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個(gè)人氣質(zhì)測(cè)試友情提示:本測(cè)試僅從心理學(xué)的角度出發(fā),結(jié)果僅供參考。一、關(guān)于氣質(zhì)的介紹
在心理學(xué)上,“氣質(zhì)”這一概念與我們平常說(shuō)的“稟性”、“脾氣”相似。在日常生活中,有的人總是活潑好動(dòng),有的人卻總是安靜沉穩(wěn);有的人不論做什么事總顯得十分急躁,有的人情緒總是那么細(xì)膩深刻。人與人在這些心理活動(dòng)的動(dòng)力特征等方面的差異,就是氣質(zhì)的不同。氣質(zhì)是個(gè)人相對(duì)穩(wěn)定的心理動(dòng)力特征,它使人的日常生活帶有一定的色彩,形成一定的風(fēng)貌。構(gòu)成氣質(zhì)類型的心理特征有:感受性、耐受性、不隨意反應(yīng)性、反應(yīng)的敏捷性與靈活性、可塑性與穩(wěn)定性、內(nèi)外向性、情緒興奮性、情緒和行為特征。這些心理特征的不同構(gòu)成了四種不同的氣質(zhì)類型:多血質(zhì)(sanguine)、膽汁質(zhì)(choleric)、粘液質(zhì)(phlegmatic)和抑郁質(zhì)(melancholic)。二、測(cè)試規(guī)則
氣質(zhì)才測(cè)評(píng),目前主要是采取問(wèn)卷測(cè)驗(yàn)法。下面是一份在我國(guó)比較流行的氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷:指導(dǎo)語(yǔ):下面60道題可以幫助你大致了解自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問(wèn)題時(shí),要實(shí)事求是,怎樣做就怎樣評(píng)分。
看清題目后,你認(rèn)為很符合自己情況的,記2分;比較符合的,記1分;介于符合與不符合之間的,記0分;比較不符合的,記-1分,完全不符合的,記-2。氣質(zhì)類型測(cè)評(píng)表膽汁質(zhì)題號(hào)269141721273136384248505458總分得分多血質(zhì)題號(hào)4811161923252934404446525660總分得分粘液質(zhì)題號(hào)1710131822263033394345495557總分得分抑郁質(zhì)題號(hào)3512152024283235374147515359總分得分三、測(cè)試開(kāi)始1——5:1、做事求穩(wěn)妥,不做無(wú)把握的事。
2、遇到氣人的事就怒不可遏,想把心里的話全說(shuō)出來(lái)才痛快。
3、寧可一個(gè)人干事,不愿很多人在一起.
4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6——12:
6、和人爭(zhēng)吵時(shí).總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。
7、喜歡安靜的環(huán)境。
8、善于與人交往。
9、羨慕那些善于克制自己感情的人。
10、生活有規(guī)律.很少違反作息制度。11、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。
12、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。13——18:13、遇到令人氣憤的事,您能好的自我克制。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到問(wèn)題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。
16、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
17、在情緒高昂時(shí),覺(jué)得干什么都有趣;情緒低落時(shí),又覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思。
18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事物就很難使我分心。19——25:19、理解問(wèn)題總比別人快。20、遇到危險(xiǎn)情景時(shí),常有一種極度的恐怖感。21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高熱情。22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做單調(diào)、枯燥的工作。23、符合興趣的事情,干起來(lái)勁頭+足,否則就不想干。24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25、討厭那些需要耐心、細(xì)致的工作。
26——33:26、與人交往不卑不亢。
27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
28、喜愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,常感到厭倦。
30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題,愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31、寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語(yǔ)。
32、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。
33、理解問(wèn)題時(shí)常比別人慢些。34——39:
34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻,重新投入工作。
35、心里有事,寧愿自己想,不愿說(shuō)出來(lái)。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。
37、和別人同樣學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后,常比別人更疲倦。
38、做事有些莽撞,常常不考慮后果。
39、別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。40——46:40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41、做作業(yè)或完成一件工作,總比別人花的時(shí)間多。42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng),或參加各種文體活動(dòng)。43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44、接受一個(gè)任務(wù)后,就希望把它迅速完成。45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46、能夠同時(shí)注意幾件事物。47——54:47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來(lái)。
48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。
50、和周?chē)说年P(guān)系總是相處不好。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),重復(fù)自己已掌握的工作。
52、希望做變化大、花樣多的工作。53、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌,我似乎比別人記得清楚。
54、別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”,可我并不覺(jué)得這樣。55——60:55、在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后。
56、反應(yīng)敏捷,頭腦機(jī)智。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58、興奮的事使我常常失眠。
59、別人講新概念,我常常聽(tīng)不懂,但是弄懂以后就很難忘記。
60、假如工作枯操無(wú)味,馬上就會(huì)情緒低落。四、確定氣質(zhì)類型的具體方法
①將每題得分填入表中相應(yīng)“得分”欄內(nèi)。②計(jì)算每種氣質(zhì)類型的總分?jǐn)?shù)。評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn):③氣質(zhì)類型的確定。如果某氣質(zhì)類型的得分明顯高于其他3種,均高出4分以上,則可定為該種氣質(zhì)類型。此外,如果該氣質(zhì)類型得分超過(guò)20分,則為典型型。如果該得分在10~20分之間,為一般型。若兩種氣質(zhì)得分相近,差異小于3分,又明顯高于其他兩種達(dá)4分以上,可判定為兩種類型的混合型。同樣,如果三種氣質(zhì)得分均高于第四種,而且很接近,則為三種氣質(zhì)的混合型。四種不同氣質(zhì)類型的人的特點(diǎn)類型1:多血質(zhì)的人情感豐富,反應(yīng)靈活,易接受新事物;但是情緒不穩(wěn)定,精力易分散;類型2:膽汁質(zhì)的人直率熱情,精力旺盛,反應(yīng)迅速而有力;但是脾氣急躁,易于沖動(dòng);類型3:粘液質(zhì)的人安靜穩(wěn)重,善于自制;但是對(duì)周?chē)挛锢涞?,反?yīng)遲緩;
類型4:
抑郁質(zhì)的人情感體驗(yàn)深刻而穩(wěn)定,觀察敏銳,辦事認(rèn)真細(xì)致;但是過(guò)于多愁善感,行為孤僻。對(duì)比一覽表:類型工作特點(diǎn)對(duì)應(yīng)職業(yè)多血質(zhì)適合做社交性、文藝性、多樣性、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作,而不太適應(yīng)做需要細(xì)心鉆研的工作;可從事廣泛的職業(yè)外交人員、管理人員、駕駛員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、新聞?dòng)浾?、冒險(xiǎn)家、服務(wù)員、偵察員、干警、演員等膽汁質(zhì)適合做反應(yīng)迅速、動(dòng)作有力、反激性強(qiáng)、危險(xiǎn)性較大、難度較高而費(fèi)力的工作;不適宜從事穩(wěn)重、細(xì)致的工作出色的導(dǎo)游員、勘探工作者、推銷(xiāo)員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員等粘液質(zhì)適合做有條不紊、刻板平靜、難度較高的工作,不適宜從事劇烈多變的工作外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、播音員、會(huì)計(jì)、調(diào)解員等抑郁質(zhì)適合做兢兢業(yè)業(yè)、持久細(xì)致的工作,不適宜做要求反應(yīng)靈敏、處
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