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文檔簡介

正確面對挫折上篇挫折，我和你總是不期而遇中篇揭開神秘面紗讀出你的美麗下篇知己知彼百戰(zhàn)百勝上篇挫折，我和你

總是不期而遇一、什么是挫折二、挫折對于人生的意義

一、什么是挫折挫折，就是指人們在某種動機的推動下，在實現(xiàn)目標(biāo)的活動中，使其需要或動機不能獲得滿足和實現(xiàn)時，所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極的情緒反應(yīng)。挫折一般包括三個方面的涵義：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。二、挫折對于人生的意義

1、挫折是完美人生的點綴與標(biāo)志2、痛苦中收獲的幸福：挫折成就生命的輝煌3、感知無知后的求知與知之：挫折幫助你認(rèn)識和提高自己

4、追憶似水流年：挫折贈予你最有意味的人生印跡中篇揭開神秘面紗

讀出你的美麗

一、測測你的挫折承受力二、測測你的挫折承受力指導(dǎo)語：心理承受力是指當(dāng)個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。這里有10個問題，請根據(jù)個人實際情況，選擇相應(yīng)的備選答案。下面的每個問題，答案無對錯，請您不要過多思考，憑第一感覺答題，謝謝合作！

1、如果有令人焦慮的事發(fā)生，你會如何處理？

A、完全無法做事B、沒有影響C、介于兩種情況之間

2、當(dāng)令你煩心的對手出現(xiàn)時，你會如何處理？

A、憑沖動做事，不控制情緒B、能克制自己，冷靜面對C、介于兩種情況之間ProductBProductCProductAProductA選A的記0分，選B的記2分，選C的記1分.心理承受力是指當(dāng)個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。下篇知己知彼

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