一課第一節(jié)自尊是人人都需要的

溫故而知新：回憶：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了哪方面的知識？——適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，初步認(rèn)識世界和自己。本學(xué)期的主要任務(wù)：學(xué)會做生活的主人。正確認(rèn)識自己、評價自己，做一個自尊自信自立自強(qiáng)的人。第一課珍惜無價的自尊自尊是人人都需要的感受自尊的快樂知恥與自尊虛榮與自尊第一單元做自尊自信的人知識目標(biāo)：了解自尊的含義和表現(xiàn)；懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。能力目標(biāo)：初步學(xué)會全面分析自己，評價自己；學(xué)會運(yùn)用正確的方法對待自身存在的缺點(diǎn)。情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：不斷地嘗試體驗(yàn)自尊帶來的快樂。學(xué)習(xí)目標(biāo)1997年7月1日香港回歸

說一說：從香港回歸的短片中你感受到了什么？強(qiáng)烈的民族自尊心、自豪感。

擁有強(qiáng)烈的民族自尊心，我們會為祖國的繁榮強(qiáng)盛而歡欣鼓舞，為祖國遭人欺凌而奮起抗?fàn)?；擁有?qiáng)烈的民族自尊心，我們才能不卑不亢，不會對任何大國表現(xiàn)絲毫的奴顏媚骨。那么，對我們個人來說，自尊在日常生活中是如何表現(xiàn)的，我們又應(yīng)該如何正確對待它呢？

簡單分析——一個國家，要有尊嚴(yán)，才能立足于世界，國人才能有自豪感。一個人，也要有尊嚴(yán)，懂得自尊，才能體會快樂與感動。

為什么得到別人的肯定和贊揚(yáng)時我們就會高興？被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心？人都有自己的尊嚴(yán)，并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。得到別人的肯定和贊揚(yáng)時我們就會高興，這是因?yàn)樗伎甲宰鹦牡靡詽M足自尊是一種重要的心理需求心理需求是每個人都需要的和生理需求一樣重要。當(dāng)我們的心理需求失去“平衡”時我們需要“代償”性來滿足自己的心理需要得以“平衡”（代償）當(dāng)某個器官的組織發(fā)生病變時，由原器官的健全部分或其他器官來代替補(bǔ)償它的功能。

注重自己的形象，在容貌和衣著上修飾自己；約束自己的言行（言行得體）；不允許他人歧視或侮辱自己；期望得到他人、集體和社會的肯定尊重……自尊的表現(xiàn)2010年第一季《中國達(dá)人秀》冠軍——劉偉無臂鋼琴師：劉偉12劉偉北京人生于1987年，10歲時因觸電意外失去雙臂，傷愈后加入北京市殘疾人游泳隊(duì)2002年，在武漢舉行的全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上，劉偉一舉奪得了兩金一銀；2005年、2006年連續(xù)兩年獲得了全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽百米蛙泳項(xiàng)目的冠軍；19歲時，成績優(yōu)秀的他放棄高考，開始學(xué)習(xí)鋼琴；2008年4月30日，參加北京電視臺《唱響奧運(yùn)》節(jié)目，演奏鋼琴曲《夢中的婚禮》，為劉德華伴奏《Everyoneisno.1》；2008年8月29日，CCTV-10《講述》播出劉偉的故事《斷臂琴緣》；2009年12月3日，參加在廣州舉行的全國雙上肢障礙者書畫及才能展示活動；2010年5月，參加湖南衛(wèi)視《快樂男聲》濟(jì)南唱區(qū)預(yù)選賽；2010年7月，參加?xùn)|方衛(wèi)視《中國達(dá)人秀》獲得冠軍。總結(jié)：也就是說“心理需求”得不到滿足存續(xù)的負(fù)能量威力很大破壞力衡器強(qiáng)對自己對他人都有深遠(yuǎn)影響。例：如引發(fā)自我頹廢、破罐子破摔、沾染不良習(xí)好緩解壓力、產(chǎn)生各種心理疾病、自殺、引發(fā)犯罪、報復(fù)社會、恐怖主義（擾亂紀(jì)律）等行為。失衡后人們會通過歸屬感來平衡自我（抱團(tuán)取暖）所以心理問題無小事在成長中我們要注意和重視他。

在生活中，人人都有不如別人的地方。只要我們不氣餒，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過自己的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂。自尊自尊即自我尊重，(1)指既不向別人卑躬屈膝（自己對自己的尊重）;(2)也不允許別人歧視、侮辱（他人對自己的尊重）。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。感受自尊=自我尊重+期待被人尊重的快樂(二)知恥與自尊

《論語》中有這樣一段話：子貢問孔子怎樣才能成為一個真正的“士”，孔子說“行己有恥”是第一要。

“行己有恥”，就是對自己的不良行為要有羞恥之心。在孔子的心目中，知恥是第一位的。知恥是道德的范疇，是道德的實(shí)現(xiàn)方式和保證，也是一種心理防范。一個人發(fā)現(xiàn)自己的行為與道德準(zhǔn)則不相符時，就應(yīng)有一種羞恥感，有了這種羞恥感，自己才能在為與不為之間做出選擇。

想一想：

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，如果沒有這樣一種羞恥之心，會出現(xiàn)什么后果？

1.知恥，是自尊的重要表現(xiàn)；不知羞恥的人，就永遠(yuǎn)不會有自尊。而且還有可能觸犯法律，走向犯罪的深淵。

知恥：就是在內(nèi)心建立起辨別善惡、是非、美丑的標(biāo)準(zhǔn)，是自尊的重要表現(xiàn)。如果一個人對自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會有自尊。

閱讀教材P6“恥辱戒指”和“格林尼亞”

兩個小故事，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

做人要有羞恥之心，它可以使我們改正自己不恰當(dāng)?shù)男袨椋晟谱约?，并幫助我們?nèi)〉贸晒Α?/p>

人無完人，每個人都會有不足，都會犯錯誤。每個人都有自己的長處，也有自己的短處。關(guān)鍵是要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己一些信心，同時要積極彌補(bǔ)自己的不足。這樣，我們才會在成長的過程中正確認(rèn)識自己，正確對待自尊。

活動：塑造完美的自我請根據(jù)P7頁表格制定完善自己的方案如何對待羞恥感？A.錯誤的方法：試圖掩飾錯誤，逃避現(xiàn)實(shí)，或是采取不正當(dāng)?shù)姆椒▉肀Ｈ孀?，往往會給自己帶來更大的恥辱和痛苦。或者使羞恥成為自己的包袱，自卑自棄。B.正確的方法：“知恥”“記恥”“進(jìn)步”“奮發(fā)”

2.面對羞恥

將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。產(chǎn)生沉重的恥辱感——成為包袱不知恥——不會有自尊知恥消極對待——正確對待——

三、虛榮與自尊

虛榮是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。項(xiàng)鏈THENECKLACE法國莫泊桑話劇欣賞：《項(xiàng)鏈》寫的是教育部職員駱爾塞的妻子瑪?shù)贍柕拢秊榱藚⒓咏逃块L舉辦的晚會，把丈夫準(zhǔn)備買鳥槍的四百法郎拿去買了衣服，又向女友借來一串項(xiàng)鏈。在晚會上，她的姿色打扮顯得十分出眾，男賓們都望著她出神。她覺得這是一種“成功“，十分滿意?；丶液?，她脫衣服時發(fā)現(xiàn)項(xiàng)鏈不見了，夫婦大為驚駭，在遍尋無著的情況下，只好賠償，最后在首飾行里買到了一條一模一樣的，價值三萬六千法郎的鉆石項(xiàng)鏈，換給了女友。而這對夫妻花了十年功夫，還清了買項(xiàng)鏈所欠下的債務(wù)。故事的高潮是在最后，在十年后的一天，瑪?shù)贍柕屡鲆娏伺眩谡勗捴兴弥严惹敖杞o她的項(xiàng)鏈竟是件贗品。駱塞爾夫人是一個怎樣的人？這樣一個人物她最在意的是什么？虛榮心靈寄語青少年都關(guān)心自己的形象,渴望表現(xiàn)自己,希望得到他人的尊重,但現(xiàn)實(shí)生活中往往不能如愿,為什么?虛榮心這對他們的生活產(chǎn)生了什么危害？

虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了。虛榮心：是一個人過于追求表面榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。虛榮自尊自卑缺乏自信自尊心太強(qiáng)我分析：虛榮心有什么危害？虛榮心的危害p8

過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現(xiàn)。它不僅會影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作，有時甚至?xí)谷酸劤纱箦e，為了滿足虛榮去鋌而走險。我們要將二者很好的區(qū)分開。

虛榮心的行為——追求表面上的榮耀、光彩。虛榮產(chǎn)生的原因——自我認(rèn)識模糊，過分看重他人對自己的評價。虛榮的矯正方法——按照正確的思維方法，明確自己真正需要的是什么。小結(jié)：

我們學(xué)習(xí)了自尊的含義，了解了人必須有知恥之心，這是自尊的重要表現(xiàn)，同時我們也知道了自尊不是虛榮，兩者要區(qū)分開來。

1、自尊的重要表現(xiàn)是（）A.知恥B.有沉重的恥辱感C.有競爭能力D.有強(qiáng)壯的體魄A單選題2、當(dāng)我們的某些可取之處受到他人的肯定時，會感到分外高興；當(dāng)做了好事受到集體和社會的贊揚(yáng)和表彰時，心情就十分舒暢。這是因?yàn)槲覀兊模ǎ〢.