演講基礎訓練

一、口腔發(fā)音器官趣味訓練操

口腔開合度訓練：小懶貓，打呵欠，喵——啊，喵——啊，喵，啊——，啊——，白天想要睡大覺。聞花練氣方法：①坐直，靜心，軀干略前傾，頭正、肩松、小腹微收，舌尖抵住上腭，如聞花香般從容吸氣，感覺氣流好像沿脊柱而下，后腰部逐漸有脹滿感，兩肋向外擴張，小腹逐漸緊收，吸氣至七八成滿；控制一兩秒，然后緩緩吐氣，以達到20~30秒為合格。②緩慢地吸氣，然后緩慢地呼氣。呼吸過程要慢而不僵，各部分器官配合協(xié)調(diào)，氣息均勻。③縮短吸氣時間（急吸氣），像要喊住突然發(fā)現(xiàn)遠方走來的熟人似的，急速吸氣，兩肋一下子提起，但動作不能讓人有明顯察覺。呼吸訓練走姿訓練走姿的基本要求：“走如風”，也就是走起路來像風一樣輕盈、矯健。女子的走姿走姿要求為收腹、挺胸、抬頭、腰直。重心向前傾，兩肩平穩(wěn)，雙臂自然下垂，并向身體靠攏，小臂自然擺動。兩腳行走的時候，走“一字步”，形成優(yōu)美走姿。走姿訓練走姿的基本要求：“走如風”，也就是走起路來像風一樣輕盈、矯健。男子走姿男子行走，兩腳的后跟沿著一條直線，兩腳掌、腳尖稍向外展，形成兩條直線。2010-2011第一學期二、韻母的分類(一)按韻母結構分類：將39個韻母分為單韻母、復韻母和鼻韻母三類。2010-2011第一學期1.單韻母（10個）舌面元音7個：ɑoeêiuü卷舌元音1個：er2010-2011第一學期2.復韻母（13個）前響復韻母4個：ɑieiɑoou后響復韻母5個：iɑieuɑuoüe中響復韻母4個：iɑoiouuɑiuei2010-2011第一學期根據(jù)發(fā)音時舌頭起作用的部位不同，又可把單韻母分為三種：舌面單韻母、舌尖單韻母、卷舌單韻母(1)舌面元音韻母：七個

a、o、e、i、u、ü、ê不同的單韻母是由于舌位的前后，口腔的開合，嘴唇的圓展三個條件造成的。2010-2011第一學期a——口腔大開，舌頭前伸，舌位低，舌頭居中，嘴唇呈自然狀態(tài)。如：沙發(fā)、打靶、臘八、發(fā)達、大廈、媽媽、哈達o——口腔半合，知位半高，舌頭后縮，嘴唇攏圓。如：波、潑、薄膜、規(guī)模、觀摩、爬坡、摸索、破格e——發(fā)音狀況大體象o，只是雙唇自然展開成扁形。如：歌、苛、喝、折射、隔閡、特色、客車、苛刻ê——口腔半開，舌位半低，舌頭前伸，舌尖抵住下齒背，嘴角向兩邊自然展開，唇形不圓。在普通話里，ê很少單獨使用，經(jīng)常出現(xiàn)在i、ü的后面，在i、ü后面時，書寫要省去符號“∧”。2010-2011第一學期i——口腔開度很小，舌頭前伸，前舌面上升接近硬腭，氣流通路狹窄，但不發(fā)生摩擦，嘴角向兩邊展開，呈扁平狀。如：低、體、機器、意義、記憶、提議、筆記、汽笛

u——口腔開度很小，舌頭后縮，后舌面上升接近硬腭，氣流通路狹窄，但不發(fā)生摩擦，嘴唇攏圓成一小孔。如：圖書、互助、幅度、祝福、互助、粗魯、讀書、突出ü——口腔開度很小，舌頭前伸，前舌面上升接近硬腭，但氣流通過時不發(fā)生摩擦，嘴唇攏圓成一小孔。發(fā)音情況和i基本相同，區(qū)別是ü嘴唇是圓的，i嘴唇是扁的。如：語句、須臾、區(qū)域、玉宇、語句、豫劇、雨具2010-2011第一學期（2）卷舌元音韻母：er

er發(fā)音時，口腔半開，開口度比ê略小，舌位居中，稍后縮，唇形不圓。在發(fā)e的同時，舌尖向硬腭輕輕卷起，不是先發(fā)e，然后卷舌，而是發(fā)e的同時舌尖卷起?！癳r”中的r不代表音素，只是表示卷舌動作的符號。er只能自成音節(jié)，不和任何聲母相拼。如“兒”、“耳”、“二”字的韻母。

卷舌元音韻母不與聲母相拼2010-2011第一學期

韻母的發(fā)音（一）單韻母：單韻母的發(fā)音主要依靠舌位和唇形的調(diào)節(jié)變化。即調(diào)節(jié)舌位的高低、舌位的前后、唇形的圓展。發(fā)音練習：ɑoeêiuü

er

大媽打發(fā)薄膜婆婆合格特色葉子約定筆記積極補助出路序曲區(qū)域兒子2010-2011第一學期

吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。不吃葡萄不吐葡萄皮，吃葡萄也別吐葡萄皮。每句尾字的韻母都是i。吃葡萄布和醋肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看見一只兔,卸下布,放下醋,去捉兔，跑了兔。丟了布,灑了醋。韻尾是u我騎驢一個驢，我騎驢，兩個驢，驢騎我，三個驢，我騎驢，四個驢，驢騎我，五個驢，我騎驢，六個驢，驢騎我……尾字韻母是ü

、o的發(fā)音一個老頭兒

一個老頭兒，上山頭兒，砍木頭，砍了這頭兒砍那頭兒，對面兒來了個小丫頭兒，給老頭兒送來一盤兒小饅頭兒，沒留神撞上一塊大木頭，栽了一個小跟頭兒。吃仁兒不吃皮兒

吃仁兒不吃皮兒，

吐皮兒不吐仁兒。

磕下皮兒，吃了仁兒，

吃了仁兒，吐了皮兒，

皮兒吐了一堆兒，一堆皮兒沒仁兒。兒化韻的“兒”字不發(fā)音清平樂.六盤山

天高云淡,望斷南飛雁。不到長城非好漢,

屈指行程二萬。

六盤山上高峰,

紅旗漫卷西風。今日長纓在手,

何時縛住蒼龍?

卜算子·詠梅