好書分享書名當(dāng)下的力量作者埃克哈特.托利Eckhart

好書分享書名：當(dāng)下的力量作者：埃克哈特.托利（EckhartTolle）分享者：周苗《紐約時報》暢銷書排行榜第一名

被翻譯成30多種文字，暢銷全球200多萬冊

被譽(yù)為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書

心理咨詢師、原著名電視主播張德芬小姐撰文推薦

?？斯?托利（EckhartTolle）生于德國，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，他在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員和導(dǎo)師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。?？斯?托利不傾向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在他的教學(xué)當(dāng)中，他用一種簡單明了的語言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。目前，?？斯?托利在世界各地旅游講學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華………..目錄第一章你不等于你的大腦開悟的最大障礙從你的大腦中解放出來開悟：超越你的思維情緒：身體對思維的反應(yīng)第二章意識，擺脫痛苦的途徑別在當(dāng)下制造更多痛苦過去的痛苦，瓦解你的痛苦之身小我對痛苦之身的認(rèn)同恐懼的起源小我對圓滿的追手第三章深深地進(jìn)入當(dāng)下別再思維中找你自己結(jié)束時間的幻想任何事物都不能存在于當(dāng)下時刻之外進(jìn)入靈性殿堂的關(guān)鍵汲取當(dāng)下的力量擺脫心理時間消極心態(tài)和痛苦根植于時間之中在生活情境中尋找你的生命所有的問題都是時間的幻象意識演化過程當(dāng)中的重大躍進(jìn)存在的喜悅第四章思維逃避當(dāng)下的策略喪失當(dāng)下的的時刻：幻想的核心一般的無意識和深層的無意識他們在尋找什么瓦解一般的無意識狀態(tài)從不快樂中解脫無論身處何地，全然地處于當(dāng)下你生命路程的內(nèi)在目的過去無法在你的臨在里生存第五章臨在的狀態(tài)臨在不是你所想的那樣“等待”的奧秘美好來源于你臨在的定境之中純意識的實現(xiàn)救世主：你神圣臨在的現(xiàn)實第六章內(nèi)在身體存在是你最深刻的自我超越宇宙的含義找出你無形和不可摧毀的本質(zhì)與內(nèi)在身體鏈接通過身體進(jìn)行轉(zhuǎn)化有關(guān)身體的訓(xùn)誡在體內(nèi)深處扎根進(jìn)入內(nèi)在身體之前，請寬恕你與未顯化狀態(tài)之間的聯(lián)系減緩衰老的過程加強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)讓呼吸帶你進(jìn)入內(nèi)在身體創(chuàng)造性地使用你的大腦傾聽的藝術(shù)第七章進(jìn)入未顯化狀態(tài)的大門深深地進(jìn)入你的身體氣的源頭無夢睡眠其他的大門寂靜空間空間和實踐的真正本質(zhì)第八章開悟的愛情關(guān)系愛與恨的關(guān)系沉溺上癮和追求圓滿從上引導(dǎo)開悟的愛情關(guān)系在愛情關(guān)系中靈修為什么女人更容易開悟瓦解女性的集體痛苦之身放棄和你自己的關(guān)系第九章超越幸福和不幸之處-------存在和平超越和壞的至善生命戲劇的終結(jié)生命的無常和循環(huán)利用和放棄消極心態(tài)慈悲的本質(zhì)一個不同層次的現(xiàn)實第