第三章3-4關(guān)注心血管健康

第四節(jié)關(guān)注心血管健康

材料:

根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)至少2.3億，高血壓患者2億，腦血栓患者700萬，心肌梗死患者200萬，也就是說每10個(gè)成年人中就有2人患心血管病。如今，心血管病死亡率在城鄉(xiāng)居民患所有疾病中居首位，高于腫瘤和其他疾病。同時(shí)，發(fā)病年齡也正日趨年輕化。1.心腦血管疾病的種類及對健康的影響：心腦血管疾病常見的有動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心臟病、中風(fēng)、腦溢血等。影響心血管健康的因素

動(dòng)脈管壁增厚.變硬，失去彈性、管腔狹小.有低齡化傾向動(dòng)脈硬化：

高血壓

動(dòng)脈血壓持續(xù)升高【動(dòng)脈收縮壓或舒張壓增高（>=18.7/12千帕）】為主要表現(xiàn)的慢性疾病。

冠心病主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化表現(xiàn)為：心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死先天性心臟病

是胎兒時(shí)期心臟血管發(fā)育異常所致的心血管畸形，是小兒最常見的心臟病。心肌炎

指心肌發(fā)生急性或慢性的炎性病變。2.影響心血管健康的因素：第一、遺傳第二、先天性因素第三、主要病因是由于人們的生活方式導(dǎo)致的A、長期酗酒或吸煙B、食用過多的油脂類食物C、長期精神緊張D、缺乏體育鍛煉。三、探究活動(dòng)：酒精對水蚤心率的影響（一）實(shí)驗(yàn)步驟1.各小組挑選10秒內(nèi)心率在40次以下的個(gè)體較大的水蚤一只，將水蚤分別置于清水和體積分?jǐn)?shù)分別為5％、10％、15％、20％的酒精溶液中，在顯微鏡下觀察。2.每組實(shí)驗(yàn)均需進(jìn)行三次，計(jì)算平均值。3.各小組成員共同將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)繪制成曲線圖。拓展思維：1.在記錄水蚤的心率時(shí)為什么要重復(fù)3次，取平均值？

避免偶然因素的影響，減小誤差。2.做實(shí)驗(yàn)時(shí)要用不同濃度的酒精記錄水蚤的心率，其目的是什么？探究不同濃度的酒精對水蚤心率的影響。

水蚤的心率實(shí)驗(yàn)環(huán)境

一次

二次三次

平均值正常情況

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2315%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而逐漸減少（二）實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象：隨酒精體積分?jǐn)?shù)越大，水蚤心率越慢，在體積分?jǐn)?shù)為20％的酒精中，水蚤很快死亡。（三）得出結(jié)論：水蚤心率會隨酒精濃度的增加而逐漸減慢。說明酒精有麻痹作用，會減緩心臟跳動(dòng)。煙草浸出液對水蚤心率有促進(jìn)作用，浸出液濃度越高，心跳越快，促進(jìn)作用越強(qiáng)。注意：表達(dá)交流1.酒精對水蚤的心率有什么影響？低濃度的酒精對水蚤有影響，可以使之興奮，有增強(qiáng)心率的作用；高濃度的酒精對水蚤有一定的傷害，甚至導(dǎo)致死亡。2.哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用？體積分?jǐn)?shù)為20%的酒精。3.通過這次探究活動(dòng)，你認(rèn)為酗酒對人體的健康有什么危害？酒精會使人心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。長期酗酒，會危害心血管健康，對神經(jīng)系統(tǒng)也有不良影響。1、體育鍛煉促進(jìn)心血管健康保持心血管健康----健康的生活方式2、均衡合理的膳食是最直接有效的方法3、不吸煙4、不酗酒5、保持良好的心態(tài)。合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。三、世界衛(wèi)生組織提出的心血管健康的四大基石：四、突發(fā)性心血管疾病的急救1、心肌梗死的急救方式：2、急救的重要原則：就地休息，不隨意搬動(dòng)；舒適姿勢，半臥靠被，足稍抬起；

服用硝酸甘油等藥物；撥打120急救電話，盡快送醫(yī)。早發(fā)現(xiàn)，早搶救，早送醫(yī)。

心血管疾病已成為對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病。影響心血管健康的因素有先天性遺傳因素和人們的生活方式等。長期酗酒或吸煙，都會損傷心臟和血管，導(dǎo)致心血管疾病。經(jīng)常參加體育鍛煉、合理膳食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保持心臟和血管健康的關(guān)鍵。1.煙草中的尼古丁對人體心血管的影響不包括（）A.使血壓升高B.使紅細(xì)胞數(shù)量增加，血液變稠C.容易引發(fā)心臟病D.加重了心臟負(fù)擔(dān)2.下列有關(guān)體育鍛煉對人體心臟的影響，錯(cuò)誤的是（）A.改善血液循環(huán)B.使心肌發(fā)達(dá)C.使心臟收縮能力增強(qiáng)D.使心肌數(shù)目增加AD3.過量的酒精對心血管的影響不包括（）A.加速動(dòng)脈硬化B.使冠心病發(fā)病率增高C.使血壓升高D.使紅細(xì)胞數(shù)量增加4.酒精對水蚤心率的影響是:酒精濃度增加會導(dǎo)致（）A.心率增加B.心率降低C.心率忽快忽慢D.心率先快后慢DA本章回顧物質(zhì)運(yùn)輸?shù)妮d體——血液血漿血細(xì)胞紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板血型物質(zhì)運(yùn)輸?shù)钠鞴傺苄呐K動(dòng)脈靜脈毛細(xì)血管左心房右心房左心室右心室——

肺靜脈——上、下腔靜脈——

主動(dòng)脈——

肺動(dòng)脈跳動(dòng)結(jié)構(gòu)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)耐緩襟w循環(huán)：肺循環(huán)：血壓和脈搏血液循環(huán)左心室主動(dòng)脈全身毛細(xì)血管網(wǎng)上、下腔靜脈右心房右心室肺動(dòng)脈肺部毛細(xì)血管網(wǎng)肺靜脈左心房關(guān)注心血管健康常見的心血管疾病：動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病影響心血管健康的因素：遺傳、先天性因素、生活方式保持心血管健康：體育鍛煉、良好的生活習(xí)慣、樂觀的精神狀態(tài)

章末檢測

具有吞噬細(xì)菌，對人體起著防御和保護(hù)作用的血細(xì)胞是（）A、血漿B、紅細(xì)胞C、血小板D、白細(xì)胞D某人經(jīng)血液檢查，發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞的個(gè)數(shù)偏少，他可能得什么病？（）A、貧血B、遺傳病C、扁桃體發(fā)炎D、缺鈣A血小板的主要功能是（）A、對人體起著防御和保護(hù)作用B、運(yùn)輸養(yǎng)料C、止血和加速凝血D、運(yùn)載血細(xì)胞C人體的血管中，只允許紅細(xì)胞單行通過的是（）A、小動(dòng)脈B、小靜脈C、毛細(xì)血管D、四肢靜脈C某戰(zhàn)士是B型血，失血過多急需輸血時(shí)，應(yīng)該輸給何種血型的血？（）A、A型B、B型C、O型D、AB型B動(dòng)脈里流的都是動(dòng)脈血，靜脈里流的都是靜脈血。X體循環(huán)從哪里開始的？（）A、左心房B、右心房C、左心室D、右心室C在血液循環(huán)