網(wǎng)絡對中學生心理健康的影響和教育加強舉措,教育心理學論文

網(wǎng)絡對中學生心理健康的影響和教育加強舉措,教育心理學論文摘要：隨著信息技術的發(fā)展，中學生們的生活和學習得到了便利，但網(wǎng)絡中消極的一面也漸漸地顯露了出來。若對學生們的上網(wǎng)行為不加以規(guī)范，極容易使得學生們迷戀上網(wǎng)絡，難以自拔，這種上癮性行為會對其學習成績、個人行為習慣、性格以及心理健康方面造成極大的影響。基于此，應當加強對中學生理性認識網(wǎng)絡方面入手，進而引導中學生正確運用網(wǎng)絡，促使他們心理健康發(fā)展。接下來在文中將具體闡述網(wǎng)絡環(huán)境下對中學生的心理健康的影響及相應的對策。本文關鍵詞語:網(wǎng)絡環(huán)境;中學生;心理健康;在現(xiàn)今我們國家的發(fā)展中，各行各業(yè)都脫離不開網(wǎng)絡技術，這也使得我們國家大部分工作的開展都與網(wǎng)絡有著密切的聯(lián)絡，人們都會運用網(wǎng)絡技術來查找自個需要的資料、學習以及開展與網(wǎng)絡相關的娛樂活動，中學生們也不例外。但是中學生們本身并沒有很好的自律能力，往往極容易沉迷于網(wǎng)絡世界中，十分是在現(xiàn)實生活中遭遇挫折的中學生更容易沉迷在網(wǎng)絡中，而且還容易遭受一些不良網(wǎng)絡信息的損害，變得暴躁、暴力，這對他們的成長及發(fā)展來講是非常不好的，因而要積極地尋找相關對策和措施來引導他們正確認識、使用網(wǎng)絡，促使其心理健康發(fā)展。1、網(wǎng)絡環(huán)境下對中學生心理健康的影響1.1、正面影響網(wǎng)絡技術的發(fā)展越發(fā)的迅猛，它擁有極為豐富的信息資源，通過使用網(wǎng)絡技術能夠給學生展現(xiàn)出一個不同于現(xiàn)實世界的全新的世界，這也促使著學生們能夠從中獲取豐富的學習資源，以促使自個得到提升。1.1.1、激發(fā)學生們的學習興趣：在網(wǎng)絡中擁有一個龐大的資源庫，在這之中包含著豐富的資源和信息。而且網(wǎng)絡還具有信息傳播快、搜索速度快等特點，這對于學生們來講有著極強的吸引力。當然，為了能夠進一步知足學生們的好奇心和求知欲，他們就必需要把握網(wǎng)絡操作技術以及相應的網(wǎng)絡知識?；谶@一點，學生們對學習網(wǎng)絡知識和技能的興趣空前高漲。另外，網(wǎng)絡還有著開放性及多元化的特性，這些特性能夠使得學生們在網(wǎng)絡世界中了解到更多的知識、接觸到更多更新鮮的事物，這對于開拓學生們的視野和拓寬他們的眼界有著重要的影響，而且還能夠很好地激發(fā)他們的形象力及創(chuàng)造能力，網(wǎng)絡技術的發(fā)展給他們帶去了無盡的可能，隨著他們接觸網(wǎng)絡的時間越多，他們的網(wǎng)絡操作技術和能力也會得到提升，有一些有著天賦的學生可能還會通過自學編程設計一些網(wǎng)絡界面或者小游戲，這都是他們智慧和能力的具體表現(xiàn)出，在這之中能夠促使他們的心智以及潛能得到開發(fā)，促使他們更為全面的發(fā)展[1]。1.1.2、促使學生們個性化發(fā)展：網(wǎng)絡技術的發(fā)展突破了時間、地域、民族以及國家等的限制，成為了一種多元化的世界。隨著信息技術以及當代科技的發(fā)展，使得地球上的時空距離得到了有效的縮小，國際間的往來也愈加的便利，致使整個地球就好像是茫茫宇宙中的一個小村落。當然這是在大的方面，在小的方面，網(wǎng)絡技術的發(fā)展也為學生們提供了一個充分展現(xiàn)自我的平臺和空間，他們能夠在網(wǎng)絡世界中“隱姓埋名〞，自個的年齡、性別以及外貌等別人都無法直觀地看到，也因而學生們能夠在網(wǎng)絡世界中為自個營造一個自個喜歡的身份或者角色，同時自個的性格表現(xiàn)可以以與現(xiàn)實世界中完全不一樣，可能在現(xiàn)實生活中學生內(nèi)向、敏感，但是在網(wǎng)絡世界中則極為自信、大方，他們能夠在網(wǎng)絡世界中自由自在的聊天、玩游戲、網(wǎng)上沖浪等，他們可以以在網(wǎng)絡世界中暢所欲言，發(fā)表自個的觀點和想法，以找到志同道合的朋友。而且學生們還能夠在自個的個人主頁根據(jù)自個的愛好進行設置，通過各種APP與別人溝通，這都能促使學生們的個性化得到發(fā)展[2]。1.1.3、擴大了交友范圍：在網(wǎng)絡世界中不僅能夠讓學生們獲取自個想要尋找的訊息，還有效地擴大了他們的交際圈。網(wǎng)絡的虛擬性和廣泛性為學生們營造了一個能夠宣泄的空間和場所，在這一空間中他們不再遭到家長及教師的管束，能夠發(fā)表自個的見解和觀點，這時與他們有著同樣見解和觀點的網(wǎng)友會在學生們的留言下表示出出支持，這時他們的心中會產(chǎn)生一種被人認同的喜悅感，這能夠有效地提升他們的自自信心，同時也會與他們有著同樣觀點和想法的網(wǎng)友進行溝通和溝通。另外，在網(wǎng)絡世界中他們能夠盡情的宣泄，能夠幫助他們舒緩自個的壓力，使得自個的心理呈現(xiàn)出一個放松的狀態(tài)，這有利于他們的心理得到健康的發(fā)展。1.2、負面影響在當今時代下，大部分的學生都會使用電腦及手機，這是時代發(fā)展下的一個必然現(xiàn)象，也是學生們把握生活技能的一個基礎。不過網(wǎng)絡也是一把雙刃劍，它在推進社會進步發(fā)展的經(jīng)過中，也產(chǎn)生了不少的消極、負面的影響。1.2.1、阻礙了學生養(yǎng)成誠信這一良好的品質(zhì)：在網(wǎng)絡世界中不需要人們以自個的真實身份進入，在網(wǎng)絡中沒人知道你是男是女、多大的年齡等是一個普遍的現(xiàn)象，你能夠隱瞞自個的性別、年齡以及長相等。而且在網(wǎng)絡世界中人與人之間的交際是沒有責任可言的，不需要承當任何責任與義務，人們能夠與任何人溝通、溝通。基于這一點，人們在現(xiàn)實生活中可能隱藏得很好的不良心理睬在網(wǎng)絡世界中爆發(fā)，甚至得到強化，在這之中最普遍的就是扯謊現(xiàn)象。在網(wǎng)絡世界中若你遵守真誠實在守信，其他的網(wǎng)民不會對此進行褒獎，反而會進行一番嘲笑，而中學生本就心理脆弱、意志不堅定，若他們在網(wǎng)絡世界中遭遭到了傷害，那么他們極有可能發(fā)生極大的變化，變得愛扯謊，去嘲笑其他在網(wǎng)絡世界中真誠實在守信的人，并在這個經(jīng)過中會感遭到快樂[3]。1.2.2、阻礙了實際生活中學生們交際能力的發(fā)展：在網(wǎng)絡世界中無論何種交友都是在虛擬的世界中進行的，人們與人們之間的交際并不是面對面的，這樣的交友方式會對學生們的正常交友產(chǎn)生不好的影響，容易產(chǎn)生冷漠、無情的人際關系，并在持續(xù)的時間發(fā)酵中產(chǎn)生人際交往障礙，這對學生們的心理健康發(fā)展會造成極大的阻礙。華而不實，在網(wǎng)絡世界中交友只需要學生們進行鍵盤打字去回復對方的文字語言，這無法對學生們的口才進行積極的鍛煉，也無法對內(nèi)向、敏感的學生進行一個積極的引導，他們在實際生活中仍然會內(nèi)向、敏感，這也是為何有一些家長和教師發(fā)現(xiàn)自個的孩子、學生在現(xiàn)實和網(wǎng)絡中呈現(xiàn)出了兩個人的原因所在，在網(wǎng)絡世界中由于對方并不知道自個的年齡、性別和身份，他們能夠肆無忌憚地發(fā)表自個的言行和觀點，實際生活中的敏感、內(nèi)向或害羞在網(wǎng)絡這一虛擬環(huán)境下得到了有效的掩蓋，但是一回到實際生活就會被“打回原形〞。另外，也由于網(wǎng)絡環(huán)境的虛擬性，導致交際的雙方真實的內(nèi)心能夠被有效地掩藏，這就會導致本就涉世不深的中學生們?nèi)菀自庠獾狡垓_，這也會對他們的心理健康發(fā)展造成極大的影響，他們的心靈會逐步地封閉起來，一些學生可能會患上抑郁癥或自閉癥等，他們不愿意再與人進行溝通和溝通，而另一部分學生群體則只愿意“存活〞在網(wǎng)絡世界中，不愿意接受現(xiàn)實世界，這些都會導致中學生們心理出現(xiàn)健康問題，若不及時進行開導和治療，會導致他們的心理問題越發(fā)的嚴重。1.2.3、阻礙中學生們心理健康發(fā)展：情欲這樣的字眼在我們國家大環(huán)境下都是極少提及的，被人們以為是羞恥的，十分是在青少年時期的中學生階段，家長及教師都會閉口不談這樣的話題，這就導致一些學生在網(wǎng)絡世界中接觸到這樣的信息內(nèi)容或圖片時會產(chǎn)生好奇心，十分是一些不良的色情網(wǎng)站會用一些挑逗的性心理的圖片、文字來刺激網(wǎng)民們的感官，一些骯臟的文字、淫穢的圖片等對于正處于青春懵懂時期的中學生們來講有著極大的吸引力與腐蝕性，有非常多的中學生會走向心理崩潰的邊緣線或者徹底的墮落于情欲的世界中，這對于他們的心理健康發(fā)展來講是極不好的，會對他們產(chǎn)生非常不好的影響，阻礙他們的心理健康發(fā)展。1.2.4、導致中學生心理發(fā)生變化：在網(wǎng)絡世界中各種游戲?qū)映霾桓F，這些游戲或是具有刺激性、新鮮感或是具有美麗的畫面等，這些特點融合在一起對中學生們有著極大的吸引力和難以抗拒的誘惑，很多中學生一旦投入到游戲中就難以自拔，網(wǎng)吧、網(wǎng)咖成為了他們的第二個“家〞。但是在網(wǎng)絡游戲中有著非常多的暴力因素，學生們在打游戲的經(jīng)過中會遭到這些暴力因素的影響，使得他們將這些暴力因素融合到本身的發(fā)展中，他們也會極為推崇暴力，在現(xiàn)實生活中也會通過暴力手段去解決問題，到達自個的目的。這對學生們的心理健康發(fā)展來講是極為不利的[4]。2、加強對網(wǎng)絡環(huán)境下中學生們心理健康教育的措施基于上述所講的網(wǎng)絡環(huán)境對中學生們的正面以及負面影響，能夠明確地認識到網(wǎng)絡是把雙刃劍，對于涉世未深、自制力較弱的中學生們來講負面影響是大于正面影響的，在這之中要加強引導他們正確使用網(wǎng)絡，促使其心理得到健康的發(fā)展。2.1、加強對中學生網(wǎng)絡心理健康的教育無論是家長、學校還是社會都應當加強宣傳心理健康以及心理衛(wèi)生知識，積極對學生們進行心理咨詢工作，及時發(fā)現(xiàn)、引導學生們的心理問題，促使其心理得到健康的發(fā)展。在宣傳心理衛(wèi)生知識以及心理健康知識時，形式上要生動、活潑，內(nèi)容上要豐富多彩，以促使能夠引起學生們的注意力。另外還需要積極為學生們營造出能夠展現(xiàn)他們自我以及宣泄的空間或平臺，使得他們的心里感到放松、自在，同時還應當減少網(wǎng)絡對學生們的負面影響[5]。2.2、提高學生們的認知能力在網(wǎng)絡世界中，有著各式各樣的人，他們的三觀、個人習慣、性格等都各不一樣，他們既是信息的獲取者，也是信息的制造者，這就導致各種好的、不好的、真實的、虛假的信息充斥在網(wǎng)絡世界中，在網(wǎng)絡世界中也沒有一個很好的過濾器對全部的信息進行過濾。因而，為了能夠讓學生們能夠很好地應對充滿誘惑的網(wǎng)絡世界，有效分辨各種信息，就需要提高學生們的認知能力，提高他們明辨是非的能力，加強他們的自主意識、鍛煉他們的意志，進而促使他們能夠坦然應對網(wǎng)絡中的各種信息，能夠很好地從中找尋自個需要的信息，克制不良信息對本身的影響。2.3、發(fā)揮學生們的自主性艾里克森曾經(jīng)講過，若采取不恰當?shù)姆绞浇鉀Q青少年們的發(fā)展危機，那么必定會對其之后的發(fā)展造成影響。因而，在學生們使用網(wǎng)絡的經(jīng)過中，不能夠簡單地以懲罰或制止的行為去規(guī)范學生們正確使用網(wǎng)絡，而應當明白，學生們在使用網(wǎng)絡的經(jīng)過中，是一個彰顯自主性的行為，若采取不恰當?shù)膽土P方式去管理、約束學生，則會導致學生的主動性行為與內(nèi)疚之間產(chǎn)生一個矛盾危機。基于此，應當積極為學生們營造一個表現(xiàn)其自主性的空間，并給予支持，然后讓學生們認識到哪些網(wǎng)絡行為應當是需要避免的[6]。3、結(jié)束語綜上所述，中學生正處于一個身心健康發(fā)展的關鍵時期，他們在這一階段中處于一種懵懂、迷茫的狀態(tài)下，在使用網(wǎng)絡的經(jīng)過中也是一個在與時代接軌、展現(xiàn)自我的階段，這時教師、家長以及社會各界人士要多對其進行關愛和引導，促使他們能夠正確運用網(wǎng)絡，能夠有效地分辨網(wǎng)絡世界中的各種信息，合理利用優(yōu)良信息幫助本身得到好的發(fā)展。以下為參考文獻[1]徐麗平網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育討論[J].青春歲月.2022,38(22):146-147.[2]劉于雅當下中學生心理健康問題的典型表現(xiàn)與應對措施討論[J].湖南