成才規(guī)律之思考(2016省陽光后備人才學(xué)校管理干部培訓(xùn)班)

李建設(shè)亞洲運動生物力學(xué)學(xué)會主席

高水平競技體育人才成才規(guī)律探究

主要經(jīng)歷：

高校體育教育34年，歷經(jīng)師大、杭大、浙大、寧大、體職院、水院，曾被數(shù)萬學(xué)生民選為“我最喜愛的浙大老師”，最看重的榮譽。

擔任浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院院長近七年，創(chuàng)造了浙江參加奧運會、亞運會、全運會、城運會歷史最佳成績，足夠老李一生回憶。

現(xiàn)任亞洲運動生物力學(xué)學(xué)會主席，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)學(xué)會副主委，寧波大學(xué)大健康研究院院長，山西大學(xué)，臺北市立大學(xué)、利物浦大學(xué)、奧克蘭大學(xué)、西蘇格蘭大學(xué)博士生導(dǎo)師。

1、問題的提出

劉鵬在奧運總結(jié)報告中說：“運動員的培養(yǎng)過程，是層層淘汰、層層選優(yōu)的過程，這是一個“金字塔”的培養(yǎng)結(jié)構(gòu)，是由運動員成才規(guī)律所決定的?！?/p>

關(guān)鍵詞---成才規(guī)律

引出問題---什么規(guī)律？成人、成長、成才、成功在成人過程中成長在成長過程中成才在成才過程中成功

2、觀點、問題及本質(zhì)

觀點：無體育，不教育；無教育，非體育。

問題：運動員成才是否有規(guī)律？

如果有，究竟有那些規(guī)律？

我們是否找到了這些規(guī)律？

如果提煉不出規(guī)律，怎么理解“規(guī)律決定體制”？

本質(zhì)：規(guī)律具有客觀性、普遍性和必然性，是客觀事物的

內(nèi)部聯(lián)系，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的大數(shù)概率。

老子說：人法地、地法天、天法道、道法自然。

在這里，自然就是規(guī)律。借鑒：教育成才規(guī)律

規(guī)律一：師承效應(yīng)規(guī)律

名師出高徒。

規(guī)律二：人才周期規(guī)律

教育成才周期一般是二十年。

規(guī)律三：馬太效應(yīng)規(guī)律

名校名師強者恒強。

規(guī)律四：最佳年齡規(guī)律

人的心理、生理、體力、智力達到頂峰

的年齡階段。諾貝爾物理、化學(xué)、生物

獎（1901年起）300多位，1/3是35歲

前的成果。

3、培養(yǎng)體制

體制：體?！∈袑I(yè)隊→國家隊

結(jié)構(gòu)：金字塔

塔基仿照前蘇聯(lián)的體校模式

塔身和塔尖模仿軍隊的體工隊模式

歷經(jīng)半個多世紀的發(fā)展，形成了全世界獨一

無二的競技體育人才培養(yǎng)體制。

特征：專業(yè)化，一條龍。

問題：培養(yǎng)途徑單一，培養(yǎng)目標單一。4、培養(yǎng)模式南京體院模式

山東體院模式

浙江模式

清華模式改→面臨糾結(jié)，不改→面臨困境；變與不變都陷入了困惑，其深刻原因不僅源于利益格局再分配，而且受決策者和執(zhí)行者知識結(jié)構(gòu)和心理情感的影響，根本原因：受體育權(quán)力運作模式的歷史慣性支配。5、改革困境

重啟改革當然是唯一出路，但這會

涉及過去30多年的改革實踐乃至成功經(jīng)

驗，因為社會發(fā)展總是離不開“路徑依

賴”的，走上什么道路，對發(fā)展有著很

大的影響，對過去的簡單肯定或否定都

是幼稚的。

我們唯有敞開胸懷，理性思維，尤

其需要包容“異質(zhì)思維”，才有“繼往

開來”的勇氣和可能。6、成才規(guī)律探究

優(yōu)秀運動員的成才之路雖然難覓固定軌跡，但

探究優(yōu)秀運動員的成才履歷發(fā)現(xiàn)，競技體育人才培

養(yǎng)過程中有幾個關(guān)鍵因素帶有普適性，在普適性中

就蘊含著成才的一般規(guī)律。

競技體育人才的成長成才過程是一個系統(tǒng)的教

育培養(yǎng)過程，如果競技體育的訓(xùn)練過程就是教育教

學(xué)過程，則教育成才規(guī)律就非常值得我們借鑒。

規(guī)律一：科學(xué)選材規(guī)律

孫臏說：間于天地之間，莫貴于人。對于教練來說，要想培養(yǎng)優(yōu)秀運動員，前提就是選材，也只有把握好選材，才可能提高成才率。

全國冠軍標準選材——全國冠軍

世界冠軍——必須按世界冠軍的標準選材。

選材指標頗具爭議，原因是選材指標涉及遺傳學(xué)、形態(tài)學(xué)、生理學(xué)、運動學(xué)、心理學(xué)甚至社會學(xué)。有些指標可以量化，如力量、臂展。有些指標難以量化，如球感、水感。

本質(zhì)是事物的根本屬性，特征是一個項目區(qū)別于其他項目的某個或幾個顯著標志。項目的本質(zhì)特征反映了項目的根本屬性，所謂的“與眾不同”指的就是滿足項目本質(zhì)特征的“運動天賦”。氣質(zhì)選才？基因選才？規(guī)律二、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律

☆競技能力：首先是先天遺傳，即天賦。其次是后天訓(xùn)練，即勤奮。

☆運動訓(xùn)練對競技能力的形成，是通過人體器官和系統(tǒng)對運動負荷的生物適應(yīng)來實現(xiàn)的。

☆運動負荷與人體的生物適應(yīng)是漸進的、長期的、不斷提升的“雙生循環(huán)”。

☆青少年身心發(fā)育發(fā)展階段的基礎(chǔ)訓(xùn)練，是優(yōu)秀運動員成才的關(guān)鍵，沒有基礎(chǔ)訓(xùn)練的積累，造就不出頂尖的競技人才。

☆透支基礎(chǔ)訓(xùn)練，將過早結(jié)束運動生涯，即便是青少年成才，也將曇花一現(xiàn)。反之，則可能大器晚成，進而長盛不衰。自然發(fā)展規(guī)律

人體生長發(fā)育過程中，運動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的發(fā)展并非同步，身體素質(zhì)自然增長的一般規(guī)律是快速增長?緩慢增長?穩(wěn)定穩(wěn)固。

身體素質(zhì)的增長也非同步，且快速增長的敏感期不盡相同，如速度的敏感期是7-14歲，力量是13-17歲，耐力是16-18歲，柔韌、靈敏、節(jié)奏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)速度和模仿能力的敏感期基本都在7-12歲之間。

身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，既是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，也是身體素質(zhì)發(fā)展的黃金期。

基礎(chǔ)訓(xùn)練與生長發(fā)育的關(guān)系：青少年生長發(fā)育階段的身體素質(zhì)增長有自然性增長和訓(xùn)練性增長雙重效應(yīng)。

基礎(chǔ)訓(xùn)練的本質(zhì)是在保證身體素質(zhì)自然性增長的同時，促進身體素質(zhì)的訓(xùn)練性增長，其中，身體素質(zhì)的訓(xùn)練性增長又反過來促進身體素質(zhì)的自然性增長。

基礎(chǔ)訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的關(guān)系：青少年階段的基礎(chǔ)訓(xùn)練是高水平階段專項訓(xùn)練的塔基，塔基的寬度和厚度取決于基礎(chǔ)訓(xùn)練，塔的高度則取決于專項訓(xùn)練。

顯然，塔基的寬度和厚度雖然不能決定塔的高度，但卻為建造更高的塔提供了必要條件。

拔苗助長訓(xùn)練？！規(guī)律三：三從一大規(guī)律

解讀“三從一大”訓(xùn)練原則，關(guān)鍵在于把握“從實戰(zhàn)需要出發(fā)”的思想精髓。

“從難”難到什么程度，“從嚴”嚴到什么標準，“大運動量”大到什么水平。

“從實戰(zhàn)需要出發(fā)”的實戰(zhàn)怎么模擬，是一個極其復(fù)雜的過程。何謂實戰(zhàn)？

“從實戰(zhàn)出發(fā)”是知易行難的事，因為有

兩種實戰(zhàn)，一種是“客觀的實戰(zhàn)”，另一種是

“主觀的實戰(zhàn)”。

客觀的實戰(zhàn)只有一個，主觀的實戰(zhàn)可以有

無窮多個，不同的人對同一個“客觀的實戰(zhàn)”

可能會認知出不同的“主觀的實戰(zhàn)”，于是，

從實戰(zhàn)出發(fā)就變成了從主觀的實戰(zhàn)出發(fā)，出發(fā)

的起點就不是真正的客觀實戰(zhàn)了。規(guī)律四：養(yǎng)成教育規(guī)律

運動員的文化學(xué)習(xí)既是熱點話題，也是敏感問題。加強運動員的文化學(xué)習(xí)，沒有教練員

和運動員說不重要，但“訓(xùn)學(xué)矛盾”從來都是

競技體育的一對主要矛盾。

體育系統(tǒng)提出“體教結(jié)合”也罷，教育系

統(tǒng)提出“教體結(jié)合”也好，暫不論這本身就是

個偽命題，這個提法本身就反映了長期以來體

育與教育分離的現(xiàn)實。何謂科學(xué)訓(xùn)練？

科學(xué)訓(xùn)練的第一要素就是懷疑，緊接著就是

思考，懷疑是思考的起點，思考是懷疑的理性化

過程，沒有懷疑和思考，就難以形成正確的判斷

。然而，懷疑和思考都需要學(xué)習(xí)，沒有思考的訓(xùn)

練是有問題的訓(xùn)練，沒有思考的訓(xùn)練也是盲目的

訓(xùn)練，如果再加上盲從“三從一大”，則會出現(xiàn)

很多的無效訓(xùn)練，乃至垃圾訓(xùn)練。成功三要素1、天賦天賦決定你能達到的上限，努力決定你能達到的下線，不努力拼天賦的資格都沒有。2、思想敢想：敢于挑戰(zhàn)自我，敢于創(chuàng)造奇跡；常想：善于發(fā)現(xiàn)問題，主動解決問題。3、溝通

教練員要主動跟運動員溝通，因為運動員是對訓(xùn)練比賽的感知者。

三問？

練什么？為何練？怎么練？是運動訓(xùn)練的

三問

，很難想象運動員缺少了文化學(xué)習(xí)，怎么

去認識和把握三問。

運動訓(xùn)練過程就是教育學(xué)習(xí)過程，文化教

育的缺失必然影響訓(xùn)練效果，盡管傳統(tǒng)體制培

養(yǎng)了許多金牌運動員，但不可否認的是傳統(tǒng)體

制培養(yǎng)競技體育人才的成才率很低，這與運動

員的文化教育缺失有重要關(guān)系。幾