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低鈉鹽是送命鹽?沒這么嚴重,但是......前一陣子網(wǎng)上流傳一段消息:急診的高鉀血癥越來越多,追問病史,許多人都食用的低鈉鹽,因為低鈉鹽比普通鹽貴,認為貴的就是好的。我們腎臟科醫(yī)生,天天講,就買最便宜的雪花鹽,不能買低鈉鹽,低鈉鹽就是高鉀鹽,是送命鹽,恐怕一般的醫(yī)生也不知道,或者也沒有注意,只有腎臟科醫(yī)生特別重視。我覺得這個要轉(zhuǎn),與生活息息相關(guān)。(轉(zhuǎn)發(fā)XX醫(yī)院醫(yī)生的微信。)今天,我的醫(yī)科大學同學(一位國內(nèi)知名的高級法院的法醫(yī))也到群里“求助”了。另一位同學,國內(nèi)知名的腎臟病專家是這么回復的:腎功能沒有異常的人不會因食用低鈉鹽而導致高鉀血癥。腎功能不全、少尿、服用保鉀利尿劑的病人要注意。以下是我今天要向大家提供的信息:從理論上說,低鈉鹽似乎是一個偉大的想法?!八扔宣}的美味,又可以降低鈉攝入量,對高血壓有好處。對喜歡吃鹽的人是非常有幫助的。”問題是,你不能沒有鈉鹽。它就像把氫從水分子中分離出來,對離不開水的生命,是沒有意義的。鹽被稱為氯化鈉,它含有百分之四十鈉和百分之六十氯。去除了大部分的鈉,它,就不是真正的食用鹽了。事實上,根據(jù)美國食品和藥物管理局(FDA)的規(guī)定,低鈉鹽甚至“不能作為食品”,因為食品級的鹽是必需包括至少百分之97.5的氯化鈉。這并不意味著低鈉鹽不能被使用。但是,從長期使用來看,低鈉鹽不會幫助你堅持低鈉飲食,原因在這里就不多說了,有大量研究證明了這一點。關(guān)鍵問題是,如果“低鈉鹽”不是食物,那是什么?低鈉鹽通常用“鉀”代替“氯化鈉”中的一些“鈉”,所以,他們是氯化鈉和氯化鉀的混合物。氯化鉀也有類似鹽的味道。但我們?nèi)祟悗浊晁玫柠}是氯化鈉-因為,氯化鉀過量可以殺人。氯化鉀是人體細胞中的陽性離子,有助于降低血壓。不幸的是,它也可以阻止你的心跳。小劑量氯化鉀是安全的,但事實上,它也是美國許多州注射死刑選擇的毒素,所以它肯定不是你想攝取“過量”的食品。低鈉鹽生產(chǎn)商建議你在消費前咨詢醫(yī)生。盡管腎功能沒有異常的人不會因食用低鈉鹽而導致高鉀血癥,但是,如果你問我,我的
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