幼兒園開展小籃球工作計劃

--幼兒園開展小籃球工作計劃籃球運動從幼兒做起 , 從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基本 ,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今學(xué)前教育 , 有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園 , 有的以籃球為特色, 有的專門以籃球為主特色園來做。在幼兒園 , 每個老師都有自我的一種教學(xué)方式 , 千變?nèi)f化, 各展特色。根據(jù)本園實際情況，針對幼兒的年齡特點，對開展小籃球進(jìn)行如下計劃：一、經(jīng)驗借鑒與班級分析通過翻閱資料、觀看視頻等形式，學(xué)習(xí)借鑒他人的成熟經(jīng)驗，再經(jīng)過本園的實際情況，對小籃球開展進(jìn)行初步分析。1、動作基礎(chǔ)：原地拍高球?qū)τ诔鯇W(xué)者的幼兒來說 , 他們對球感 , 熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上 , 針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始 , 簡稱“原地拍球” , 把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點和起點。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿 , 幼兒站在原地拍球的基本站姿。,基本站姿的動作要領(lǐng) : 兩膝蓋微屈 , 腰背挺直 , 身體稍向前傾斜剛開始練習(xí)基本姿勢站立時,對幼兒要進(jìn)行時間上的考驗和鍛煉由多到少 , 可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計量。由于根據(jù)習(xí)慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西 , 因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球,原地右手拍高球的動作要領(lǐng):站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住-----球 , 雙手托住球持胸前 , 做好準(zhǔn)備拍球姿勢 , 拍球時體會手指 ( 食指和中指 ) 壓撥球的感覺 ,手腕上下用力搖動 , 每次球拍的高球不要超過胸前 , 肚子的高度為好。同理 , 左手拍球動作方法一樣。最后是雙手交替拍球 , 在左右手熟悉之后 , 左右手也會顯得是那么的簡單 , 老師做示范動作 , 只要告訴幼兒左右手各拍一下 , 交換拍就可 , 動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸 , 老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂 , 讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球 , 包括身體的上下抖動 , 更會顯得球與身體結(jié)合的動感美。2、不同年齡段的幼兒練習(xí)內(nèi)容小班: 針對剛?cè)雸@的小班幼兒來說 , 九月份到十一月份 , 老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲 , 比如滾球 , 拋球, 這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后 , 老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法, 首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過 , 關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法 , 用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動 , 保持球不會亂跑就好 , 老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢 , 特別針對力量弱的幼兒 , 拍好每一個球 , 不求快, 幼兒能達(dá)到這點就算是完成目標(biāo)了。中班: 相比較小班 , 中班幼兒的要求要加大 , 左右手拍球和雙手交替拍球?？诹顢?shù)拍 : 練習(xí)時老師先用口令的方式進(jìn)行教學(xué) , 有節(jié)奏的12345678, 按著8 拍的節(jié)奏練習(xí)拍球 , 每次球落地與地面接觸時開始數(shù)拍 , 接觸一次數(shù)一拍 ; “音樂數(shù)拍” , 老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂 , 幼兒結(jié)合音樂 , 跟著音樂里-----的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中 , 幼兒的身體亦可跟著音樂抖動 ,在練習(xí)身體抖動之前 , 要不聽音樂的練習(xí)。身體抖動練習(xí)方法 : 每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲 ,連貫幼兒上身的抖動 , 原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習(xí)。通過一個階段的聯(lián)系，中班幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來練習(xí)。第一 , 集體分散練習(xí) , 在一個空曠舒適的地面上 , 不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動, 開始練習(xí)時不要要求幼兒一定要走的多好 , 讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí) ,通過老師的示范動作 , 幼兒完全有能力的模仿該動作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法 ,A ：右手拍球高球走 : 球持于胸前 , 右手放在球的上面 , 左手托住球, 剛開始練習(xí)時幼兒不要太快 , 走一步拍一次 , 根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球 , 每次拍球的高度不高于胸前 , 到肚子的高最佳, 練習(xí)時用直線方法練習(xí) , 多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直線 ;B ：左手拍高球走 , 同右手拍高球的方法一樣, 由于更多幼兒更習(xí)慣于右手拿球 , 因此在練習(xí)的過程中 , 左手要練習(xí)的更多。大班: 同樣與中班幼兒相比較，大班幼兒的難度也要適當(dāng)增加，那么拍高球走的第三種練習(xí)方法就比較大班幼兒。讓幼兒雙手交替拍高球走 , 在這個練習(xí)的過程 , 要經(jīng)過雙手的交換拍球 ,對沒有籃球基礎(chǔ)的幼兒來說會有點難度 , 在練習(xí)的過程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太大 , 慢點拍好每一個球就可。幼兒園大班幼兒的能力相對是最強(qiáng)的，對于籃球也已經(jīng)有了不一樣的意識，進(jìn)行籃球表演不僅能提高幼兒對籃球運動的-----興趣，也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能 , 集中了幼兒所有的優(yōu)點 , 因此如果在幼兒園進(jìn)行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的，幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個步驟練習(xí)。A：一場好看的幼兒籃球表演 , 它里面必須包含了一定技能技巧, 而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習(xí)與整體練習(xí)成形 ,而且還要加以鞏固和熟悉 , 這是表演的最基本條件。B：逐個練習(xí)動作 , 一場表演下來 , 中間需要很多細(xì)膩的動作 ,因此老師在教的過程當(dāng)中一定要針對每個幼兒 , 尤其是能力差些的幼兒 , 特別指導(dǎo) , 特別練習(xí), 練習(xí)過程中針對每一個動作都要整齊、完美。C：結(jié)合音樂和動作練習(xí) , 因為一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能,所以在選擇音樂上會有不同,而且形式多樣化,不同的動作陪襯了不同的音樂 , 熟悉音樂 , 掌握了動作 , 才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。二、游戲活動與素質(zhì)練習(xí)幼兒不同成人 , 由于幼兒的年齡小 , 在籃球練習(xí)過程中需要有一些被吸引的東西才能達(dá)到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球運動的興趣和力量 , 要從兩個方面著手：第一方面是幼兒最喜歡的游戲活動 , 第二個方面是素質(zhì)練習(xí)方面。在籃球練習(xí)過程需要設(shè)計一些有趣的游戲 , 比如, 小班可以設(shè)計一項拍球的比賽的游戲 ,看誰拍的多 , 中班可以設(shè)計比賽拍球跑的游戲 , 玩接力賽 , 到了大班 , 可以設(shè)計投籃 , 半場籃球賽, 有能力的話可以設(shè)計一整場的籃球比賽。-----根據(jù)幼兒園的實際情況 , 比賽可以以班級為單位 , 亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊 , 以展示的形式給全園的幼兒觀賞。由于幼兒正處于快速發(fā)育期 , 年齡較小 , 身體薄弱 , 力量較差, 所以在練習(xí)的過程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉 , 包括俯臥撐 , 仰臥起坐 , 變速跑等等 , 用這些方式來增強(qiáng)幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運動技能。三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容球性練習(xí)：1、觸球練習(xí)2、環(huán)繞皮球：①帶圍脖②呼啦圈③過山洞3、屈蹲撥球4、“8”字繞環(huán)5、雙手拋接球6、雙人地滾球（雙手→單手，二人一球→二人二球→多人多球）原地運球： 1、雙手運球2、單手運球3、單手防護(hù)運球4、雙手體前“ V”字運球5、雙手雙拍球6、胯下運球★行進(jìn)運球：-----1、直線運球跑2、“s”型運球跑3、“s”型換手運球跑★防守練習(xí)：1、防守動作：①防運球②防傳球③防投籃2、單側(cè)防守跑傳球練習(xí)：1、雙手胸前傳球2、雙手擊地傳球3、雙手高拋傳球4、單手高拋傳球★5、雙人雙傳球→多人多傳球投籃練習(xí)：1、雙手拋投2、雙手胸前推投3、單手肩上投籃4、運球急停跳投★5、三步上籃★花式籃球★：1、花式運球：①雙手雙拍球②胯下運球③高低變化2、運球過障礙3、灌籃籃球游戲：A：運球報數(shù)：在原地運球或行進(jìn)間運球時，教師打手勢，學(xué)生-----邊運球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運球中要始終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。B：運球斗牛：在一定標(biāo)準(zhǔn)的的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球：（ 1）球被別人拍掉或被逼出場外。 （2）球自拍停止。以上任意一種情況均判定失敗。C：一人運兩個球（接力） ：學(xué)生兩手同時運兩只球：先原地運后行進(jìn)間可要求學(xué)生兩手同步運（同上）和異步運（一上一下） . 先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后安排運球接力比賽以提高練習(xí)興趣。利用跑到等場地，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手持