中國旅游地理-青藏旅游區(qū)剖析

第十一章雪域高原，藏族文化

——青藏旅游區(qū)目錄12第一節(jié)青藏區(qū)旅游地理概述第二節(jié)青海省3第三節(jié)西藏自治區(qū)認(rèn)識本旅游區(qū)的自然與人文地理環(huán)境特征，了解旅游地理環(huán)境對本區(qū)旅游業(yè)的影響；掌握本區(qū)旅游業(yè)的發(fā)展較慢的原因及主要旅游景區(qū)、景點、旅游線路。學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠運用所學(xué)知識分析青藏高原發(fā)展旅游業(yè)的優(yōu)勢與障礙，探討旅游資源豐富而旅游條件惡劣地區(qū)如何充分發(fā)揮優(yōu)勢，推動旅游業(yè)的發(fā)展能夠熟練掌握該區(qū)旅游地理環(huán)境特征并具有根據(jù)本地區(qū)旅游資源特色設(shè)計旅游線路的能力技能目標(biāo)第一節(jié)青藏區(qū)旅游地理概述一、自然地理環(huán)境（一）世界屋脊，雪山連綿青藏地區(qū)地勢高峻，是世界上最高的高原，有世界“第三極”和“世界屋脊”之稱，以高、大、新為特色。高原平均海拔4000米以上，有世界第一高峰——珠穆朗瑪峰。高原的外緣高山環(huán)繞，壁立千仞，崢嶸挺立。青藏高原地貌困難，有很多條高大山脈，山脈間分布著高原、盆地和谷地。高原上的山脈主要有東西走向和南北走向兩組，構(gòu)成了高原地貌的骨架。南北走向的山脈分布在高原東南，統(tǒng)稱為橫斷山脈，由一系列平行延長的高山和深谷組成。東西走向的山脈從北到南主要有昆侖山脈、唐古拉山脈、岡底斯山脈、喜馬拉雅山脈。高原東北邊緣有西北—東南走向的祁連山脈。（二）高原氣候，冬寒夏涼青藏高原塊體巨大，在地勢高聳的特殊自然環(huán)境條件下，形成獨特的高原氣候，具有高寒、干旱、多大風(fēng)、日溫差大、空氣淡薄、含氧量低、太陽輻射強(qiáng)等氣候特點。除東南緣河谷地區(qū)外，整個青藏地區(qū)冬寒夏涼。氣溫年變更小，日變更大。部分地區(qū)常年無夏，霜雪不斷。溫度年較差不大，但冬、夏氣候特征也有差異：冬半年的主要特點是寒冷、干燥、降水稀有、多大風(fēng)；夏半年的主要特點是日照足夠、氣溫涼快宜人、降水集中、多夜雨和冰雹，因此青藏高原是極佳的避暑勝地。二、人文旅游資源

（一）奇異的宗教文化青藏高原旅游區(qū)具有深厚的宗教色調(diào)。藏傳佛教是藏族人民的主要信仰，也是藏族地區(qū)占主導(dǎo)地位的宗教。本區(qū)流行藏傳佛教，俗稱喇嘛教。7世紀(jì)喇嘛教傳入藏區(qū)后，漸漸滲入到歷史、政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教化和風(fēng)俗習(xí)慣中，成為中國藏族廣泛信仰的宗教。（二）獨特的藏鄉(xiāng)風(fēng)情由于藏族的文化傳統(tǒng)、宗教信仰、風(fēng)俗習(xí)慣、手工藝品等方面不同于其他民族，加上高山峻嶺，地處邊陲，交通閉塞，本區(qū)一向被視為充溢奇異色調(diào)的地方，對中外游客有著巨大的吸引力。長期生活在青藏高原的藏族，是英勇淳樸的民族。因為幾乎全民信奉藏傳佛教，宗教對藏族各種習(xí)俗有著廣泛而深遠(yuǎn)的影響，這些習(xí)俗深深地打上了宗教的印記。西藏的節(jié)慶活動，來源多與宗教有關(guān)。三、旅游資源特點（一）壯麗奇異的高原景觀（二）古老的宗教文化與壯麗的宗教建筑（三）多姿多彩的民俗風(fēng)情和具有深厚文化內(nèi)涵的藏鄉(xiāng)藝術(shù)一、旅游地理環(huán)境特征（一）旅游概況青海省有2個地級市（含地區(qū)）、6個自治州、4個市轄區(qū)、2個縣級市、37個縣（含自治縣），面積約72萬平方千米。青海位于中國西北地區(qū)，居住的少數(shù)民族以藏族居多。青海地處青藏高原東北部，深居內(nèi)陸腹地，地形困難。其次節(jié)青海?。ǘ┟耧L(fēng)民俗1.飲食文化青海是少數(shù)民族地區(qū)，飲食具有民族特色，青稞酒、奶茶以及清真食品隨處可見。在青海的漢族飯菜則大部分為四川風(fēng)味，味道濃烈，頗為生猛。肉食以牛、羊、駱駝、雞、鴨、兔和魚為主，除魚外，都要請阿訇或念經(jīng)人宰牲后方能食用。青海特色菜肴有三色芙蓉丸子、蟲草雪雞、香酥巖羊、爆燜羊羔肉、清湯羊肚，風(fēng)味飲食有鍋榻、馓子、釀皮、火鍋饃饃、尕面片、手抓羊肉等。冬蟲夏草鍋榻2.民間藝術(shù)（1）熱貢藝術(shù)。熱貢是藏傳佛教藝術(shù)的一個重要流派，歷史悠久，影響廣泛，距今已有700多年的歷史，在我國西南、西北地區(qū)及東南亞地區(qū)享有盛譽。（2）平弦。平弦是青海地方曲藝中影響較大的曲種之一，因其主要伴奏樂器——三弦的定弦格式屬于民間定弦法中的“平弦”而得名。熱貢藝術(shù)3.地方特產(chǎn)青海的土特產(chǎn)有地軟、貴德長把梨、化隆酥梅梨、蕨麻、樂都軟兒梨、鹿角菜、“三刺”飲料等。特色工藝品有刺繡、彩蛋、絨毛畫、唐卡、堆繡、奇石美玉等。蕨麻貴德長把梨二、重點旅游景區(qū)介紹（一）西寧旅游區(qū)1.塔爾寺塔爾寺位于西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南的蓮花山坳中，是我國藏傳佛教格魯派（俗稱黃教）創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是藏區(qū)黃教六大寺院之一，也是青海省數(shù)一數(shù)二的名勝古跡和全國重點文物疼惜單位。塔爾寺2.東關(guān)清真大寺東關(guān)清真大寺始建于明洪武年間，歷史悠久，是一座融塔、墻、殿為一體的伊斯蘭建筑，與西北地區(qū)著名的西安化覺寺、蘭州橋門寺、新疆喀什艾提尕爾清真寺并稱為西北四大清真寺。東關(guān)清真大寺定光塔青海湖鳥島3.青海湖青海湖古稱“西?！?，位于青海省剛察縣南部。湖面海拔約3200米，面積達(dá)4583平方千米，繞湖一周共約360千米，為我國最大的咸水湖。青海湖中隱藏著巨大的生物資源，尤其盛產(chǎn)湟魚，是一個豐饒的自然漁場。（二）格爾木旅游區(qū)1.察爾汗鹽湖和萬丈鹽橋察爾汗鹽湖位于青海西部的柴達(dá)木盆地，是中國最大的鹽湖，距格爾木60千米，距西寧750千米。鹽湖東西長160多千米，南北寬20～40千米，鹽層厚為2～20米，面積5800平方千米，海拔2670米。湖中貯存著500億噸以上的氯化鈉，還出產(chǎn)晶瑩透亮的光鹵石。鹽湖在太陽光照射下呈現(xiàn)各種不同的顏色。察爾汗鹽湖玉珠峰胡楊林2.胡楊林胡楊林位于格爾木市郭勒木德鄉(xiāng)托拉海牧業(yè)社境內(nèi)，距格爾木市區(qū)約60千米，是青海唯一的胡楊林，也是世界上海拔最高的胡楊林。胡楊林南靠巍巍昆侖山脈，北面是茫茫戈壁鹽灘，夾在其中的沙漠化地帶里，尤其顯得珍貴。林中伴生著蘆葦、梭梭、紅柳、鹽爪爪、駱駝刺等沙生植物，與這里棲息的野生動物野雞、狐貍、狼、野兔等，共同組成一個特殊的生態(tài)系統(tǒng)。（三）可可西里自然疼惜區(qū)“可可西里”一詞來源于蒙古語，意為“青色的山梁”。該地區(qū)位于青海省境內(nèi)，東西長近400千米，南北寬約280千米，總面積8.3萬平方千米。該地區(qū)總的地貌特征為南北兩端高，中間稍低，內(nèi)有冰川、高寒山地獨有的凍丘、冰帳、石環(huán)等高原地貌，又有各類湖泊、濕地，自遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺可可西里，冰川林立，溪流縱橫，泉眼、湖泊星羅棋布，五花八門，景色壯麗獨特，是世界少有的特殊高原風(fēng)景區(qū)。同時，由于這里高寒缺氧，條件惡劣，又被稱為“人類禁區(qū)”，很少有人進(jìn)入，因而保存了最完整的青藏高原的原始地貌，形成獨特的地理環(huán)境與特殊高原生態(tài)系統(tǒng)，為多種野生動物供應(yīng)了良好的棲息環(huán)境?？煽晌骼镒匀槐Ｗo(hù)區(qū)察爾汗鹽湖三江源自然保護(hù)區(qū)（四）三江源自然疼惜區(qū)三江源地區(qū)位于青海省南部，西南部與西藏自治區(qū)相鄰，東部與四川省毗鄰，北部與青海省格爾木市、都蘭縣相接，總流域面積為36.3萬平方千米，涵蓋了長江、黃河、瀾滄江三大江河的發(fā)源地，被譽為“中華水塔”。三、旅游路途（一）黃金旅游線路（1）西寧—湟中—循化—民和—樂都；（2）西寧—青海湖—格爾木—海西；（3）西寧—興?！敹唷駱洹抑t。（二）主要旅游線路（1）傳統(tǒng)黃金旅游線：塔爾寺—青海湖，這是一條以宗教朝拜和自然風(fēng)貌欣賞為主的旅游線路；（2）唐蕃古道旅游線：西寧—日月山—瑪多—玉樹—拉薩；（3）絲綢之路旅游線：西寧—東關(guān)清真大寺—青海湖—塔爾寺。（三）特色之旅1.青海生態(tài)民俗休閑游巡游李家峽水庫，乘船欣賞高峽平湖的壯麗景色，游大壩，參觀發(fā)電機(jī)房；閑逛坎布拉國家森林公園，欣賞丹霞地貌；參觀藏傳佛教后期著名寺院南宗寺、尼姑寺，在巡游中享受大自然，品嘗青稞美酒；欣賞互助土族風(fēng)情園，感受敬青稞酒、獻(xiàn)哈達(dá)，參與土族安昭舞、輪子秋表演、土族婚禮表演，充分體會大自然的奇異與人類的宏大功績。精品旅游線路：李家峽水庫—坎布拉國家森林公園—南宗寺互助北山國家森林公園—互助北山。2.青藏高原風(fēng)光游欣賞青海湖的碧波、戈壁風(fēng)光、沙漠綠舟，前往昆侖山口，參觀青藏鐵路二期工程起點和青藏鐵路，欣賞昆侖神泉、玉珠峰、無極龍鳳宮、碑林和鹽湖奇觀，遠(yuǎn)眺可可西里，感受胡楊林生命的堅毅，體驗蒙古族風(fēng)情。一、旅游地理環(huán)境特征（一）旅游概況西藏自治區(qū)轄7個地級市(含地區(qū))、1個市轄區(qū)、1個縣級市、71個縣，面積約123萬平方千米。處于世界屋脊的西藏，被很多人視為奇異的地方。親自揭開這層奇異的面紗，親眼目睹面紗后的迷人風(fēng)采，是很多人的渴望。第三節(jié)西藏自治區(qū)（二）民風(fēng)民俗1.飲食文化藏餐有著悠久的歷史，極具特色。特點是原料廣博，選料嚴(yán)格，一般在烹調(diào)的選料上特殊謹(jǐn)慎，如把抗寒抗病實力強(qiáng)、繁殖快的牦牛作為藏族的主要肉食。主食首選的栽培作物是青稞，對于食用酥油、牛羊肉較多的藏族，青稞具有清熱化濕、祛風(fēng)寒、寧肺定喘的功效。主要食品具有食療的功能，如青稞、牦牛、酥油、藏茴香、野蒜等。糌粑青稞酒酥油茶2.民間藝術(shù)（1）藏劇。藏劇藏語叫“阿吉拉姆”，在藏族地區(qū)普遍流行。藏戲的演出一般是廣場戲，少數(shù)也有舞臺演出形式。（2）藏族歌舞。藏族人民能歌善舞，西藏素有“歌舞的海洋”之稱。（3）《格薩爾王傳》。《格薩爾王傳》是藏族民間說唱體英雄史詩，也是已知世界上最長的說唱史詩。藏劇藏族歌舞《格薩爾王傳》3.地方特產(chǎn)藏藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)寶庫中的一個重要組成部分，藏藥材中比較著名的有藏紅花、雪蓮、冬蟲夏草、麝香等。傳統(tǒng)手工藝品主要有藏腰刀、藏香、江孜卡墊、貢噶圍裙、昌都藏靴與金銀銅鐵器具、山南木碗，以及藏鄉(xiāng)特色卷軸畫唐卡等。藏紅花藏腰刀二、重點旅游景區(qū)介紹白云山風(fēng)景區(qū)布達(dá)拉宮（一）拉薩旅游區(qū)1.布達(dá)拉宮布達(dá)拉宮在西藏拉薩西北海拔3700多米的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術(shù)的精華。布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)，是吐蕃贊普松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建。整體建筑主要由東部的白宮(達(dá)賴?yán)锞幼〉牟糠?，中部的紅宮(佛殿及歷代達(dá)賴?yán)镬`塔殿)及西部白色的僧房(為達(dá)賴?yán)锓?wù)的親信喇嘛居住)組成。在紅宮前還有一片白色的墻面為曬佛臺，這是每當(dāng)佛教節(jié)慶之日，用以懸掛大幅佛像的地方。2.拉薩三大寺藏傳佛教四大教派中如今最強(qiáng)盛的教派——格魯派有六大寺廟，分別是拉薩的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺，日喀則的扎什倫布寺，青海的塔爾寺，甘肅的拉卜楞寺。其中哲蚌寺、色拉寺與甘丹寺又稱拉薩三大寺，是西藏最大的寺廟集團(tuán)，是宗教界的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)，在西藏歷史上有著舉足輕重的影響力。甘丹寺哲蚌寺色拉寺3.大昭寺大昭寺坐落在拉薩市的中心，是西藏最早的木構(gòu)建筑，建于唐高宗永徽四年（653年），是吐蕃贊普松贊干布迎娶尼泊爾尺尊公主和唐朝文成公主之后的建筑，至今已有1300多年的歷史。大昭寺總面積為2500多平方米，共建有20多個殿堂，殿高四層，上覆金鼎，具有唐代建筑風(fēng)格，具有尼泊爾和印度的建筑藝術(shù)特色，獨具匠心。寺內(nèi)有300多尊佛像，其中最珍貴的是在正殿供奉的由文成公主從長安帶來的釋迦牟尼鍍金銅像。寺前有一座唐蕃會盟碑，碑高4.76米，用漢藏兩種文字刻載，成為千余年來漢藏人民團(tuán)結(jié)友好的歷史見證。大昭寺4.羊八井羊八井位于念青唐古拉山下的盆地內(nèi)，海拔4300米。此處地?zé)豳Y源豐富，種類多樣，規(guī)模宏大，有溫泉、熱泉、沸泉、噴泉孔、地?zé)?、水熱爆炸泉和間歇溫泉等。位于藏北羊八井草原深處的羊八井地?zé)犭姀S是我國目前最大的地?zé)嵩囼灮?，也是?dāng)今世界唯一利用中溫淺層熱儲資源進(jìn)行工業(yè)性發(fā)電的電廠。羊八井最美的時候是每天的早晨，由于空氣還比較冷，羊八井地?zé)崽镆粠Э偝湟缰咨F氣，地?zé)崽锂a(chǎn)生的巨大蒸汽團(tuán)從湖面冒起，如人間仙境一般。羊八井5.念青唐古拉山念青唐古拉山位于青藏高原中南部，在拉薩市以北100千米處。唐古拉山藏語意為“高原上的山”，又稱當(dāng)拉山或當(dāng)拉嶺，是長江和怒江的分水嶺。它與喀喇昆侖山脈相連，在蒙古語中意為“雄鷹飛不過去的高山”。念青唐古拉山6.納木錯納木錯，藏語意為“天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，面積1900多平方千米，是西藏自治區(qū)最大的湖泊、我國其次大咸水湖，同時也是世界上海拔最高的咸水湖。納木錯湖水清澈，礦化度低，湖面呈深藍(lán)色。納木錯（二）羌塘草原旅游區(qū)羌塘是中國五大牧場之一，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，面積約占西藏自治區(qū)的2/3，包括幾乎整個那曲地區(qū)及部分阿里地區(qū)，平均海拔4500米以上。這里地形地貌多變，草原、高山草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其間。羌塘草原（三）日喀則扎什倫布寺日喀則地處西藏自治區(qū)西南部，是西藏的其次大城市，歷史上日喀則地區(qū)亦稱“后藏”，為歷代班禪的駐錫地，已有600多年的歷史。這里土地肥沃，農(nóng)牧業(yè)發(fā)達(dá)，歷來為西藏的糧倉和農(nóng)牧產(chǎn)品集散地。扎什倫布寺是西藏最大的寺廟之一，為格魯派的六大寺廟之一。扎什倫布寺始建于明正統(tǒng)十二年(公元1447年)，位于日喀則市城西的尼色日山坡上，建筑面積近30萬平方米，是藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院。扎什倫布寺白云山風(fēng)景區(qū)雅魯藏布大峽谷（四）雅魯藏布大峽谷雅魯藏布大峽谷位于雅魯藏布江中下游林芝地區(qū)，從八一鎮(zhèn)起先，經(jīng)尼洋河與雅魯藏布江交匯處到大峽谷拐彎處。雅魯藏布大峽谷全長504.6千米，極值深度6009米，是世界上最大