與人溝通的十大技巧

本文格式為Word版，下載可任意編輯——與人溝通的十大技巧篇一：人際溝通交往才能測試題

人際溝通交往才能測試題

根據(jù)自己的實際處境，專心考慮以下問題，從所給備選答案中選出最符合自己的一項。１、每到一個新的場合，我對那里原來不熟悉的人，總是：

Ａ、能很快記住他們的姓名，并成為摯友。

Ｂ、盡管也想記住他們的姓名并成為摯友，但很難做到。

C、熱愛一個人消磨時光，不大想結(jié)交摯友，因此不留神他們的姓名。

２、我所以計劃結(jié)識人交摯友的動機是：

A.我認為摯友能使我生活高興。

B.摯友們熱愛我。

C.能扶助我解決問題。

３、你和摯友交往時持續(xù)的時間多是：

A.很久，時有來往

B.有長有短。

C.根據(jù)處境變化，不斷棄舊更新。

４、你對曾在精神上、物質(zhì)上諸多方面扶助過你的摯友總是：

Ａ、感恩在心，永世不忘，并時常向摯友提及此事。

Ｂ、認為摯友間彼此扶助是理應(yīng)的，不必客氣。

Ｃ、事過境遷，拋在腦后。

５、在我生活中發(fā)生困難或發(fā)生不幸的時候：

A、了解我處境的摯友，幾乎都曾撫慰扶助我。

B、只是那些很知己的摯友來撫慰、扶助我。

C、幾乎沒有摯友登門。

６、你和那些氣質(zhì)、性格、生活方式不同的人相處的時候總是：

A.適應(yīng)對比慢

B.幾乎很難或不能適應(yīng)

C.能很快適應(yīng)

７、對那些異性摯友、同事，我：

A.只是在特別必要的處境下才會接近他們。

B.幾乎和他們沒有交往。

C.能同他們接近，并正常交往。

８、你對摯友、同事們的警告、批評總是：

A.能采納一片面

B.難以采納

C.很情愿采納

９、在對待摯友的生活、工作諸多方面我熱愛：

A.只贊揚他（她）的優(yōu)點。

B.只批評他（她）的缺點。

C.由于是摯友所以既要贊揚他的優(yōu)點，也要指出缺乏或批評他的缺點。

１０、在我心緒不好、工作很忙的時候，摯友苦求我?guī)退ㄋ?，我?/p>

A.找個借口推辭。

B.表現(xiàn)不耐煩斷然拒絕。

C.表示有興趣，盡力而為。

１１、我在穿針引線編制自己的人際網(wǎng)絡(luò)時，只夢想把這些人編入：

A.上司、有權(quán)勢者。

B.只要忠誠，心地良善

C.與自己社會地位一致或低于自己的人。

１２、當我生活、工作遇到困難的時候，我：

A.向來不求助于人，即使無能為力也是如此。

B.很少求助于人，只是切實無能為力時，才請摯友扶助。

C.事無巨細，都熱愛向摯友求助。

１３、你結(jié)交摯友的途徑通常是：

A.通過摯友介紹

B.在各種場合接觸中

C.只是經(jīng)過較長時間相處了解而結(jié)交。

１４、假設(shè)你的摯友做了一件使你不高興的事你：

A.以牙還牙也回敬一下

B.寬容，原諒

C.敬而遠之

１５、你對摯友們的隱私總是：

A.很感興趣，熱心傳播

B.寬容，原諒

C.敬而遠之

題號：

Ａ；

Ｂ；

Ｃ。題號Ａ；

Ｂ；

Ｃ

１、１；

３；

５。

９、３；

５；

１。

２、１；

３；

５。10、３；

５；

１。

３、１；

３；

５。

11、５；

１；

３。

４、１；

３；

５。12、５；

１；

３。

５、１；

３；

５。

13、５；

１；

３。

６、３；

５；

１。

14、５；

１；

３。

７、３；

５；

１。

15、５；

１；

３。

８、３；

５；

１。

得分在１５～２９分:際交往才能強。

得分在３０～５７分:交往才能一般得分在５８～７５分:際交往才能較差

篇二：人際交往溝通才能測試

人際交往溝通才能測試

1.在和新熟悉的摯友閑聊時，你認為對比重要的是理應(yīng)了解對方的：

A.價值觀念、心理特征B.個人習慣、家庭背景

C.個人修養(yǎng)、才能水平D.經(jīng)濟狀況、社會地位

2.放寒假回來，你很欣喜，而你的摯友對你在家的事情很感興趣，這時你會：

A.細致敘說假期里你所看到和感覺到的好玩事情的全體細節(jié)

B.說些自己認為重要的

C.摯友問什么就答什么

D.感覺累了，沒什么好說的

3.你正在興致勃勃地給周邊眾多摯友表達你認為好玩的一件事，而你的其中一個摯友卻打斷你的表達并插話，這時你會：

A.幽默地警告：先不要講，聽我講完

B.直接制止：你先別說

C.心里很不高興，但裝作沒發(fā)生，自己講自己的

D.給那位摯友難受，讓其下不了臺

4.當你的摯友有求于你，而你內(nèi)心里不想幫他，這時你會：

A.委婉地報告他不能幫他B.允許幫他，會淘氣式地要點回報

C.不好意思拒絕，允許幫他，但是心里很不安逸

D.直截了當?shù)膱蟾嫠荒軈f(xié)助

5.當去加入一個集體活動時，你會：

A.用心打扮一下B.換一件自己認為很適合的衣服

C.只要穿得不太遭就可以了D.像平日一樣隨意穿著

6.假期間你的一位摯友和你商定好了一起去生態(tài)園游玩，由于他臨時有事已經(jīng)連續(xù)推脫了兩次，第三次說好一起去，他又說要改時間，這時你會？

A.細致詢問對方什么理由，視理由而定

B.報告他今天生態(tài)園可以免費采摘水果，機遇難得，不能再推了

C.你很生氣，什么都沒說就同意了

D.你很生氣，不打理他，自己約其他摯友去

7.你剛到一個新的班級，教師就讓你承擔一個職務(wù)，不久，通過他人你了解到本來班級中有幾個同學早就想承擔你的職務(wù)，教師不同意他們，而選了你。對這幾位同學你會：

A.主動熟悉他們，了解他們的優(yōu)點，爭取成為摯友

B.不打理這個問題，努力做好自己的工作

C.暗中打聽他們，了解他們是否具有與你舉行競爭的實力

D.暗中打聽他們，并找機遇難為他們

8.與不同身份的人講話，你會：

A.不管什么場合，你都是一樣的態(tài)度與之講話

B.在不同的場合，你會用不同的態(tài)度與之講話

C.對身份高的人說話，你總是有點慌張

D.對身份低的人說話，你總是漫不經(jīng)心

9.聽別人講話時，你總是會：

A.對別人的講話表示興趣，記居處講的要點

B.請對方說出問題的重點

C.對方老是講些沒必要的話時，你會立刻打斷他

D.對方不知所云時，你就很煩躁，就去想或做別的事

10.當你在發(fā)布自己的看法時，別人卻不想聽你說，你會：

A.留心分析對方不聽自己說的理由，找機遇換一個方式去說

B.等等看，是否還有說的機遇

C.于是你也就不說了，但你可能會很生氣

D.連忙憤怒地走開

選A得4分，B得3分，C得2分，D得1分

1.假設(shè)你總分為10-20分

你的溝通才能欠佳，因不能很好地表達自己的思想，所以也經(jīng)常不被別人所了解；

大量事情憂憂你采取了不適合的方式，有時把事情弄得越來越糟。但是，只要你學會操縱自己的心緒、改掉一些不良的習慣，你隨時可能獲得他人理解和支持。

2.假設(shè)你的總分為21-30分

你的溝通才能一般，你懂得一些溝通技巧，崇敬他人；

你能較好地表達自己，并能實現(xiàn)確定的溝通效果。但是，你缺乏高明的溝通技巧和積極的主動性，大量事情只有你持續(xù)努力一點，你就可大功告成。

3.假設(shè)你的總分為31-40分

你的溝通才能很好，你能不動聲色地表達自己，有很高的溝通技巧和人際交往才能。只要你能明確意識到自己性格的缺乏，并努力優(yōu)化之，定能取得更好的勞績。

篇三：第五大才能：語言溝通才能

第五大才能：語言溝通才能

一、什么是語言溝通才能？

語言溝通是以語言為媒介舉行的人類交流方式。

二、提高語言溝通才能的必要性：

1）提高語言溝通才能對提高人的生活質(zhì)量、改善人際關(guān)系、提高工作效率、建立和諧社會等都分外重要。

2）師生之間、學生之間都離不開語言溝通。語言溝通才能良好的孩子，不但能切實的理解、采納老師和同學的語言還可以恰當?shù)谋磉_自己的想法和愿望，贏得老師和同伴的接納與信任，這樣更有助于孩子天性的進展與心理健康，適應(yīng)學校生活也會分外急速；

3）反之，語言溝通才能弱的孩子可能會聽不懂別人的話，讀不懂他人非語言的示意，不會用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意愿，被人曲解、輕視、恥笑、缺失玩伴，心情頹唐等。

4）語言表達才能是語言溝通才能的根基，對于學齡前兒童來說，為他們創(chuàng)設(shè)

能夠激發(fā)語言表達的嬉戲情境是最正確的選擇

三、訓練目標

語言溝通訓練從口語表達、語氣表達、語言的情感表達、音量操縱、詞匯積累、態(tài)勢語言、看圖講話、言語理解八個方面嬉戲活動情境，力圖全面提升孩子的語言溝通才能，為入小學做好打定。

四、語言溝通才能提升效果

第一模塊效果：口語表達若流利老師助手就是你

1.能切實、連貫的說繞口令，體驗其中的樂趣。

2.熱愛說普遍話，能感受到語言的韻律美。

3.能發(fā)準易混淆的字音。

4.能夠用恰當?shù)恼Z言正確表達自己的想法和愿望。

5.體驗談話交流的樂趣，提升自我表達的信仰。

6.能夠?qū)Ρ冗B貫的陳述。

7.能夠大膽運用語言與他人交往。

其次模塊效果：語氣表達若到位明顯溫柔又干脆

1.能體會故事中溫馨的情感。

2.敢于大膽復述和模仿作品的片面內(nèi)容。

3.能用不同的語調(diào)表達不同的感受。

4.能理解不可憐感的語言表達方式，并能運用不同的語氣與別人交流。

5.熱愛兒童文學作品，容許感受豐富的藝術(shù)形式。

6.能復述和模仿劇中夸誕的語言。

第三模塊效果：語言表達誰最俏情感語言領(lǐng)風騷

1.能感受到故事中溫馨、美好的情感。

2.能體會到表達不可憐感的語言特色、如：語氣、聲調(diào)的變化等。

3.能用自己的方式復述故事。

4.能感受到各種聲音的不同。

5.能識別不同的聲音，用自己的方式重新演繹。

6.能感受到各種聲音表達的情感。

7.能夠模仿成人說話，表達出不同的心緒、情感及音色。

第四模塊效果：音量大小操縱好溫文爾雅有情調(diào)

1.感受音量大小的變化。

2.能自如地調(diào)理說話的音量。

3.能體會距離的遠近好聲音大小的關(guān)系。

4.在與他人的交流溝通中，能根據(jù)情境和感受調(diào)整聲音的大小。

第五模塊效果：言語詞匯積累多語文必定很不錯

1.提升陳述的才能。

2.培養(yǎng)切實表達動作含義的才能。

3.積累詞匯，為入小學后的語文學習做打定。

4.提升對成語的理解并能恰當?shù)倪\用。

5.培養(yǎng)對成語故事的興趣，容許學習并積累更多的成語詞匯。

6.容許傾聽并與他人交流自己的想法和感受。

7.激勵孩子大膽與人交流，在交流活動中豐富詞匯。

第六模塊效果：態(tài)勢語言來輔佐意義傳達跟領(lǐng)會

1.熟悉根本心緒。

2.提升心緒分辯才能。

3.能對自己的心緒做出正切當?shù)谋磉_。

4.了解表情變化和五官的關(guān)系。

5.能運用表情傳達意思。

6.留神查看別人的表情，能領(lǐng)會別人的意圖。

7.能感受到他人的需求及感受。

8.容許向他人表達自己的想法，心情。

9.能運用自己的閱歷和才能關(guān)切，扶助有需要的人。

第七模塊效果：看圖講話若領(lǐng)會何愁沒思路

1.學習正確查看的方法。

2.提升細致的查看才能和語言表達才能。

3.能夠根據(jù)圖片上的信息舉行表達，并有初步的語言概括才能。

4.提升運用連貫，完整的語言舉行陳述的才能。

5.培養(yǎng)細致查看，合理排