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文檔簡介

浩瑞斯健身私教服務(wù)體驗課程（一）會員姓名：會員卡號：體驗課程時間：會員喜愛運動項目：授課教練心肺功能訓練：有氧器械練習持續(xù)時間訓練強度需達心率X/分距離跑步機橢圓機磁控單車形體訓練伸展訓練伸展部位伸展方法伸展部位伸展方法1234持續(xù)時間備注浩瑞斯健身私教服務(wù) 體驗課程（二）第一節(jié)課程練習后情況: 心肺功能訓練：形體訓練形體訓練有氧器械練習持續(xù)時間訓練強度需達心率X/分距離跑步機橢圓機磁控單車伸展訓練伸展部位伸展方法伸展部位伸展方法1234持續(xù)時間備注浩瑞斯健身私教服務(wù) 體驗課程（三）第二節(jié)課程練習后情況: 形體訓練形體訓練心肺功能訓練：有氧器械練習持續(xù)時間訓練強度需達心率X/分距離跑步機橢圓機磁控單車臺階機等力劃船機伸展訓練伸展部位伸展方法伸展部位伸展方法1234持續(xù)時間備注浩瑞斯健身私教服務(wù) 體驗課程（四）第三節(jié)課程練習后情況: 心肺功能訓練：有氧器械練習持續(xù)時間訓練強度需達心率X/分距離跑步機橢圓機磁控單車形體訓練訓練內(nèi)容?a*練習組數(shù)WS??1234567伸展訓練伸展部位伸展方法持續(xù)時間備注123課后會員反饋意見：1、 您以前有參加過室內(nèi)健身運動嗎？ 是（）否（）2、 您對科學參加健身有什么看法？ 3、 您覺得有專業(yè)教練指導和沒有教練是指導是否有明顯的不一樣？是（）否（）4、 您對本次私教課程整體感覺如何？非常滿意（）滿意（）基本滿意（）不滿意（）5、 您認為私教課程是否適合您？ 是（） 否（）6、 您愿意繼續(xù)享有私教服務(wù)課程嗎？ 是（） 否（）7、 您準備聘請多少節(jié)（時間）私教服務(wù)課程？20節(jié)（） 30節(jié)（）50節(jié)以上（）一季度（）半年（）一年（）8、 請您給我們的服務(wù)課程提出意見和建議： 會員簽字： 浩瑞斯健身俱樂部

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