主題班會-讓好習慣伴我成長

讓好習慣伴我成長一是指常常接觸某種新的情況而逐漸適應(yīng)；習慣成自然。二是指生活中相對穩(wěn)定的部分。三是指從環(huán)境中成長出來的，以相同的方式，而一再，再而三地從從事相同的事情，不斷重復，不斷思考同樣的事情，而且，當習慣一旦養(yǎng)成后，它就像在模型中硬化了的水泥塊，很難打破了。四是指一條“心靈路徑”。我們的行動已經(jīng)在這條路上旅行多時，沒經(jīng)過它一次，就會使這條路更深一點。習慣的養(yǎng)成有如紡紗，一開始只是一條細細的絲線，隨著我們不斷重復相同的行為，就好像在原來的那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線，最后它便成了一條粗繩，把我們的思想和行為給纏得非常牢固。長期行為導致的習慣思維習慣形成性格，性格決定命運由智慧養(yǎng)成的習慣，能成為人類的第二天性。什么是習慣

一根小小的柱子，一段細細的鐵鏈子，竟然可以拴住一頭成年的幾千斤重的大象你相信么。。？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈把象栓在水泥柱上，小象無論怎么掙脫都不能成功。漸漸的，它習慣了不掙扎，知道長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子的時候，也不掙扎。小象被鏈子困住大象被習慣困住

什么是好習慣？

顧名思義，就是好習慣

什么是良好的習慣呢？

良好的習慣，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社會，并長期堅持，直到成為習慣性的行為。習慣可以主宰自己的人生。所以我們要養(yǎng)成良好的習慣。北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這段時間，就是你們的表現(xiàn)就是面試，很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！惫适侣犕炅耍蠹蚁胍幌?，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣。有一個大學生去公司面試，來面試的人有很多，經(jīng)過一系列的考核后這位年輕人通過了，面試的人員說讓他明天來報道。本來故事到這兒應(yīng)該是一個很好的結(jié)局的，可壞就壞在這個年輕人由于太興奮，所以習慣性的打了一個響指來發(fā)泄一下，結(jié)果被面試人員看到了，立馬就讓他明天不用來了，那個年輕人不服問為什么，那面試人員說：“就因為你打了一個響指，所以我認為你太浮淺?！边@個例子可以說明一個人的習慣可以顯示出他的性格，而一個人性格的好壞就決定了這個人的將來?？茖W證明當一個行為或動作每天都做，堅持21天，那么它就會變成一個習慣，如果持續(xù)了90天，那它就成為了一個不容易改變的習慣。

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣，一個企業(yè)，一個國家，一個名族是如此，對于人的一生，更是如此。人格化好習慣的12指標——（1）做人；真誠待人誠實守信認真負責自信自強

（2）做事；遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費

（3）學習；主動學習獨立思考勇于實踐總結(jié)反思一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習慣：生活習慣文明禮貌習慣道德習慣學習習慣生活習慣生活是人生第一課，也是最基本的課程，生活習慣的好壞，不僅影響青少年的身心健康而且也是青少年綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。它包括飲食、起居、衛(wèi)生等習慣，做到按時睡眠、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽，早晚刷牙，飯后漱口等。文明禮貌習慣

禮貌看起來是種外在行為的表現(xiàn)，實際上它反映著人的內(nèi)心修養(yǎng)，體現(xiàn)一個人自尊和尊重他人的意識。說話時使用文明禮貌用語，如“您好”“請”“謝謝”“對不起”“請原諒”。同時，文明舉止也很重要，賤人要熱情地打招呼，別人問話要先學會傾聽，并有禮貌地回答，保持服裝整潔，站有站相，坐有坐相。道德習慣只有養(yǎng)成良好的道德習慣，才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規(guī)范，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。它包括各種行為規(guī)則，尊敬關(guān)愛長輩，不損壞花草、數(shù)木、愛護公共財務(wù)，遵守交通規(guī)則，能換位思考，團結(jié)友愛等等。學習習慣良好的學習習慣對青少年的學習興趣與學習成績有很大的影響，與青少年的成材直接相關(guān)。它包括自主學習、合作學習、探究性學習。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數(shù)并不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。良好的學習習慣如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務(wù)，學習專心認真，經(jīng)常進行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。想管住自己為什么管不住呢？管得住自己，你是習慣的主人管不住自己，你是習慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇我問你答1、我們應(yīng)養(yǎng)成的習慣分為哪幾類？生活習慣文明禮貌習慣道德習慣學習習慣

2、生活習慣包括哪些方面？舉3例。飲食、起居、衛(wèi)生等

3、文明禮貌用語有哪些？說出3句?！澳谩?、