生活告訴自己我能行復(fù)習(xí)課

劉偉事跡：“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。這是無(wú)臂鋼琴師劉偉的勵(lì)志名言，這個(gè)小伙子的獨(dú)特經(jīng)歷和強(qiáng)大的內(nèi)心世界讓很多人記住了他的名字。劉偉10歲時(shí)因一場(chǎng)意外而失去雙臂，但他努力學(xué)會(huì)了在生活上自理；12歲學(xué)游泳，兩年后在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪冠。備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)時(shí)，超強(qiáng)的訓(xùn)練使他患病并危及生命，只得放棄游泳，轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)用腳彈鋼琴。每天七八個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，雙腳抽筋，腳趾磨出了血泡，艱辛程度超乎常人想象。一年后，鋼琴水平達(dá)到了專業(yè)七級(jí)。22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見(jiàn)證了中國(guó)男孩的奇跡。他就是被譽(yù)為“無(wú)臂鋼琴師”的劉偉，一個(gè)用靈魂演奏生活音符的強(qiáng)者。思考一：觀看劉偉的事跡以后，你有什么感想？劉偉身上有哪些優(yōu)秀品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)？強(qiáng)烈的自尊心、自信心，自立、自強(qiáng)的生活態(tài)度，勇敢的面對(duì)挫折，具有堅(jiān)強(qiáng)的意志

劉偉的故事告訴我們：要敢于面對(duì)挫折，以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度對(duì)待挫折，要自立自強(qiáng)，對(duì)生活充滿自信，不論在舞臺(tái)上，還是在生活中，我們都要大聲的告訴自己：我能行！生活告訴自己“我能行”復(fù)習(xí)課復(fù)習(xí)目標(biāo)1.識(shí)記：自尊自信、自立自強(qiáng)及其堅(jiān)強(qiáng)意志的意義和要求，挫折的雙重性和戰(zhàn)勝挫折的方法。2.理解：走好人生之路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，離不開(kāi)自尊自信、自立自強(qiáng)及其堅(jiān)強(qiáng)意志、不畏挫折的良好品質(zhì)。3.運(yùn)用：努力培養(yǎng)自尊自信、自立自強(qiáng)、自強(qiáng)不息、不畏挫折、頑強(qiáng)意志等良好心理品質(zhì)，通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)去創(chuàng)造生命的價(jià)值。生活告訴自己“我能行”風(fēng)雨中我在成長(zhǎng)

走自立自強(qiáng)之路

寶劍鋒從磨礪出做自尊自信的人做人要自尊成功需自信自己的事情自己做描繪自強(qiáng)人生生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨挫而不折積極進(jìn)取我們選擇堅(jiān)強(qiáng)在生活中磨煉自己內(nèi)容框架第7課：做自尊自信的人

自尊的表現(xiàn)：自我尊重和自我愛(ài)護(hù)期望得到他人的尊重為什么要自尊

1）積極向上

2）贏得他人的尊重

3）知榮辱，講自愛(ài)

如何維護(hù)自尊

1）維護(hù)人格，不損國(guó)格2）自我努力，發(fā)展提高自己3）尊重他人自尊第7課：做自尊自信的人

為什么要自信樹(shù)立自信

1）發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)2）積累成功3）正視不足

4）克服自卑

1）成功離不開(kāi)自信2）使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量3）發(fā)掘潛能的前提條件自信第8課：走自立自強(qiáng)之路

為什么要自立

1）提高生活能力、心理和道德品質(zhì)2）自立才能走向自強(qiáng)

怎樣做到自立

1）克服依賴性

2）獨(dú)立思考，自主做出決定

3）積極參加實(shí)踐和鍛煉

自立就是自己的事情自己做自立第8課：走自立自強(qiáng)之路

自強(qiáng)的意義：一個(gè)人、一個(gè)國(guó)家和一個(gè)民族需要自強(qiáng)

怎樣做到自強(qiáng)

1）樹(shù)立正確的人生目標(biāo)2）戰(zhàn)勝自我超越自我3）在磨礪中走向自強(qiáng)

自強(qiáng)的表現(xiàn)：在困難面前不低頭、不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折自強(qiáng)第9課：風(fēng)雨中我在成長(zhǎng)

人生難免會(huì)有挫折挫折是把雙刃劍

1）挫折會(huì)消磨人的斗志、使人一蹶不振，甚至失去生活的信心

2）對(duì)于強(qiáng)者，挫折能磨練意志，

激發(fā)斗志，使人變得聰明

戰(zhàn)勝挫折

1）直面挫折，不畏不懼2）冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)

3）自我疏導(dǎo)，自我排解

4）主動(dòng)尋求幫助

5）積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新

第10課：寶劍鋒從磨礪出

1、為什么要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志1）是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障

2）是克服困難、獲得成功的必要條件

3）形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志

2、怎樣培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志1）確立明確的目標(biāo)

2）做自己不感興趣但有意義的事情

3）加強(qiáng)自我管理和約束

4）從小事做起，從現(xiàn)在做起

大顯身手試題演練1.在下列學(xué)校生活中，屬于不自信的行為是（）A.當(dāng)老師為挑選800米長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員為難時(shí)，小強(qiáng)同學(xué)挺身而出說(shuō)“我能行”B.作業(yè)遇到難題時(shí)，我總是先自己思考，再請(qǐng)教老師和同學(xué)C.“優(yōu)勝班級(jí)”花落他班，班長(zhǎng)對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“我們齊心協(xié)力，下學(xué)期一定能把流動(dòng)紅旗奪過(guò)來(lái)?！盌.學(xué)習(xí)好不好，全靠腦子靈不靈，再努力也沒(méi)有用BD2.2015年9月10日，武漢科技大學(xué)一名新生在五位家人的陪同下，帶了14包行李（其中包括夠4年用的衛(wèi)生紙、藥品等）到學(xué)校報(bào)到，連83歲高齡的奶奶都坐著輪椅前來(lái)“護(hù)駕”，你想對(duì)這位“齊全哥”說(shuō)()A.家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子很正常B.告別依賴，走向自立自強(qiáng)C.將來(lái)我考上大學(xué)，也讓家人這樣送我D.要學(xué)會(huì)自立，拒絕家長(zhǎng)的任何幫助B3.俗話說(shuō)：“在大海上航行，沒(méi)有不帶傷口的船；在生命中旅行，沒(méi)有不受傷的心靈。堅(jiān)持住，不要沉沒(méi)?！边@告訴人們()A．在生活的道路上總有坎坷，不必理會(huì)，別人會(huì)幫你擺脫B．一個(gè)人只有心靈受到傷害，才能選擇堅(jiān)強(qiáng)C．在生活的道路上充滿悲傷，沒(méi)有歡樂(lè)D．在人生的道路上，唯有選擇堅(jiān)強(qiáng)D4．在教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的大型公益節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》中，無(wú)臂少年楊孟衡和劉偉勇敢面對(duì)逆境，最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的經(jīng)歷，讓全國(guó)的中小學(xué)生接受了一次心靈的洗禮。楊孟衡和劉偉的事跡說(shuō)明()A.縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，關(guān)鍵在于能否擁有樂(lè)觀心態(tài)B.堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障C.人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想B5.婷婷是一位貌不出眾的女孩，面對(duì)別人的美麗，她老是自怨自艾，走路低著頭，上課不敢舉手發(fā)言。她認(rèn)為自己是只丑小鴨。周日，表姐送她一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié)，她連忙別在自己的“馬尾巴”上，高高興興地上街了。這一天她感覺(jué)特別好，頭抬得高高的，見(jiàn)到熟人就熱情打招呼。人們也向她點(diǎn)頭微笑，她發(fā)現(xiàn)世界竟如此美好。回到家，她一下子呆住了，蝴蝶結(jié)不見(jiàn)了!其實(shí)，剛上街蝴蝶結(jié)就掉了，只不過(guò)她沒(méi)有意識(shí)到?；炭种?，婷婷一下子明白了——沒(méi)有蝴蝶結(jié)，世界一樣美好!后來(lái)她漸漸地變成了一個(gè)陽(yáng)光女孩?！昂Y(jié)”給婷婷帶來(lái)了什么？我們?cè)撊绾螌ふ易约荷械摹昂Y(jié)”？【答案】(1)自信。(2)①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，找到自信的“支點(diǎn)”；②在生活中積累成功；③正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補(bǔ)，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)；④克服自卑。

6、有一個(gè)自以為是全才的年輕人，畢業(yè)以后屢次碰壁。有一天，他來(lái)到大海邊，打算就此結(jié)束自己的生命。正好有一位老人從附近走過(guò)，老人問(wèn)他為什么要走絕路，他說(shuō)自己得不到別人和社會(huì)的承認(rèn)，沒(méi)有人欣賞他……老人從腳下的沙灘上撿起一粒沙子，讓年輕人看了看，然后就隨便地扔在了地上，對(duì)年輕人說(shuō)：“請(qǐng)你把我剛才扔在地上的那粒沙子撿起來(lái)。”“這根本不可能!”年輕人說(shuō)。老人沒(méi)有說(shuō)話，從口袋里掏出一顆晶瑩剔透的珍珠，也隨便地扔在地上，然后說(shuō)：“你能不能把這顆珍珠撿起來(lái)?”“這當(dāng)然可以!”“那你應(yīng)該明白為什么了吧！你應(yīng)該知道，現(xiàn)在你自己還不是一顆珍珠，所以不能苛求別人立即承認(rèn)你。如果要?jiǎng)e人承認(rèn)，那你就要想辦法使自己變成一顆珍珠。”年輕人低首無(wú)語(yǔ)。文中的年輕人缺少的是一種什么品質(zhì)？他怎樣做才能成為沙灘中一顆閃亮的“珍珠”？答案：(1)自強(qiáng)。(2)①首先要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗；②其次要勇于戰(zhàn)勝自我，超越自我;③在磨礪中走向自強(qiáng)。7、兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想：“完了！完了！這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。另一只青蛙看見(jiàn)同伴沉沒(méi)于牛奶中，并沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能夠跳出去?！彼淖懔α?，一次一次奮起、跳躍——生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次搏擊與奮斗中，最后成功脫險(xiǎn)。(1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？(2）我們?cè)谌松缆飞想y免會(huì)遇到困境，請(qǐng)你談?wù)剶[脫困境的有效方法。

答案：（1）人生難免有挫折。挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心；而對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折則能磨練意志，激發(fā)斗志，使人變得更加聰明。（2）直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)