籃球規(guī)則作業(yè)

籃球規(guī)則董順利計算機12-3311209010311一、籃球的起源

籃球是美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會國際訓練學校（后譯春田學校，Springfieldschool）畢業(yè)留校任體育教師兼橄欖球教練的詹姆斯·奈史密斯博士（JamesNaismith,1861.11.6~1939.11.28,美籍加拿大人）于1891年發(fā)明的。（1）規(guī)則的每次修改及變化，都必須遵循以下基本原則：必須保證比賽在公平合理的條件下進行，不允許球隊和隊員從另一方球隊中獲取不公正和不合理的利益，這是最基本最重要的原則。促進籃球比賽的速度和技術、戰(zhàn)術在原有基礎上向更高的階段發(fā)展。限制一切不道德的行為發(fā)生，保證籃球運動健康地發(fā)展。刺激進攻，使籃球比賽更有吸引力，滿足和提高觀眾、運動員的要求和興趣，豐富籃球運動的內涵，使籃球比賽更連貫、更緊湊、更精彩。必須保證進攻和防守的均衡性。比賽中如果很容易得分或很不容易得分，都能導致比賽變得不精彩和缺乏吸引力。規(guī)則的修改應確保裁判員有能力實施，并保證規(guī)則的精神和意圖能在比賽中得到落實。

因此，規(guī)則的修改和變動，決不是盲目的，而是謹慎的、嚴肅的。規(guī)則的每次修改和變動，都直接影響籃球運動的發(fā)展方向。（2）籃球規(guī)則的修改和變動對籃球運動的影響：促進了高大隊員身體素質和籃球技術、戰(zhàn)術的全面發(fā)展。提高了比賽的速度。使籃球運動向更健康的方向發(fā)展。三、籃球規(guī)則1、比賽定義：籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊的目標是在對方球籃得分,并阻止對方隊得分。2、籃球場地

籃球場地示意圖球場尺寸尺寸：28米×15米，從界線的內沿丈量。所有線最好用白色（相同的顏色）畫出，寬5厘米，地面上的所有線不是比賽場地的部分。中圈和半圓半徑為1.80米（從圓周的外沿丈量）。中圈如著色，須與限制區(qū)的顏色相同。罰球線長度為3.60米。3分投籃區(qū)域：以籃圈中心在地面的投影點為圓心，以6.75米為半徑畫半圓線，并與從端線引出的兩條垂直于端線的平行線（該平行線外側距邊線內側1.25米）相交所構成區(qū)域之外的整個比賽場地。球隊席區(qū)域內有14個座位供教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員使用，任何其他人員應在球隊席后面至少2米處。3、球隊球隊隊員定義：合格參賽的球隊成員。有資格參賽的球隊成員。在比賽休息期間，所有有資格參賽的球隊成員被認為是隊員。替補隊員←→隊員球隊服裝背心前后的主要顏色相同。比賽時背心必須塞進短褲。使用4-15的號碼，國內比賽可使用0-99的號碼。主隊著淺色，客隊著深色，兩隊同意可以互換顏色。隊員使用的所有裝備必須遵守比賽要求，不應佩戴可能使其他隊員受傷的裝備或物品。4、比賽通則（1）比賽時間、比分和決勝期比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘，在第1、2節(jié)之間，第3、4節(jié)之間以及每一決勝期之前應有2分鐘的比賽休息期間，半時間的比賽休息期間為15分鐘。如果在第4節(jié)比賽時間終了時比分相等，需要一個或多個5分鐘的決勝期繼續(xù)比賽，直至決出勝負。如果結束比賽時間的比賽計時鐘信號響時或恰好之前發(fā)生了犯規(guī)，而該犯規(guī)的罰則需要罰球，在比賽時間結束之后應執(zhí)行最后的罰球。（2）比賽或節(jié)的開始和結束在跳球中，當球被一名跳球隊員合法拍擊時第1節(jié)開始。擲球入界后，當球觸及一名場上隊員或被場上隊員合法觸及時所有其它節(jié)開始。在第1節(jié)比賽，某一球隊在場上準備比賽的隊員不足5名，比賽不能開始。對所有的比賽，在秩序冊中命名的第一隊（主隊）應擁有對著比賽場地的記錄臺左側的球隊席和它的本方球籃。（上半時坐左攻右，坐右攻左）。下半時比賽，球隊應交換球籃，在所有的決勝期中，球隊朝向第4節(jié)中相同的球籃繼續(xù)比賽。在比賽規(guī)定開始時間到時，某隊在場地上準備比賽的隊員少于5名，比賽最多被延遲15分鐘。缺席的隊員做好比賽的準備，如可提供合理且可接受的解釋，比賽應開始；如不能提供合理且可接受的解釋，判該隊教練員一次技術犯規(guī)，然后開始比賽。但如缺席的隊員15分鐘內沒有到達場地并準備比賽，判該隊棄權使比賽告負，對方隊獲勝且比賽記錄為20：0。如果由于混亂，任一節(jié)開始時雙方球隊攻防錯誤的球籃，比賽應停止，并予以糾正。在比賽停止之前的任何得分、消耗的時間和登記的犯規(guī)等均保留有效。（3）球的狀態(tài)活球，死球。某隊隊員在做投籃動作并控制著球，防守隊員對任何對方隊員犯規(guī)，并且該投籃隊員以連續(xù)動作完成犯規(guī)發(fā)生前已開始的投籃，該球中籃有效。隊員持球突破上籃，根據(jù)裁判員的判斷，該隊員目的是為得分，如對該突破上籃隊員犯規(guī)，將視為對投籃隊員的犯規(guī)。（4）球中籃和它的得分值隊員意外地將球投入該隊的本方球籃，中籃計2分，記錄在對方場上隊長名下。隊員故意地將球投入該隊的本方球籃，是違例，中籃不計得分。隊員使整個球從下方進入球籃，是違例。（5）擲球入界擲球入界隊員必須將球傳給（傳出）在比賽場上的同隊隊員，遞交球給場上的同隊隊員違反了擲球入界的定義。擲球入界的隊員可橫向移動或后移；如當球中籃后（含投籃、罰球），球可在端線上或端線后的同隊隊員之間傳遞，但是，當界外第一位隊員可處理球時，開始計算5秒鐘。規(guī)定：執(zhí)行擲球入界的隊員不應球在手超過5秒鐘。球在手中時步入場內。擲球入界的球離手后，使球觸及界外。在球觸及另一隊員前，在場上觸及球。直接使球進入球籃。球離手前或離手時，從裁判員指定的地點橫向移動超過1米或向不止一個方向移動。然而，只要情況許可，向界線后退多遠不限。（6）要登記的暫停定義：教練員或助理教練員請求中斷比賽是要登記的暫停。在開始第一節(jié)比賽前，計時鐘未啟動不準予暫停。第一半時每隊可暫停2次；第二半時可暫停3次；每一決勝期可暫停1次。未用過的暫停不能挪至下一半時或決勝期。暫停的時機

球是活球，當裁判員鳴哨時（如出現(xiàn)犯規(guī)、違例、裁判員中斷比賽的暫停等）。對方投籃得分，本方隊員端線擲界外球可處理球之前時。第4節(jié)和任一決勝期的最后2分鐘內對方投籃得分時。罰球之間不允許暫停。最后一次或僅有的一次罰球中籃后可以暫停，罰球后如還有進一步的罰則，在執(zhí)行該罰則前可以暫停。如果兩隊都要求了暫停，先時機再先后。（7）替換定義：替補隊員請求中斷比賽。是替換只有替補隊員有權請求替換，必須到記錄臺清楚用手做出常規(guī)手勢或坐在替換椅子上，并做好比賽的準備。替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或被取消比賽資格的隊員必須立即被替換（大約30秒）。如有不合理的延誤，應給違犯的隊登記一次暫停。如果該隊沒有剩余的要登記的暫停，登記教練員一次技術犯規(guī)。如果在一次要登記的暫停或比賽休息期間中請求替換，該替補隊員必須在進入比賽前向記錄員報告。替換的時機球是活球，當裁判員鳴哨時（如出現(xiàn)犯規(guī)、違例、裁判員中斷比賽的暫停等）。

最后一次或僅有一次的罰球中籃后可以替換；罰球后如還有進一步的罰則，在執(zhí)行該罰則前可以替換。4、違例（1）定義

違例是違反比賽規(guī)則。

將球判給對方隊員在最靠近發(fā)生違例的界線外擲球入界。除非《規(guī)則》另有規(guī)定。（2）隊員出界和球出界隊員出街。球出界。最后觸及球或被球觸及的隊員是使球出界的隊員，球觸及了界線上或界線外的隊員或被他所觸及，是該隊員使球出界。在爭球期間，如果隊員移動到界外或他的后場，一次跳球情況發(fā)生。（3）運球運球開始，運球結束。隊員偶然地失掉和隨后在場上恢復控制活球，被認為是漏接球。故意地把球砸向籃板（不是投籃），被認為是隊員在地面上的一次拍球。在球觸及（或被觸及）另一隊員之前，如果該隊員再次觸及球，被認為是運球。（4）帶球走中樞腳的確定雙腳站在地面上時一腳抬起，另一腳成為中樞腳。移動或運球時一腳觸及地面，該腳成為中樞腳；雙腳離地并同時落地，一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳；雙腳離地并先后落地，先落地的腳成為中樞腳；一腳落地并雙腳同時落地，哪只腳都不是中樞腳。中樞腳確定后的移動運球時，在球離手前中樞腳不得抬起。傳球或投籃時，隊員可跳起中樞腳，在球出手前任一腳不得落回地面。當哪只腳都不是中樞腳時運球球離手前，哪只腳都不得抬起。傳球或投籃，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。（5）3秒鐘定義：前場、控制活球、計時鐘運行、持續(xù)。默許：離開限制區(qū)。該隊員投籃或同隊隊員做投籃動作，球正離開或恰好已離開投籃隊員的手。接近3秒鐘運球投籃。隊員的雙腳置于限制區(qū)外地面，為隊員位于限制區(qū)外。（6）被嚴密防守的隊員嚴密防守：防守對方隊員距離不超過1米，并積極防守。被嚴密防守的隊員必須在5秒鐘內傳、投或運球。（7）8秒鐘定義：后場、前場。球進入前場：球觸及前場地面、觸及有部分身體接觸前場的隊員或裁判員。先前已控制球的隊，由于下列情況被判在后場擲球入界時，8秒鐘應連續(xù)計算。

◆球出界

◆同隊隊員受傷

◆一次跳球情況

◆一次雙方犯規(guī)

◆雙方球隊相等的罰則（8）24秒鐘

定義：隊員在場上控制活球，必須在24秒鐘內嘗試投籃，該投籃必須在24秒鐘裝置信號發(fā)出前球出手，并且必須觸及籃圈或進入球籃。

當投籃的球在空中，24秒鐘裝置信號發(fā)出時：如果球進入球籃，沒有違例發(fā)生，信號被忽略，中籃計得分。如果球觸及籃圈但未進入球籃，沒有違例發(fā)生，信號被忽略，比賽應繼續(xù)。如果球僅撞擊籃板或未觸及籃圈，一次違例發(fā)生。除非對方隊員即時清楚地控制了球，此時，沒有違例發(fā)生，信號被忽略，比賽應繼續(xù)。（9）球回后場定義：◆球進入后場球觸及后場、球觸及有部分身體與后場接觸的隊員或裁判員。◆控制活球的隊員不得使球被非法地回到他的后場。球回后場◆控制活球隊的隊員在他的前場最后觸及球，而后該隊員或同隊隊員在他的后場首先觸及球。（前—后，后—先）◆控制活球隊的隊員在他的后場最后觸及球，而后球觸及前場，隨后在后場的該隊隊員或同隊隊員首先觸及球。（后—后，后—先）(10)干涉得分和干擾干涉得分

投籃的球完全在籃圈水平面之上（根據(jù)裁判員的判斷，球有可能進入球籃時），隊員觸及下落飛向球籃或已碰擊籃板的球時，干涉得分發(fā)生。罰球的球在飛向球籃、觸及籃圈前被隊員觸及，干涉得分發(fā)生。干擾◆投籃時球與籃圈接觸時隊員觸及球籃或籃板。球在球籃中時防守隊員觸及球或球籃并阻止球穿過球籃。防守隊員（或進攻隊員）使籃板或籃圈搖動，根據(jù)裁判員的判斷，這種手段已妨礙（或使）球進入球籃。◆罰球時

在一次罰則中（隨后有進一步的罰則），球有進入球籃的可能性時，一名隊員觸及球、球籃或籃板。在最后或僅有一次的罰球中，球有進入球籃的可能性和球已觸及籃圈后，一名防守（或進攻）隊員搖動籃板或籃圈，根據(jù)裁判員的判斷，這種手段已妨礙（或使）球進入球籃。隊員從下方伸手穿過球籃并觸及球。罰則

進攻隊員發(fā)生違例，不判得分。防守隊員發(fā)生違例，根據(jù)罰球或投籃的地點判給相應的得分?！鐾痘@的球觸及籃圈后并有進入球籃的可能性時，此時若裁判員鳴哨或某節(jié)比賽結束的計時鐘信號響后，隊員不得觸及球。5、犯規(guī)（1）定義：犯規(guī)是對規(guī)則的違犯，含有與對方隊員的非法身體接觸和違反體育道德的舉止。（2）接觸的一般原則：違反以下14個原則并造成接觸是犯規(guī)。圓柱體原則

前面由手的雙掌、后面由臀部、兩側由雙臂和雙腿的外側限定。雙手和雙臂可以在軀干前面伸展，其肘部的雙臂彎曲不超過雙腳腳尖。雙腳間的距離隨身高的增高，間距成正比加大。垂直原則

每個隊員都有權占據(jù)未被對方隊員已經(jīng)占據(jù)的任何場上位置（圓柱體），該原則保護隊員所占據(jù)的地面空間和在此空間內垂直跳起時的上方空間。防守隊員、進攻隊員的垂直原則。判斷涉及到持球隊員的阻擋/撞人，應考慮下列原則：◆防守隊員必須建立最初的合法防守位置?！舴朗仃爢T為保持這種防守位置，可靜立、垂直跳起、側移和后移。◆防守隊員在保持這種防守位置的移動中，一腳或雙腳可以瞬間離地，只要該移動是側向或向后的，不朝向持球隊員?！艚佑|必須發(fā)生在軀干上?！粢呀⒘撕戏ǚ朗匚恢玫姆朗仃爢T可以在自身的圓柱體之內轉身，以緩和任何沖撞或避免受傷。凡符合以上全部原則并造成接觸，應認為持球隊員造成犯規(guī)。否則認為防守隊員造成犯規(guī)?！龇朗夭豢刂魄蜿爢T

防守不控制球的隊員時，時間和距離因素應考慮。防守隊員不能過快過近地在移動的對方隊員的路徑中位居一個位置，以致對方隊員沒有足夠的時間或距離停步或改變方向。此距離與對方隊員的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不必多于正常的2步?！鲵v空的隊員

在球場某地點跳起在空中的隊員有權再落回同一地點，也有權落在另一地點，只要落地點、起跳和落地地點之間的直線通道在起跳時尚未被對方隊員占據(jù)。隊員已跳起在空中后，對方隊員不得移到他的路徑上。移動到騰空隊員的身下并造成接觸，通常是違反體育道德的犯規(guī)，某些情況下可能是取消比賽資格的犯規(guī)■掩護：合法和非法掩護

合法掩護：

當掩護發(fā)生，接觸時的身體是靜止的（考慮圓柱體原則），并且雙腳著地。非法掩護：

當掩護發(fā)生，接觸時的身體正在移動，在靜止的對手的視野之外做掩護沒有留出足夠的距離，或對移動中的對手沒有考慮時間和距離因素。（不得少于正常的1步，不必多于正常的2步）撞人

是有球或無球隊員推進或移動到對方隊員軀干上的非法身體接觸。阻擋

是阻礙有球或無球對方隊員行進的非法身體接觸。試圖做掩護的隊員如在移動中與靜止或后退的對方隊員發(fā)生接觸，則該隊員發(fā)生了一起阻擋犯規(guī)。隊員在場上占據(jù)位置時把他的手臂或肘伸在他的圓柱體之外是合法的，但當對方隊員試圖通過時，他的手臂或肘必須收回到他的圓柱體內。如果手臂或肘在他的圓柱體之外發(fā)生接觸，是阻擋或拉人。■用手或手臂接觸對方隊員用手觸及對方隊員，本身未必是犯規(guī)，但：◆隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由，這樣的接觸是犯規(guī)?！舴朗仃爢T的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上并保持接觸以阻礙該隊員的行進，是非法用手或非法伸展手臂?！舴磸偷赜|及或“戳”持球或不持球的對方隊員是犯規(guī)，因為這樣可冒犯對方、導致粗暴的動作升級并影響比賽。居中策應

垂直原則（圓柱體原則）適用于居中策應。位于居中策應位置的進攻隊員或防守隊員用身體的任何部位，如肩、髖將對方隊員擠出占據(jù)的位置，或用伸展的肘、臂、膝，或身體的其它部位去干擾對方隊員的活動自由，是犯規(guī)。背后非法防守

背后非法防守是防守隊員從對方隊員的背后與其發(fā)生的身體接觸。防守隊員從背后搶斷持球進攻隊員的球，輕微的接觸也是不允許的。拉人

拉人是干擾對方隊員移動自由的非法身體接觸。這種接觸（拉人）可用身體的任何部位造成。推人

推人是隊員用身體的任何部位強行推動或試圖推動控制或未控制球的對方隊員時發(fā)生的非法身體接觸。（3）侵人犯規(guī)定義：當球是活球或死球時，隊員與對方隊員的接觸性犯規(guī)。不能通過伸展手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；不能將身體彎曲成“反常的”超出自身圓柱體的姿勢（非正常的籃球技術動作）；不能做出任何粗野或猛烈的動作。罰則

◆對未做投籃動作的隊員發(fā)生犯規(guī)由非犯規(guī)的隊擲界外球。如果犯規(guī)隊處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)，由非犯規(guī)隊罰球2次。

◆對做投籃動作的隊員發(fā)生犯規(guī)如投籃成功，計得分并追加罰球1次；如未中籃，根據(jù)投籃地點罰球2次或3次。（4）雙方犯規(guī)定義：是兩名互為對方的隊員大約同時相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。罰則：

如果大約同時投籃或罰球得分有效，由非得分隊擲端線界外球；如果某隊控制球或擁有球權，由該隊擲界外球；如果任一隊都未控制球也沒有球權，一次跳球情況發(fā)生。(5)違反體育道德的犯規(guī)定義：根據(jù)裁判員的判斷，一名隊員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。判定違反體育道德犯規(guī)的原則

◆只判斷動作。

◆不努力搶球并發(fā)生接觸是違反體育道德的犯規(guī)；合法努力搶球發(fā)生了犯規(guī)，不是違反體育道德的犯規(guī)。

◆努力搶球中造成過分的嚴重的接觸，該接觸是違反體育道德的。■罰則

◆對未做投籃動作的隊員發(fā)生犯規(guī)，2次罰球和中線擲界外球權。

◆對做投籃動作的隊員發(fā)生犯規(guī)，如中籃計得分，并追加1次罰球，以及中線擲界外球權；如未中，根據(jù)投籃地點罰球2次或3次，以及中線擲界外球權。（6）技術犯規(guī)定義：是包含（但不限于）行為性質的隊員非接觸犯規(guī)，以及教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員與裁判員、技術代表、記錄臺人員或對方隊員交流中沒有禮貌或觸犯他們的犯規(guī)。如：不顧裁判員的警告。沒有禮貌地觸犯裁判員、技術代表、記錄臺人員或球隊席人員。與裁判員、技術代表、記錄臺人員或對方隊員交流中沒有禮貌。使用很可能冒犯或煽動觀眾的語言和舉止。

戲弄對方隊員，或在他的眼睛附近搖手妨礙其視覺，或大聲叫喊、用力跺腳、拍手擊掌等動作影響投籃。在球穿過球籃后，故意地觸及球以延誤比賽。阻礙迅速地執(zhí)行擲球入界以延誤比賽。倒下以偽造一次犯規(guī)（假摔）。懸吊在籃圈上，致使隊員的重量由籃圈支撐。在最后一次或僅有一次的罰球中，防守隊員干涉得分或干擾，判給進攻隊得1分，隨后判該隊員一次技術犯規(guī)?！隽P則

◆隊員的技術犯規(guī)視為隊員犯規(guī)并作為全隊犯規(guī)計數(shù)。

◆由教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員的技術犯規(guī)登記在教練員的名下，不作為全隊犯規(guī)計數(shù)。

◆罰則同違反體育道德的犯規(guī)。6、一般規(guī)定（1）隊員5次犯規(guī)一名隊員已發(fā)生了5次侵人犯規(guī)（包括技術犯規(guī)），該隊員必須離開比賽，且必須在30秒鐘內被替換。（2）全隊犯規(guī)的處罰定義：在一節(jié)中某隊已發(fā)生了4次全隊犯規(guī)時，該隊處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)。

在比賽休息期間發(fā)生的所有全隊犯規(guī)應被認為是隨后一節(jié)或決勝期的一部分。在決勝期內發(fā)生的所有全隊犯規(guī)被認為是發(fā)生在第4節(jié)內的?！隽P則：

當某隊處于全隊犯規(guī)處罰狀態(tài)時：◆所有隨后發(fā)生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規(guī)被判2次罰球?！羧绻刂苹钋蚧驌碛星驒嚓牭年爢T發(fā)生侵人犯規(guī)，判對方擲球入界。（3）罰球定義：一次罰球是給予一名隊員從罰球線后半圓內的位置上，在無爭搶情況下得1分的機會。規(guī)定：◆宣判了一起侵人犯規(guī)，其罰則是罰球時受到侵犯的隊員應執(zhí)行罰球。如果受到侵犯的隊員被請求替換，離開比賽前必須執(zhí)行罰球。如果被指定罰球的隊員由于受傷、發(fā)生第5次犯規(guī)或被取消比賽資格必須離開比賽，他的替補隊員應執(zhí)行罰球?！舢斝辛艘黄鸺夹g犯規(guī)，必須由對方在比賽場上的任一隊員執(zhí)行罰球?！袅P球隊員

在罰球線后半圓內占據(jù)一