大學(xué)mooc大學(xué)體育(二)(華科)章節(jié)測驗期末考試答案

青春須早為，豈能長少年。前言：下載Word原版，使用“查找”功能查題大學(xué)體育（二）（華科）有氧運(yùn)動單元測驗1單選(5分)每周至少（

）分鐘的中等強(qiáng)度有氧身體活動，或者每周至少（

）分鐘的較高強(qiáng)度有氧身體活動，或中等和較高強(qiáng)度兩種活動相當(dāng)量的組合。A.150，150B.60，75C.150，75D.120，60正確答案：C你選對了2單選(5分)有氧運(yùn)動是指運(yùn)動時以（

）供能為主的運(yùn)動項目，有氧運(yùn)動可以持續(xù)很長時間，也稱為耐力練習(xí)。A.糖酵解系統(tǒng)B.有氧代謝系統(tǒng)C.磷硫酸原系統(tǒng)D.無氧代謝系統(tǒng)正確答案：B你選對了3單選(5分)有氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)控制在最大心率的（

）%為宜。A.60-80B.75-85C.60-70D.55-60正確答案：A你選對了4單選(5分)“有氧運(yùn)動”的衡量標(biāo)準(zhǔn)是運(yùn)動中的（）。A.心率+運(yùn)動時間B.節(jié)食+運(yùn)動C.運(yùn)動速度D.運(yùn)動時間正確答案：A你選對了5單選(5分)心率是用來描述（

）的專業(yè)術(shù)語，是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)。A.心動周期B.心臟能力C.心肺功能D.心臟功能正確答案：A你選對了6單選(5分)每次進(jìn)行（

）min的耐力性運(yùn)動訓(xùn)練是比較事宜的。A.10-40B.20-60C.30-70D.15-50正確答案：B你選對了7單選(5分)(zuishiyi)的鍛煉頻度是每周不少于（

）次。A.3-4B.4-5C.1-2D.2-3正確答案：A你選對了8單選(5分)最大心率是一個基于生理條件的心跳極限的（

）。A.所監(jiān)測到的數(shù)值B.估算值C.以上都不是D.實際數(shù)值正確答案：B你選對了9單選(5分)在耐力性運(yùn)動中，脂肪氧化功能起著節(jié)?。?/p>

）的作用。A.糖和維生素B.蛋白質(zhì)和維生素C.維生素和無機(jī)鹽D.糖和蛋白質(zhì)正確答案：D你選對了10單選(5分)心肺功能強(qiáng)的人比心肺功能弱的人在運(yùn)動后3min恢復(fù)內(nèi)心跳頻率（

）。A.不一定B.一樣C.高D.低正確答案：D你選對了11多選(10分)下列與健康有關(guān)的體能有哪些。A.身體成分B.柔韌性C.心肺耐力D.肌肉耐力正確答案：A、B、C、D你選對了12多選(10分)世界衛(wèi)生組織指出缺乏身體活動是全球第四大死亡風(fēng)險因素，身體活動不足帶來哪些疾??？A.冠心病B.動脈硬化C.高血壓D.肥胖癥正確答案：A、B、C、D你選對了13多選(10分)最大心率（MaxHeartRate）的計算辦法是（

）。A.實際測量法，戴著心率監(jiān)測裝備監(jiān)測運(yùn)動時最大體力極限B.最大心率=208.754-0.734*年齡C.最大心率是一個基于生理條件的心跳極限，無法進(jìn)行計算D.最大心率=220-年齡次/分正確答案：A、B、D你選對了14多選(10分)有氧運(yùn)動的特點是（

）。A.長時間、慢速度、長距離B.低強(qiáng)度、負(fù)荷量輕C.有節(jié)律感D.全身大肌肉群參加活動正確答案：A、B、D你選對了15多選(10分)心肺功能評價方法有（

）。A.12分鐘跑B.一分鐘俯臥撐C.肺活量測定D.臺階實驗正確答案：A、C、D你選對了2單選(5分)最大心率不容易測定，可以用公式推算，若某同學(xué)的年來是25歲，則依據(jù)公式推算他的最大心率為（

）A.190B.205C.195D.200正確答案：C你選對了3單選(5分)下列不屬于有氧運(yùn)動的項目是（

）。A.慢跑B.自行車C.短跑D.排球正確答案：C你選對了5單選(5分)有氧運(yùn)動主要采用中等強(qiáng)度有氧代謝為主的（

）運(yùn)動。A.伸展運(yùn)動B.耐力性運(yùn)動C.無氧運(yùn)動D.混合運(yùn)動正確答案：B你選對了6單選(5分)每個人的心臟都有一個靜態(tài)心率，就是人的最低心率。我們一般用（

）來作為靜態(tài)心率。A.睡覺時的脈搏B.靜止不動時的心跳次數(shù)C.晨脈D.以上都不是正確答案：C你選對了7單選(5分)對于青少年來說，以健身為目的的耐力練習(xí)心率應(yīng)維持在（

）為宜。A.130-160次/分B.120-140次/分C.130-170次/分D.120-170次/分正確答案：A你選對了8單選(5分)下列哪種運(yùn)動對于降低血脂效果最好（

）。A.柔韌性練習(xí)B.力量練習(xí)C.平衡性練習(xí)D.有氧運(yùn)動正確答案：D你選對了9單選(5分)靶心率是指通過有氧運(yùn)動提高心血管循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能時有效而安全的（

）。A.儲備心率B.最大心率C.運(yùn)動心率D.靜態(tài)心率正確答案：C你選對了12多選(10分)常見的有氧運(yùn)動方式有（

）。A.騎自行車B.慢跑C.長距離游泳D.球類運(yùn)動，如足球、籃球等正確答案：A、B、C、D你選對了15多選(10分)心率是測定有氧運(yùn)動效果和強(qiáng)度的最直接指標(biāo)。要想知道某人的有氧心率范圍，需要知道他的（）。A.最大心率B.儲備心率C.靶心率D.靜態(tài)心率正確答案：A、B、C、D你選對了9單選(5分)徒步健步走每次不少于30分鐘，步行速度每分鐘不少于120步，每天走路步數(shù)達(dá)到一萬步。這里的一萬步是指（

）。A.每天運(yùn)動的步數(shù)。B.每天散步行走步數(shù)C.以上都不是D.中等強(qiáng)度的運(yùn)動步數(shù)3000-6000步與生活步行7000-8000步。正確答案：D你選對了10單選(5分)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目中，哪些項目測試反映心肺能力的。（

）A.肺活量B.1000米/800米跑C.引體向上D.立定跳遠(yuǎn)正確答案：A你選對了11多選(10分)常見的有氧運(yùn)動方式有（

）。A.騎自行車B.舉重C.步行、快走D.球類運(yùn)動，如足球、籃球等正確答案：A、C、D你選對了14多選(10分)準(zhǔn)備活動的要求為：（

）。A.使內(nèi)臟器官、肢體的活動幅度和肌肉力量達(dá)到適宜的工作狀態(tài)B.運(yùn)動心率達(dá)到130～160次／分C.運(yùn)動心率達(dá)到100～120次／分D.身體發(fā)熱，微微出汗正確答案：A、B、D你選對了15多選(10分)一個人的靶心率下限被稱為運(yùn)動時的

，上限被稱為

。A.目標(biāo)心率B.最高心率C.最低心率D.靜態(tài)心率正確答案：B、C你選對了9單選(5分)運(yùn)動處方鍛煉主要采用什么運(yùn)動（

）。A.以上都不是B.無氧運(yùn)動C.有氧運(yùn)動D.有氧和無氧運(yùn)動相結(jié)合正確答案：C你選對了8單選(5分)長距離慢跑的運(yùn)動周期一般采用（

）。A.以上都不是B.每天都跑，每次40-60分鐘C.每周3-4次，每次40-60分鐘D.每月3-4次，每次150分鐘正確答案：C你選對了10單選(5分)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目中，哪些項目測試反映心肺能力的。（

）A.50米跑B.立定跳遠(yuǎn)C.引體向上D.肺活量正確答案：D你選對了15多選(10分)如何判斷自己的運(yùn)動是否達(dá)到了世界衛(wèi)生組織提出的“中等強(qiáng)度”？A.第二天沒有疲勞感B.氣喘但能與同伴交流C.心跳一直很平穩(wěn)D.微微出汗正確答案：A、B、D你選對了力量訓(xùn)練單元測驗1單選(5分)身體素質(zhì)由以下那幾個部分組成A.速度，力量，耐力，柔韌，靈敏B.血壓，血糖，血脂C.體重，身高，肺活量，血壓，血糖，血脂D.速度，力量，耐力，柔韌，靈敏，血壓，血糖，血脂正確答案：A你沒選擇任何選項2單選(5分)人體力量訓(xùn)練可分為A.力量耐力訓(xùn)練核心力量訓(xùn)練B.四肢力量訓(xùn)練肩部力量訓(xùn)練軀干力量訓(xùn)練背部力量訓(xùn)練C.軀干力量訓(xùn)練背部力量訓(xùn)練D.最大力量訓(xùn)練快速力量訓(xùn)練力量耐力訓(xùn)練核心力量訓(xùn)練正確答案：D你沒選擇任何選項3單選(5分)上肢肌肉主要由以下哪些肌肉組成A.斜方肌肱三頭肌腓腸肌大圓肌B.肱二頭肌肱三頭肌C.肱二頭肌肱三頭肌前臂伸肌前臂屈肌D.前臂伸肌前臂屈肌正確答案：C你沒選擇任何選項4單選(5分)跑步時，核心力量的主要作用是A.增加爆發(fā)力B.增加步頻C.增加耐力D.穩(wěn)定身體，維持正確跑姿正確答案：D你沒選擇任何選項5單選(5分)負(fù)重提踵練習(xí)的肌肉是A.小腿腓腸肌B.腓腸肌C.腘繩肌D.大圓肌正確答案：A你沒選擇任何選項6單選(5分)三角肌后束的練習(xí)方法是A.坐姿啞鈴側(cè)平舉和阿若德上舉B.頸后硬拉C.坐姿啞鈴側(cè)平舉D.頸后推和頸后硬拉正確答案：D你沒選擇任何選項7單選(5分)保加利亞深蹲是A.單腿力量練習(xí)B.雙腿力量練習(xí)C.上肢力量練習(xí)D.以上都不對正確答案：A你沒選擇任何選項8單選(5分)大腿后群肌的主要功能是A.使腳踝轉(zhuǎn)動B.使小腿彎曲C.使大腿彎曲D.以上都不對正確答案：B你沒選擇任何選項9單選(5分)屈腿硬拉主要要練習(xí)的部位是A.腓腸肌、比目魚肌B.比目魚肌C.腓腸肌D.腘繩肌、臀肌和背下部正確答案：D你沒選擇任何選項10單選(5分)仰臥飛鳥主要刺激胸大肌的A.邊緣和中部B.不能刺激胸大肌C.中部D.邊緣正確答案：D你沒選擇任何選項11單選(5分)啞鈴臥推和杠鈴臥推的主要區(qū)別是A.杠鈴臥推要求肩部發(fā)力保持穩(wěn)定B.啞鈴臥推要求肩部發(fā)力保持穩(wěn)定C.啞鈴臥推比較容易做D.沒有區(qū)別正確答案：B你沒選擇任何選項12單選(5分)坐姿劃船主要練習(xí)的部位是A.斜方肌B.背闊肌C.肱二頭肌D.肱三頭肌正確答案：B你沒選擇任何選項13單選(5分)杠鈴高翻和快速上挺練習(xí)的目的是A.發(fā)展爆發(fā)力B.發(fā)展身體協(xié)調(diào)性C.以上都不對D.發(fā)展力量耐力正確答案：A你沒選擇任何選項14單選(5分)核心力量肌群主要是指A.股四頭肌、股二頭肌小腿三頭肌、臀大肌等B.以上都不對C.臀中肌和臀小肌D.腹直肌、腹橫肌、腹斜肌、背肌、豎直肌、臀肌、股后肌群等正確答案：D你沒選擇任何選項15單選(5分)跪姿側(cè)擺腿主要練習(xí)的部位是A.以上都不對B.臀大肌C.臀中肌和臀大肌D.臀中肌和臀小肌正確答案：D你沒選擇任何選項16單選(5分)每組平板支撐練習(xí)的時間一般是A.10分鐘以上B.15分鐘以上C.不要超過5分鐘D.20分鐘以上正確答案：C你沒選擇任何選項17單選(5分)仰臥起坐和卷腹的區(qū)別在于A.以上都不對B.仰臥起坐效果更好C.身體的彎曲角度不同D.仰臥起坐更容易正確答案：C你沒選擇任何選項18單選(5分)俄羅斯轉(zhuǎn)體練習(xí)的部位是A.腹橫肌B.以上都不對C.腹直肌D.腹斜肌正確答案：D你沒選擇任何選項19單選(5分)女生做懸垂舉腿時為了降低難度，可以采用A.屈腿的方式B.以上都不對C.支腿和屈腿的方式都可以D.直腿的方式正確答案：A你沒選擇任何選項20單選(5分)馬甲線是指A.腹部的肌肉線條B.胸部的肌肉線條C.以上都不對D.背部的肌肉線條正確答案：A你沒選擇任何選項5單選(5分)啞鈴固臂彎舉和反握引體向上主要練習(xí)的部位是A.大圓肌B.三角肌C.腓腸肌D.肱二頭肌正確答案：D你沒選擇任何選項6單選(5分)杠鈴背后腕屈伸主要鍛煉的部位是A.三角肌B.肱二頭肌C.肱三頭肌D.前臂肌正確答案：D你沒選擇任何選項14單選(5分)臀橋練習(xí)的主要部位是A.臀中肌B.臀大肌C.大腿D.臀小肌正確答案：B你沒選擇任何選項17單選(5分)本課把腹肌練習(xí)的方法歸類為A.器械類B.卷腹類和抬腿類C.徒手類和器械類D.徒手類正確答案：B你沒選擇任何選項20單選(5分)彈力帶引體向上的作用是A.增加難度B.以上都不對C.降低難度起到誘導(dǎo)作用D.沒有什么作用正確答案：C你沒選擇任何選項3單選(5分)肩部肌肉可以分為幾個部分A.3B.1C.4D.2正確答案：A你沒選擇任何選項7單選(5分)杠鈴深蹲練習(xí)的主要部位是A.股四頭肌和臀大肌B.股四頭肌C.臀大肌D.以上都不對正確答案：A你沒選擇任何選項17單選(5分)波比跳（立臥撐）練習(xí)的部位是A.上肢B.以上都不對C.全身大部分肌群D.下肢正確答案：C你沒選擇任何選項9單選(5分)硬拉分為A.俯身硬拉和直立硬拉B.屈腿硬拉和直立硬拉C.屈腿硬拉和直腿硬拉D.俯身硬拉和直腿硬拉正確答案：C你沒選擇任何選項13單選(5分)負(fù)重聳肩主要練習(xí)的部位是A.肱三頭肌B.三角肌C.背闊肌D.斜方肌正確答案：D你沒選擇任何選項運(yùn)動減脂單元測驗1單選(5分)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）等于（）。A.體重（kg）/身高（m）B.體重（kg）/身高（m）2C.身高（m）/體重（kg）D.身高（m）/體重（kg）正確答案：B你沒選擇任何選項2單選(5分)以下指標(biāo)不是評價肥胖的關(guān)鍵指標(biāo)（）。A.體脂百分比B.身高C.BMID.腰臀比正確答案：B你沒選擇任何選項3單選(5分)每周減重不應(yīng)超過（）kg。A.0.9B.0.7C.1.0D.0.8正確答案：A你沒選擇任何選項4單選(5分)下列不太適合體重較大的肥胖者進(jìn)行的運(yùn)動（）。A.動感單車B.登山C.長時間游泳D.太極拳正確答案：B你沒選擇任何選項5單選(5分)通常運(yùn)動減脂訓(xùn)練的持續(xù)時間在（）。A.20~50分鐘B.30~60分鐘C.＞60分鐘D.＜90分鐘正確答案：B你沒選擇任何選項6單選(5分)目標(biāo)訓(xùn)練強(qiáng)度心率計算公式（）。A.（最大心率—安靜心率）×訓(xùn)練強(qiáng)度百分比+安靜心率

B.（最大心率—運(yùn)動心率）×訓(xùn)練強(qiáng)度百分比+安靜心率

C.（最大心率—次最大心率）×訓(xùn)練強(qiáng)度百分比+安靜心率D.（最大心率—安靜心率）×訓(xùn)練強(qiáng)度百分比+運(yùn)動心率正確答案：A你沒選擇任何選項7單選(5分)

最大心率的計算公式（）A.210-年齡B.220-年齡

C.230-年齡D.200-年齡正確答案：B你沒選擇任何選項8單選(5分)正常成年女性的基礎(chǔ)代謝率約為（）。A.160KJ/m2.hB.145KJ/m2.hC.155KJ/m2.hD.150KJ/m2.h正確答案：C你沒選擇任何選項9單選(5分)男性標(biāo)準(zhǔn)體重等于（）。A.身高（cm）-103B.身高（cm）-107C.身高（cm）-101D.身高（cm）-105正確答案：D你沒選擇任何選項10單選(5分)女性標(biāo)準(zhǔn)體重等于（）。A.身高（cm）-97B.身高（cm）-99C.身高（cm）-100D.身高（cm）-98正確答案：C你沒選擇任何選項11多選(10分)評價身體肥胖程度的指標(biāo)都有那些（）。A.腰臀比B.體脂百分比C.BMID.身高正確答案：A、B、C你沒選擇任何選項12多選(10分)肥胖與下列哪些疾病關(guān)系較為密切（）。A.心臟病B.白血病C.高血壓D.高血脂正確答案：A、C、D你沒選擇任何選項13多選(10分)下列哪種減肥方式不科學(xué)（）。A.過量運(yùn)動B.適量運(yùn)動加節(jié)食C.高熱量飲食D.單純節(jié)食正確答案：A、C、D你沒選擇任何選項14多選(10分)你認(rèn)為在運(yùn)動時所要注意的事項有哪些（）。A.補(bǔ)水B.裝備C.拉伸D.熱身正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項15多選(10分)運(yùn)動減脂的處方包括（）內(nèi)容。A.運(yùn)動目的B.持續(xù)時間C.運(yùn)動頻率D.運(yùn)動類型正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項1單選(5分)BMI是具體用來評價人體（）的指標(biāo)。A.身高

B.健康C.體重D.胖瘦程度正確答案：D你沒選擇任何選項3單選(5分)減脂的運(yùn)動強(qiáng)度一般是（）。A.70~80%最大心率B.40~50%最大心率C.60~70%最大心率D.50~60%最大心率正確答案：C你沒選擇任何選項4單選(5分)哪個不是理想的運(yùn)動減脂方法（）。A.長時間跑步B.長時間游泳

C.動感單車D.太極拳正確答案：D你沒選擇任何選項5單選(5分)力量訓(xùn)練一般推薦每周（）次為宜。A.大于5次B.3C.1D.2-3正確答案：B你沒選擇任何選項7單選(5分)正常成年男性的基礎(chǔ)代謝率約為（）。A.170KJ/m2.hB.165KJ/m2.hC.160KJ/m2.hD.175KJ/m2.h正確答案：A你沒選擇任何選項11多選(10分)據(jù)脂肪在身體的分布位置，可以將肥胖分為（）。A.梨形B.蘋果型C.向心型D.離心型正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項14多選(10分)運(yùn)動減脂的處方包括（）內(nèi)容。A.強(qiáng)度B.運(yùn)動類型C.運(yùn)動頻率D.運(yùn)動目的正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項15多選(10分)減肥經(jīng)常使用的有氧運(yùn)動有哪些（）。A.長時間游泳B.長時間跑步C.跳繩D.動感單車正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項2單選(5分)以下BMI值（中國標(biāo)準(zhǔn)）表示體重正常（）A.18.5≤BMI＜24B.18.5≤BMI＜25C.18.5≤BMI＜25.5D.18.5≤BMI＜24.9正確答案：A你沒選擇任何選項4單選(5分)每周減多少體重為宜（）。A.0.25kgB.0.65kgC.0.45kgD.0.85kg正確答案：C你沒選擇任何選項6單選(5分)減脂的運(yùn)動強(qiáng)度一般是（）。A.40~50%最大心率B.70~80%最大心率C.50~60%最大心率D.60~70%最大心率正確答案：D你沒選擇任何選項8單選(5分)通常運(yùn)動減脂訓(xùn)練的持續(xù)時間在（）。A.＞60分鐘B.30~60分鐘C.20~50分鐘D.＜90分鐘正確答案：B你沒選擇任何選項9單選(5分)運(yùn)動強(qiáng)度（）最大攝氧量時，脂肪氧化分解成為身體主要能量來源。A.＜50%最大攝氧量B.＜45%最大攝氧量C.＜55%最大攝氧量D.＜40%最大攝氧量正確答案：A你沒選擇任何選項14多選(10分)為了更好地減脂應(yīng)該選擇什么類型的運(yùn)動。A.靜力性B.大肌肉參與C.動力性D.小肌肉參與正確答案：B、C你沒選擇任何選項4單選(5分)減脂的運(yùn)動強(qiáng)度一般是（）。A.60~70%最大心率B.40~50%最大心率C.70~80%最大心率D.50~60%最大心率正確答案：A你沒選擇任何選項6單選(5分)通常運(yùn)動減脂訓(xùn)練的持續(xù)時間在（）。A.30~60分鐘B.20~50分鐘C.＜90分鐘D.＞60分鐘正確答案：A你沒選擇任何選項11多選(10分)肥胖與下列哪些疾病關(guān)系較為密切（）。A.高血脂B.心臟病C.糖尿病D.高血壓正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項15多選(10分)力量訓(xùn)練的優(yōu)勢作用有哪些（）。A.增加力量B.提高身體外在美C.改善飲食狀況D.提高基礎(chǔ)代謝率正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項4單選(5分)減脂的運(yùn)動強(qiáng)度一般是（）。A.50~60%最大心率B.60~70%最大心率C.70~80%最大心率D.40~50%最大心率正確答案：B你沒選擇任何選項13多選(10分)據(jù)脂肪在身體的分布位置，可以將肥胖分為（）。A.向心型B.西瓜型C.梨形D.蘋果型正確答案：A、C、D你沒選擇任何選項5單選(5分)通常運(yùn)動減脂訓(xùn)練的持續(xù)時間在（）。A.30~60分鐘B.＞60分鐘C.＜90分鐘D.20~50分鐘正確答案：A你沒選擇任何選項常見運(yùn)動損傷的防護(hù)及急救1單選(5分)關(guān)節(jié)韌帶損傷占首位的是（

）。A.肘關(guān)節(jié)韌帶B.肩關(guān)節(jié)韌帶C.膝關(guān)節(jié)韌帶D.踝關(guān)節(jié)韌帶正確答案：D你沒選擇任何選項2單選(5分)踝關(guān)節(jié)旋后損傷的主要受傷韌帶是（

）。A.距腓后韌帶B.內(nèi)側(cè)三角韌帶C.距腓前韌帶D.踝外側(cè)韌帶正確答案：D你沒選擇任何選項3單選(5分)踝關(guān)節(jié)旋前損傷的主要受傷韌帶是（

）。A.踝外側(cè)韌帶B.距腓后韌帶C.內(nèi)側(cè)三角韌帶D.距腓前韌帶正確答案：C你沒選擇任何選項4單選(5分)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷早期，下面哪種現(xiàn)場處理方法不對。（

）A.加壓固定B.冷敷C.按摩D.抬高受傷部位正確答案：C你沒選擇任何選項5單選(5分)踝關(guān)節(jié)韌帶康復(fù)訓(xùn)練，下面哪種做法不對。（

）A.早期恢復(fù)性訓(xùn)練時，應(yīng)控制運(yùn)動強(qiáng)度B.進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練時應(yīng)該進(jìn)行必要的保護(hù)C.循序漸進(jìn)進(jìn)行受傷部位的力量練習(xí)D.馬上進(jìn)行高強(qiáng)度比賽正確答案：D你沒選擇任何選項6單選(5分)下列不屬于急性閉合性軟組織損傷的是（

）。A.挫傷B.拉傷C.扭傷D.割傷正確答案：D你沒選擇任何選項7單選(5分)急性閉合性軟組織損傷早期，下列哪種處理方法是正確的。（

）A.繼續(xù)運(yùn)動B.冷敷C.按摩

D.熱敷正確答案：B你沒選擇任何選項8單選(5分)急性閉合性軟組織損傷中期的處理原則以（

）為主。A.止痛B.舒筋活血C.消炎D.功能鍛煉正確答案：B你沒選擇任何選項9單選(5分)急性閉合性軟組織損傷后期的處理原則以（

）為主。A.休息B.功能鍛煉C.熱敷D.冷敷正確答案：B你沒選擇任何選項10單選(5分)急性閉合性軟組織損傷的處理順序正確的是（

）。A.熱敷，加壓包扎B.冷敷，加壓包扎C.加壓包扎，冷敷D.冷敷，熱敷正確答案：B你沒選擇任何選項11多選(10分)急性閉合性軟組織損傷早期處理的RICE原則包括（

）。A.加壓包扎B.冷敷C.休息D.按摩正確答案：A、B、C你沒選擇任何選項12多選(10分)急性閉合性軟組織損傷早期的治療原則是（

）。A.鎮(zhèn)痛B.制動C.防腫D.止血正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項13多選(10分)急性閉合性軟組織損傷后期的正確處理方法包括（

）。A.功能鍛煉B.冷敷C.理療D.按摩正確答案：A、C、D你沒選擇任何選項14多選(10分)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷主要包括（

）。A.踝關(guān)節(jié)前脫位B.踝的旋后損傷C.踝關(guān)節(jié)后脫位D.踝的旋前損傷正確答案：B、D你沒選擇任何選項15多選(10分)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷正確的處理方法有（

）。A.中期針灸，按摩，理療B.后期功能鍛煉C.功能鍛煉早期用支持帶保護(hù)D.早期用RICE原則處理正確答案：A、B、C、D你沒選擇任何選項期末考試1單選(5分)以下指標(biāo)不是評價肥胖的關(guān)鍵指標(biāo)（）。A.體脂百分比B.身高C.腰臀比D.BMI正確答案：B你沒選擇任何選項2單選(5分)正常成年女性的基礎(chǔ)代謝率約為（）。A.155KJ/m2.hB.160