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文檔簡(jiǎn)介
如何才能變得更有錢呢?一個(gè)人掙不到錢,是有原因的。窮人之所以窮,不是因?yàn)楸?,也不是因?yàn)閼?,而是因?yàn)椤赶∪毙膽B(tài)」。Peter是一名助理,他正因財(cái)務(wù)狀況青黃不接而苦惱:房租就快到期了;跟朋友借的錢也差不多要還了;好不容易等到發(fā)工資,沒(méi)想到一下子就花完了。缺錢的日子不好過(guò),出去跟朋友聚餐,還要等著別人請(qǐng)客,都不好意思社交了。而且從短期看來(lái),這樣的處境不會(huì)有所改變,甚至?xí)絹?lái)越差。因?yàn)樗鸽p十一」「剁手」,賒賬買的微單,下個(gè)月要開(kāi)始還款了。答應(yīng)給女朋友作為圣誕禮物的美圖手機(jī),看來(lái)也只能打白條了。令他頭疼的是,等到下個(gè)月,所有賬單要如何支付呢?很多人跟Peter一樣,都是「月光族」。對(duì)于時(shí)間也是同樣的做法,雖然時(shí)間不能存起來(lái),但也要為每周、每月留出一些空白的時(shí)間,不要把每天都排得太滿。除了要想辦法提升工作效率之外,做事情分清楚優(yōu)先級(jí)也很重要。如果突然間遇到一些需要急于處理的事務(wù),就不至于要「借用」未來(lái)的時(shí)間。C.每天多做重要但不緊急的事:設(shè)置提醒如果你發(fā)現(xiàn),自己每天做得最多的,都是一些重要但不緊急的事情,那么恭喜你正在往對(duì)的方向前進(jìn)。反之,如果你每天都跟救火隊(duì)員似的,只在做一些緊急的事情,你已經(jīng)掉入稀缺的陷阱里面了。這時(shí)候我們都需要一些提醒,例如減肥和學(xué)英語(yǔ),有錢的話可以請(qǐng)個(gè)私教或者老師,沒(méi)錢的話就加入一個(gè)社區(qū)或社群。每月儲(chǔ)蓄可以把銀行卡設(shè)置成自動(dòng)劃款,把忽視變成默許。很多人「窮」并不是因?yàn)椴慌?,而忙忙碌碌也并不是因?yàn)闆](méi)能力。只是因?yàn)樗麄兯幍沫h(huán)境,就像一個(gè)隱形的枷鎖,鎖住了他們,無(wú)論他們?cè)趺磁?,最終都很難跨越自己的階層,實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。而這個(gè)隱形的枷鎖,就是稀缺心態(tài)。我們不能單純地認(rèn)為,一個(gè)人之所以沒(méi)錢就是因?yàn)樗慌?,他活該。也不要天真地希望,社?huì)會(huì)變得完全公平,讓所有人都擁有一樣的資源,那將會(huì)是一個(gè)停滯的社會(huì)。天生就在一個(gè)稀缺環(huán)境中成長(zhǎng)的人是不幸的,但簡(jiǎn)單地給予他們更多錢和機(jī)會(huì)也不可行。就如穆來(lái)納森教授曾說(shuō)過(guò),我們需要把稀缺心理中,所體現(xiàn)的專注力和帶寬問(wèn)題等根本性見(jiàn)解囊括進(jìn)來(lái)。祝大家都能打破自己的稀缺心態(tài)。本篇選自《反脆弱》,直戳職場(chǎng)關(guān)系、親密關(guān)系、家庭關(guān)系等人生各種關(guān)系中的痛點(diǎn),教你從脆弱的心態(tài)、思維習(xí)慣、行為模式中快速走出,蛻變成具有強(qiáng)大自控力的人生強(qiáng)者。書名:《反脆弱》作者:壹心理編著出身并不富裕的Peter,畢業(yè)之后再?zèng)]跟家里要過(guò)一分錢。沒(méi)錢還賬單,「窮」俘獲了他的大腦,讓他每天的工作都無(wú)精打采。為了省錢,他決定搬到更加偏遠(yuǎn)的地方住,但是代價(jià)就是,不得不花費(fèi)大量的時(shí)間在路上。由于路途太過(guò)遙遠(yuǎn),他發(fā)現(xiàn)工作外自己可控的時(shí)間更少了,回到家本想學(xué)習(xí)一些設(shè)計(jì)的知識(shí),但更多是倒頭就睡。說(shuō)好的要提升自己的英語(yǔ)能力,到報(bào)名那一刻又覺(jué)得太貴了,不如下個(gè)App學(xué)學(xué)算了。不知不覺(jué)地,他陷入了一個(gè)循環(huán),由于長(zhǎng)期注意力不集中,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他意見(jiàn)越來(lái)越大,每年的晉升機(jī)會(huì)都輪不到他。而且自己平時(shí)的提升太少,跳槽并不容易,Peter更愿意待在這個(gè)自己不怎么喜歡的公司。事實(shí)上,很多人跟Peter一樣,窮并不是因?yàn)樽约翰慌?,而是因?yàn)檫@種「稀缺心態(tài)」。稀缺心態(tài),這個(gè)概念由哈佛大學(xué)教授塞德希爾?穆來(lái)納森提出,他是行為經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域的重要領(lǐng)頭人,花了大半輩子,研究「窮人和貧窮的本質(zhì)」。他發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期處在匱乏稀缺狀態(tài)下的人,都會(huì)慢慢被環(huán)境所改變,逐漸形成一種稀缺心態(tài)。當(dāng)稀缺心態(tài)俘獲我們的注意力時(shí),就會(huì)改變我們的思維方式,影響我們的決策和行為方式。這里的稀缺不僅僅是缺錢,也有可能是缺時(shí)間、缺爰。為了進(jìn)一步了解稀缺心態(tài)是如何讓窮人變得更窮,阻礙他們變得富有,可以把它帶來(lái)的后果,總結(jié)為以下3點(diǎn):a.忽略長(zhǎng)期投資(教育、健康和理財(cái))的重要性一管窺效應(yīng)所謂的管窺(Tunneling)就是通過(guò)一根管子看東西,管子以外的東西是看不見(jiàn)的,這讓我們只能一門心思地專注于管理手頭的稀缺。這個(gè)效應(yīng)導(dǎo)致了很多窮人(收入稀缺)不重視教育,鼓勵(lì)孩子早早輟學(xué)打工。因?yàn)榻逃幕貓?bào)是長(zhǎng)期的,而打工的收益是可以立即看到的。在選擇工作時(shí),擁有稀缺心態(tài)的人,更容易忽略一些對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講更好的機(jī)會(huì),而只盯著那些短期內(nèi)收入更高的選擇。比如很多人會(huì)為了多20%的薪資,而忽略自己的成長(zhǎng)。管窺效應(yīng)會(huì)讓窮人忽略長(zhǎng)期投資(教育、健康和理財(cái))的重要性,從而無(wú)法改善收入的效率,因此就會(huì)一直窮下去。就像Peter,他一旦進(jìn)入稀缺的狀態(tài)就沒(méi)法在業(yè)余時(shí)間提升自我,也不愿意花錢去學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能。b.借用——透支未來(lái)?yè)碛邢∪毙膽B(tài)的第二個(gè)后果就是借用。他們會(huì)和Peter一樣,習(xí)慣性地借錢買東西。尤其是現(xiàn)在存在太多的誘惑,各類電商平臺(tái)和互聯(lián)網(wǎng)金融網(wǎng)站,都在大力推廣分期業(yè)務(wù)。一部新上市的手機(jī),點(diǎn)一下就能立即擁有,誰(shuí)又顧得上下個(gè)月的賬單呢?可怕的是,自己透支過(guò)一次之后,手上就基本不會(huì)再有現(xiàn)金了,徹底變成「月光族」。像「90后不應(yīng)該買車買房」這樣的觀點(diǎn)是對(duì)的,在你并沒(méi)有非常寬裕的情況下,買車買房很容易讓一個(gè)本來(lái)活得相對(duì)輕松的人,立即陷入到稀缺的狀態(tài)。這也就是我們常說(shuō)的「房奴」和「車奴」。年輕人過(guò)早進(jìn)入透支狀態(tài),就會(huì)向環(huán)境妥協(xié),即便不喜歡這份工作,也不能隨便換,從而忽視長(zhǎng)期的機(jī)會(huì)。c.消耗帶寬(能同時(shí)處理多件事情的容量)稀缺心態(tài)最致命的影響,就是引發(fā)帶寬不足。如果我們把人腦理解成一臺(tái)電腦,帶寬就是它能同時(shí)處理多件事情的容量。試想一下,一個(gè)滿腦子都想著怎么湊齊明年學(xué)費(fèi)的窮學(xué)生,腦子里的可用帶寬一定會(huì)比一個(gè)富裕的學(xué)生少。一個(gè)人饑餓(食物稀缺)的時(shí)候,是無(wú)法集中注意力的,腦子里只會(huì)想著快去找東西吃。報(bào)告還沒(méi)做完,但明天就是截止日期(時(shí)間稀缺),這也會(huì)讓人沒(méi)法盡興地聚會(huì)玩耍。稀缺就像是一個(gè)有Bug的程序,在腦子里不斷運(yùn)轉(zhuǎn),并消耗著我們的腦容量。這也是為什么缺愛(ài)(感情稀缺)的女生更容易找「渣男」,因?yàn)橄∪笔顾龓挷蛔悖瑳](méi)有腦容量去判斷這個(gè)男生的其他方面,只要感覺(jué)到這個(gè)男生對(duì)她不錯(cuò),就在一起了。所謂被愛(ài)蒙蔽了雙眼,也就是這個(gè)道理。缺乏資源(人脈稀缺)的人,會(huì)更相信攀附關(guān)系和阿諛?lè)畛械囊饬x,喜歡到處?kù)乓约赫J(rèn)識(shí)哪位牛人,而忽略了長(zhǎng)遠(yuǎn)而言提升自身價(jià)值才是獲得資源最好的辦法。大家常說(shuō)的,缺什么就喜歡炫耀什么,其實(shí)也都是稀缺心態(tài)作怪。并不是說(shuō)那些炫富的人是缺錢,他們可能有錢,但在心理層面跟窮人并沒(méi)有區(qū)別,對(duì)錢還處在稀缺心態(tài)。而有些經(jīng)常喜歡秀恩爰的人,也不是沒(méi)有得到愛(ài),而是他們心理的狀態(tài)還停留在一個(gè)缺愛(ài)的階段。很多人無(wú)法擺脫沒(méi)錢的困境,并不是因?yàn)樗麄儾慌?是因?yàn)樗麄冇邢∪毙膽B(tài)。即便他們得到了更多的錢,本質(zhì)還會(huì)是一個(gè)「窮人」。那么怎樣擺脫稀缺心態(tài)呢?不要管理自己的時(shí)間,而是要管理自己的精力。具體有3點(diǎn)方法:
生活中需要做決定的事都會(huì)消耗帶寬,而減少生活中要做決定的瑣事,能幫助我們把帶寬留給更加有價(jià)值的事情。這也就是為什么那些日理萬(wàn)機(jī)的企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者,都會(huì)嚴(yán)格遵循自己的時(shí)間表,每天在固定時(shí)間,做相同的事情(例如回復(fù)郵件、健身和開(kāi)會(huì))。還有為什么他們只會(huì)穿那幾套衣服(像扎克伯格和喬布斯)。因?yàn)榘堰@些瑣事都人為地先安排好,在那一刻就不需要自己去做選擇,可以減少帶寬的負(fù)擔(dān)。像工作日的午餐,我就只會(huì)去少數(shù)定的幾家餐館,這樣可以避免一到中午就耗費(fèi)腦力,痛苦地去思考吃什么。像工作日的午餐,我就只會(huì)去少數(shù)定的幾家餐館,這些日?,嵥榈倪x擇,對(duì)于我們擺脫稀缺心態(tài),實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由或者時(shí)間自由,一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。所以不要管理自己的時(shí)間,而是要管理自己的精力。時(shí)間再多,沒(méi)有足夠的帶寬,還是只能拿來(lái)消遣和發(fā)呆。b.不要透支無(wú)論你的
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