員工軍訓(xùn)心得7篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——員工軍訓(xùn)心得7篇員工軍訓(xùn)心得通用7篇

軍訓(xùn)讓我們更加能知難而進(jìn)，也磨練了我們不拋棄不放棄的精神。關(guān)于員工軍訓(xùn)心得通用該怎么寫的呢？下面就由我?guī)韱T工軍訓(xùn)心得通用，夢想大家熱愛。

員工軍訓(xùn)心得通用（篇1）

辦公室新員工入職軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品評，它留給我們的是一段貴重的回憶。

我是來自辦公室的新員工__，很欣喜有機(jī)遇能夠在這里和大家交流入職培訓(xùn)的心得體會(huì)。

我是今年7月研究生畢業(yè)后進(jìn)入公司工作的，能夠成為一名中水電人讓我感到分外榮幸！雖然到目前為止我在公司工作的時(shí)間還不到一個(gè)月，但是在這短短的時(shí)間里，我卻時(shí)刻感受著關(guān)切與和暖：這里有關(guān)注我們成長的領(lǐng)導(dǎo)，他們的諄諄教化讓我獲益匪淺，使我得以急速擺正自己的位置、明確自己的目標(biāo)；這里有手把手扶助我熟諳業(yè)務(wù)的同事，他們的扶助使我得以更快地步入工作的正軌、實(shí)現(xiàn)由學(xué)校人向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變；這里更有一個(gè)廣闊的事業(yè)舞臺(tái)，供我們施展自己的才華，創(chuàng)造人生的精彩！能夠在這樣的公司工作，我相信我的才能能夠得到最大程度的提升、我的價(jià)值能夠得到最大程度的實(shí)現(xiàn)！我為自己開初的抉擇而慶幸，我會(huì)永遠(yuǎn)做一個(gè)忠誠的中水電人，用優(yōu)秀的工作業(yè)績來為公司的進(jìn)展作出自己的付出！

這次培訓(xùn)雖然也只有短短的五天時(shí)間，但是課程安置緊、內(nèi)容充實(shí)，使我收獲頗豐。

首先，我受到了精神上的洗禮。承擔(dān)這次培訓(xùn)主講人的或是公司領(lǐng)導(dǎo)，或是部門領(lǐng)導(dǎo)，他們能夠親臨授課就足以見出公司各級領(lǐng)導(dǎo)對這次培訓(xùn)的重視、對我們新員工的重視。而且無論是公司領(lǐng)導(dǎo)還是部門領(lǐng)導(dǎo)，為了這次培訓(xùn)他們無不作了用心的打定，那一本本厚厚的講稿、那一次次深入淺出的講解無不凝結(jié)著他們多年的工作閱歷、無不表達(dá)著一種嚴(yán)謹(jǐn)、專心、負(fù)責(zé)的精神。這種閱歷值得我們好好攝取，這種精神更值得我們好好學(xué)習(xí)，這會(huì)是我們受用一生的名貴的精神資產(chǎn)！有這種閱歷作為指導(dǎo)、有這種精神作為支撐，我們還愁做不好自己的工作嗎？

其次，我得到了學(xué)識(shí)上的收獲。這次培訓(xùn)涉及面廣、信息涵蓋量大：第一天陸總的報(bào)告高屋建瓴，全面闡述了公司的歷史、現(xiàn)狀及未來進(jìn)展戰(zhàn)略，使我對公司的進(jìn)展史有了更全面的熟悉，更堅(jiān)強(qiáng)了我作為一名中水電人的驕傲感與歸屬感；昨天王書記的報(bào)告緊扣企業(yè)文化創(chuàng)辦的主題，做了言簡意賅的講解，使我對企業(yè)文化創(chuàng)辦在公司進(jìn)展中的重要作用有了更深刻的理解，更堅(jiān)強(qiáng)了我發(fā)揮專業(yè)特長為企業(yè)文化創(chuàng)辦出一點(diǎn)力的決心；而其他各位領(lǐng)導(dǎo)的講課那么緊扣公司的各項(xiàng)主營業(yè)務(wù)，作了細(xì)致詳盡的講解，使我對公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)有了大致的了解，更明確了自己的業(yè)務(wù)方向。我相信這種學(xué)識(shí)的收獲會(huì)成為我今后更好地開展工作的根基！

第三，我感到了一種情義上的得志。通過這次培訓(xùn)我熟悉了更多的新同事，因更感到親切，家的感覺更加猛烈。我想我們雖然畢業(yè)于不同的學(xué)校，有著不同的專業(yè)背景，但是今天我們相聚在這里，我們就有了一個(gè)共同的身份，那就是中水電人。在未來的工作中，我們要做的就是始終保持這種同事情義，同心協(xié)力、各盡所能，為公司未來的進(jìn)展創(chuàng)造新的業(yè)績、為中水電人添加新的榮譽(yù)！

能夠通過短短五天的培訓(xùn)讓我有如此多的收獲，這離不開公司各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切，也離不開人力資源部的用心安置，在此，請?jiān)试S我代表全體新員工對您們表示衷心的感謝！

五天的培訓(xùn)雖然終止了，但是我們的工作才剛剛開頭。如何更好地開展工作理應(yīng)是我們當(dāng)下斟酌的核心問題。下面我僅提出以下幾點(diǎn)與各位新同事共勉：

1、盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變、找準(zhǔn)個(gè)人定位、融入新的環(huán)境從學(xué)校到社會(huì)是一個(gè)大的轉(zhuǎn)變，在這個(gè)過程中我們難免會(huì)有不適，但是這不能成為我們逃避的借口。今天我們坐這里，我們就理應(yīng)明白，我們的身份不再是學(xué)生，而是一名公司職員，我們就理應(yīng)變更作為一名學(xué)生自由散漫，熟諳公司的各項(xiàng)規(guī)章制度、加強(qiáng)紀(jì)律性，以此來嚴(yán)格要求自己，來找準(zhǔn)自己在公司中的定位、盡快融入公司這個(gè)大家庭。

2、著力培養(yǎng)忠誠意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、吃苦耐勞意識(shí)在培訓(xùn)的第一天，陸總就向我們強(qiáng)調(diào)了忠誠問題。我們選擇了公司是由于我們愛這個(gè)公司，公司賦予我們也不僅僅是那份薪酬，更有一個(gè)供我們施展自己的才華、實(shí)現(xiàn)自己成長的大舞臺(tái)。因此，我們理應(yīng)懷著一顆感恩的心來工作，把對公司的忠誠放在第一位；要敢擔(dān)責(zé)任、敢于吃苦耐勞，通過自己的努力不斷創(chuàng)造優(yōu)秀的業(yè)績，以此來證明自己的忠誠。

3、時(shí)刻謙遜精心、虛心學(xué)習(xí)，盡快熟諳本職工作作為剛走出校門的學(xué)生，我們多的是理論學(xué)識(shí)、少的是實(shí)踐閱歷。因此，在新的工作崗

位上，我們要有一切從零開頭的士氣和決心，時(shí)刻保持謙遜精心的精神、虛心向公司的前輩學(xué)習(xí)；要擅長從小事做起，通過小事磨練才能、積累閱歷、實(shí)現(xiàn)成長。

未來的工作可能會(huì)千頭萬緒，甚至?xí)龅竭@樣或那樣的困難，但是我相信有公司各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切和正確領(lǐng)導(dǎo)，有公司各位前輩的悉心扶助，有我們自己的不懈努力，任何困難都會(huì)被抑制，我們就確定能創(chuàng)造出無愧于自己、無愧于公司、無愧于中水電人的工作業(yè)績！

愛戴的各位同事，讓我們攜起手來，為了公司也為了自己更加美好的明天而努力奮斗！

員工軍訓(xùn)心得通用（篇2）

首先，我感謝__，感謝張總，朱教官以及全體一起參與的同事們。是你們給了我平臺(tái)，給了我教化以及給了我好多的關(guān)愛。

五天的價(jià)值觀碰撞，變更了我好多。從剛剛離開學(xué)校走出來的一張白紙，逐漸地上面已經(jīng)多了好多內(nèi)容，包括：愛心、奉獻(xiàn)、目標(biāo)、理想、責(zé)任、真誠、合作、崇敬等等。雖然并不是全體一切都學(xué)懂并融會(huì)貫串，但至少是以前沒有的，現(xiàn)在有了;以前有的，現(xiàn)在理解的更加透徹了?？偨Y(jié)四個(gè)字：進(jìn)步、成長!

通過價(jià)值觀碰撞，我感受到以下幾點(diǎn)：

第一：要做一個(gè)彌漫愛心的人。來到這里，我真的被震撼了，改革了多少年的教導(dǎo)，都不能把愛心的教導(dǎo)做好。而在__，只用五天時(shí)間就能結(jié)課。當(dāng)今社會(huì)，真的太需要愛了，人人都理應(yīng)學(xué)習(xí)并且傳承愛心。我深深地感受到愛能讓他人喜悅、和暖，也能給自己帶來喜悅和情誼，沒有愛心的人是冷酷的，是孤立的，所以我要做一個(gè)彌漫愛心的人。

其次：幾天的碰撞，開啟了我心靈的大門，提高了演講才能，降低了自己的怯懦行為。每一輪碰撞，都要各抒己見，所以每一次都是把自己展銷出去，提高才氣和膽略的機(jī)遇。我深深地抑制了以前稍微怯場的弱點(diǎn)。真誠地把自己開啟，讓別人走進(jìn)來，來自己的內(nèi)心世界做客;大膽地走進(jìn)別人的心靈之門，去反客為主，相互交流，這看似過于完備，然而我們卻做到了，我為此而高傲!

第三：明顯定位，認(rèn)清自己，合理規(guī)劃，努力前進(jìn)。在張總和朱教官的講解、率領(lǐng)之下，我們都完成了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，找到自己近期的小目標(biāo)和長期的一個(gè)宏偉目標(biāo)。同時(shí)，我還為自己的目標(biāo)制定了實(shí)施籌劃，我相信：我會(huì)向著自己制定的很明顯的目標(biāo)前行。并且永遠(yuǎn)帶上《最宏偉的推銷員》里海菲的養(yǎng)父對他說的話：只要決心告成，失敗永遠(yuǎn)不會(huì)把你擊垮!

第四：家的感覺，也叫歸宿。這里猶如一個(gè)桃花源，彌漫愛，彌漫和暖和關(guān)切，彌漫歡聲笑語，也彌漫著無私奉獻(xiàn)等美德，這個(gè)環(huán)境影響著每一個(gè)人，同時(shí)每個(gè)人都在盡善盡美的為改善環(huán)境而努力付出著，我們把維護(hù)我們這個(gè)集體團(tuán)結(jié)和氣、友愛當(dāng)成了一種責(zé)任。所以，我們是一家人，難舍難分相親相愛的一家人!

第五：公司與個(gè)人。我有了明顯的理想，我堅(jiān)信_(tái)_必將很快走向中國之最，伴隨公司愿景的實(shí)現(xiàn)，自己心中的那個(gè)夢也將實(shí)現(xiàn)。那就是：讓__挑起中國各種食品純自然的大熱潮。

員工軍訓(xùn)心得通用（篇3）

今天是我們公司20__年度軍訓(xùn)活動(dòng)的第三天，今年的軍訓(xùn)活動(dòng)包括兩片面：每天上午的軍事化訓(xùn)練和下午組織的讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)。

對我來說，公司舉行的每年一次的軍訓(xùn)活動(dòng)這不僅是一次體驗(yàn)而且是每年員工的個(gè)人思想和素質(zhì)的一次升華。開頭前三天的軍訓(xùn)活動(dòng)中讓我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會(huì)到了軍人嚴(yán)明的紀(jì)律，自律的作風(fēng)，讓我意識(shí)到自己自由散漫的行事風(fēng)格理應(yīng)得到徹底的變更。軍訓(xùn)不僅從心理上更能從身體上提升自己。就拿我們?nèi)?duì)的趙淑霞來說，本來今年應(yīng)要退休了，身體又不好，但在每天早上的長跑中仍能頑強(qiáng)地堅(jiān)持下來，她的這種精神讓我們大家很受感動(dòng)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氣勢也由此得到提升，她的這種精神值得我們每一個(gè)隊(duì)員學(xué)習(xí)。

企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要

取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以按照命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不理應(yīng)這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，假設(shè)沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從戎訓(xùn)得到的東西嗎?

通過這幾天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，切實(shí)讓我收獲不少，我覺得今年軍訓(xùn)活動(dòng)帶給我們的最大的收獲就是讓自己很快的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭。不管是訓(xùn)練還是生活中我無時(shí)不刻感受到這個(gè)大家庭所帶來的和暖與氣力。

用輔導(dǎo)員的話來說“收獲不少，消化的更多。”本次軍訓(xùn)不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱心，也讓大家明白了模范就在身邊，只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能、提高個(gè)人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的工作模范。我為能處在這樣一個(gè)公司而感到高傲和驕傲，我相信本年度的軍訓(xùn)能很大程度的提高每位員工的素質(zhì)，公司的面貌也會(huì)煥然一新，我們的公司明天會(huì)更加美好。

員工軍訓(xùn)心得通用（篇4）

訓(xùn)練場上，整齊劃一的橄欖綠是炎炎夏日里一道靚麗風(fēng)景線。女生三聲三相方隊(duì)颯爽的英姿，男生軍體拳方隊(duì)強(qiáng)壯的步伐照舊是那么熟諳，每個(gè)連隊(duì)鏗鏘有力的口號和響亮的歌聲照舊回蕩在耳畔，這些精彩時(shí)刻并不會(huì)曇花一現(xiàn)，由于我相信，花未眠。在結(jié)果一天的閉營會(huì)演中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)采納領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí)，高傲與驕傲充盈心扉。

為期15天軍訓(xùn)生活的順?biāo)炫e行，離不開公司和基地領(lǐng)導(dǎo)及培訓(xùn)中心老師的大力支持。今年的軍訓(xùn)相比以往是非同尋常的，既要在暑天預(yù)防學(xué)員中暑，又要緊密關(guān)注疫情防控，公司和基地對我們的關(guān)切表達(dá)在了軍訓(xùn)生活的各個(gè)細(xì)節(jié)，是每天進(jìn)入餐廳必需的測溫工程、是敦促我們多喝綠豆湯的聲聲叮囑、是凌晨兩點(diǎn)鐘挨個(gè)宿舍關(guān)空調(diào)的貼心安置。讓我觸動(dòng)最深的是公司用心為軍訓(xùn)期間過生日的學(xué)員打定的蛋糕和晚會(huì)，同時(shí)為其他學(xué)員打定了帶有公司領(lǐng)導(dǎo)殷切寄語卡片的蛋糕禮盒，還為大家打定了精裝書籍?？吹竭@點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)，真的莫名感動(dòng)，我又有什么理由不在這樣和暖又貼心的企業(yè)中努力奮斗呢？

在此次軍訓(xùn)中，我收獲的還有“團(tuán)隊(duì)精神”，從吃飯時(shí)每個(gè)餐桌全員到齊后寧靜開飯的紀(jì)律，到訓(xùn)練場上踏正步時(shí)各排各列的默契合作，再到頂著蚊蟲叮咬站軍姿時(shí)紋絲不動(dòng)的細(xì)心和毅力，這些歷歷在目的場景都詮釋了“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性。這種精神不僅適用于軍訓(xùn)，更適用于今后的工作和生活，由于我們都是有血有肉有天性的獨(dú)立個(gè)體，對事物有獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的天性融合，在達(dá)成團(tuán)隊(duì)合作共同目標(biāo)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

15天的點(diǎn)滴與收獲，將會(huì)給初入職場的我在今后的工作學(xué)習(xí)中留下濃墨重彩的一筆。由于石化行業(yè)的特殊工作性質(zhì)，我確定會(huì)將嚴(yán)細(xì)實(shí)的企業(yè)作風(fēng)謹(jǐn)記于心，力爭在公司打造世界一流環(huán)渤海煉化一體化產(chǎn)業(yè)基地的過程中付出自己的一份氣力。

員工軍訓(xùn)心得通用（篇5）

短短的4天軍訓(xùn)很快就過去了，我感受到身心猶如得到完全洗禮。從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些概括訓(xùn)練工程和教官在耳邊的諄諄指導(dǎo)，讓我們懂得了好多。賦予我好多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識(shí)。還讓我們更加體會(huì)著為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中氣力與一身，隨時(shí)采納上級下達(dá)的命令，以軍人的容貌去面對一切。

軍訓(xùn)場上即肅穆又繁重，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開頭變得熟諳，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對于車間操工的意義就更大了：一方面，使企業(yè)對我們的管理更

有效的在工作中更按照命令;另一方面，對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的根基。

這次軍訓(xùn)是我人生的其次次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會(huì)忘卻這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。

結(jié)果會(huì)操演練終止，總經(jīng)理的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對生活和工作，如何去用聰慧去工作，用聰慧去為公司去付出自己的氣力。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。

員工軍訓(xùn)心得通用（篇6）

很慶幸，我于__年5月26日進(jìn)入東風(fēng)日產(chǎn)乘用車公司這個(gè)新單位，展轉(zhuǎn)間進(jìn)入公司已經(jīng)兩個(gè)月，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，給我印象最深的地方有好多：公司的前期打定工作能夠有序高效率舉行；員工強(qiáng)有力的執(zhí)行力；整個(gè)公司積極向上團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌；溫馨的企業(yè)文化和工作生活空氣等等。這讓我對我們企業(yè)文化中的學(xué)習(xí)力，執(zhí)行力，溝通力，協(xié)作力，凝結(jié)力有了一個(gè)略微深刻的見解。下面我就以我們5天的軍訓(xùn)為引線，對自我熟悉體會(huì)做個(gè)淺析。

“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些概括訓(xùn)練工程，賦予我好多啟示?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有高效的執(zhí)行力?！靶羞M(jìn)立定”呈現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，個(gè)團(tuán)隊(duì)只有彼此合作步調(diào)一致，才可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，做好工作?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是合作與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有合作，還要合作好，才能收到更好的效果。讓我們每個(gè)人發(fā)揮自己的溝通力和協(xié)作力，最終讓我們大家凝結(jié)在東風(fēng)日產(chǎn)這個(gè)大家庭中。

“稍息、立正”是一個(gè)軍人最根本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們陳述了一個(gè)做人最根本的道理，那就是要守規(guī)矩，采納約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)矩，你將受到處治和制裁。所以不管我們處在什么地位，從事什么工作，都理應(yīng)養(yǎng)成自覺遵守規(guī)矩，自覺采納約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)矩于不顧。

眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力——“沒有完備的個(gè)人，只有完備的團(tuán)隊(duì)”，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以按照命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不理應(yīng)這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，假設(shè)沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行力也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從戎訓(xùn)得到的東西嗎？

通過5天的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)和生活，讓我更深刻的了解了東風(fēng)日產(chǎn)乘用車公司的根本運(yùn)行概況，公司和諧的工作生活空氣和溫馨的大環(huán)境。讓我切實(shí)感覺這是一個(gè)家，一個(gè)擁有美好未來的“大家”。我迫切夢想通過自己的刻苦學(xué)習(xí)和專心工作能夠融入這個(gè)“大家”中，為這個(gè)大家付出自己的一份氣力，成為夯實(shí)公司根基的有用之人。

員工軍訓(xùn)心得通用（篇7）

兵營日子是我兒時(shí)的夢想，但由于本身身體理由，未能完成這一夢想，這次有幸參與__酒店組織的軍訓(xùn)，也算讓我能體會(huì)一下兵營日子。

首要就站軍姿，站軍姿是咱們軍訓(xùn)中最根本的內(nèi)容，是全部動(dòng)作的根底，但這最本關(guān)于咱們需求挺胸、抬頭、四肢貼緊、身體前傾等一些要求。這容貌關(guān)于一慣肆意的我無疑是一個(gè)巨大的應(yīng)戰(zhàn)。教官表達(dá)站軍姿的方法，咱們將當(dāng)即進(jìn)入狀態(tài)，當(dāng)咱們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r(shí)，無人不是腰酸腳痛；無人不是精疲力竭。但咱們雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還頑強(qiáng)的心。聽?wèi){勞累不斷檢測咱們的意志，照舊沒有人畏縮。

站軍姿半小時(shí)后，稍做歇息，就開端了立、行、走、跑的根本知道，盡管這些是咱們每天都要閱歷的動(dòng)