做更好的自己教案

七年級道德與法治上冊第一單元第三課第二框《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)1.【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】：積極接納自己與欣賞自己，不斷豐富自己，在人生道路上取得更好的突破。2.【能力目標(biāo)】：認(rèn)識自己和做更好自己的能力。3.【知識目標(biāo)】：了解認(rèn)識自己的內(nèi)容和方法；知道如何才能在人生道路上不斷提升自己。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會接納和欣賞自己。教學(xué)難點(diǎn)：做更好的自己的途徑，在學(xué)習(xí)生活中踐行更好的自己一、接納與欣賞自己閱讀感悟(教材P32)如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果我們不能做船長，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。如果你不能做太陽，就做一顆星星。不能憑大小來斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一個。課堂調(diào)查：根據(jù)你的第一感覺，在相應(yīng)的位置給打上“√”1、怎樣接納自己？小組回答：接納自我，需要接納自己的全部。既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；既接納自己的優(yōu)秀，也接納自己的不完美；既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身體、相貌：既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之點(diǎn)。2、我們發(fā)現(xiàn)了共性的問題，是什么？小組回答：世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)，每個人都是獨(dú)一無二的個體，隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。問題：拿破侖，馬云等對自己外貌的調(diào)侃給我們什么啟示？3、你會抱著怎樣的態(tài)度面對自己的缺點(diǎn)與不足？小組回答：必須面對現(xiàn)實(shí)，敢于接受。每個人都是不完美的，成長路上我們要學(xué)會以積極的態(tài)度去面對缺點(diǎn)和不足。要正視自己的缺點(diǎn)和不足，接納自己，主動改正缺點(diǎn)。教師小結(jié)：要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。4、接納自己的優(yōu)點(diǎn)和長處是容易的，而接納自己的不完美有時候會很難，如：和別人相比，個子矮、上課不敢發(fā)言等，我們該怎么辦呢？小組回答：我們需要向小品演員潘長江學(xué)習(xí)，接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。5、你不能接納自己的哪些方面？小組回答：如（手腳不靈活、不夠自信、太過保守、盲目效仿、外貌不出眾......）6、如果要接納自己，你會怎么做？小組回答：①努力讓自己的手腳更靈活，但沒有成功?，F(xiàn)在，自己仍然常常是笨手笨腳的，但不再怕別人議論。笨手笨腳是我的一部分。②無所謂，別人怎樣看，是他們的事。③強(qiáng)迫自己，努力改變，一定要重新樹立自己在別人心目中的形象......閱讀與思考學(xué)生活動：欣賞自己：我的優(yōu)點(diǎn)、貢獻(xiàn)、我的努力老師小結(jié)：(1)欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。你贊同上面哪個同學(xué)的看法？(2)要求：欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。(3)表現(xiàn)：欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。二、我要飛得更高閱讀教材P341、材料：北大最帥雙胞胎兄弟小組回答：（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。（2）做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。師：要認(rèn)識到任何事情都處于連續(xù)不斷的變化當(dāng)中，人的成長也是一個不斷變化的過程。青少年身心急劇變化，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的差距是我們進(jìn)步和完善的動力，不是自我否定的理由。我們在自我接納與欣賞的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。2、改正缺點(diǎn)的方法有哪些？（1）具體描述自己的缺點(diǎn)。（2）從小的缺點(diǎn)、對你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。（3）只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。（4）請一個信任的人來協(xié)助你。（5）在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。（6）運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。3.材料：最胖的時候哥哥有170斤，弟弟有160斤，每次班級組織籃球賽，哥倆在操場上奔跑、搶球、投籃的動作，都會招來場邊女生們的狂笑，每一次笑聲都深深刺激著哥倆的心臟，“當(dāng)時胖得連臉都是立體的，側(cè)臉和正臉一樣大?！痹纷雍涝跁凶猿啊Ｃ鎸Ψ逝掷_和學(xué)習(xí)成績落后，哥倆暗下決心，謀求改變，只用了三年時間，便成功甩掉40斤肥肉，由原來的小胖墩變成了小帥哥，成績也由入學(xué)時的吊車尾到高三時年級第一第二的學(xué)霸，且最終圓夢北大。師：做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；4、科學(xué)數(shù)據(jù)現(xiàn)實(shí)：人類大腦潛能如果充分調(diào)動起來、利用起來，那將是人們不可思議地一種能力。這種能力的發(fā)揮意味著一生可以獲得12~14個博士學(xué)位，能學(xué)會40~50種語言，如果記憶開關(guān)給打開，可獲得美國國立圖書館1000萬冊存書的50倍的信息，平均壽命可達(dá)175歲。愛因斯坦是潛能開發(fā)最好的，其大腦被開發(fā)的程度不過只有30%。小組回答：如何激發(fā)自己的潛能？（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。（2）廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。5、公益活動：2015年9月，擔(dān)任北京國際圖書節(jié)的閱讀推廣大使；2017年5月，擔(dān)任中華兒慈會益童成長中心愛心大使；2018年4月，以個人名義捐建“益童書屋”，資助貧困山區(qū)的孩子們優(yōu)質(zhì)的課外讀物；除此之外，兄弟倆還參與過愛心一碗飯、免費(fèi)午餐、建立臺灣下崗女工愛心布袋工廠等公益活動。兄弟倆表示，做公益能幫助更多的人，能為更多的孩子送去溫暖、健康和知識他們感到非常的開心。師：做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的；課堂小結(jié)：通過本節(jié)課，我們正確認(rèn)識了自己，懂得了欣賞自己，揚(yáng)長避短在現(xiàn)實(shí)生活中，為了實(shí)現(xiàn)我們的夢想，需要我們不斷地發(fā)掘自己的潛能，付出艱辛的努力和汗水，讓我們現(xiàn)在就采取行動吧，做一個更好的自己！板書設(shè)計一、接納與欣賞自己二、我要飛得更高附隨堂練習(xí)做更好的自己班級姓名一、單項(xiàng)選擇題(每題只有一個正確選項(xiàng))1．進(jìn)入初中后，我們慢慢會發(fā)現(xiàn)我們比以前更關(guān)注自己了，這種關(guān)注讓我們對自己的認(rèn)識越來越深刻，我們能更清晰地認(rèn)識自己。關(guān)注自己應(yīng)該注意()①既關(guān)注優(yōu)點(diǎn)也關(guān)注缺點(diǎn)②既關(guān)注自己也關(guān)注他人③既關(guān)注外在也關(guān)注內(nèi)在④既關(guān)注現(xiàn)在也關(guān)注過去A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④2．“自我是不斷發(fā)展的，自我有很大的發(fā)展空間，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價值連城。”這句話告訴我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件是()A．別人的幫助B．運(yùn)氣和機(jī)會C．發(fā)現(xiàn)自己的潛能D．大膽和勇敢3．“世界上沒有兩片完全相同的樹葉?！薄霸谶@個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處，但沒有一個人能和我完全相同?！边@些話告訴我們()A．人的生命是最高貴的B．每個人都是獨(dú)特的C．人需要深入認(rèn)識自己D．人需要保持自己的獨(dú)特4．“可樂男孩”薛梟在十年前的汶川地震中失去了右臂，他依然快樂地成長，現(xiàn)在已經(jīng)成為可口可樂世界成都博物館“館長”。薛梟的經(jīng)歷啟示我們()①要學(xué)會接納自己的不完美②要保持樂觀的心態(tài)③用勇氣和智慧來接納自己④接納自己就能成功A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5．“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！边@說明做更好的自己就要()A．揚(yáng)長避短B．不斷激發(fā)自己的潛能C．主動改正缺點(diǎn)D．專注自己的興趣愛好6．小剛告訴自己的好朋友，自己有很多缺點(diǎn)，如做事拖拉、沒有規(guī)劃等，自己嘗試很多辦法去改正，但最后都沒有效果，他很困惱。對此你對小剛改掉缺點(diǎn)的建議是()①欣賞自己，不管缺點(diǎn)②請一個自己信任的人來協(xié)助③改正不了就放棄改正④及時肯定或獎勵自己改正缺點(diǎn)的努力A．①②B．③④C．①③D．②④7．玲玲發(fā)現(xiàn)做事拖拉是自己最大的問題，也是導(dǎo)致自己忙亂、完不成作業(yè)的主要原因。她很想改正這個缺點(diǎn)，卻苦于找不到合適的方法。如果你是玲玲的好朋友，你給她的建議是()①請老師、同學(xué)等信任的人監(jiān)督②在班級公開自己改正缺點(diǎn)的決心③安排更多的時間完成作業(yè)④從設(shè)置任務(wù)“提醒”開始做起A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④8．你也許不是最美麗的，但你是最可愛的；你也許不是最聰明的，但你可以是最勤奮的；你也許不是最強(qiáng)壯的，但你可以最樂觀。這告訴我們()①要學(xué)會接納自己②要認(rèn)識到自己的自我形象是最好的③每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)④要認(rèn)識到自己是“獨(dú)一無二”的，要欣賞自己A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④二、閱讀材料，回答問題。9．材料：小米最近情緒低落，悶悶不樂，老師在她的日記中看到了如下內(nèi)容：我想學(xué)跳舞，但是個子不夠高；想學(xué)唱歌，音域不夠?qū)?；想學(xué)畫畫，對色彩不夠敏感，這些我都不得不放棄......我真是沒用。運(yùn)用所學(xué)知識，結(jié)合材料回答下列問題。(1)小米的困惑反映了什么問題？(2)請你針對小米的困惑提建議。10．材料：小楊是七年級的學(xué)生，上初中后按照學(xué)校要求開始住宿，他一直不能適應(yīng)學(xué)校的生活。遲到、完不成作業(yè)、和舍友關(guān)系緊張、生活不能自理等問題都出現(xiàn)了。小楊感到十分焦慮，他甚至向父母提出走讀的要求。運(yùn)用所學(xué)知識，結(jié)合材料回答下列問題。(1)小楊應(yīng)該如何面對這一系列問題？(2)小楊怎樣才能讓自己變成更好的自己？答案：DCBAADCD9.答：(1)反映了小米不懂得接納與欣賞自己。(2)答：①幫助小米改變認(rèn)識，學(xué)會接納自己。接納自己，要接納自己的全部，包括優(yōu)點(diǎn)、不