麻醉學(xué)院學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

..我的職業(yè)生涯規(guī)劃書XX醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)院序他出身卑微,卻志向高遠(yuǎn)。多年前,他在1983版的《射雕英雄傳》中扮演宋兵乙,為增加一點(diǎn)點(diǎn)戲份,他請(qǐng)求導(dǎo)演安排"梅超風(fēng)"用兩掌打死他,結(jié)果被告之"只能被一掌打死"。這個(gè)年輕時(shí)被稱作"死跑龍?zhí)椎?卑微小人物,第一次當(dāng)著導(dǎo)演的面談到演技時(shí),在場(chǎng)的人無(wú)一例外都哄堂大笑。但他依然不斷思索,不斷向?qū)а?進(jìn)諫",直至20XX自己當(dāng)上導(dǎo)演。同年,他獲得了金像獎(jiǎng)"最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)",他就是周星馳。含淚播種的人一定能含笑收獲！再長(zhǎng)的路,一步一步也能走完；再短的路,不邁開雙腳也無(wú)法到達(dá)！我年輕,我不吃苦誰(shuí)吃苦！天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為！前言20XX9月,我來(lái)到了XX醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)院。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚；苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。沉淀心底的斗志被重新激發(fā),從小磨練的堅(jiān)強(qiáng)意志與不認(rèn)輸?shù)钠焚|(zhì)告訴我,帶著腳鐐跳舞同樣可以舞出令人驚艷的華爾茲。每天的每天,我篤信天道酬勤,踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事,充充實(shí)實(shí)過好每一分鐘。正所謂"凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢",我希望通過科學(xué)的規(guī)劃,深入地了解并發(fā)展自己的能力,發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣,洞察自己的性格,分析自己的職業(yè)價(jià)值觀,并塑造最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),奠定全方位的生涯發(fā)展?jié)摿?讓我的大學(xué)不留遺憾,讓我的未來(lái)不再迷茫！下面是我的職業(yè)生涯規(guī)劃的總流程圖：自我認(rèn)知→環(huán)境認(rèn)知→確定目標(biāo)→職業(yè)定位→實(shí)施策略→評(píng)估調(diào)整第二章自我認(rèn)知一、我之大家見〔一我之他人見老師眼中的我：不錯(cuò)的學(xué)生同學(xué)眼中的我：積極參加各項(xiàng)活動(dòng)父母眼中的我：孝順,自理能力比較強(qiáng)〔二我之我見客觀指標(biāo)我眼中的情況興趣愛好讀書：閱讀過張愛玲、沈從文、汪曾祺等作家的多部作品；喜歡讀小說、散文等體裁文章；喜歡勵(lì)志、言情、科幻、雜談等題材的文章；還喜歡古代詩(shī)詞歌賦。上網(wǎng)：繁忙一段時(shí)間后喜歡上網(wǎng)放松。不喜歡聊天,特別是和陌生人。喜歡上網(wǎng)看文章、查資料。學(xué)習(xí)：喜歡學(xué)習(xí)所有我不擅長(zhǎng)和喜歡方面的知識(shí),包括做人做事。性格偏好安靜,有時(shí)活潑技能正在努力學(xué)習(xí)并掌握麻醉技能價(jià)值觀做一個(gè)別人需要和喜歡的人道德品質(zhì)從小就十分遵守社會(huì)道德,不亂吐痰,不亂丟垃圾,現(xiàn)在共青團(tuán)員的身份要求我積極做好入黨準(zhǔn)備。個(gè)人需求自我實(shí)現(xiàn),別人的賞識(shí),自己的滿足個(gè)人目標(biāo)事業(yè)成功,家庭美滿,孝敬父母氣質(zhì)綜合膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)智商普通水平,但我相信勤能補(bǔ)拙情商中等偏上,但我希望更強(qiáng)心理狀況良好,喜歡自我調(diào)節(jié)身體狀況良好教育水平大學(xué)本科在校生思維方式先觀察分析,再行動(dòng),而后反思總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)無(wú)負(fù)擔(dān)狀況父母的期望,自己的雄心壯志能力曾獲"校三好學(xué)生"榮譽(yù)稱號(hào)我的職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告——性格探索報(bào)告性格類型：主人型——熱情主動(dòng)地幫助別人把事情做好。性格描述：=1\*GB3①你重視與別人的關(guān)系,待人友好,有很強(qiáng)的責(zé)任心。=2\*GB3②你熱情,有活力,樂于合作,有同情心；機(jī)敏圓滑,希望得到別人的贊同和鼓勵(lì),冷淡和不友善會(huì)傷害你,你需要和睦的人際關(guān)系。=3\*GB3③你很實(shí)際,有條理,做事徹底,有一致性,對(duì)細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力,并且希望別人也如此。VS現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證：=1\*GB3①我在生活中總是用心去經(jīng)營(yíng)與他人的關(guān)系,經(jīng)常暗示自己要換位思索。=2\*GB3②我每天都保持最好的狀態(tài)積極地面對(duì)生活。我害怕受到別人的批評(píng),雖然經(jīng)常做自我批評(píng),為了避免沖突,我會(huì)委曲求全。=3\*GB3③我很喜歡嚴(yán)謹(jǐn)、有條理地做事情,我希望得到別人的肯定和欣賞。可能的盲點(diǎn)：=1\*GB3①你很敏感,做事總是希望得到別人的鼓勵(lì)和贊賞,擔(dān)心被忽視,很可能變得沮喪。=2\*GB3②你習(xí)慣根據(jù)經(jīng)驗(yàn)作出決定,以至于信息不對(duì)稱造成決策的草率。VS現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證：=1\*GB3①我是很怕受到批評(píng)的,因?yàn)槭艿脚u(píng)就說明我某些事做得不好,而傾向于完美主義的我不允許自己犯錯(cuò)。=2\*GB3②雖然很想做情緒的主人,但很多時(shí)候都被情緒牽著鼻子走。VS結(jié)果：總體符合率80%,"短板"的彌補(bǔ)：通過多多閱讀為人處世相關(guān)書籍,進(jìn)一步提升自身修養(yǎng)；向周圍做得比較好的同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,爭(zhēng)取做情緒的主人,并進(jìn)一步提高說話的藝術(shù)水平。環(huán)境認(rèn)知家庭環(huán)境分析實(shí)際情況：=1\*GB1⒈家庭情況：〔略,經(jīng)濟(jì)情況：〔略,家庭文化：〔略=2\*GB1⒉家人期望：父母都是老實(shí)本分的人,做人誠(chéng)懇,做事踏實(shí)。他們經(jīng)常教育我知識(shí)改變命運(yùn),人生要勇于拼搏。對(duì)我的要求很高,希望我熟知中國(guó)的文化,成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人才,過有品質(zhì)的生活,詩(shī)意地棲息在大地上。=3\*GB1⒊我的分析："窮人的孩子早當(dāng)家",不是很寬裕的家庭背景,讓我要堅(jiān)強(qiáng)自立。二、學(xué)校環(huán)境分析XX醫(yī)學(xué)院坐落在有"五省通衢"之稱的歷史文化名城——XX省XX市。學(xué)?；I建于1958年,迄今已有50年辦學(xué)歷程。目前,已發(fā)展成為蘇北地區(qū)乃至整個(gè)淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)醫(yī)學(xué)教育、醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)學(xué)科研的中心,是該地區(qū)辦學(xué)歷史悠久、辦學(xué)特色鮮明的一所高等院校。麻醉學(xué)和生物化學(xué)與分子生物學(xué)兩個(gè)省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科是我院的特色和優(yōu)勢(shì)。1986年經(jīng)國(guó)家教委批準(zhǔn),我院率先創(chuàng)建麻醉學(xué)本科專業(yè)。結(jié)果多年努力,積累了成功的經(jīng)驗(yàn),"有中國(guó)特色的多層次麻醉學(xué)專業(yè)教育的研究與實(shí)踐"課題獲國(guó)家級(jí)教學(xué)成果一等獎(jiǎng)。麻醉學(xué)科先后被命名為省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科、省級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、省級(jí)臨床重點(diǎn)專科和省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)?？?同時(shí)也是XX省"135工程"重點(diǎn)學(xué)科。社會(huì)環(huán)境分析〔一政治法律環(huán)境我國(guó)政局穩(wěn)定,市場(chǎng)廣闊,國(guó)家法律法規(guī)不斷完善,特別是各種公共衛(wèi)生法律的制定與完善。〔二社會(huì)文化環(huán)境目前人民的教育程度和文化水平越來(lái)越高,價(jià)值觀念也相對(duì)提高?！踩?jīng)濟(jì)環(huán)境全球經(jīng)濟(jì)一體化趨勢(shì)日趨顯著,企業(yè)網(wǎng)絡(luò)化、信息化進(jìn)程急劇加速。確定目標(biāo)我的職業(yè)生涯規(guī)劃表職業(yè)路線：住院醫(yī)師→主治醫(yī)師→副主任醫(yī)師→主任醫(yī)師開始時(shí)間終止時(shí)間總目標(biāo)短期目標(biāo)20XX9月2021年7月優(yōu)秀畢業(yè)生及研究生,住院醫(yī)師中期目標(biāo)2021年7月2031年7月主治醫(yī)師,副主任醫(yī)師長(zhǎng)期目標(biāo)2031年7月2041年7月主任醫(yī)師人生目標(biāo)獻(xiàn)身于麻醉事業(yè)職業(yè)定位一、SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素〔S弱勢(shì)因素〔W=1\*GB1⒈細(xì)心,觀察仔細(xì)=2\*GB1⒉成績(jī)優(yōu)秀=3\*GB1⒊有責(zé)任心=4\*GB1⒋做事有計(jì)劃,穩(wěn)重=1\*GB1⒈交際能力相對(duì)弱=2\*GB1⒉不會(huì)創(chuàng)新=3\*GB1⒊沒有領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素〔O威脅因素〔T=1\*GB1⒈專業(yè)需求大=2\*GB1⒉徐醫(yī)麻醉的名氣大=3\*GB1⒊家庭地址與工作地址接近=1\*GB1⒈各種突發(fā)因素=2\*GB1⒉就職單位要求提高=3\*GB1⒊醫(yī)患問題緊張二、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估80%A：成功B：自身因素所致失敗20%C：環(huán)境因素所致失敗10%10%D：其它因素所致失敗ABCD三、職業(yè)定位結(jié)論職業(yè)目標(biāo)：麻醉主任醫(yī)師職業(yè)發(fā)展路線：麻醉住院醫(yī)師→主治醫(yī)師→副主任醫(yī)師→主任醫(yī)師職業(yè)發(fā)展性質(zhì)：走技術(shù)路線職業(yè)可能：80%實(shí)施策略學(xué)業(yè)成就期〔一年齡區(qū)間：18歲~26歲〔二總目標(biāo)：思想方面：有高尚的道德情操,努力成為一名黨員技能方面：有英語(yǔ)六級(jí)證書、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書能力方面：提高語(yǔ)言表達(dá)能力、交際能力學(xué)習(xí)方面：扎實(shí)掌握麻醉專業(yè)知識(shí),熟練實(shí)際操作〔三實(shí)施策略：=1\*GB1⒈大一下半學(xué)期階段目標(biāo)：掌握這學(xué)期所有課程,英語(yǔ)四級(jí)順利階段任務(wù)：=1\*GB3①每天：準(zhǔn)備英語(yǔ),背單詞、聽力、閱讀不能放松=2\*GB3②重點(diǎn)：掌握生理化學(xué)、系統(tǒng)解剖這兩門課=2\*GB1⒉大二階段目標(biāo)：掌握大二所有課程階段任務(wù)：=1\*GB3①同大一一樣,好好學(xué)習(xí)英語(yǔ),過四、六級(jí)=2\*GB3②在大一所學(xué)計(jì)算機(jī)知識(shí)基礎(chǔ)上,考計(jì)算機(jī)二級(jí)證=3\*GB1⒊大三階段目標(biāo)：掌握大三所學(xué)課程階段任務(wù)：=1\*GB3①英語(yǔ)仍然很重要=2\*GB3②專業(yè)學(xué)習(xí)很重要=4\*GB1⒋大四階段目標(biāo)：掌握大四所學(xué)課程,見習(xí)期間多學(xué)多問,熟悉醫(yī)院環(huán)境階段任務(wù)：=1\*GB3①同大三=2\*GB3②鞏固自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)=3\*GB3③做好進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)前的知識(shí)及技能準(zhǔn)備=5\*GB1⒌大五階段目標(biāo)：通過實(shí)習(xí),加強(qiáng)對(duì)麻醉的認(rèn)識(shí),成為優(yōu)秀的畢業(yè)生階段任務(wù)：=1\*GB3①爭(zhēng)取去XX一院實(shí)習(xí)=2\*GB3②準(zhǔn)備考研=6\*GB1⒍研究生階段目標(biāo)：考上XX醫(yī)學(xué)院的研究生階段任務(wù)：努力復(fù)習(xí)〔四生涯危機(jī)體內(nèi)懶惰因子作祟,看到別人整天玩樂,自己也想松懈?！参逦C(jī)應(yīng)對(duì)一有這種念頭,就看一遍這個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃書！職場(chǎng)奮斗期〔一年齡區(qū)間：27歲~37歲〔二總目標(biāo)：積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)〔三實(shí)施策略：=1\*GB1⒈27歲~30歲階段目標(biāo)：成為一名麻醉住院醫(yī)師階段任務(wù)：=1\*GB3①熟悉職業(yè),熟悉工作環(huán)境=2\*GB3②進(jìn)一步鞏固專業(yè)基本知識(shí),積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),留心論文的撰寫=3\*GB3③仍不放松對(duì)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)以適應(yīng)社會(huì)的多元化、國(guó)際化發(fā)展=4\*GB3④開闊視野,擴(kuò)充社會(huì)、科學(xué)、自然、科技等多方面知識(shí)=2\*GB1⒉30歲~37歲階段目標(biāo)：成為麻醉主治醫(yī)師,深入臨床工作階段任務(wù)：=1\*GB3①做一個(gè)有心人,繼續(xù)積累臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)臨床的問題和其他麻醉師交流合作=2\*GB3②廣泛閱讀,豐富自己專業(yè)技能和思維方式=3\*GB3③提高英語(yǔ)水平,其它相關(guān)領(lǐng)域、交叉領(lǐng)域=4\*GB3④認(rèn)真工作,要得到領(lǐng)導(dǎo)們和患者們的認(rèn)可,成為主治醫(yī)師〔四生涯危機(jī)初入職場(chǎng),不能很好完成角色轉(zhuǎn)換,不了解職場(chǎng)規(guī)則〔五危機(jī)應(yīng)對(duì)一定要謙虛,有禮貌,通過閱讀文學(xué)等書籍,增加個(gè)人素養(yǎng),認(rèn)識(shí)到自己的渺小與不成熟。三、職業(yè)成熟期〔一年齡區(qū)間：37歲~50歲〔二總目標(biāo)：先后成為副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師,擴(kuò)大自己影響力〔三實(shí)施策略：=1\*GB1⒈37歲~44歲階段目標(biāo)：成為副主任醫(yī)師,繼續(xù)積累臨床經(jīng)驗(yàn),提高科研能力階段任務(wù)：=1\*GB3①大膽工作,小心求證,積極向老教師、老前輩學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)=2\*GB3②積極參加學(xué)術(shù)交流,豐富自己的專業(yè)技能和素質(zhì)=3\*GB3③認(rèn)真工作,要得到領(lǐng)導(dǎo)們和患者們的認(rèn)可,成為副主任醫(yī)師=2\*GB1⒉44歲~50歲階段目標(biāo)：成為主任醫(yī)師階段任務(wù)：=1\*GB3①承擔(dān)一定的科研項(xiàng)目,撰寫科研論文=2\*GB3②關(guān)注臨床麻醉的發(fā)展,為其改革提供意見和建議=3\*GB3③繼續(xù)在自己的崗位上奮斗〔四生涯危機(jī)人到中年,受家庭影響較大,生活中的瑣事,也許會(huì)消磨了意志；人接近老年時(shí),心理、生理上都存在一定的疲憊感,可能會(huì)缺乏對(duì)工作的熱情,可能出現(xiàn)事業(yè)的高原期?！参逦C(jī)應(yīng)對(duì)通過與青年時(shí)期朋友敘舊,重燃心中斗志。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),重新煥發(fā)活力。評(píng)估調(diào)整評(píng)估內(nèi)容〔一職業(yè)目標(biāo)評(píng)估A.If就業(yè)環(huán)境與目標(biāo)不同,我選擇適應(yīng)環(huán)境B.If自身能力無(wú)法到達(dá)目標(biāo),我選擇放棄,重新制定適合自己的目標(biāo)If自身能力可以到達(dá),受外部環(huán)境的暫時(shí)束縛,我選擇堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持！〔二職業(yè)路線評(píng)估A.大學(xué)階段：If我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事麻醉工作Then選擇護(hù)理教育工作階段：If我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事護(hù)理工作Then通過請(qǐng)教前輩、學(xué)習(xí)等方法適應(yīng)職業(yè)的需求〔三實(shí)施策略評(píng)估A.If我的職業(yè)生涯規(guī)劃路線不成功Then根據(jù)職業(yè)調(diào)整路線,踏上另一番事業(yè)之旅If短期內(nèi)工作過于勞累或壓力過大Then請(qǐng)假,到外地靜心休養(yǎng)If長(zhǎng)時(shí)間過度勞累或壓力過大Then嘗試接受；實(shí)在不行,改變路線〔四其他因素評(píng)估A.If身體出現(xiàn)重大疾病Then辭職,待調(diào)理好身體之后,再度就業(yè)B.If家庭發(fā)生重大變故Then酌情選擇工資較高的工作就職或是抵押借款C.If經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個(gè)家庭的開支Then盡量縮減開支,同時(shí)尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用二、評(píng)估時(shí)間一般情況下：半年做一次評(píng)估規(guī)劃,將具體計(jì)劃按年月周細(xì)分,并做好總結(jié)工作特殊情況下：例