職場心理人生艱難那就崩潰一回

本文格式為Word版，下載可任意編輯——職場心理人生艱難，那就崩潰一回職場心理：「職場健康」人生艱苦，那就崩潰一回。職場生存務必要學會一點職場生存的法那么，這是不成制止的。您知道職場法那么？感謝閱讀《職場心理：「職場健康」人生艱苦，那就崩潰一回》內容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場心理學識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

近日，一段“90后小伙騎車逆行，被攔后心緒爆發(fā)”的視頻在網(wǎng)絡熱傳。視頻中的小伙被交警攔下后，先是淡定的打了一個電話，隨后摔掉自己的手機，奔向了河邊。當他再次被交警攔下后，蹲在地上失聲大哭。小伙的心緒分外沖動，他大聲喊著自己每天加班到十二點。現(xiàn)在，女摯友催他送鑰匙，公司催他工作，兩邊都在催，他真的覺得好累。就是這樣一條普遍的社會新聞，卻引發(fā)了多數(shù)職場人的關注。令人意外的是，網(wǎng)友們并沒有指責小伙子失去理智的行為，而是留言寫下自己好像的境遇，自黑自己在某一天的某一個時刻，也會由于身心疲憊到極點而突然崩潰。

劉德華曾經(jīng)唱“再強的人也有權利去疲憊”，于是他在某場演唱會中，突然中斷了演出，跟現(xiàn)場的全體觀眾們鞠躬賠罪，由于聲帶太過疲憊，醫(yī)生建議他不要再唱了話沒說完，這個演藝圈最兢兢業(yè)業(yè)的勞模，就站在舞臺中央，崩潰的流下了眼淚。這一刻，他不是萬人寵愛的偶像，不是聚光燈下的明星，他和每一個身處職場，力不從心，無能為力的普遍人一樣

職場中，有太多的人，由于畏縮失去工作，由于每日加班，由于上司刁難，由于瀕臨崩潰。在這個時代，有多少人和逆行的小伙一樣，有太多的壓力需要扛，有太多委屈需要忍，不停地在父母、子女、戀人、領導、員工等不同身份之間徘徊……外觀光鮮的背后，誰又不是一地雞毛。多少人曾經(jīng)在某個時刻，遇到壓垮心緒的結果一根稻草，突然崩潰，或者怒吼，或者哭泣，做一些平日不敢想不敢做的事情來宣泄心緒。然后，到了其次天，太陽照常升起，交通照舊擁擠，工作彌漫壓力。

成年人擁有足夠的忍耐力，但崩潰總是那么猝不及防。身處職場，預期與現(xiàn)實的猛烈反差下，會讓人展現(xiàn)認知失調；“自我意識過?！?，說的是有些人對自我存在過度放大，會對他人的言行過分解讀；當你展現(xiàn)以上處境，再遇到挫折，那么崩潰就會如期而至。.

在成年人的字典中，其實本沒有“崩潰”這個詞。我們提防翼翼的發(fā)泄，悄悄舔舐傷口，夜晚時悄悄流淚?？墒羌幢闳绱?，崩潰還是如影隨形。由于每個人都有太多的不輕易。所以，假設你身邊有以為證處在崩潰邊緣的摯友，別忘了拉他們一把。就像那位交警撫慰小伙子說，“你可以辭職，換一個工作”。夜深的時候，交警何嘗不是在持續(xù)工作，拍攝視頻的路人或許也剛剛終止了加班。只是多了這樣一種善意的理解，會更快鼓足持續(xù)前行的士氣。二特別鐘以后，小伙子騎車離開，其實奔潰與平復，只想隔20分鐘。

假設壞心緒到達了頂點，不妨肆無忌憚的崩潰一回，或許是二特別鐘，又或者更短的時間。不良的心緒隨著眼淚，流出體外，你會察覺，自己有多了一分抗爭壓力的力氣。

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職場心理：被工作狂老板逼得快崩潰了，該辭職嗎？

職場生存務必要學會一點職場生存的法那么，這是不成制止的。您知道職場法那么？感謝閱讀《職場心理：被工作狂老板逼得快崩潰了，該辭職嗎？》內容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場心理學識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

小A在二線城市的某個廣告公司工作，鄰近轉正考核期卻放棄了這個機遇。聊到理由，小A說：

“廣告這個行業(yè)是我一向想從事的，但領導實在太嚇人了。我的直接領導跟大領導都習慣瘋狂加班，直接領導還由于勞累過度在公司暈倒過，但他以此為榮，往往掛在嘴邊，夢想我們學習這種為事業(yè)冒死的精神。我想活得久一點，不敢再待下去了。”

這種“工作狂人型老板”不是個例。前不久有明星老板在綜藝上說自己“半夜三點鐘給員工發(fā)消息”“七點的時候會質問為什么過了4個小時還沒回復”，被網(wǎng)友集體討伐后出面賠罪。

工作上遇到這類領導，怎么辦？

01識別危害的“工作狂領導”，看準這三點

“工作狂”本身是個中性詞，形容工作很拼的人。職場上的工作狂領導一般有兩種：

一種是自己容許拼，但不會無理要求其他人也舍棄生活；還有一類是自己沒日沒夜工作，也帶動手下員工一起“用生命換業(yè)績”。

像后者這樣危害程度高的工作狂領導，一般有如下特質：

1.掌控欲極強：認為雇傭等于買斷，要求員工隨叫隨到

這類領導類似傳統(tǒng)家族的大家長，管理組織像管理個人私有物，要的是“十足掌控感”。

小青就在這類型領導的手下干過一段時間：下班時間超過5分鐘不回客戶，就會接到領導打來的“慰問電話”；說好的加班調休，但卻不斷加塞任務，導致根本沒有時間調休；強行要求員工用公司logo當微信頭像及背景，用以宣傳；

雇傭關系在這種領導看來貌似等于買斷員工，從時間、空間、心智全方位占用員工的價值。然而買賣要講仁義，這種“爹味壓榨”鮮明無法奏效太長時間。

2.強調自我權威：領導的想法才是有效想法

學姐初入職場的時候曾經(jīng)遇到過這類領導，做抉擇前會先征求觀法“你們覺得怎么樣對比好？”，但等大家發(fā)表完觀法之后，就會被一一否決，結果無一例外都采用領導自己的想法。當時的工作小組戲稱這是“釣魚執(zhí)法”，看似親民路線，實那么是披著溫柔外衣的“一言堂”。

假設對工作稍有看法，動輒就會被質問“你是領導還是我是領導？”

這類型的領導相當在意自己的權威性，默認員工理應“敬畏自己”，包括但不限于：員工就該比領導晚下班、領導說的話乖乖執(zhí)行就好、會上理應踴躍發(fā)言但不要反對觀法……

假設說掌控欲強的領導“爹味十足”，那么時刻強調權威性的領導可以說是“帝味沖天”。

悵然打工人是來掙錢的，不是來聽“愛卿平身”的。

3.洗腦技能強：年輕人要珍惜成長機遇

洗腦與指導的識別在于：洗腦是把意識強行灌輸?shù)侥愕哪X海里，讓你放棄斟酌；而指導是把斟酌方式呈現(xiàn)給你，讓你學會獨立斟酌。

擅長洗腦的領導最常用以下2種方式：

1）通過不斷否決打壓下屬自信

“你太差了，怎么這點小事都做不好？”“客戶又投訴你了，讓我換掉你?！边@些話語會消磨一個人的自信仰，降低對自己的評級，用更多的努力換取不高的回報，甚至認為自己“不配得到更好的”。

2）畫大餅制造虛無縹緲的夢想

有些餅是你聞得到味道，未來也有可能吃到；有的餅只是畫在紙上，到不了肚子里。什么“你還年輕，努努力，好工程還在后頭”“公司籌劃三年內上市，到時你就是元老，少不了好處”……領導的樣子可能就是你未來在這個崗位的樣子，根本可以從領導的狀態(tài)判斷這些話的靠譜程度。

假設你的領導集一上三點于一身，恭喜你，遇到了傳聞中危害系數(shù)最高的工作狂領導。

02“被迫成為工作狂”，該辭職嗎？

分兩種處境議論：偶發(fā)性or常態(tài)性。

小咪是一家電商公司的線上運營，每年最懼怕的就是618跟雙十一，由于這兩個節(jié)點全網(wǎng)電商大促，領導要求部門全體人24小時待命。但也有好處：忙完了大節(jié)點之后可以調休，并且有工程獎金。

這種階段性的沖刺，目標明確且收益較大，屬于“高價值加班”。無意半夜被工作“騷擾”，該回就回。

而同公司不同部門的多多就沒這么“輕松”了，他所在的物流部門人手嚴重缺乏，但業(yè)務又嚴重憑借物流，每天都有干不完的活，好多時候飯都吃不上。但由于領導也很冒死，從來沒有主動休息過，怨恨的話都說不出口。他說自己“身體跟精神都快崩潰了”。

多多的加班很明顯是長期持續(xù)的狀態(tài)，并且無法靠個人的努力“扭轉”，由于官大一級的領導也在這個系統(tǒng)中受苦。

這是環(huán)境的壓力，也是布局的壓迫，一個人做再多活也無法帶來更多才能的提升&回報，屬于“低價值加班”。

多多可以選擇成為“下一個領導”，但學姐還是會建議他：快逃！

職場進展：半路被叫回加班崩潰大哭：員工的崩潰，只需要一個差的制度！

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近日一那么新聞，戳破了我們的淚腺：

#女孩半路被叫回加班崩潰大哭#

“我都加班半個月了，都下班了還叫我回去?！?/p>

近日北京大興，一段網(wǎng)約車行駛記錄視頻顯示，一女孩下班打車回家，半路突然讓司機掉頭回到起點，隨后開頭哭泣。

原來女孩已經(jīng)連續(xù)上班半個月，今天是她生日好不輕易早一點下班，誰知公司又讓她回去。

全天只有銀行給她發(fā)短信，祝她生日喜悅。

一起比慘，痛楚減半

這那么新聞的評論區(qū)，更多的網(wǎng)友，都在曬自己的加班日常：

經(jīng)常加班到凌晨一兩點，我想這是好多打工人的寫照，生活不易。

打工的都是這樣吧，休息都休成備班，隨時被hao過去加班，下夜班寫著是8點下從來沒有準點過，每天都活在掙錢掙錢中結果察覺錢還是那么多。

這就是我找工作不往大城市擠的理由，年輕的時候拿身體健康賺錢，年紀大了都要折回去

你們還加班，我就沒有下班，白天在小店里，今年生意不好，又找了個值夜班的，24小時在線！

我加班好幾年了

我是加班到其次天早上六點，上了出租車，司機師傅問我這么早去上班呀，我說，我才下班，然后眼淚就忍不住了…………哎……

一年就過年放七天假，剛過一天就被通知叫回去了

近幾年，由于加班崩潰的打工人上了好多熱搜，大資產(chǎn)下抱不平一番，心疼一番，熱度一過就沒有人記得了。

加班的千千萬萬打工人又被吞噬在上下班通勤的洪流中，等著下一個由于加班奔潰的熱搜。

事情就這么周而復始，感覺沒有終止的一天。

群眾習慣遺忘，打工人也猶如習慣了被遺忘。更多打工人的心理活動是：大家都這樣，崩潰給誰看呢？成年人沒有心緒自由。

我們對加班這件事猶如無能為力，大家能做的也就只有比慘了。大家都慘，一起抱團取暖，猶如可以取得一些心理撫慰。

“

“我兩個月沒回家了，快忘卻回家的路了”；

“我老婆生孩子我都還在見客戶，真是太慚愧了”；

“我每日通宵改稿，快禿了”；

“我女兒快上初中了，我一次家長會都沒去過，想想都覺得對不起孩子”；

……

”

就像前段時間大熱的美劇“WhyWomenKill（致命女人）”中說到，Miserylovescompany（一起比慘，痛楚減半）。彷佛比慘才是成年人最得當?shù)慕浑H方式，沒一兩件事怨恨反而會顯得不合群。

苛刻的制度消磨的不止員工

生活和工作中都有好多不如意的事，但是有些不如意，只要我們做些什么，是可以制止的。就像加班到崩潰這件事，假設加班不那么嚴重，崩潰是不是就會少一點。

但現(xiàn)實往往是，公司出于利益考慮，夢想或者用強制手段讓員工加班，時間久了，加上其他的壓力，奔潰就像被泄洪一樣，滔滔不絕。

除了無休止的加班，好多公司用各種名目處置員工，遲到要交納高額罰款；請假永遠通不過；不加班的員工會被立馬開除；加班沒有加班補貼；周末不回復消息的員工會被克扣獎金；有些企業(yè)默認996，大小周……

人對負面心緒都有確定的承受范圍，誰也不知道壓死駱駝的結果一根稻草什么時候，以何種形式而來。

當我們真正被壓到崩潰，當這種崩潰現(xiàn)象越來越多的時候，企業(yè)是不是可以開頭反思管理制度的合理性。

盡管成年人要背負好多生活和工作的重擔，我們也懂得責任的意義，不再像小時候那樣只管自己欣喜就行。但是嚴苛的制度，沒有人情味的管理，只會消磨我們已有的責任心和拼勁。

夢想有一天加班不再會成為把我們壓崩潰的結果一根稻草。

良好的企業(yè)文化讓公司立于不敗之地

雖然企業(yè)以利益為前提，但是任何組織都是人聚集的地方，相關的規(guī)章制度以人為本，才能行之有效。

讓員工在輕松舒適的壞境工作，在有人情味的制度中生存，也在確定程度上符合企業(yè)的利益。也有好多公司開頭提防或者已經(jīng)實施好多人性化的管理。

有些企業(yè)會有好多福利假期：

譬如說女性員工每個月的生理假期；

春節(jié)早放假讓員工有足夠的時間回家過年；

公司得了最正確雇主也可能給員工放假慶祝；

還有些企業(yè)會讓員工連著法定節(jié)假日和周末一起休長假等。

員工在得到放松的同時，會對公司彌漫好感，報以熱心的工作，公司的工作效率提升是自然而然的事情。

還有些企業(yè)很關注員工的生活和身體健康。

#在公司設立兒童區(qū)，讓有孩子的員工，隨時可以帶孩子上班#

#Google允許員工帶著寵物上班，為員工供給財務規(guī)劃#

#微軟公司的程序員每個人都有自己的辦公室，園區(qū)內有健身房，籃球場，足球場#

#國內的好多公司也會有免費的員工餐廳，免費的商業(yè)醫(yī)療保險等。#

這些讓人看了就想?yún)⑴c該公司的福利，會為公司贏得好口碑，更是公司企業(yè)文化的名片，對企業(yè)效益大有裨益。我想這些公司能成為國際知名的大企業(yè)，和它們科學合理，有人情味的管理制度和和企業(yè)文化息息相關。

都說，三流的企業(yè)靠人才，二流的企業(yè)靠制度，一流的企業(yè)靠文化。良好的企業(yè)文化，會讓員工更具凝結力，增加員工的驕傲感，團隊更具備戰(zhàn)斗力，是公司不成或許的軟實力，這些都會讓公司在競爭中立于不敗之地。

職場心理：「職場人生」如何在工作中找到成就感？

后臺經(jīng)常收到用戶留言，除了問簡歷如何優(yōu)化、如何回復面試中的問題的，剩下的一片面都是怨恨工作無聊覺得迷茫詢問如何調整狀態(tài)的。

啊，職業(yè)迷茫，這真的是一個無解的難題。

“

我有個大學舍友，愛玩愛鬧，勞績也不差，畢業(yè)的時候很快就簽了一家500強。過段時間再找她閑聊，得知她早就換了一份工作了，平臺更新，薪資更高，前途更廣闊。

又過了一年，再跟她聊起來，她又換了兩份工作。問她為什么換工作這么頻繁，她表示：每份工作開頭的時候我都彌漫干勁，但逐漸就覺得乏味無聊，換個新環(huán)境，工作更有動力。

”

我不能說周邊同齡人都是這種狀態(tài)，但是這樣的年輕人切實有好多。迷茫、焦慮、喪、對工作失去熱心，然后通過不斷換工作來緩解自己的焦慮。

一份工作，充實我們的時間，為我們供給各方面的保障，理應是可以消釋人生碌碌無為的焦慮，但好多時候由于工作我們又產(chǎn)生了更多焦慮。

人生的焦慮是對自我實現(xiàn)有要求，

而職業(yè)焦慮的本質是缺少成就感。

成就感是職業(yè)進展的動力，更是職場人每天起床的動力。大到產(chǎn)品上線公司敲鐘上市，小到開會想到一個新點子、計劃的一個小活動達成了預期，都能讓工作中的人感到愉悅。盤活一個職場人，靠的就是對工作的信念和恰到好處的成就感。

那么，如何在工作中找到成就感呢？

有一些小訣竅可供參考。

首先，不妨設置一些可執(zhí)行的小目標

沒有職業(yè)規(guī)劃的人確定要盡早定一個明確的職業(yè)規(guī)劃，這是一個大的前提，也是在給自己職場路規(guī)劃一個肉眼可見的方向。在大方向的前提下，根據(jù)自己的工作性質，合理規(guī)劃每個階段的小目標。

假使，你是一名普遍的銷售人員，你的職業(yè)目標是掌管確定甲方人脈和資源，然后成為金牌銷售，實現(xiàn)工作時間自由，KPI自由，財務自由。

那么，你就可以為自己定下每年每個季度甚至每個月的小目標。包括但不限定于：每個月多加多少摯友圈好友以及如何維護這些人脈；每周看多少銷售和公司主營業(yè)務相關的書籍和資料；每個月通過培訓或者其它方式提高銷售的技巧和話術，盡力完成公司定的KPI。當你給自己的要求高于公司對你的要求，成就感就不難get了。

其次，重新掃視工作，看看你在工作中能學到什么

做的少，想得多，人會焦慮；做得多，想得少，人會無力。隔一段時間，復盤一次自己近期的工作，斟酌自己在工作中能學到了什么，能源源不斷收獲什么，收獲的是不是你自己想要的，以及未來還能還想要獲得什么。

宇宙守恒定律報告我們，只要你付出了，就確定會得到回報，但回報的形式不定。那么我們不妨重新看看自己的這份工作，看看自己付出的東西都給自己帶來了些什么？不管是不是你想要的，你的收獲是別人不能拿走的。

再者，試著轉換工作方法

假設，重復同一類型的工作讓你感到無聊，不妨轉換一下工作方式和方法。換一個角度來操作，順便學一點新的技巧。生活需要小確幸，工作也是。

結果，調整心態(tài)，要做事，還要盡力做好

好多人沒有成就感的理由在于，總是把自己放在完成者按照者的角度，覺得工作都是替老板做的、替公司做的。假設永遠抱著這種心態(tài)，那什么樣的工作都是無意義的，你只是一個按時上下班按月收到報酬的工作的機器。

學著在工作中當一個創(chuàng)造者主導者，即使是安置到我的工作，即使我沒有太多話語權和抉擇權的工作，但是我按照自己的想法和才能去做，并且盡我所力做好了做到我合意了，那我就是工作的主導者，即使對整個流程只起到一點點作用和付出，也同樣與有榮焉。

假設你也在探索工作中的成就感和意義，不妨按照上面的小技巧去試試。讓自己不再是一個工作的奴隸，而去做生活的仆人。

夢想大家都能在工作中收獲頗豐，職場范文網(wǎng)！

職場心理：職場厚黑學，你確定要了解的職場秘籍

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厚黑學自發(fā)布至今，一向都是眾人熱議的話題。不少人認為適當?shù)貞煤窈趯W，能夠讓自己的生活更好。其實厚黑學并非只能應用于日常生活，在職場中適當?shù)膽靡材軌蜃屛覀兊穆殘錾母禹標臁Ｄ敲从心男┖窈趯W理論，是普遍人也能夠在職場中應用的呢？

保持機警之心

職場如戰(zhàn)場，四處充塞著“殺機”，一不提防就會吃大虧。人們常說“無奸不商”，在職場上使奸使詐比商場可能是有過之而無不及；行走江湖的人無不嘆“江湖險惡”，相信久待公司的職員更能深深體會老板的“厲害”。為老板工作，行事作風務必如履薄冰，稍不留神便會遭到老板或公司高層的不認可。因此，保持一顆高度機警之心，悟透職場厚黑之道，就能增加保險系數(shù)。

不隨意站隊

上司與上司之間，頂頭上司與間接上司之間，上級和下級之間，往往會展現(xiàn)這樣那樣的沖突和沖突，在這種處境下，當下屬的很輕易里外不是人。根據(jù)厚黑學理論，此時下屬最好的選擇是要盡量保持中立的態(tài)度，不要輕易站隊，最好誰都不得罪，跟誰也都不過分親近。此外，還要更加留神，不管你是否真的站隊，都不要讓其中一個上司認為你是另一個上司的人，以免在那位上司走背運時，自己跟著受牽連。

對同事不掏心掏肺

大片面同事與同事之間并不會成為真正的摯友，好多職場人士之間雖然外觀一團和氣，但在背后卻拼盡全力去爭搶那僅有的機遇或利益。因此假設明知該同事與你有競爭關系，就不要隨意對之掏心掏肺什么都說，你的袒露心跡在對方眼里，可能只是自爆短板，并成為對方擊敗你的機遇。而假設是沒有明顯競爭關系的同事，也不要暴露過多的個人事項，否那么你很難預料你的機要結果會被多少人知道。

職場厚黑學聽起來像是一套純理論，但在實際處境下卻有好多場景化的應用。作為一名社畜，掌管前面提到的保持機警之心、不隨意站隊、不對同事掏心掏肺這三點，也就掌管了職場厚黑學的入門技能。與此同時，不斷學習和升級自己的職場技能，才更輕易在職場中有更好的進展。

職場心理：有哪些良好的職場禮儀？

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中國是禮儀之邦，那在特定的場合就有確定的禮儀需要遵守。尤其是在職場中，遵循良好的職場禮儀不僅是自身素養(yǎng)的表達，也對養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣分外有利。這次，就來和大家說下最根本的職場禮儀應遵循的三個原那么。

三不原那么

這個原那么主要是表達在握手方面。握手是傳達情誼、消釋隔膜的有效方式，也是職場中最常用的禮儀。符合禮儀的握手方法為：

①職位低的人不主動與職位高的人握手；

②晚輩不能主動與長輩握手；

③男士不能主動與女士握手。

（這里需要留神的是，職位低的女士也不要主動與職位高的男士握手）

友情提示：握手時要平視對方，身體略向對方靠攏，左手切忌插在口袋里。

三先原那么

介紹作為一種交流方式在職場中會經(jīng)常遇到，得體的介紹可以使雙方急速熟悉，為今后的交流、合作鋪路搭橋。作為介紹人：

①應先將年輕人介紹給相對年長的人；

②先將職位低的人介紹給職位相對較高的人；

③先將男士介紹給女士等。

友情提示：介紹時要掌心向上，用伸開的四指朝向對方，同時千萬不能叫錯了對方的姓名和職務。由于第一印象對雙方至關重要。

上下原那么

在單位聚餐或開年會時，一些職場新人，為了能和自己的“閨密”或“鐵哥們兒”坐在一起，往往無所顧忌地隨意找一個位子落座。這其實是有違禮儀原那么的，在不經(jīng)意中給自己貼上了“不懂事”或“無教養(yǎng)”的標簽。正確的座次方式理應是：

①正對門的方向是主座，理應留給職位較高的領導，然后按照職位左高右低的次序坐在兩邊；

②開會時，中間的位置是主座，坐最重要的人或領導；

③人數(shù)是雙數(shù)的處境下，中間的兩個位置左邊是一把手，兩邊的人再按照左高右低的原那么排開。

友情提示：上下原那么在好多時候都需要多留神，職場上有句“名言”——找準自己的位置，方能前行。

以上，就是有關良好的職場禮儀理應遵循的三大原那么。雖然隨著時代的進步，好多人的思想觀念也變得開放，但是在職場的時候，其實還是理應留神一些職場禮儀。由于在職場中，一個簡樸的微笑都有可能抉擇一次談判的成敗。因此，夢想每一位職場人都可以將職場禮儀重視起來哦~

職場心理：職場禮儀之握手禮

職場生存務必要學會一點職場生存的法那么，這是不成制止的。您知道職場法那么？感謝閱讀《職場心理：職場禮儀之握手禮》內容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場心理學識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

握手禮節(jié)源于古代歐洲人向對方表示手中未帶武器，說明親切友好之意。其后成為風俗，通行于歐美，辛亥革命后我國也習以為禮。在當今商務交往中，握手是最常使用的一種見面禮，兩人相向，握手為禮，是當今世界最為流行的禮節(jié)，貌似簡樸的握手卻蘊含著繁雜的禮儀細那么，承載著豐富的交際信息。譬如與告成者握手，表示慶祝；與失敗者握手，表示理解；與同盟者握手，表示期望……那么，在職場上握手時要留神什么禮儀呢？今天共享的如下握手禮儀，夢想能幫到大家。

標準的握手模樣

標準的握手模樣理應是對等式，即大方地伸出右手（即使你是左撇子），假設你戴著手套，要脫掉右手手套（長至肘部的禮服手套除外），眼睛凝望著對方。一個良好得體的握手禮，確定是身體略微前傾，臉上帶著高興的微笑，說著“很欣喜見到你”之類的酬酢。握對方的手時，手掌和手指都要用點力，這個方法男女通用。握手得用一點勁，沒人熱愛握著一塊軟綿綿的抹布，當然也不要走極端，握得太緊，讓人感覺猶如把手伸到了胡桃夾子里。在中國，好多人以為與女人握手只能握她的手指，這也是錯誤的，留神回避。

了解握手的次序

在正式場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。在社交、休閑場合，那么主要取決于年紀、性別、婚否。你理應崇敬對方是否容許與你握手的權利，譬如將手伸其一半，看對方是否會有與自己握手的意愿，假設對方不為所動，可以借機用手整理下自己的衣服、頭發(fā)等，制止難堪。終究有些女士不習慣與男士握手，有些地位高的人不容許隨意與人握手，假設貿然伸手去握對方的手，很可能會給自己制造難堪，也是一種極不友好的行為。

其它握手留神事項

除了這些技巧，還有一些事情也是理應留神的，譬如，握手時，另外一只手不要拿著報紙、公文包等東西不放，也不要插在口袋里，而是自然垂放；女士可以在社交場合戴著薄紗手套與人握手，男士無論何時都不能在握手時戴著手套；除非眼部有疾病或者特殊理由，否那么不要握手時戴著墨鏡；此外，無論女士還是男士，不要輕易拒絕與他人握手。

見面，道別，恭喜，撫慰、慶祝，簽約等等場合，人們皆習慣握手表意，了解握手的根本禮節(jié)遠比你想象的重要，握手的模樣、力度和依次等于無言中暴露了一個人的重要修養(yǎng)，因此，掌管一些握手禮儀很有必要。

職場學識：「職場人生」職場友情，靈魂相通還要棋逢對手

近期吳孟達采納某電臺的采訪，在說到自己和周星馳的關系時表示：只要我不死，他還沒退休。我們還會合作的！其實這已經(jīng)不是達叔是第一次向星爺拋出橄欖枝。雖然他在過往的采訪中也說過，他們倆的關系，是老死不相往來的生疏?？墒墙K究，吳孟達和周星馳在熒幕上給我們塑造了太多的經(jīng)典，給整個八零后留下了集體的回憶。所以我們總是帶著情懷，熱切的夢想他們同框出鏡?？墒切菭斀K究是那個特立獨行的鬼才星爺，回憶和念舊向來不是他風格。想來他們的關系，不過是相互合作與利用同事關系，看透人世冷暖的星爺，最是了解這一點。其實在職場中要收獲友情，就請先讓自己變得更有價值。

Amy和Sunne曾經(jīng)是最最要好的摯友，她們同一批入職，在眾多的競爭對手中脫穎而出，告成的留在了公司。做事同樣冒死、生活同樣好玩。她們同時加薪、同步升職。相互競爭，卻沒有產(chǎn)生過太多的沖突。有時候，也會討論幾句，不過轉瞬即逝，很快又相約下班去逛街看電影。大多數(shù)人，都以為她們的情誼會一向存在下去。新入職的員工，更是以他們的事例，去駁斥“職場無情”的言論。

可是在一個外派機遇面前，她們的情誼還是展現(xiàn)了縫隙。外派的城市，是Amy的家鄉(xiāng)，有她熟諳的一切，所以她覺得獲得這個機遇，是理所當然的事情；至于Sunne，面對振奮的房價和談婚論嫁的男友，她實在無法抗拒外派工作薪水的誘惑。更何況誰都知道，這個工作，不過是去外面去鍍一層金，回來以后，是更好的機遇和更廣闊的平臺。于是，這種形影不離的親近關系，自動瓦解。她們不再同進同出，大聲的說笑。她們忙著打定競聘的資料，努力讓自己看起來更好。至于對方，她們再也看不到對方新買的口紅色號、為對方的工作舉行復核。即使見了面，也不過是點頭問好，生疏并且保持足夠的距離。就像達叔說的那樣，“有的時候我也會想，畢竟是什么樣的理由導致我們兩個友情的消散”。友情在利益面前，脆弱的不堪一擊，可是這種利己之心，本沒有錯。又何必去苛責。

在后來的幾年里，Amy離開了公司，Sunne持續(xù)冒死的工作，她們在自己的職場中努力奮斗著。時隔多年，一個陽光明媚的午后，她們又坐到了一起，享受著同樣熱衷的下午茶。彼時，Amy已經(jīng)成為某公司的CFO；而Sunne也成為集團的總裁助理。她們又恢復了聯(lián)系，不似從前那么頻繁熱切，只是無意在工作的間隙，禮貌的問候一聲。她們卻知道，這樣的友情是一輩子的事情。

有人說，摯友間的情誼如白酒，時間越長越好；同事的情誼如香水，價值越高越好。自身價值提升，情誼長存，自身價值貶值，情分不再，至此，摯友成會陌路。職場本沒有純粹