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文檔簡介
雙井完小耿永向吃得好睡得足長得胖吃得好，睡得足，長得胖，就算健康嗎？
這些活動(dòng)是不是對(duì)健康有利呢？健壯的身體、愉快的心情，才是健康的表現(xiàn)。討論：怎樣保持健康？
什么是心情愉快，怎樣才能愉快，如何處理生活中的不愉快？
(1)學(xué)生沒完成學(xué)習(xí)任務(wù)就出去玩，然后家長或老師對(duì)其進(jìn)行批評(píng)和督促，你愉快嗎？如果完成學(xué)習(xí)任務(wù)再出去玩，不受約束，心情愉快嗎？(2)同學(xué)之間因?yàn)樾∧Σ链蟠虺鍪中那橛淇靻?？如果遇到摩擦?xí)r能相互道歉并原諒，心情會(huì)不愉快嗎？我們的愿望得到滿足，任務(wù)都完成，與別人互相原諒、互相幫助、心情就會(huì)愉快！總結(jié)：1.講究衛(wèi)生2.合理飲食3.積極鍛煉4.按時(shí)作息5.保持心情愉快有利于健康的行為總能夠有時(shí)能不能★★★☆身體飯前便后要洗手按時(shí)認(rèn)真刷牙俺是洗澡換衣服使用自己的衛(wèi)生用具按時(shí)睡覺，按時(shí)起床按時(shí)做眼保健操積極參加各種鍛煉水不喝生水不喝被污染的水空氣不去空氣污染嚴(yán)重的地方室內(nèi)保持空氣流通食物不吃被污染的食物不吃過期和變質(zhì)的食物其他完成任務(wù)后快樂的游戲幫助別人感到快樂總計(jì)★★_______個(gè)★________個(gè)
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