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文檔簡介

老年人失眠的病因老年人失眠的病因腦組織老化對于老年人來說,衰老也意味著大腦神經細胞的減少,這也是引起失眠的一個重要原因。睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象,大腦神經細胞的減少加重了老年人的失眠。組織老化或損壞,控制生物鐘的褪黑素分泌減少,導致睡眠和清醒的時間不規(guī)律。老年人失眠的病因腦部器質性疾病跟著年紀的增加,老年人腦動脈硬化程度也逐步加劇,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、發(fā)呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的呈現(xiàn),都可使腦部血流量削減,導致腦代謝失調而發(fā)生失眠癥狀。老年人失眠的病因我失眠七八年,佐匹克隆從半片加到二片,大概二三個小時才能入睡,整晚能睡三四個小時,西藥的副作用特別大,但想停還停不下來,后來聽說百藝舒中藥可以逐漸減停西藥,我就試了一下,先共同吃段時間,當睡眠達到七個小時,睡眠質量滿意后,再將佐匹克隆一次停1/4片,半個月為一個周期逐漸減停,方法很科學,很輕松的就將吃了幾年的佐匹克隆停掉了,睡眠也一直很好。老年人失眠的病因夜尿增多夜尿次數(shù)增多是老年人的普遍現(xiàn)象,除了利尿劑會增加夜尿次數(shù)外,老年人逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大,膀胱內殘余尿多,也會導致夜尿次數(shù)增多,從而擾亂睡眠。老年人失眠的病因環(huán)境因素這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如,屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等,亦可使老年人難于入睡。環(huán)境雜亂不寧,還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。老年人失眠的病因白天睡眠過多老年人白天沒有太多的事情要做,所以白天小睡過多,也是影響夜間老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多,在環(huán)境安靜,無所事事的情況下,白天小睡容易增多。適當控制白天睡眠,則能明顯改善夜間的睡眠質量。老年人失眠的病因精神疾病具有關部門統(tǒng)計,老年人中,有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例,明顯高于青年人。抑郁癥多有失眠、大便不暢通、心慌等癥,其睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒及深睡減少。隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重。失眠嚴重程度與抑郁癥的程度有直接關系。老年人失眠的病因有的老年人對睡眠有恐懼感擔心一眠不醒,一旦遇到失眠,心情又十分緊張。情緒一緊張,反過來又影響睡眠;有時即使睡著了,也是惡夢不斷,形成惡性循環(huán)。相反,有的老年人認為,自己的睡眠時間太少,加上晚間無所事事,覺得無聊,所以一到天黑就早早上床睡覺,到了夜里3~4點鐘,就已經睡了7~8小時;醒來以后,想東想西,使自己難以再度入睡。老年人失眠的病因衰老進入老年之后,身體的各個器官都開始衰老,器官衰老對于血液循環(huán)也會有影響。老年人各器官功能減退多患有呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)的疾病,疾病本身或者伴有的癥狀可影響睡

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