乒乓球課教案

乒乓球課教案乒乓球課教案男本課目標(biāo)任課班級(jí)乒乓球選項(xiàng)班學(xué)生女人數(shù)29、30人第13次課(06.6.5-9)本課目標(biāo).鞏固提高反手推、正手攻球，使初級(jí)組達(dá)到連續(xù)擊球22次，高級(jí)組達(dá)到24次。.復(fù)習(xí)左推右攻技術(shù)，使初級(jí)組學(xué)生能夠達(dá)到連續(xù)擊球12次以上，高級(jí)組學(xué)生能夠達(dá)到連續(xù)擊球17次以上。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.準(zhǔn)備部分：.隊(duì)長(zhǎng)集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。.師生問(wèn)好，宣布本次課任務(wù)。.檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。.乒乓球比賽規(guī)則：①重發(fā)球②失分③一局比賽.圍繞場(chǎng)地進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)。.定位操2乂8拍(1)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)弓步壓腿(8)踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)7.原地?fù)]拍練習(xí)(1)反手推擋揮拍練習(xí)：50X2(2)正手攻球揮拍練習(xí)：50X28.游戲：游戲名稱：擺拍接力賽。游戲規(guī)則：將學(xué)生分成兩組，手持拍，學(xué)生依次將球拍擺放至指定位置后，跑回，再依次將自己的拍取回，先完成的組為勝。(20’)3,4,1,3,2,2,5,隊(duì)形：XXX〉XXXX要求：快、青教師：宣布本安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生：密集6要求：安靜，圍繞場(chǎng)地進(jìn)彳體操隊(duì)形：XXXXXX教師：帶領(lǐng)學(xué)示范。學(xué)生：同教自各關(guān)節(jié)得到7隊(duì)形：保持《教師：個(gè)別糾學(xué)生：個(gè)人t-糾正重點(diǎn)：吊學(xué)生掌握和；1注意引拍動(dòng)彳序、重心轉(zhuǎn)電組織安排：女二_一一〈XXXX(XXXX△爭(zhēng)、齊:課任務(wù)，點(diǎn)名，檢查學(xué)生的服裝，進(jìn)行體育理論知識(shí)講解。人形，站立聽(tīng)講。態(tài)度認(rèn)真。亍慢跑。(XXXXX(XXXXX△!生進(jìn)行練習(xí)，教師邊喊口令邊做下一起練習(xí)。動(dòng)作用力，幅度大,元分活動(dòng)。本操隊(duì)形，面向教師。U正動(dòng)作。十?dāng)?shù)，進(jìn)行揮拍練習(xí)。士拍、翹拍、勾拍等握拍錯(cuò)誤，使凡固正確的握拍姿勢(shì)。揮拍過(guò)程中F、揮拍路線、發(fā)力方法，用力順機(jī)全身協(xié)調(diào)等問(wèn)題?？趫D。1111■■■■I■■■■■■■I■■■■■■■I■■■■■■■I■■■■■■■1II17XXXXXXXX要求：不能才11倉(cāng)跑，拍要輕拿輕放。二.基本部分(65’)1.鞏固提高反手推擋技術(shù)。10’練習(xí)方法：左半臺(tái)斜左面線推對(duì)推。(1)初級(jí)組目標(biāo)：動(dòng)作基本準(zhǔn)確，球教師：巡視，糾正錯(cuò)誤。落點(diǎn)較準(zhǔn)，連續(xù)擊球22次。重點(diǎn)糾正揮拍方向問(wèn)題。(2)高級(jí)組目標(biāo)：動(dòng)作準(zhǔn)確，球落點(diǎn)糾錯(cuò)方法：講明揮拍路線，明確出拍位置和揮準(zhǔn)確，連續(xù)擊球24次。拍后的位置。要求：逐漸提高擊球質(zhì)量。學(xué)生：進(jìn)行練習(xí)。要求：邊打球邊計(jì)數(shù)，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。2.提高正手攻球技術(shù)。10’(1)初級(jí)組目標(biāo)：動(dòng)作基本正確，用練習(xí)方法：右半臺(tái)右面斜線推對(duì)攻。飛力適中，球落點(diǎn)較準(zhǔn)確，達(dá)到連續(xù)擊教師：巡視，糾正錯(cuò)誤。一球18次。重點(diǎn)糾正揮拍方向問(wèn)題。*(2)提高組目標(biāo)：動(dòng)作準(zhǔn)確，用力適糾正方法：講明揮拍路線，明確出拍位置和揮中，球落點(diǎn)準(zhǔn)確，達(dá)到連續(xù)擊球20拍后的位置。次。學(xué)生：一推一攻進(jìn)行練習(xí)。要求：邊打球邊計(jì)數(shù)，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。3.固提高左推右攻技術(shù)。(本課重點(diǎn))20'練習(xí)方法：陪練者將球分別推至(1)初級(jí)組目標(biāo)：動(dòng)作基本正確，用練習(xí)者左右半臺(tái)，練習(xí)者用滑步氏力適中，球落點(diǎn)較準(zhǔn)確，達(dá)到連續(xù)擊技術(shù)將反手推擋技術(shù)和正手攻\球12次左右。球技術(shù)連接起來(lái)。\(2)提高組目標(biāo)：動(dòng)作準(zhǔn)確，用力適易犯錯(cuò)誤：整個(gè)技術(shù)完成過(guò)程不I\中，球落點(diǎn)準(zhǔn)確，達(dá)到連續(xù)擊球17夠連貫，身體動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)?！贝?。糾正方法：反復(fù)練習(xí)要求：陪練者努力將球給到位，練習(xí)者積極移動(dòng)。4.固提高五種步法：10’隊(duì)形：體操隊(duì)形。目標(biāo)：全體學(xué)生都能夠熟練掌握基本學(xué)生兩眼注視教師，根據(jù)教師的指示方向，做動(dòng)作，高級(jí)組學(xué)生能夠熟練應(yīng)用。出步法，并做出揮拍擊球的動(dòng)作。5.學(xué)生自主練習(xí)10學(xué)生：根據(jù)以前所學(xué)技術(shù)進(jìn)行自主練習(xí)。教師：巡視、輔導(dǎo)、答疑。6.專項(xiàng)靈敏素質(zhì)練習(xí)：5'(1)左右滑步：以球臺(tái)寬度為界，左教師：分組，計(jì)時(shí)。每組練習(xí)中間休息1分鐘。右滑步30X2學(xué)生：練習(xí)(2)左右跨跳，以1/2球臺(tái)寬度為界，30X2三、結(jié)束部分5’組織方法：1.集合整隊(duì)。隊(duì)形：密集隊(duì)形2.放松練習(xí)：XXXXXXXX深呼吸，用手掌輕拍大、小腿。XXXXXXXX3.總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，布置課下練△習(xí)內(nèi)容。課外練習(xí)內(nèi)容：練習(xí)左推右攻。男任課班級(jí)乒乓球選項(xiàng)班學(xué)生女人數(shù)29、30人第14次課（06.6.12-16）本課目標(biāo)考核：1、發(fā)球技術(shù)2、反手連續(xù)推擋球技術(shù)3、正手連續(xù)攻球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、點(diǎn)名4、宣布課的任務(wù)5、安排見(jiàn)習(xí)生6、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1、沿球臺(tái)變向跑2、徒手操1）關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)4）弓步壓腿5）腰腹壓腿6）前后踢腿3、轉(zhuǎn)體掄臂練習(xí)20分’’1、集合隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxx▲2、課堂要求服裝整齊，注意聽(tīng)講氣氛活躍、認(rèn)真練習(xí)，見(jiàn)習(xí)生隨班聽(tīng)講。1、沿球臺(tái)跑向后一x右|「|左側(cè)xx一向前2、徒手操隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxx▲3、徒手操要求1）動(dòng)作規(guī)范、到位2）動(dòng)作放松、舒展3）每節(jié)做4X8拍4、轉(zhuǎn)體掄臂動(dòng)作要求：兩腳開(kāi)立略比的肩寬，左腳稍前，右腿蹬地一轉(zhuǎn)體一掄臂一還原10次X2組

基本部分60分1、講解、示范隊(duì)形：1、考核內(nèi)容xxxxxxx1）發(fā)球技術(shù)—2）連續(xù)反手推擋球▲3）正手連續(xù)攻球2、考核標(biāo)準(zhǔn)xxxxxxx1）正手發(fā)平擊球10次（站位、擊球動(dòng)作、落點(diǎn)）10分2、講解、示范考核內(nèi)容和要求2）正手連續(xù)攻球20分（站位、擊球1）正手發(fā)平擊球動(dòng)作、落點(diǎn)）2）正手連續(xù)攻球3、反手連續(xù)推擋球，每個(gè)回合5分，3）反手連續(xù)推擋球20分滿分3、考前練習(xí)5分鐘4、考核總平—1）平時(shí)練習(xí)20%xxx▲2）理論10%3）技術(shù)50%4、考核要求4）身體素質(zhì)2