挽回愛情之正視自身存在的問題

挽回愛情之正視自身存在的問題本篇內(nèi)容偏理論，但可以讓你逐漸想明白關(guān)系進(jìn)程中的變化以及變化的機(jī)理，幫助自己在下一段戀愛關(guān)系避免某些負(fù)面的行為，并學(xué)會善于在不同的情況下作出恰當(dāng)反應(yīng)。從而更好地把握你們的關(guān)系，讓你喜歡的他更愿意留在你身邊。他為什么要離開你？每一個打電話給我的人都先要把自己封為大師，把分手的原因進(jìn)行剖析剖析再剖析，試著從這些原因中找出自己可以改善的部分從而保住這段戀愛關(guān)系。很多人分手后會悔恨萬分，“后悔當(dāng)初沒有好好珍惜他，這么好的一個人就這樣離開了、、、”其實你不必悔恨，從你的內(nèi)心出發(fā)，對于他，你是做出了非常大的努力來讓他留下來。最終他沒有留下來，并不是你努力不夠，而是你目前還看不清戀愛關(guān)系的本質(zhì)或者說你還不善于保持戀愛關(guān)系。很多人把剖析出來的原因告訴對方，“我們變成這樣確實是我不好，是我太任性，太不顧及你的感受，給我一次機(jī)會好嗎？我一定努力去改，你一定要相信我?！苯?jīng)過一段時間以后，就可能變成了這樣——“我知道這一切都是我的錯，是我不好，我已經(jīng)深刻知道自己的問題了，求求你了，再給我一次機(jī)會好嗎？求求你了”，此時的你甚至淚眼婆娑。但就算是變成了如此的卑微懇求，這一次他卻不一定會給你機(jī)會。為什么？因為你做不到。你根本就改不了。他或許一開始還相信你，但到最后他也逐漸認(rèn)識到，“是的，她改不了的，她已經(jīng)無藥可救了?！蹦銈儠枺骸澳窃鯓硬鸥牡昧?？”我很遺憾地告訴你們，“徹底分手以后?！背砷L伴隨著刺痛。如果始終可以保持愉快地成長，生命豈不是太過輕松？你有沒有想過，你所分析的分手原因是不是太過單薄，不足以解釋你們之間發(fā)生的種種情況?。磕敲?，究竟你們?yōu)槭裁磿质郑克烤挂驗槭裁此阑钜x開你？我們先導(dǎo)入一個概念吧！???依賴度。這個依賴度就把我們此前一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)的“托付心態(tài)”聯(lián)系在一起了?？蛇x擇度決定了我們對戀愛關(guān)系的依賴度。依賴度=滿意度—可選擇度。當(dāng)我們認(rèn)為現(xiàn)有的戀愛關(guān)系是我們目前能得到的最好關(guān)系的時候，我們就會依賴現(xiàn)在的戀愛對象——那個完美的他，而不會輕易離開。而且，當(dāng)前戀愛關(guān)系的滿意度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于可替代對象的可預(yù)期值（即新歡遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如現(xiàn)有對象）的時候，依賴程度就會加深。如果當(dāng)前的戀愛對象僅比替代對象（新歡）好一點點的話，我們就不會非常需要當(dāng)前的戀愛對象，依賴程度也不會很高。如果你需要挽回咨詢，可以找破鏡重圓公司。如果替代對象不斷改善，我們的選擇不斷變多，我們就會離開當(dāng)前的戀愛對象。而失戀人往往會陷入下面描述的局面中去：如果你不喜歡自己，你往往認(rèn)為別人也不喜歡自己，從而會低估自己找到更好選擇的前景。如果你過久地陷在糟糕的關(guān)系中，你就會喪失希望，憂郁地低估自己在別的關(guān)系中也不會表現(xiàn)得好，就會認(rèn)為自己一無是處。所以我讓你們不要一味責(zé)備自己，而是要認(rèn)可自己。而說走出失戀最有效的方式——擴(kuò)大社交圈，找回自己的生活。另外，再次強(qiáng)調(diào)，對戀愛關(guān)系的滿意度很高并不足以讓他決定留在你身邊。大家想一想情侶分手的發(fā)展軌跡：已有分手傾向的情侶在決定徹底分手前，往往有相當(dāng)長的一段時間在痛苦中糾結(jié)。此階段我在前面的文章中稱為震蕩期。那么是什么最終促使他們采取行動？兩方面因素。一方面，戀愛關(guān)系的每況愈下，每天的爭吵胡鬧，雙方都精疲力盡。以前認(rèn)為很普通的新歡這個時候也許都比現(xiàn)在的對象好很多倍，或者有了更好的對象出現(xiàn)。甚至，有的人認(rèn)為獨自一人過都比兩個人在一起要好。（這一點適用于對方還沒有新歡卻和你分手的案例）另一方面，分手的成本降低了。比如雙方在一起痛苦的時間太長，他們的父母和好友都可能改變了觀點，開始支持他們分手。又或者一方做好了分手后的準(zhǔn)備，分手后他確定他能過得好。歸根結(jié)底，人們不幸福時并不會去分手（可能只是考慮）；但如果在別處的前景（新歡）最終看來更加光明，不管怎樣他們都會分手。OK,現(xiàn)在概念全部解釋清楚，我們現(xiàn)在來做一個總體分析。他為什么離開你?原因其實很簡單。（暫不考慮外部因素）要么，對你不滿意了；要么，別處有更好的選擇，他移情別戀了?；蛘邇烧呓杂小Ｕ业皆蛞院?，我們怎么來應(yīng)對？他對我不滿意了？那我想辦法讓他對我滿意不就行了？哈哈，你太小看滿意度這個概念了。我們設(shè)想你找到了理想中的男朋友，他充滿愛心、迷人、聰明、幽默、富有、慷慨、勤勞。同時，他又是廚藝大師，電腦維修大師，家電維修大師。最重要的是，他非常喜歡你，對你非常好，你們的性生活也非常令你滿意。他的到來，給你的生活帶來了無限光彩。忘了說了，他還是高級按摩師。每晚你回家，他例行為你按摩，揉腳，還為了準(zhǔn)備了精美可口的食物。你滿意了嗎？相當(dāng)滿意了啊有木有！但在連續(xù)幾個月都享受這樣女皇般的待遇后，可能會出現(xiàn)什么情況呢？某天你回到家里，因為他去上海出差堵車而沒早到家（林子確實不喜歡上海，整個城市又大又?jǐn)D）。你沒有了溫柔的按摩，沒有了美味可口的食物。你可能會抱怨：“我的美食呢？我的按摩呢？”看到?jīng)]？你已經(jīng)在期望這些美妙的頂級待遇了，這表明你的期望水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)提高了。而一旦你習(xí)慣于完美的情人，你就會發(fā)現(xiàn)你從他的嬌寵溺愛中得到的愉悅要比過去的少。再加上那些頂級的待遇是在你們熱戀期他為你做的，而到了平淡期，他的熱情可能就會大打折扣。你會發(fā)現(xiàn)他沒以前那么好了。這樣一來一去，你的期望水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)升高，而他對你的好卻下降了。你當(dāng)然開始不滿了，開始小吵小鬧了。他一開始當(dāng)然很順著你啦，因為你是寶嘛。但請回想一下【男人煩了，你就完了】，人總有煩的時候。你的胡鬧多了，他總會煩的，總會頭疼的?？墒悄阌植还苓@些，你還當(dāng)自己是女皇吶，繼而發(fā)展成大吵大鬧。大吵大鬧給你們關(guān)系帶來的是沖突濃度的大幅升高。這樣一來，最終，整體滿意度下降了。前面說了，滿意度下降還不足以引發(fā)分手。但隨著你們關(guān)系糟糕的局面不斷加重。你在他大腦的形象逐漸變成一個不講道理，蠻橫任性的潑婦。這個時候，一個不錯，禮貌可人的新歡跳進(jìn)他的眼中。糾結(jié)過一段時間后，你就掛了。就是這么簡單。你為什么分手后這么難過，走不出來？因為離開他后你貌似沒有更好的選擇。你擔(dān)心離開他你過得不好。選擇越多的人，價值越高。有選擇才可能逆轉(zhuǎn)關(guān)系！所以，擴(kuò)大社交圈，重新建立自己的生活是你們必須要做的。最后跟大家聊一聊付出的問題。付出多少意味著我們對對方好的程度。但是不代表付出多少就等于好感濃度提升多少。上面這段話非常重要。有的人付出了很多，甚至分手后都還在不斷付出，但對方并沒有因此改變對她的態(tài)度。要知道，你的付出要能給他帶來愉悅才能提升好感濃度。我這么說就意味著你的付出中，有一部分并不能給他帶來愉悅。舉個簡單的例子，很多失戀人醞釀著等到他生日給他送禮物，試圖以此來打動他。我承認(rèn)，送他禮物是對他好，是對他付出。但是，你送禮物這個行為不一定能給他帶來愉悅。（原因可能是你不會送，或者送的方法不合適，又或