如何幫助孩子應(yīng)對(duì)校園欺凌

.怎樣幫助孩子應(yīng)付校園欺凌蘄春縣劉河鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)代義琴親子關(guān)系是特別重要的，能夠化解孩子很多的心理和行為問(wèn)題，同樣，也能夠減少孩子的攻擊性行為和受欺凌的行為。在如今校園欺凌頻發(fā)的社會(huì)，我們?cè)撛鯓臃纻渥约旱暮⒆咏槿肫哿枋录?？如果您的孩子不幸，確實(shí)遇上了校園欺凌，我們?cè)撛鯓訋椭⒆討?yīng)付呢？一、認(rèn)識(shí)校園欺凌帶來(lái)的深層影響好多人認(rèn)為校園里有些欺凌行為是正常的，孩子長(zhǎng)大就好了。自然，不能把一些正常的矛盾和問(wèn)題都放大為校園欺凌，可是，成人要認(rèn)識(shí)在現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境中，校園欺凌發(fā)生的嚴(yán)重性、發(fā)生頻次和隱蔽性都有漸漸增加的趨勢(shì)。好多人只關(guān)注孩子在學(xué)校中的學(xué)習(xí)和成績(jī)，關(guān)于孩子在學(xué)校中的情緒、交往等缺少足夠的關(guān)注?？墒?，在青少年時(shí)期發(fā)生的一些事件對(duì)孩子未來(lái)的一世都有持續(xù)的影響，二、積極健康的家庭環(huán)境是預(yù)防孩子卷入校園欺凌的重點(diǎn)由于家庭修養(yǎng)方式對(duì)孩子行為有深刻影響，因此，從家庭角度來(lái)看，預(yù)防孩子卷入校園欺凌的重點(diǎn)在于創(chuàng)建積極健康的家庭環(huán)境。1.家長(zhǎng)為孩子提供辦理問(wèn)題的正確模范家長(zhǎng)要以身作則，為孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的模范，控制自己的情緒和言行，少在孩子眼前爭(zhēng)吵，創(chuàng)建和睦的家庭氛圍。如果孩子在家庭中目擊的都是家長(zhǎng)之間的攻擊和譴責(zé)，孩子便只學(xué)會(huì)了這樣的解決問(wèn)題的方法，很容易遷移到學(xué)校情境中。對(duì)孩子的教育要采用溫暖、民主的修養(yǎng)方式，減少采用批評(píng)、訓(xùn)罵等方式，當(dāng)孩子沒(méi)有抵達(dá)自己希望的時(shí)候，要聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，問(wèn)問(wèn)孩子需要怎樣的幫助，而不是一味的譴責(zé)和訓(xùn)罵；當(dāng)與孩子建議不一致的時(shí)候，要一同議論，而不是壓制和要求孩子絕對(duì)聽(tīng)從。家長(zhǎng)在生活中碰到受人欺凌、遭到委屈等事件，要減少敵意歸因，要學(xué)會(huì)更多的非攻擊性解決方式；在評(píng)論各樣策略的有效性選擇反應(yīng)時(shí)，應(yīng)更理性地評(píng)估攻擊反應(yīng)的結(jié)果，選用更合理的反應(yīng)；在實(shí)施反應(yīng)時(shí)，要學(xué)會(huì)“等一等〞。這樣孩子在碰到近似事件時(shí)也會(huì)更理性?？删帉?包括學(xué)習(xí)、同伴之間的交往等，從更多方面認(rèn)識(shí)孩子在學(xué)校的狀態(tài)，關(guān)于孩子表達(dá)出的一些不同見(jiàn)解，家長(zhǎng)不要橫加批評(píng)和剖析，讓孩子在家長(zhǎng)眼前能夠很輕松、真切的交流自己的情況。這樣，當(dāng)孩子碰到一些問(wèn)題時(shí)，能夠向家長(zhǎng)尋求幫助。親子關(guān)系是特別重要的，能夠化解孩子很多的心理和行為問(wèn)題，同樣，也能夠減少孩子的攻擊性行為和受欺凌的行為。即便受了欺凌，也會(huì)更愿意與家長(zhǎng)交流議論，防備更嚴(yán)重事件的發(fā)生。2.培養(yǎng)孩子的自信和優(yōu)秀的交往能力有自信和有優(yōu)秀交往能力的學(xué)生更不容易卷入到校園欺凌中，因此，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的性格并成立自信。自信不只是只提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，各個(gè)方面的展開(kāi)都得益于孩子自信的成立。要培養(yǎng)孩子的自信，就要?jiǎng)?chuàng)建非攻擊性的環(huán)境，減少采用批評(píng)等方式教育孩子；要理解孩子、采取孩子，與孩子成立平安的依戀關(guān)系，孩子能平安地表達(dá)自己的感覺(jué)和情緒。關(guān)于男孩子而言，有一項(xiàng)擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)或愛(ài)好有助于提升孩子自信和在同伴中樹(shù)立健康有力量的形象。假期也能夠參加一些夏令營(yíng)等活動(dòng)，提升交往的能力和自主應(yīng)付挑戰(zhàn)的信心。如果孩子能量剩余，能夠?qū)W空手道、拳擊、游泳、足球、橄欖球、軍樂(lè)表演等。這樣不單能讓孩子充散發(fā)泄剩余的體能，還會(huì)學(xué)到新技術(shù)，更能讓孩子理解怎么控制憤怒情緒。關(guān)于一些年紀(jì)較小的孩子，家長(zhǎng)能夠經(jīng)過(guò)角色扮演、故事演繹等方式培養(yǎng)孩子理解別人感覺(jué)的能力。家長(zhǎng)還要充分重視孩子同伴交往的需要，讓孩子多參加班級(jí)團(tuán)體活應(yīng)付矛盾和矛盾的能力，創(chuàng)建和睦的同伴關(guān)系。家長(zhǎng)不應(yīng)當(dāng)過(guò)分干涉孩子的社交生活，讓孩子多鍛煉自己的社交技術(shù)，引導(dǎo)孩子多參加集體活動(dòng)，多與同伴交往。3.指導(dǎo)孩子掌握一些應(yīng)付校園欺凌的方法家長(zhǎng)也要指導(dǎo)孩子掌握一些面對(duì)欺凌的方法，比如：〔1〕在學(xué)校不要去挑逗比較霸道和強(qiáng)悍的同伴。〔2〕上下學(xué)和活動(dòng)時(shí)盡可能結(jié)伴而行；獨(dú)自出去找同學(xué)玩時(shí)，不要走僻靜、人少的地方；不要天黑再回家，放學(xué)不要在路上貪玩，準(zhǔn)時(shí)回家?？删帉?〔3〕碰到暴力的時(shí)候不要慌張，盡量不激怒對(duì)方，盡可能拖延時(shí)間，爭(zhēng)取有時(shí)機(jī)求救?！?〕當(dāng)自己和對(duì)方的力量懸殊時(shí)，要認(rèn)識(shí)到自己有保護(hù)自己的能力，經(jīng)過(guò)有策略的講話或借助環(huán)境來(lái)使自己掙脫窘境?！?〕一定要實(shí)時(shí)跟家長(zhǎng)、老師交流情況，不要在委屈求全中一個(gè)人默默承受身體和心理上的創(chuàng)傷。三、留神孩子行為和心理變化好多孩子遭碰到校園欺凌后，出于各種原因不敢或不愿跟教師、家長(zhǎng)交流，因此，平時(shí)要留神一些孩子在行為和心理上的變化，實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異樣情況，實(shí)時(shí)辦理。1.身體出現(xiàn)傷痕如果孩子身體無(wú)故出現(xiàn)各樣傷痕，諸如瘀傷、抓傷等，那很可能是孩子受到暴力損害。特別是夏天如果孩子經(jīng)常衣著長(zhǎng)袖衣服，他可能是受到了傷害。2.生活規(guī)律和習(xí)慣的改變好多孩子受到欺凌之后會(huì)出現(xiàn)食欲下降、注意力恍然、睡眠質(zhì)量變差、學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)、如廁習(xí)慣改變〔衛(wèi)生間是校園欺凌的高發(fā)地，因此好多孩子防備在學(xué)校上衛(wèi)生間〕等變化，要巧妙地與孩子交流這些變化背后的原因。3.不愛(ài)上學(xué)或要求轉(zhuǎn)學(xué)由于體驗(yàn)到生理、心理上的難過(guò)，受到校園欺凌的孩子會(huì)變得懼怕和憎惡學(xué)校。因此，如果沒(méi)有其他原因，孩子突然不愛(ài)上學(xué)，要關(guān)注孩子的交往情況并與班主任等取得聯(lián)系進(jìn)行交流。4.情緒和行為的變化由于校園欺凌的侮辱性、傷害性較大，孩子的自尊心會(huì)受到很大傷害，最直接的表現(xiàn)就是情緒的變化，特別是如果孩子一直比較樂(lè)觀開(kāi)朗，突然變得沉默，不和外界交流，一些年紀(jì)小的孩子可能出現(xiàn)退行的行為，如尿床、依戀父親母親等。四、校園欺凌事件發(fā)生后的辦理與干涉如果孩子真的卷入了校園欺凌事件中，不論是欺凌者仍是被欺凌者，可編寫.都需要進(jìn)行實(shí)時(shí)的辦理和干涉，盡量將傷害降到最低。1.與班主任、學(xué)校和當(dāng)事者家長(zhǎng)共同辦理碰到這樣的事件，需要與學(xué)校、卷入事件學(xué)生的家庭之間的交流和協(xié)商，將傷害降到最低。如實(shí)時(shí)遏止視頻、影像材料的進(jìn)一步流出和流傳，將發(fā)生矛盾的學(xué)生暫時(shí)分開(kāi)隔絕，以防備進(jìn)一步的矛盾和欺凌發(fā)生。2.情感搶救與身體治療同樣重要卷入校園欺凌事件的孩子，特別是被欺凌的孩子在身體方面的治療固然重要，可是更要重視的是心理和情感搶救，孩子如果表現(xiàn)出懼怕、憂慮、緊張，要認(rèn)識(shí)這是孩子在遭遇創(chuàng)傷后的反應(yīng)，不能急于改變或回避孩子的感覺(jué)，要耐心的傾聽(tīng)和接受，然后再跟孩子交流，一同面對(duì)這樣的情況。如果不能實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)受欺凌的情況，幫助孩子疏導(dǎo)情緒，教會(huì)孩子正確應(yīng)付被欺凌的情況，孩子便可能從受欺凌者變?yōu)槠哿枵?，所以還要引導(dǎo)孩子正確對(duì)待暴力事件，認(rèn)識(shí)到“以暴制暴〞是不理智、不可熟的做法。而對(duì)欺凌別人的孩子，如果只是直接的批評(píng)譴責(zé)，孩子會(huì)感覺(jué)他們根本不理解自己，心里的需要得不到知足，下次還會(huì)出現(xiàn)欺凌別人的情況。3.陪同孩子，幫助恢復(fù)平安感和信心卷入欺凌事件后，孩子對(duì)外界的平安感和信任感受到損壞，被欺凌的孩子有時(shí)可能需要在家里調(diào)整一段時(shí)間，需要成人的安慰、陪同。在這段時(shí)間里，孩子可能還會(huì)出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定、緊張和憂慮，要予以回應(yīng)，如“這種感覺(jué)確實(shí)很不好〞。如果必要的話，要和孩子一同做些孩子感興趣的事，或許請(qǐng)孩子比較信任的親友與孩子交流，幫助孩子從頭成立對(duì)他人的信心。4.尋求專業(yè)心理干涉如果校園欺凌事件特別嚴(yán)重，感覺(jué)自己無(wú)法安慰和幫助孩子，孩子的情緒和心理受到顯然影響，這種情況下就需要實(shí)時(shí)尋求專業(yè)心理的干涉和指導(dǎo)。不單受到校園欺凌的孩子需要專業(yè)干涉和指導(dǎo)，欺凌別人的孩子如果手段特別擁有傷害性和侮辱性，同樣需要專業(yè)心理的干涉。5.法律介入界定為校園欺凌事件的一般都是比較嚴(yán)重的損害人身平安的事件，除可編寫.了上述的干涉和辦理之外，必要時(shí)能夠啟動(dòng)法律程序。校園欺凌讓孩子們看到，現(xiàn)實(shí)生活與人類社會(huì)中不單有幸福、快樂(lè)、關(guān)愛(ài)、友善，還有人與人之間的欺凌、冷漠、侮辱與傷害。哈子走出家的溫暖港灣，到達(dá)陌生人齊集的學(xué)校，必定見(jiàn)面對(duì)著來(lái)自他人的欺詐、冷漠、侮辱與傷害，而且隨著年級(jí)的遞增而更加顯然。打斗打斗是青少年景長(zhǎng)過(guò)程中習(xí)以為常的事情。他們無(wú)法逃避這一切，只有勇敢面對(duì)這一切，不單要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，更要使自己變得越來(lái)越強(qiáng)大，甚至有能力去保護(hù)別人，早一