（團(tuán)體輔導(dǎo)方案）遇見(jiàn)更好的自己

1〔團(tuán)體輔導(dǎo)方案〕遇見(jiàn)更好的自己以及他人眼中的我，覺(jué)察自己的的優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自信念。我，擁有成功的人生。活動(dòng)方案設(shè)計(jì)：主講者自我介紹并提出要求和原則：XXXXXX，今日我們?cè)谶@里將和大家共同開(kāi)展一次布滿活力、布滿趣味的活動(dòng)。活動(dòng)的主題是：“遇見(jiàn)更好的自己”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家樂(lè)觀協(xié)作，你們情愿嗎？讓我們一起為這份熱忱與信念表示一下鼓舞，好嗎。〔鼓掌〕提出團(tuán)體輔導(dǎo)的要求和原則。跟我在念一遍。團(tuán)體輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與原則：①留意集中〔我保證將留意力集中在課堂上！〕②暫停評(píng)價(jià)〔我保證對(duì)別人的觀點(diǎn)暫停評(píng)價(jià)！〕③坦誠(chéng)開(kāi)放〔我保證對(duì)全部的成員坦誠(chéng)開(kāi)放！〕④保密守時(shí)〔我保證做到保守隱秘嚴(yán)格守時(shí)！〕〔我保證表現(xiàn)最高品質(zhì)留意傾聽(tīng)！〕起立宣誓，嚴(yán)峻承諾。簽協(xié)議獲最少的人！活動(dòng)方案熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹〔10-15〕1集中成員留意力。打破僵局，供給更多溝通時(shí)機(jī)。2成員圍成一圈，每個(gè)人站定或坐定一個(gè)位子，由主訓(xùn)開(kāi)頭說(shuō)大換位置。其它玩耍規(guī)章遵循大風(fēng)吹。〔20〕人數(shù)：全部成員共同參與。道具：紙、筆活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生自我覺(jué)察，幫助學(xué)生生疏自己眼中的我以及他人眼中的我活動(dòng)過(guò)程：你了解自己?jiǎn)幔空?qǐng)?jiān)诩埳峡焖賹?xiě)下10個(gè)“我留意不要寫(xiě)“我是一名軍人”、“我是一個(gè)學(xué)生”之類(lèi)的，要寫(xiě)性格方面的，如，“我是一個(gè)勤奮的人”〕共享：請(qǐng)學(xué)生將自己所寫(xiě)的和大家一起共享。只有對(duì)自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解，才能在以后的生活中揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地進(jìn)展生涯的規(guī)劃，獲得更奇特的明天。這次活動(dòng)將引導(dǎo)大家更好地生疏自己?！橙藬?shù)：全部成員共同參與道具：白紙、筆活動(dòng)過(guò)程：1〕將全體成員分成兩組，每個(gè)小組圍成一個(gè)圓圈。的一副圖畫(huà)。成員的卡片。印象。將填完的卡片交給另一個(gè)人填寫(xiě)，以此類(lèi)推。將填滿的卡片交到主訓(xùn)手上。5分鐘時(shí)間看卡片，然后開(kāi)放爭(zhēng)論。1、你認(rèn)為自己在別人眼中的形象是什么樣的呢？能給我們講一以下圖畫(huà)的意義嗎？2、別人對(duì)你的第一印象是否和你所認(rèn)為的不同，不同在哪呢？3、哪種樣子是你最想要的？主訓(xùn)總結(jié)：每個(gè)人對(duì)自己的形象都有認(rèn)知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)玩耍，我們對(duì)但是，良好的形象會(huì)給人一種樂(lè)觀的心理示意。這種樂(lè)觀的因素成肯定的導(dǎo)向。所以，一個(gè)人的形象對(duì)自己來(lái)說(shuō)很重要?！橙藬?shù)：全部成員步驟：折疊起來(lái)交給主訓(xùn)。來(lái)，讓全部同學(xué)共同思考解決問(wèn)題的方法。主訓(xùn)依次念出全部同學(xué)的問(wèn)題，并讓同學(xué)依次幫助解決?！策@里可以敏捷處理，有些問(wèn)題估量爭(zhēng)論時(shí)間會(huì)比較久〕對(duì)別人的困惑進(jìn)展贊揚(yáng)等。活動(dòng)四：我的五樣〔30〕的變化。道具：白紙、筆背景音樂(lè)：《思鄉(xiāng)曲》RichardCaderman活動(dòng)過(guò)程：1〕主訓(xùn)引導(dǎo)大家放松身心。在白紙的頂端，一筆一劃寫(xiě)下“的五樣”。這個(gè)就是你的也可以是人和動(dòng)物，比方你的父母、朋友或?qū)櫸铮豢梢允蔷褡非?，比方宗教或抱?fù)；可以是愛(ài)好和習(xí)慣，比方旅游、音樂(lè)或者打玩耍；可以是抽象的事物，比方祖國(guó)和哲學(xué)；也可以是具體的只要把你內(nèi)心貴重的五樣?xùn)|西寫(xiě)出來(lái)就是了。不必考慮挨次，排名不分先后。你拿起筆，把五樣之中的一樣抹去。的四樣了，必需再放棄一樣。又要放棄一樣貴重的東西了。困難的選擇。你只能留下一樣。共享：1、你最終留下的是什么？、你能給我們共享下當(dāng)你一樣一樣的舍棄生命中最貴重的東西的時(shí)候，你內(nèi)心的想法嗎？主訓(xùn)總結(jié)：這個(gè)玩耍讓人們?cè)谶x擇和放棄中真正認(rèn)知自己的可是，放棄一件對(duì)自己很重要的事情就會(huì)很難。人的情感在外界刺激的影響下，會(huì)作出對(duì)自己