！

眼看著身邊的同學、摯友個個都有一份讓人羨慕的好工作，自己卻總是攤上一個