職業(yè)生涯規(guī)劃

熱點分析就業(yè)難導致畢業(yè)生心態(tài)變化

深陷五大心理困境工人日報2010年04月20日

困境一：心理誤區(qū)多。面對激烈的競爭，畢業(yè)生容易產(chǎn)生心理誤區(qū)，他們或相互攀比、缺乏主見，或脫離實際要求、不能適應(yīng)社會，因而就會產(chǎn)生焦慮、失落、恐懼等情緒。困境二：心理沖突增多。有的畢業(yè)生心理沖突明顯，表現(xiàn)為有遠大理想但不能正確面對現(xiàn)實；注重實現(xiàn)人生價值但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備；渴望公平競爭但期待自己特殊化；希望獨當一面又渴望別人幫助。困境三：就業(yè)目標模糊。目前，由于高校培養(yǎng)人才的模式，在專業(yè)理論、課程設(shè)置等方面與市場需求脫節(jié)，畢業(yè)生專業(yè)不對口，職業(yè)知識和技能相對匱乏，大學生缺乏足夠的“就業(yè)力”，導致“畢業(yè)生不知何處找工作”，表現(xiàn)為或急功近利、缺乏遠大理想，或見異思遷、朝秦暮楚，或職業(yè)目標長時間沒有確定。困境四：自我認知偏差。由于年齡結(jié)構(gòu)、文化素質(zhì)、群體意識的特殊性，大學生形成了其獨特的心理結(jié)構(gòu)和人格。有些學生往往自我估價過高，總希望盡快找到實現(xiàn)自我的場所，盡早在社會舞臺上扮演主要角色，而現(xiàn)實往往令他們大失所望。于是，缺乏自信，怨天尤人，不善于競爭等現(xiàn)象，就會在部分學生身上出現(xiàn)。困境五：心理封閉。有些學生在找工作時疲于奔命卻總是不盡人意，經(jīng)歷了一次次的打擊卻仍沒找到合適的工作后，他們就產(chǎn)生自我懷疑和恐懼社會，甚至出現(xiàn)多疑、孤僻、自卑等癥狀。大學生火燒畢業(yè)證面對就業(yè)難六成大學生愿做“高薪民工”

專家稱，就業(yè)難降低大學生期望值，但想做“高薪民工”也不易。

面對就業(yè)難六成大學生愿做“高薪民工”

今年以來，各地鬧起“民工荒”，大學生則面臨“就業(yè)難”，那么，未就業(yè)的應(yīng)屆生是否愿做高薪民工？一項調(diào)查顯示，有60%的同學表示“愿意接受”，不過面臨真正選擇時，他們卻又顧慮重重。人保部：回應(yīng)大學生與農(nóng)民工工資趨近問題北京大學生"村官"招錄京華時報2010年04月20日

市人社局有關(guān)負責人透露，今年本市將有近3000名大學生村官合同期滿。為保持本市8000名大學生村官的總量不變，除去經(jīng)考核合格，根據(jù)畢業(yè)生和行政村雙方意愿，鄉(xiāng)鎮(zhèn)與到村任職高校畢業(yè)生續(xù)簽合同者外，今年本市招錄大學生村官的名額將不超過3000人。中央：選聘2萬高校畢業(yè)生任村官大學生村官的“現(xiàn)身說法”湘潭從村官到市長

北大女大學生村官陳麗娟高票當選北京市人大代表求職面試：規(guī)避六個“自殺”招式

自殺式一：奮不顧身自殺式二：天花亂墜

自殺式之三：我要學習自殺式之四：前途錢途

自殺式之五：我會努力！

自殺式之六：我應(yīng)該求職面試：規(guī)避六個“自殺”招式職業(yè)生涯規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：

(1)社會分析：作為新時代的大學生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。（例如馬哲專業(yè)畢業(yè)生不同時期的社會分析）

人保部：當前我國就業(yè)形勢基本穩(wěn)定(2)客觀評估，主要是他人對個人的分析評價，如下表。他人對某同學的個性評價表(3)自我評估：個人的興趣愛好、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點、自我劣勢缺點盤點等。自我評價：全面探究360評估(4)個人職業(yè)分析：包括我的職業(yè)價值觀、相應(yīng)職業(yè)類型、我的職業(yè)興趣、我的職業(yè)方向、我的職業(yè)認識等。問題四：自我評價：全面探究360評估

終身學習：平時自學管理、經(jīng)濟、歷史類書籍，善于學習他人長處，使自己的學習終身化、日常化。價值傾向：我渴望展示自己的才華，受到他人的肯定。有正確的世界觀、人生觀、價值觀。身體條件：我的身體非常健康，經(jīng)常打籃球，跑步，以使自己精力充沛人際關(guān)系：待人真誠，并樂于助人。、與同學們建立了良好的人際關(guān)系興趣愛好：我喜愛籃球，電腦和收藏。通過這些活動調(diào)節(jié)了精神狀態(tài)，陶冶了情操個性特征：不怕吃苦，謙虛謹慎，樂觀向上，說服力強有較強的組織協(xié)調(diào)能力自我盤點(5)職業(yè)定位：通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，學生開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃，職業(yè)目標的設(shè)定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的SWOT分析（參照下表）。SWOT分析表（strengthweaknessopportunitiesthreats）結(jié)論：職業(yè)定位一覽表(6)行動計劃及目標實現(xiàn)策略：目標實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。行動計劃一覽表規(guī)劃書范例職業(yè)生涯設(shè)計的核心與誤區(qū)一、職業(yè)生涯規(guī)劃中的核心要素在職業(yè)生涯規(guī)劃中，需要把握好幾個核心的要素，如以下的設(shè)計經(jīng)驗和“三定”原則。(一)職業(yè)生涯設(shè)計經(jīng)驗職業(yè)生涯設(shè)計的結(jié)果取決于個人的素質(zhì)，這些素質(zhì)是可以通過學習和訓練，通過借鑒、觀察乃至模仿他人而獲取的。(1) 無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖潞畏N職業(yè)，都要對職業(yè)負責。(2) 與同事間人事關(guān)系的融洽將使工作效率倍增。(3) 優(yōu)化你的交際技能，它可以提高你謀職就業(yè)的成功幾率。(4) 要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化，善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。(5) 要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)移到另一個角色。(6) 要善于學用新技術(shù)，并成為多項應(yīng)用技術(shù)的擁有者。(7) 要舍得花錢、花時間學習各種指南性知識簡介。(8) 擯棄各種錯誤觀念，即時更新觀念，以防被錯誤思維誤導。(二)職業(yè)生涯設(shè)計“三定”原則從哲學角度來看，“三定”實際上就是解決職業(yè)生涯設(shè)計中“干什么”、“何處干”以及“怎么干”這三個最基本的問題。這三個問題解決好了，職業(yè)生涯發(fā)展就會比較順利。1．定向職業(yè)生涯路線是指一個人選定職業(yè)并確定目標后，擬從什么方向上實現(xiàn)自己的職業(yè)目標，大致來說，每個大學畢業(yè)以后有三種可供選擇的路：仕途、商界、學術(shù)?！笆送局贰笔侵高M入黨政軍和其他一切“吃皇糧”的事業(yè)單位；“經(jīng)商之路”指的是加入或創(chuàng)建以營利為目標的市場主體，參與市場競爭；“學術(shù)之路”主要是指獲得一定學位、在某個學術(shù)領(lǐng)域有一定造詣之后，在大學或者其他相關(guān)學術(shù)研究機構(gòu)從事教學和科研工作。發(fā)展方向不同，要求就不同，其結(jié)果也大相徑庭。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃時必須對此做出選擇，以便安排今后的學習和工作，使其沿著職業(yè)生涯路線和預定的方向發(fā)展。2.定點應(yīng)綜合多方面因素考慮選擇，不可一時沖動，感情用事。地點選得準，則有助于自己在一個地方、圍繞一個職業(yè)長期穩(wěn)定發(fā)展，對自己的資歷和經(jīng)驗都有益。而頻繁更換地點、飄忽不定，則對職業(yè)生涯成長弊多利少。大學生選擇職業(yè)發(fā)展的地點主要考慮以下幾個因素。(1) 實現(xiàn)個人價值：能否實現(xiàn)個人的理想和價值。(2) 地區(qū)人才環(huán)境：對人才的重視和培訓情況，人才的使用和發(fā)展機會情況。(3) 地區(qū)經(jīng)濟環(huán)境：經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢，基本生活設(shè)施、消費水平、收入水平和生活環(huán)境狀況。(4) 行業(yè)發(fā)展情況：是否有自己感興趣的行業(yè)，行業(yè)的社會地位、發(fā)展前景如何。(5) 家庭環(huán)境因素：是否有因為家庭原因需要特別考慮的地域因素，如照顧家人等。在此，值得引起注意的是，現(xiàn)今大學生就業(yè)地域選擇往往存在缺乏個性、視野過窄的缺點。某些區(qū)域就業(yè)流的過分集中加劇了擇業(yè)者之間的競爭，同時也增加了大學生選擇行業(yè)與用人單位的局限性，造成資源浪費、大材小用等現(xiàn)象。近幾年，我國積極鼓勵大學生到老、少、邊、窮等地區(qū)發(fā)展，立志創(chuàng)業(yè)，成就未來，實現(xiàn)自我價值。例如，上海高校就出臺了相關(guān)政策為志愿服務(wù)西部的大學生們提供有力的保障。3．定位每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實力。清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏得競爭優(yōu)勢，做出較準確的定位。不可悲觀，給自己定位過低；也不可高估自己，對自己期望值過高。不要過分在意公司的名氣、薪資的高低，只要這家公司、這項專業(yè)崗位適合自己，就應(yīng)該去試一試，爭取被錄用。確定從基層做起、從基礎(chǔ)做起，逐步積累經(jīng)驗、循序漸進、謀求發(fā)展的從業(yè)理念。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能；其次要善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的三大誤區(qū)大學生雖然重視了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有相應(yīng)的目標和實施途徑，但也存在一些認識誤區(qū)，影響了職業(yè)生涯規(guī)劃的效果。(一)關(guān)于學歷學歷是一個人受教育的經(jīng)歷，一般表明其具有的文化程度。但是對學歷我們需要有正確的認識。1.學歷越高找工作越容易嗎？學歷是知識的明信片，描繪了一個人系統(tǒng)地學過什么以及學到什么層面，但學歷的高低與勞動力市場的需求往往是不同步的。物以稀為貴，人才也是如此，市場經(jīng)濟視稀缺資源為競爭熱點，供求關(guān)系是價格的動態(tài)準星。經(jīng)常有?？粕墓べY比本科生乃至碩士生工資高的現(xiàn)象出現(xiàn)，國外移民政策中甚至明文規(guī)定修鞋工比本科生積分高。這里并非貶低高學歷教育的價值，只是要讓大家端正一種態(tài)度，有能力爭取高學歷教育的學生是應(yīng)該在求學路上積極進取的。2．知識越多價格越高？從表面上看，這個命題似乎是成立的，在知識經(jīng)濟時代，科學是第一生產(chǎn)力，而淵博的知識便是科學的根基。但知識就像金錢一樣，在沒有轉(zhuǎn)化成資本之前只是資源，其價值無法通過價格予以體現(xiàn)，只有將知識轉(zhuǎn)化成資本，直接創(chuàng)造出生產(chǎn)力才有經(jīng)濟價值。因此，我們的核心任務(wù)就是將較高經(jīng)濟價值的知識快速轉(zhuǎn)化成價格，在市場中變成商品。(二)關(guān)于專業(yè)關(guān)于專業(yè)的理解，針對個人應(yīng)該有個實際的認識。1．專業(yè)限制了你？大學里所修的專業(yè)對你的職業(yè)生涯影響很大嗎？不盡其然?，F(xiàn)行的高考制度將大學生安置于某一個專業(yè)領(lǐng)域中，或許該領(lǐng)域正是你所青睞的，又或許由于調(diào)配等種種原因?qū)е聦I(yè)與自己的期望有所差距，但專業(yè)并沒有在你的身上刻下烙印，它只是提供了一個空間，一個在大學的知識寶庫里徜徉的空間。再者，從職場環(huán)境中反映出的信息是，企事業(yè)單位用人的準則往往更傾向于綜合素質(zhì)以及附加值，而不單單是社會分工的初級符號——專業(yè)。2.專業(yè)優(yōu)勢陷阱所謂專業(yè)優(yōu)勢，即指所修專業(yè)是現(xiàn)今就業(yè)環(huán)境中的熱門專業(yè)。專業(yè)優(yōu)勢在職業(yè)生涯中具有一定的幫助，但我們需要清醒地認識到，熱門專業(yè)并不是萬能鑰匙。以下是專業(yè)優(yōu)勢構(gòu)筑的陷阱。(1) 熱門專業(yè)并不等同于自己喜歡的專業(yè)。(2) 熱門專業(yè)學生在學習過程中面臨更加激烈的競爭。(3) 熱門專業(yè)的學生容易被“熱門”的假象所迷惑。(4) 難以理智、冷靜地面對專業(yè)冷熱的動態(tài)變化。(5) 就業(yè)過程中定位偏高。3．專業(yè)劣勢轉(zhuǎn)化同樣的，即使現(xiàn)在所修的專業(yè)正處于“冷門”階段，也無需自我貶值或過度擔憂，通過以下幾點可以將專業(yè)劣勢加以轉(zhuǎn)化。(1) 正視專業(yè)意識。端正專業(yè)意識是能否在大學里學有所成的關(guān)鍵，學習并不是易事，抱著怨恨或者不屑的心理進行學習，將會嚴重影響到你的學習效果。(2) 打造看家本領(lǐng)。(3) 拓展知識結(jié)構(gòu)。(4) 正確的擇業(yè)定位。(三)關(guān)于經(jīng)驗在對經(jīng)驗的認識方面，我們需要有以下認識。1．經(jīng)驗=經(jīng)歷？經(jīng)歷是經(jīng)驗產(chǎn)生的基礎(chǔ)，沒有經(jīng)歷，就無法談及經(jīng)驗；但是，有了經(jīng)歷，并不等于擁有了經(jīng)驗，經(jīng)歷能否轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗，取決于個人的觀察能力、學習能力和思考能力。如果不善于觀察，不善于學習，不善于總結(jié)、思考，經(jīng)歷再多，也可能毫無經(jīng)驗。把經(jīng)驗與經(jīng)歷混為一談的直接后果有兩點。一是追逐經(jīng)歷的量(經(jīng)歷的量包括經(jīng)歷的次數(shù)和經(jīng)歷的時間)而不是質(zhì)，計較經(jīng)歷的形式而輕視經(jīng)歷的失效。二是缺乏自我定位，盲目從眾，別人干什么就跟著干什么，在與他人攀比經(jīng)歷的量時，忽視了自己的個性特長，沒有考慮自己未來的擇業(yè)定位。2．經(jīng)驗來自社會活動與兼職打工？大學生經(jīng)驗積累的渠道，一般來說，有三方面：一是教學實習(實踐)，二是畢業(yè)實習，三是社會工作(活動)。其中，教學實習或?qū)嵺`應(yīng)該是最主要的渠道和方式。可是，大學生提起經(jīng)驗積累時，往往首先會想到社會活動與兼職打工，似乎只有走出校園，只有走出課堂，才可能積累實踐能力與經(jīng)驗。這種對經(jīng)驗的片面認識，使大學生在經(jīng)驗的積累上，缺乏目的性、系統(tǒng)性和科學性，往往十分隨意，而且“淺嘗輒止”，無法達到應(yīng)有的效果。社會實踐經(jīng)驗對于大學生的專業(yè)知識積累、學業(yè)完成來說，應(yīng)該形成有益的補充。就目前情況而言，大學生的經(jīng)驗積累有很多是與專業(yè)知識學習毫無關(guān)系的。當然，從綜合素質(zhì)培養(yǎng)角度出發(fā)，這并沒有什么不妥當。但是，有的兼職打工活動，除了簡