高中生學(xué)法指導(dǎo)課件

高中生學(xué)法指導(dǎo)學(xué)霸攻略開(kāi)學(xué)第一課分析完2021年高考數(shù)據(jù)，你發(fā)現(xiàn)了哪些問(wèn)題？1、學(xué)好文科比學(xué)好理科難。①錄取分?jǐn)?shù)：2021年內(nèi)蒙古一本錄取分?jǐn)?shù)線理科418，文科488，文科一本要比理科一本高了將近100分②上線人數(shù)2、一本容易重本難。文理科重本線（一流學(xué)校一流專(zhuān)業(yè)）是540分：理科95人，文科34人，也就是全年級(jí)前130名。一本升學(xué)率是65%，重本升學(xué)率是16.7%。如何從優(yōu)秀走向卓越？二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別知識(shí)體量更大，更抽象

知識(shí)總量是初中的9倍，理科內(nèi)容的不斷深化，讓知識(shí)內(nèi)容變得更加抽象。

對(duì)學(xué)習(xí)能力要求更高，更全面

高中幾項(xiàng)基本能力：理解力、記憶力、遷移力、抽象思維、發(fā)散思維。

簡(jiǎn)單體量小抽象、體量大初中（理解力、記憶力、遷移力、抽象思維、發(fā)散思維）高中考前突擊，一戰(zhàn)封神4大狀況二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別1、覺(jué)得某科老師講的快，甚至跟不上；（學(xué)科思維、理解力）2、考前突擊既看不懂也看不完（不注重上課效率）3、從以前的名列前茅到慢慢地趨于中流（缺少預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、拓展學(xué)習(xí)和培優(yōu)學(xué)習(xí)）4、再也享受不到課外輔導(dǎo)班的紅利（高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)9科，從早上6:50到晚上10：30，很難再有多于時(shí)間上輔導(dǎo)班；第一梯隊(duì)的都不上輔導(dǎo)班，把大量課余時(shí)間用來(lái)拓展提高，正所謂“學(xué)霸不可怕，就怕學(xué)霸放暑假”。）二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別心理壓力增大①?gòu)某踔械摹百摺钡礁咧械摹般槐娙艘印?。②高考的“一錘定音”。③長(zhǎng)期高強(qiáng)度、高負(fù)荷學(xué)習(xí)，缺少必要的娛樂(lè)和休息。小貼士：1、多參加勞動(dòng)2、多參加體育和文藝活動(dòng)3、及時(shí)的心理疏導(dǎo)對(duì)體能、毅力的更高要求長(zhǎng)期的伏案學(xué)習(xí)不管是對(duì)體能還是毅力都是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)，停下就意味著被超越，只有體能好又毅力頑強(qiáng)的人才能笑到最后。所謂“不要輸在起跑線上”本來(lái)就是一個(gè)謊言，學(xué)習(xí)不是短跑而更像是一場(chǎng)持續(xù)12年的馬拉松，只有堅(jiān)持才二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別對(duì)體能、毅力的更高要求能取得最后的勝利。

舉例：①2021級(jí)高考理科狀元李博洋在初中就養(yǎng)成了長(zhǎng)跑的習(xí)慣。②《紅星照耀中國(guó)》中提到的中國(guó)早期的多位領(lǐng)導(dǎo)人在少年時(shí)期就培養(yǎng)自己的一項(xiàng)體育愛(ài)好，即使在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，物資極度匱乏的情況下，也是精力過(guò)人。③毛澤東總結(jié)體育四大功效：“強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)情感、強(qiáng)意志”。三、對(duì)高一學(xué)生的建議1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)是否有理想、夢(mèng)想或者方向，這是人與人之間拉開(kāi)差距的最重要的因素之一。因?yàn)槔硐刖哂芯薮蟮臓恳饔没蛲苿?dòng)力，會(huì)把一個(gè)人不斷引領(lǐng)向前。和那些沒(méi)有志向的人相比，有理想、夢(mèng)想或志向的人，往往前進(jìn)速度會(huì)快很多，帶有一種勇往直前的信念，這一信念會(huì)帶領(lǐng)他逐漸遠(yuǎn)超其他人。

所謂的夢(mèng)想或理想，不一定是指某一件具體事情，而是能引發(fā)我們?cè)敢鉃橹畩^斗的一種理念。具體講是你想成為什么樣的人，以及過(guò)什么樣的生活?！崦艉槿?、對(duì)高一學(xué)生的建議1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)人生看似漫長(zhǎng)，但關(guān)鍵只有幾步?！愤b“人不應(yīng)該單純生活在現(xiàn)實(shí)中，還應(yīng)該生活在理想中。人如果沒(méi)有理想，會(huì)將身邊的事看得很大，耿耿于懷；如果有理想，即使有不愉快的事，與自己的抱負(fù)相比，也會(huì)變得很小。”——鐘南山老師三、對(duì)高一學(xué)生的建議2、正視困難，相信奮斗的力量。

（1）在思想上對(duì)困難形成正確的認(rèn)識(shí)：“做難事必有所得?！薄皼](méi)有風(fēng)暴的海洋是池塘”“艱難方顯勇毅，磨礪始得玉成”。

(2)要正確認(rèn)識(shí)自己所處的階段：初中本質(zhì)是教育普及階段，而高中是教育選拔階段，內(nèi)容的加深和難度的增加是很自然的事情。(3)正確認(rèn)識(shí)自己的水平：來(lái)到高手云集的一中，高中科目難度的加深，新的班級(jí)和新的老師，每個(gè)人都會(huì)不可避免有一個(gè)適應(yīng)期，既要認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)取得的成績(jī)，但也不要過(guò)多的沉湎于過(guò)去，更不該對(duì)高中產(chǎn)生為畏難情緒，要去積極的融入而非被動(dòng)的接受，要做到不卑不亢。三、對(duì)高一學(xué)生的建議（4）任何巨大的成功都不是敲鑼打鼓、輕輕松松就能實(shí)現(xiàn)的。都需要付出長(zhǎng)時(shí)間的、艱苦卓絕的努力。

“聽(tīng)歌、玩游戲、看電影，確實(shí)能讓你很快樂(lè)，但是這樣的快樂(lè)是短暫的，快樂(lè)過(guò)后是巨大的空虛；但通過(guò)學(xué)習(xí)不斷提升自我，卻會(huì)讓你在快樂(lè)之外，覺(jué)得生活更有意義，自己更有價(jià)值?！倍@也是一種更高級(jí)的趣味，高考成功的巨大喜悅是你得任何一次聽(tīng)歌、游戲、看電影的快樂(lè)都取代不了的；就是因?yàn)樗菍?duì)你所有付出的一種回報(bào)，對(duì)你能力價(jià)值的肯定，這樣的巨大快樂(lè)在到來(lái)時(shí)震撼人心，多年后依舊難忘。三、對(duì)高一學(xué)生的建議3、相信自己的老師——親其師，信其道（1）尊重老師之間的差異性。（學(xué)科特點(diǎn)、教師個(gè)性以及班級(jí)水平等），不要總是停留在過(guò)去，人要向前看，讓自己積極適應(yīng)老師，給師生雙方一個(gè)磨合的過(guò)程。（不一樣是不是意味著不好？）（2）從本質(zhì)認(rèn)識(shí)問(wèn)題。義務(wù)教育——選拔教育的轉(zhuǎn)變，課程容量和難度提升必然會(huì)導(dǎo)致授課方式的轉(zhuǎn)變，從以興趣為導(dǎo)向到以考綱為導(dǎo)向，不要簡(jiǎn)單歸因，把所有問(wèn)題都算在老師頭上。（3）需要對(duì)課程從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)。（喜歡任課老師——喜歡課程三、對(duì)高一學(xué)生的建議本身）理性的認(rèn)識(shí)讓你對(duì)科目的喜歡更持久；大學(xué)選擇的是喜歡的專(zhuān)業(yè)而非喜歡的老師。（4）文理分科，提早規(guī)劃。第一學(xué)期結(jié)束，有搶跑的意識(shí)，不要因?yàn)槟硞€(gè)任課老師（只和你相處一個(gè)學(xué)期）而影響自己的學(xué)科成績(jī)。三、對(duì)高一學(xué)生的建議4、處理好主次矛盾（1）自問(wèn)：在現(xiàn)階段你最在乎什么？（矛盾是有很多方面）你覺(jué)得對(duì)于你未來(lái)十年起決定性作用的是什么？（矛盾的主要方面）我們應(yīng)該如何平衡這兩者的關(guān)系？結(jié)論：非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，人的精力是有限的，要放棄不必要的追星、服飾的追求、打游戲玩手機(jī)、社交聚會(huì)，內(nèi)心的小小情愫。人的精力是有限的，要把有限的精力放在學(xué)習(xí)上，辛苦三年，幸福一生。

請(qǐng)看人生的遺憾清單：

三、對(duì)高一學(xué)生的建議三、對(duì)高一學(xué)生的建議（2）、搶跑意識(shí)，精準(zhǔn)發(fā)力。高一上半學(xué)期要學(xué)習(xí)9科，精力該怎么分配？平均分配還是精準(zhǔn)發(fā)力？為接下來(lái)的文理分科做準(zhǔn)備。（3）、學(xué)習(xí)黃金期。每天晚上有從7:30——10:30是3個(gè)小時(shí)的夜自習(xí)時(shí)間，要復(fù)習(xí)、要寫(xiě)作業(yè)、要預(yù)習(xí)等等，但是大部分同學(xué)8:00——9:30是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，應(yīng)該把這個(gè)時(shí)間段留給弱勢(shì)科目。（4）、木桶效應(yīng)。你的高度是由你的短板決定的。文科生的高度決定在數(shù)學(xué)，理科生的高度決定在英語(yǔ)和語(yǔ)文。高手對(duì)決在語(yǔ)文。三、對(duì)高一學(xué)生的建議5、拒絕虛擬的快感，更不要沉溺于低級(jí)趣味。（1）層次越低的人，越喜歡花時(shí)間在娛樂(lè)上。有人說(shuō)，你的時(shí)間花在哪兒，你就會(huì)成為一個(gè)什么樣的人。格局高的人，不會(huì)把過(guò)多的時(shí)間用在娛樂(lè)上。（2）警惕毒品軟件。我們正在愛(ài)上這些使我們喪失思考能力的功業(yè)技術(shù)。抖音、快手、微博這些軟件在飛速地強(qiáng)化我們對(duì)新事物的需求度，并拉高我們的敏感度，同時(shí)降低我們對(duì)文字的需求度和耐心度。

他們帶來(lái)的滿(mǎn)足感太容易獲得，而你一旦習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿(mǎn)足感，就不愿再做高投入的事情了，比如在高度自律的的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問(wèn)題。三、對(duì)高一學(xué)生的建議拉高閾值的危害：習(xí)慣吃甜、辣味道、高熱量的事物，你會(huì)不再喜歡味道清淡的事物。然而飲食清淡對(duì)健康是更有好處的；喜歡看AV和黃色小報(bào)的人，多半不會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人女孩子長(zhǎng)時(shí)間投入感情，因?yàn)檫@需要耗費(fèi)大量的時(shí)間、金錢(qián)、精力才能得到女孩子的反饋。（參見(jiàn)全球低結(jié)婚率、低生育率的日本）習(xí)慣于刷手機(jī)、玩游戲的人，在課堂上無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，老師的講課、課本的內(nèi)容已經(jīng)不能夠?qū)λ纬勺銐虻拇碳?，沒(méi)有辦法再長(zhǎng)時(shí)間自律地進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。三、對(duì)高一學(xué)生的建議如果你對(duì)自己的學(xué)業(yè)、人生還有要求，那么在高中三年，請(qǐng)自覺(jué)抵制“毒品軟件”和網(wǎng)絡(luò)游戲?。?！三、對(duì)高一學(xué)生的建議6、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

“行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。”——拿破侖·希爾

改變一個(gè)習(xí)慣比形成一個(gè)習(xí)慣更難。習(xí)慣的形成是7天。三、對(duì)高一學(xué)生的建議高中學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)：（1）預(yù)習(xí)

從強(qiáng)基到培優(yōu)的關(guān)鍵，超前學(xué)習(xí)的法寶，基礎(chǔ)差和基礎(chǔ)好的同學(xué)同樣適合。（2）認(rèn)真聽(tīng)講和做筆記。（50%，對(duì)成績(jī)起了決定性作用）（3）作業(yè)、改錯(cuò)。（20%，準(zhǔn)確查找學(xué)習(xí)癥結(jié)，精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題知識(shí)點(diǎn)，避免無(wú)用功，徹底解決成績(jī)忽上忽下的問(wèn)題。）（4）復(fù)習(xí)、總結(jié)（30%，知識(shí)的系統(tǒng)化，尤其在章、冊(cè)以及一輪復(fù)習(xí)中發(fā)揮決定性作用）三、對(duì)高一學(xué)生的建議避免一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣：（1）喜歡開(kāi)夜車(chē)。學(xué)習(xí)成績(jī)=低效率+長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)造的“刻苦”假象。坐功一流，但頭腦懶惰的人。（2）鐘情于埋頭做筆記的人。喜歡埋頭做筆記，卻不認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考，只喜歡被動(dòng)的接受知識(shí)，從來(lái)不會(huì)積極思考、主動(dòng)質(zhì)疑，不知道知識(shí)從哪里來(lái)，更不知道如何去運(yùn)用，最后成為了大家眼中的“書(shū)呆子”。（猶見(jiàn)于一些理科較差的同學(xué)）三、對(duì)高一學(xué)生的建議（3）考課外補(bǔ)習(xí)班堆出來(lái)的高成績(jī)。

高中課業(yè)的高強(qiáng)度（9科），超長(zhǎng)在校時(shí)間（早6:50——晚10：30，沒(méi)有更多的時(shí)間留給補(bǔ)課班）；

占用了本該休息的時(shí)間，那就必然會(huì)因欠休息而影響上課效率；

高考時(shí)一場(chǎng)選拔性考試，把課余時(shí)間留給補(bǔ)課班，沒(méi)有多余的時(shí)間進(jìn)行培優(yōu)學(xué)習(xí)。

（4）對(duì)任課老師的喜好決定了對(duì)科目的用功程度。三、對(duì)高一學(xué)生的建議（5）從眾心理。當(dāng)你事事都于別人一樣，盲目的追求潮流（衣著、戀愛(ài)、電影、輕松地生活），迎合他人，忙于社交，那你將不可避免的成為一個(gè)平庸的人。

“如果你一天到晚刷著微博，拿著手機(jī)坐在家里宅著看電視，天天上著網(wǎng)，做著那些80歲以后都能干的事兒，那你要青春干什么呢？”——撒貝寧百鳥(niǎo)朝鳳，不是因?yàn)轼P會(huì)搞人際關(guān)系，而是因?yàn)樗区P。