安徽電大心理健康教育形成考核二答案

第1題單選題（2分）（）是制定目標以后，保障目標實現(xiàn)的關鍵要素A決心B時限C信心D行動您的答案：D參考答案：D第2題單選題（2分）下列不屬于現(xiàn)代遠程教育特點的是（）A學習期間，師生分離，學習活動不受時空限制B共享豐富的教學資源C雙向信息交流，交互性較強D學習形式單一，以教師為中心開展學習活動您的答案：D參考答案：D第3題單選題（2分）在日程工作計劃和個人數(shù)字助理盛行的時代，我們的工作時間安排已經(jīng)以（）分鐘為一個間隔。A5B10C15D30您的答案：C參考答案：C第4題單選題（2分）職業(yè)倦怠最為集中也是最多的年齡段是（）A23歲之前年齡段的人群B23至27歲年齡段的人群C27至45歲年齡段的人群D處于即將退休的年齡段的人群您的答案：C參考答案：C第5題單選題（2分）工作創(chuàng)新的首要前提（）A方法創(chuàng)新B意識創(chuàng)新C自我創(chuàng)新D保持工作環(huán)境“常新”您的答案：B參考答案：B第6題單選題（2分）（）是一種使有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達到情緒的有效調(diào)控。A放松訓練B擴展興趣C宣泄情緒D睡眠休息您的答案：A參考答案：A第7題單選題（2分）“塞翁失馬”的故事告訴我們，無論遇到福還是禍，要調(diào)整自己的心態(tài)，要超越時間和空間去觀察問題，要考慮到事物有可能出現(xiàn)的極端變化。“塞翁失馬焉知非?！钡那榫w調(diào)控方法是（）。A轉(zhuǎn)移注意力B合理宣泄情緒C放松調(diào)節(jié)D情緒ABC您的答案：D參考答案：D第8題單選題（2分）（）可以通過改變注意的焦點來達到目的。當自己情緒不好時，可以做一些自己感興趣的事或活動，使自己從消極情緒中解脫。A轉(zhuǎn)移注意力B合理宣泄情緒C放松調(diào)節(jié)D情緒ABC您的答案：A參考答案：A第9題單選題（2分）俗話說“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”體現(xiàn)的是人際交往的哪方面功能（）。A溝通信息B人際協(xié)作C啟迪思想D交流情感您的答案：B參考答案：B第10題單選題（2分）下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）A人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響B(tài)在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征您的答案：D參考答案：D第11題單選題（2分）“自我中心”這一概念是由心理學家（）提出的A弗洛姆B羅伯特•斯騰伯格C皮亞杰D弗洛伊德您的答案：C參考答案：C第12題單選題（2分）下列描述的戀愛誤區(qū)，哪一項是不正確的（）A防止“愛情至上論”，擺正事業(yè)在愛情中的位置B防止把愛情“渺小化”C防止把愛情“庸俗化”，擺正金錢在愛情中的位置D防止把愛情“理想化”，用理智駕馭感情您的答案：B參考答案：B第13題單選題（2分）（）型家庭休閑活動方式，是以擴大知識面和增長見識為目的的休閑活動。A娛樂消遣B強體健身C社會公益D學習提升正確答案：D您的答案：D參考答案：D第14題單選題（2分）由職業(yè)活動中的多種優(yōu)勢能力形成的綜合能力通常稱為（）。A才能B技能C技術D才干您的答案：A參考答案：A第15題單選題（2分）根據(jù)與活動的匹配關系，能力可以分為（）。A優(yōu)勢能力和非優(yōu)勢能力B一般能力和特殊能力C模仿能力和創(chuàng)造能力D認知能力和操作能力您的答案：A參考答案：A第16題多選題（3分）下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念B心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C心理健康的標準是一種理想尺度D心理健康的標準是永恒的、不變的您的答案：ABC參考答案：ABC第17題多選題（3分）人的氣質(zhì)可分為（）。A多血質(zhì)B粘液質(zhì)C膽汁質(zhì)D抑郁質(zhì)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第18題多選題（3分）健康包涵的基本要素是（）。A心理健康B具有社會適應能力C軀體健康D精神健康您的答案：ABC參考答案：ABC第19題多選題（3分）情緒調(diào)控方法有：（）A適當?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負擔。B適時轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認識的角度，改變對事物的評價和解釋。C形成良好的行為習慣，拓展興趣。D修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世。您的答案：ABCD參考答案：ABCD第20題多選題（3分）心理問題按輕重程度可以分為（）。A心理困擾B心理困惑C心理障礙D精神病您的答案：ACD參考答案：ACD第21題多選題（3分）開放教育學生常見的心理問題主要表現(xiàn)（）。A學習困擾與學習障礙B人際交往問題C戀愛心理問題D個性與情緒問題您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題多選題（3分）開放教育的學習方式主要包括A自主學習B面授輔導C網(wǎng)上學習D實踐環(huán)節(jié)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題多選題（3分）休閑類型主要包括（）。A知識型B體育型C社會實踐型D享樂型您的答案：ABCD參考答案：ABCD第24題多選題（3分）開放教育學生休閑活動中起主導作用的動機有（）。A松弛動機B娛樂動機C交往動機D成就動機您的答案：ABCD參考答案：ABCD第25題多選題（3分）職業(yè)規(guī)劃的原則主要有（）。A選擇與職業(yè)興趣吻合的工作B以高報酬和高職位為唯一目標C從事與個人才能相適宜的職業(yè)D根據(jù)社會需求設計職業(yè)生涯您的答案：ACD參考答案：ACD第26題判斷題（2分）良好的學業(yè)韌性是學習者達成學業(yè)目標的重要條件。您的答案：對參考答案：對第27題判斷題（2分）職業(yè)目標的實現(xiàn)過程不需要平衡事業(yè)和家庭，只要關注工作就行。您的答案：錯參考答案：錯第28題判斷題（2分）職業(yè)倦怠不會對人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。您的答案：錯參考答案：錯第29題判斷題（2分）在職業(yè)準備期，做好職業(yè)規(guī)劃對預防職業(yè)倦怠是非常重要的。您的答案：對參考答案：對第30題判斷題（2分）自我創(chuàng)新是工作創(chuàng)新的核心。您的答案：對參考答案：對第31題判斷題（2分）心理健康指的是有良好的身體，反映一個人的身體沒有疾病，能夠適應各種生活環(huán)境的要求。您的答案：錯參考答案：錯第32題判斷題（2分）心理是人腦的機能，是人腦對內(nèi)在心理活動的反應。您的答案：錯參考答案：錯第33題判斷題（2分）人際交往中的哪怕很小的成功體驗也會給自卑者帶來很大的鼓勵和信心。您的答案：對參考答案：對第34題判斷題（2分）心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦慮、緊張感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀，這些壓力表現(xiàn)會對人們的健康造成程度不同的影響。您的答案：對參考答案：對第35題判斷題（2分）心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應。您的答案：對參考答案：對第36題判斷題（2分）強大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會關系無關。您的答案：錯參考答案：錯第37題判斷題（2分）在開放教育環(huán)境中，學校能給學生提供較完整的課程學習資源和系統(tǒng)的學習支持服務，除了網(wǎng)上輔導文本，還有音像教材、IP課件、CAI課件等。您的答案：對參考答案：對第38題判斷題（2分）學習動機與學習效果成正比，學習動機越強，學習效果越好。您的答案：錯參考答案：錯第39題判斷題（2分）降低對婚姻的預期是保證婚后生活質(zhì)量的重要途徑您的答案：對參考答案：對第40題判斷題（2分）美國心理學家羅伯特•斯騰伯格認為愛情主要由激情和承諾組成您的答案：錯參考答案：錯第41題判斷題（2分）人類的自我管理所經(jīng)歷的四個發(fā)展階段主要包括了：做正確的事情階段，做自己的事情階段，做自己認為對的事情階段，主動承擔社會和工作職責的責任階段。您的答案：錯參考答案：錯第42題判斷題（2分）組織權(quán)力的大小，已經(jīng)成為一項工作、一個單位工作好壞的重要因素。每個人在工作中都會不同程度地運用到組織管理才能，以提高組織工作效率。您的答案：錯參考答案：錯