“國(guó)培計(jì)劃”體會(huì)之一：心緒難理的第一天

第14頁(yè)共14頁(yè)“國(guó)培方案”體會(huì)之一：心緒難理的第一天“國(guó)培方案”體會(huì)之一：心緒難理的第一天。今天是我參加“國(guó)培方案”〔xx〕——湖南省農(nóng)村中小學(xué)骨干教師置換脫產(chǎn)研修培訓(xùn)的第一天。按照培訓(xùn)安排，10月8日就應(yīng)該趕到培訓(xùn)點(diǎn)，可因?qū)W校工作難以安排，今天〔10月13日〕才來(lái)湖南文理學(xué)院報(bào)到。雖然錯(cuò)過(guò)了開(kāi)班典禮，也耽誤了幾天的培訓(xùn)課程，但心里還是非常感謝士杰學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)把這么一個(gè)重要的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)賜給我，真的很感謝他們。今天很順利地來(lái)到了常德，比料想的快多了。一個(gè)小時(shí)的高鐵，約三個(gè)小時(shí)的高速，小瞌了一會(huì)兒就到了湖南文理學(xué)院。初到常德，感覺(jué)氣溫下降了很多，還下起了大雨，不過(guò)市區(qū)那滿眼的綠卻讓我有了回到早春的感覺(jué)。湖南文理學(xué)院分東、西兩校區(qū)，就在同一條馬路的正對(duì)面。按照通知的說(shuō)明我選擇了1708號(hào)的東校區(qū)，可在雨中幾經(jīng)周折詢問(wèn)卻得知恰恰弄錯(cuò)了方向。我懷著被愚弄的感覺(jué)來(lái)到1709號(hào)的西校區(qū)，在沒(méi)有任何的標(biāo)識(shí)情況下我又拖著行李邊問(wèn)邊找，才來(lái)到報(bào)名處——通知上說(shuō)的第二辦公大樓。我一瞧，原來(lái)這樓的大門(mén)和校門(mén)背道而馳，怪不得近在咫尺卻難得尋見(jiàn)。接待我的是一位年紀(jì)較大的女士，從她那里得知我并不是最后一名報(bào)到的，其實(shí)還有十幾名學(xué)員沒(méi)有來(lái)。我心里在初有的失落上又多了一份竅喜。辦完報(bào)到手續(xù)后，又一位年紀(jì)較大的男士給我安排了住宿。翻開(kāi)宿舍門(mén)，里面空無(wú)一人，有四張床，還有電視機(jī)、電腦和空調(diào)，這讓倍感意外，難道這就是大學(xué)生活？這就是國(guó)培待遇？不過(guò)，室友們又去哪了？我留意了一下，今天下午沒(méi)課呀！此時(shí)，我覺(jué)得雙腳有點(diǎn)冷，原來(lái)鞋子都濕了，心里莫名地戀起家來(lái)。心躁之下我去食堂吃飯，給農(nóng)校長(zhǎng)發(fā)了個(gè)短信，農(nóng)校長(zhǎng)一句“好好學(xué)習(xí)，天天向上！我們會(huì)想你的！”讓我平靜了許多。食堂里的飯菜不怎么樣，但確實(shí)是中午飯沒(méi)吃，餓了，這頓晚餐我一掃而光。回到宿舍，室友還是沒(méi)有回來(lái)。我關(guān)上門(mén)，翻開(kāi)電腦，一個(gè)人靜靜地記錄著第一天參培的感覺(jué)。晚上8：30，兩位室友回來(lái)了，不過(guò)開(kāi)門(mén)的是一位女士，嚇了我一跳。原來(lái)兩位室友喝得酩酊大醉，一進(jìn)門(mén)就摟著我，抱著我，不停地稱兄道弟，沒(méi)完沒(méi)了我被他們弄得一頭霧水，也被他們的義氣與大氣緊緊包圍。唉，盛情難卻，只能寫(xiě)到這兒了。軍訓(xùn)第一天的心得今天是軍訓(xùn)的第一天，大家都剛從暑假的快樂(lè)中清醒過(guò)來(lái)，有些不適應(yīng)這緊張的生活。有的同學(xué)總是習(xí)慣性的看表，有的不自覺(jué)的期盼軍訓(xùn)早點(diǎn)完畢，還有的那么是期盼雨滴的到來(lái)。但無(wú)論如何——軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始了，我們必須面對(duì)！清晨，我們?cè)谏罱處熂贝俚纳诼曋畜@醒，開(kāi)始了一天的軍訓(xùn)生活，首要任務(wù)便是站軍姿。教官的示范動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，我們最開(kāi)始都按照教官的指示做，并無(wú)任何不適?！盎蛟S軍訓(xùn)并沒(méi)有那么可怕！”我在心中暗想。但隨著時(shí)間的推移，八月的陽(yáng)光撒在我們身上，教官的訓(xùn)斥聲傳入我們的耳朵，腳底的麻木感不斷地刺激著我們的神經(jīng)。看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作在這個(gè)時(shí)候確讓我們百般不適。一滴滴汗劃過(guò)我們的臉頰，大地灼熱的溫度穿透鞋底、直達(dá)腳底。此刻，溫度像熔巖一般，讓我感覺(jué)滾燙、灼熱。腳底仿佛要被烤熟，又仿佛有千萬(wàn)根炙熱的針在扎。教官時(shí)常關(guān)切的在身邊問(wèn)一聲：“有沒(méi)有不舒適？”，但始終沒(méi)人答復(fù)。因?yàn)槲覀儼嗟拿總€(gè)人都在努力堅(jiān)持著，每個(gè)人都在堅(jiān)(本文轉(zhuǎn)自實(shí)用工作文檔頻道)守心中的信念！我希望通過(guò)這次軍訓(xùn)，我們都能拋棄以前的不良習(xí)慣，做一個(gè)全新的自我，以迎接燦爛的高中生活！站了20分鐘的我們軍姿照舊那么帥氣！軍訓(xùn)第一天感受今天是軍訓(xùn)第一天，早上我們還沉浸在美夢(mèng)中的時(shí)候，便被那無(wú)情的，可惡的鈴聲給吵醒了。想到那傳說(shuō)中的無(wú)情教官的那張鐵面，我們便鯉魚(yú)打挺般的從床上跳起來(lái)，生怕第一天便被教官批評(píng)。同學(xué)們有的低頭找鞋，有的邊提褲子邊找襪子，有的在慌亂的在整理被子?？粗渌瑢W(xué)的窘迫樣，我忍不住笑了起來(lái)，但隨即又擔(dān)憂起來(lái)，因?yàn)槲疫€偎在被窩里。我們慌亂洗漱過(guò)后快速的沖向操場(chǎng)。只見(jiàn)七個(gè)教官英姿颯爽的站在操場(chǎng)中央，令人不覺(jué)生畏。接下來(lái)便是正式軍訓(xùn)，教官先教我們站軍姿，讓我們不能動(dòng)否那么就會(huì)被罰做俯臥撐或跑一千米。所以，即使我們有時(shí)受不了，，也都咬牙堅(jiān)持著。有些實(shí)在堅(jiān)持不住的同學(xué)，后果可想而知了。經(jīng)過(guò)第一天的軍訓(xùn)，我們各個(gè)腰酸背痛腿抽筋，晚上躺在床上，雖然渾身疼痛，但還是很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。第二天我們要學(xué)習(xí)的科目是轉(zhuǎn)體與齊步走，這個(gè)科目比站軍姿簡(jiǎn)單得多，但是還會(huì)讓我們有點(diǎn)吃不消，晚上睡覺(jué)會(huì)夢(mèng)見(jiàn)白天訓(xùn)練的一些工程。但值得快樂(lè)的是，第三天居然是陰天，而且還有微風(fēng)吹過(guò)，簡(jiǎn)直是爽死了，所以不覺(jué)得累。第四天和第五天，我們是最疼苦的，因?yàn)檫@兩天不僅艷陽(yáng)高照，而且訓(xùn)練的都是新科目，也是最累的科目，因?yàn)榈诹炀鸵M(jìn)展軍訓(xùn)大會(huì)草了，我們訓(xùn)練的都非?？炭啵粸榱嗽谲娪?xùn)大會(huì)操中獲得更好的成績(jī)，為班級(jí)真光，軍訓(xùn)大會(huì)操如期而來(lái)，結(jié)果讓人很快樂(lè)，終于沒(méi)辜負(fù)這幾天的汗水，我們獲得年級(jí)第二名。經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，讓我深有感觸。軍訓(xùn)不僅是開(kāi)學(xué)前的一次小磨練，他還暗示著我們?nèi)松械母鞣N磨練，面對(duì)人生中的各種磨練和困難，我們要不怕困難，英勇向前，才能戰(zhàn)勝困難，沖向成功的巔峰。軍訓(xùn)第一天有感為緊接著的挑戰(zhàn)而緊張，更為即將降臨的成長(zhǎng)而興奮，懷揣著這種復(fù)雜的情感，我們正式開(kāi)始了高中的軍訓(xùn)生活。我們都知道軍訓(xùn)很苦也很累，但也深深地明白軍訓(xùn)是一種別樣的人生體驗(yàn)，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的彩虹，才會(huì)綻放出炫目的燦爛和美麗。以前經(jīng)歷過(guò)屢次軍訓(xùn)，但我覺(jué)得這次軍訓(xùn)最為正式，也最為艱辛。但這點(diǎn)苦又算得了什么呢？我們站在太陽(yáng)底下訓(xùn)練，教官同樣也站在太陽(yáng)底下，一遍遍地喊口令，一次次地糾正我們的姿勢(shì)，教官也許比我們更累，從他們身上我看到了什么是真正的軍人。所以我會(huì)好好地配合，因?yàn)槲颐靼撞还苁墙坦龠€是我們的教師，嚴(yán)格背后都是大愛(ài)，都是為了協(xié)助我們更好地成長(zhǎng)。雖然軍訓(xùn)生活才剛剛一天，但我的收獲卻很多。首先，軍訓(xùn)讓我懂得了遵守規(guī)那么的重要性。稍息、立正、站軍姿、左右間轉(zhuǎn)法……這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，每一個(gè)都包含著那么多的規(guī)那么和含義。而可以做好這些動(dòng)作的最重要條件那就是遵守每個(gè)動(dòng)作的規(guī)那么。特別是站軍姿，保持同一姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間地保持不動(dòng)是件多么痛苦的事，但我會(huì)咬牙堅(jiān)持下來(lái)，因?yàn)槲野汛丝痰淖约嚎闯墒且幻娙?，只有好好遵守?guī)那么和執(zhí)行命令，才可以把我們這些柔弱、嬌氣的女生練成一個(gè)個(gè)剛毅有力踢著正步，扯著大嗓門(mén)喊一二一的女軍人。這是多么完美的蛻變！其次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。當(dāng)汗水順著臉頰滑落，沿著脊背流淌，火辣辣的臉龐、麻木的雙臂、酸痛的雙腿……是的，我在挑戰(zhàn)自己的生理極限，但更是在練就自己的內(nèi)心如何更強(qiáng)大那就是學(xué)會(huì)去堅(jiān)持。汗水很苦很澀，但堅(jiān)持到最后，發(fā)現(xiàn)汗水原來(lái)也很甜；身體很累很乏，但堅(jiān)持到最后，發(fā)現(xiàn)我能做得其實(shí)還可以更多。就在這一次次的堅(jiān)持中，我發(fā)現(xiàn)自己潛藏的很多能量被挖掘了出來(lái)，它讓我有更多的自信和勇氣去面多我今后生活中的一切這是多么明智的的預(yù)見(jiàn)！更重要的是，軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)結(jié)和合作。當(dāng)我進(jìn)入這唯一一個(gè)由三個(gè)班組成的方陣時(shí)，我開(kāi)始是有些不適應(yīng)的。但隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們之間的感情在漸漸磨合和升溫，我們?nèi)齻€(gè)班級(jí)漸漸融為了一個(gè)和諧的集體。而當(dāng)我再次被調(diào)入新的拳術(shù)方陣時(shí)，我沒(méi)有了最初的不適應(yīng)，而是有著莫名的興奮，因?yàn)槲矣忠媾R一群新的朋友，新的大家庭。不管在哪個(gè)方陣，周?chē)拿婵撞煌幸环N東西永遠(yuǎn)一樣，那就是團(tuán)隊(duì)精神。每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它整齊劃一，讓它變得更加鏗鏘有力。軍訓(xùn)就像下棋，考驗(yàn)的就是每個(gè)步驟的有序配合，假設(shè)整個(gè)棋局都輸了，再有力量的棋子也沒(méi)有什么用了。所以我們不單單要自己做好自己該做的，還要好好地和自己的隊(duì)友配合，只有把個(gè)人的才能放到集體中，才會(huì)有更大的收獲和成功。這是多么透徹的的領(lǐng)悟！炎炎烈日下，我們行走著、吶喊著、奔跑著軍訓(xùn)仍在繼續(xù)，收獲不會(huì)停頓……初一第一天軍訓(xùn)心得初一第一天軍訓(xùn)心得_初一第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)我癱軟在家中舒適的床上，不知不覺(jué)的想起了我5天的軍訓(xùn)經(jīng)歷，我的心情就像是在那凹凸不平的路面上起伏，我付出了這么多的艱辛與勞苦，得到的又是什么呢?又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的日子，太陽(yáng)毫不保存地散發(fā)所有光芒，我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，雖然只是短短的幾非常鐘，但對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，太漫長(zhǎng)了，我努力適應(yīng)這艱辛的生活，第二天,第三天，身上的痛楚終于減少了。軍訓(xùn)不光是磨練了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，漸漸變得默契，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活甚至工作中，都是獨(dú)立的，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體，我們需要在入學(xué)之前通過(guò)軍訓(xùn)來(lái)培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助，共同進(jìn)步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。軍人的天職是服從，對(duì)于身心疲憊的我，也是個(gè)考驗(yàn)，參軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始我便努力去適應(yīng)這里的生活方式，5天的時(shí)間太短了，來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì)，雖然我沒(méi)有可以學(xué)會(huì)適應(yīng)，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。人類只有在苦難中，才能真正認(rèn)識(shí)自我，確實(shí)如此，軍訓(xùn)給了我這樣的時(shí)機(jī)，我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與缺乏，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，雖然軍訓(xùn)很累很累，累到想哭，但在這5天中，我想了好多，也明白了好多。，以前，要是我遇到一點(diǎn)小問(wèn)題，我就會(huì)退縮，逃避，但如今我不會(huì)了，我在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，自己的事情自己做，困難，算什么，咬緊牙關(guān)就能闖過(guò)去了，這次軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我再也不會(huì)對(duì)自己感到質(zhì)疑，我學(xué)會(huì)像軍人有鐵一般的紀(jì)律，學(xué)會(huì)像軍人一般擁有鋼一般的毅力，我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，不輕易落淚，我學(xué)會(huì)了。在這次軍訓(xùn)中我似乎一下子長(zhǎng)大了!我終于可以自信地說(shuō)：我不比別人差，我也有我自己的特色!我永遠(yuǎn)相信，我是最棒的!感謝這5天的軍訓(xùn)，可以說(shuō)是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了自己，也完善了我自己，謝謝，謝謝你讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。初一第一天軍訓(xùn)心得篇2很早以前，我就聽(tīng)過(guò)了軍訓(xùn)這個(gè)名詞。我辭別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來(lái)了煥然一新的初中之旅。我以前的同學(xué)都說(shuō)軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長(zhǎng)?溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱辛磨煉，又怎能成為國(guó)家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)該珍惜第一次，英勇去面對(duì)它。軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始了，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。先是全體七年級(jí)同學(xué)一起參加一個(gè)軍訓(xùn)儀式并認(rèn)識(shí)各個(gè)班的教官，我們七三班的教官是一個(gè)皮膚黑黑的而又是一個(gè)外表看起來(lái)很和藹實(shí)際挺嚴(yán)格的一個(gè)人，隨后我們又跟隨教官來(lái)到操場(chǎng)。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺(jué)得太好笑了，稍息立正這些簡(jiǎn)單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會(huì)做，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來(lái)，稍息立正也很講究的就拿立正來(lái)說(shuō)吧，兩腳腳跟并攏，腳尖分開(kāi)約六十度，腰挺直，兩手我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢(shì)站在原地，還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是五，非常鐘。艷陽(yáng)的照耀，讓我感到無(wú)比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過(guò)了我的臉頰，流過(guò)了我的嘴角，流進(jìn)了我的心我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻，我多么想放棄，但我還是堅(jiān)決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時(shí)間快到了，堅(jiān)持就是成功，堅(jiān)持就是成功，堅(jiān)持令我比較感興趣的就是走路，也許你會(huì)問(wèn)我：不就是走路嗎，我也會(huì)呀。不過(guò)我要告訴你，這可不是一般的走路。一個(gè)人走路很容易，但是很多人一起走路卻很難，因?yàn)槲覀儽匦枰獎(jiǎng)幼饕恢?，這就要團(tuán)結(jié)和默契了，我們女生之間還算好，可是他們男生就不行了，總有幾個(gè)人要么快了，要么慢了，總是拖我們的后腿，就連教官都拿他們沒(méi)方法，我們又能怎么辦呢，唉，還是我們女生爭(zhēng)點(diǎn)氣吧，加油在這嚴(yán)肅、艱辛的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺(jué)我們班的最差勁，那些男生還在說(shuō)什么我們班肯定是最后一名。不一會(huì)兒，就到我們了，我們?cè)谝宦暵暤目谔?hào)中動(dòng)了起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)此時(shí)此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個(gè)人似的，動(dòng)作快的跟上了，動(dòng)作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動(dòng)作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時(shí)我知道了：如今南溪中學(xué)是我們的驕傲，在將來(lái)，我們將會(huì)是南溪中學(xué)的驕傲。軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)一句詩(shī)千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。只要我們有鋼鐵般的意志，堅(jiān)韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團(tuán)結(jié)就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。初一第一天軍訓(xùn)心得篇3從我踏進(jìn)中學(xué)校門(mén)的那一刻起，我就已不再是那懵懂無(wú)知的小孩子了，而是逐漸成長(zhǎng)的少年。而軍訓(xùn)是成長(zhǎng)中必不可少的一種鍛煉。軍訓(xùn)的那一天，大家穿上整齊的軍裝，活像一個(gè)小軍人。嚴(yán)厲的教官對(duì)同學(xué)們的一舉一動(dòng)要求都非常嚴(yán)格。太陽(yáng)雖不如往日那般暴曬，卻也讓大家滿頭大汗。也許同學(xué)們的想法和我一樣，不太喜歡軍訓(xùn)，可假設(shè)每個(gè)人都像我們一樣?jì)缮鷳T養(yǎng)，那我們的國(guó)家將會(huì)變得不堪一擊，而如今的中國(guó)之所以會(huì)變得這么強(qiáng)大，是因?yàn)槟男┟窬瘋儽M心盡力的為中國(guó)效勞。他們同樣吃過(guò)苦，可他們從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)，是因?yàn)樗麄冎绹?guó)家需要他們。而我們與他們相比，明顯要幸福得多。參加軍訓(xùn)不僅僅只是一個(gè)過(guò)程，它還可以鍛煉我們的體魄，讓我們有足夠的力量去保衛(wèi)我們的大好河山每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得軍訓(xùn)很累，可只要你有堅(jiān)決的信念，去抑制自己的障礙，就一定可以成功。也許大家只感受到軍訓(xùn)的辛苦，可其實(shí)軍訓(xùn)不僅能鍛煉我們的意志力，還可以加強(qiáng)我們的耐心。所以每一個(gè)成功背后，都是經(jīng)歷過(guò)了許許多多的困難和挫折才到達(dá)的，而成功越大，受過(guò)的挫折也就越大，成功的次數(shù)越多，那么失敗的次數(shù)也就越多。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種磨煉，它能讓我們以后的道路更加暢通無(wú)阻。同樣也是一個(gè)證明自己的時(shí)機(jī)，讓潛在的力量激發(fā)出來(lái)。雖然這次軍訓(xùn)特別勞累，但是也別有一番收獲，這種收獲使人刻骨銘心，讓人回味無(wú)窮!××年軍訓(xùn)第一天的感想××年軍訓(xùn)第一天的感想2023年軍訓(xùn)第一天的感想說(shuō)是對(duì)軍訓(xùn)的感想，倒不如說(shuō)是自己在這一天中的心路歷程。今天早上是我第一次以一中一年六班學(xué)生的身份進(jìn)入這個(gè)將伴隨我3年的校園。但一想到我今天是來(lái)軍訓(xùn)的，又讓我覺(jué)得有些浪費(fèi)在校園里的時(shí)間，總覺(jué)得軍訓(xùn)是件很沒(méi)意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，規(guī)矩還多的要命?？稍谛律l(fā)動(dòng)會(huì)上，教官們那整齊的腳步、那洪亮的聲音、那颯爽的英姿都深深地印在了