小班健康教案《睡覺要有好習(xí)慣》

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小班健康教案《睡覺要有好習(xí)慣》大班上學(xué)期身心健康教案《睡必須存有好習(xí)慣》

【活動來源】

對于新入園的幼兒，平衡幼兒的情緒就是我們老師工作的重中之重，另外新生的午休也就是老師最棘手的問題，存有好多小朋友第一次在園午休時都就是痛哭大鬧，不愿一個人入眠，就是愿睡覺的，睡姿也各式各樣，針對這一情況，我就設(shè)計了這一活動，以培育幼兒較好的睡叫習(xí)慣。

【活動目標(biāo)】

1、通過比較，看清哪些就是睡的好習(xí)慣。

2、逐步創(chuàng)建較好的生活習(xí)慣。

【活動準備工作】

圖片三套（A陪睡與獨睡，B早睡早起與看球早起，C睡姿恰當(dāng)與睡姿不恰當(dāng)）

【活動過程】

1、教師回答，帶出陪睡與獨睡的話題。

（1）就是大人陪著睡覺的？誰就是自己誰的？

鼓勵幼兒講出小孩子就是自己睡覺的？

（2）小朋友在家里就是自己睡覺還是大人陪著睡覺的？

根據(jù)幼兒提問，教師出具圖片A。

教師小結(jié)：小孩長大了，必須學(xué)會自己照料自己，學(xué)會自己睡覺，不要媽媽吃飯，這樣你的膽子就越來越小。

（3）如果有的小朋友自己睡覺喲揮點懼怕怎么辦？使幼兒互相探討，想要出來消除的辦法。

教師小結(jié)：睡覺時上開著小燈、傾聽柔和的音樂，這些不好辦法都會協(xié)助你，使你不要大人吃飯，自己慢慢睡著。回來可以試試。

2、教師明確提出問題，帶出早睡早起的話題。

（1）今天早晨你就是幾點下班的？昨晚你就是幾點睡覺的？為什么？

根據(jù)幼兒提問，教師出具圖片B。

（2）你們真的睡覺好不好？為什么？

教師小結(jié)：早睡早起精神不好，對身體存有好處；看球早起對身心健康有利。

3、出具圖片C，明確提出問題：

（1）你睡就是象誰的樣子？

使幼兒從圖中找到自己睡的姿勢。

（2）小朋友真的誰睡覺的姿勢不好？誰的姿勢不好？為什么？

教師小結(jié)：必須培養(yǎng)不好的呼吸習(xí)慣，不蒙頭，不趴睡……

4、教師與

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