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Ifyoutellafriendofhappiness,youwillgettwohappiness,andifyouconfideyoursorrowtoafriend,youwillbeIfyoutellafriendofhappiness,youwillgettwohappiness,andifyouconfideyoursorrowtoafriend,youwillbedividedintohalfofsorrow.勤學(xué)樂施積極進(jìn)?。撁伎蓜h)關(guān)于防溺水的心得體會(huì)(關(guān)于防溺水的心得體會(huì)(5)1湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié),人們都忍不住想到溝湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié),人們都忍不住想到溝而至的危險(xiǎn),會(huì)使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。而至的危險(xiǎn),會(huì)使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。記得那是去年的一個(gè)夏天,我和同伴又跟往常一樣來到河記得那是去年的一個(gè)夏天,我和同伴又跟往常一樣來到河向同伴,當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時(shí),她已經(jīng)爬在了我的背上,向同伴,當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時(shí),她已經(jīng)爬在了我的背上,急之下,我連忙使勁摔開她的手,趕緊游上了岸。我不敢再下河急之下,我連忙使勁摔開她的手,趕緊游上了岸。我不敢再下河根豆角芊就伸向了她,這才把她拉上了岸。半天,兩人嚇得什么根豆角芊就伸向了她,這才把她拉上了岸。半天,兩人嚇得什么筋引起的。筋引起的。求救時(shí),我們不能冒然下水營(yíng)救,我們應(yīng)該知道:出于一個(gè)人求求救時(shí),我們不能冒然下水營(yíng)救,我們應(yīng)該知道:出于一個(gè)人求可以一邊呼救,一邊下水救人。如果我們自身的營(yíng)救條件不足,反轉(zhuǎn)拖帶出水面,再進(jìn)行施救。措了。人的生命是寶貴的!屬于人的生命只有一次,關(guān)愛生命就措了。人的生命是寶貴的!屬于人的生命只有一次,關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起,從防患做起!那么請(qǐng)你、請(qǐng)我們最親愛的同學(xué)一應(yīng)該從我做起,從防患做起!那么請(qǐng)你、請(qǐng)我們最親愛的同學(xué)一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒校笕伺惆榈谝徽?游前熱身第二招,伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少;解除抽筋第三招,趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道,不可逞能不驕傲,安全二字要記牢,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好?!卑?,安全二字要記牢,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好。”2開展了一系列的安全教育活動(dòng),取得了一定的成效。開展了一系列的安全教育活動(dòng),取得了一定的成效。一、高度重視,認(rèn)真部署安排“活動(dòng)周”工作。一、高度重視,認(rèn)真部署安排“活動(dòng)周”工作。教育宣傳活動(dòng)實(shí)施方案,使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。教育宣傳活動(dòng)實(shí)施方案,使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。二、加大宣傳力度,營(yíng)造良好的氛圍。二、加大宣傳力度,營(yíng)造良好的氛圍。水重要性,宣傳防溺水知識(shí),宣傳溺水救護(hù)辦法和自救知識(shí)。三、開展豐富的活動(dòng),力求活動(dòng)的實(shí)效性。三、開展豐富的活動(dòng),力求活動(dòng)的實(shí)效性。1、在安全教育周里,學(xué)校在周一的升旗儀式上,開展了一1、在安全教育周里,學(xué)校在周一的升旗儀式上,開展了一次全校性的“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”教育動(dòng)員,使全體師生人人次全校性的“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”教育動(dòng)員,使全體師生人人參與到教育活動(dòng)中來,人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。2、在安全教育周期間,學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長(zhǎng)一封信》,告知學(xué)生家長(zhǎng)在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任,請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長(zhǎng)也要高度重視,2、在安全教育周期間,學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長(zhǎng)一封信》,告知學(xué)生家長(zhǎng)在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任,請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長(zhǎng)也要高度重視,可貴。通過致家長(zhǎng)一封信,使學(xué)生對(duì)安全知識(shí)有了更廣更深的'了解。3、各班黑板報(bào)都刊出一期以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的班刊,向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識(shí)。做到主題突出,內(nèi)3、各班黑板報(bào)都刊出一期以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的班刊,向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識(shí)。做到主題突出,內(nèi)容豐富,教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會(huì)到安全的重要性。4、各班級(jí)利用班會(huì)進(jìn)行安全教育,開展以“預(yù)防溺水,關(guān)溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生,向自護(hù)自救能力上都得到了提高。5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。了,安全意識(shí)更強(qiáng)了,對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然,安全工作是了,安全意識(shí)更強(qiáng)了,對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然,安全工作是懈、長(zhǎng)此以往地抓下去,切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。3人最寶貴的是生命,生命對(duì)于任何一個(gè)人來說都十分重要,人最寶貴的是生命,生命對(duì)于任何一個(gè)人來說都十分重要,命的追求,對(duì)健康身體的渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他命的追求,對(duì)健康身體的渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他中呼喊:“生命之火萬歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。中小學(xué)生游泳四不要:中小學(xué)生游泳四不要:一、不要單獨(dú)游泳,要和大人同行。一、不要單獨(dú)游泳,要和大人同行。二、不要到無救生人員的水域游泳。的環(huán)境。的環(huán)境。四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。愛自己的生命吧!60愛自己的生命吧!炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動(dòng),除了室內(nèi)室外游泳池,炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動(dòng),除了室內(nèi)室外游泳池,遺憾。遺憾。如同孝順父母。假如要想游泳,必須在家長(zhǎng)的陪同下,到有救生員,安全設(shè)邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時(shí)的涼快假如要想游泳,必須在家長(zhǎng)的陪同下,到有救生員,安全設(shè)邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時(shí)的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨,清楚水的深度,才進(jìn)行游泳,避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué),不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時(shí)卡住到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時(shí)卡住呼吸道。呼吸道。假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時(shí)頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后立即向旁邊的人呼救。即向旁邊的人呼救。讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長(zhǎng)鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧!讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長(zhǎng)鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧!防溺水的心得體會(huì)4在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡??墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡??墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。的父母?一、游泳安全要點(diǎn)1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水。3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳。游泳。4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳。游泳。5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。663雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。中。中。游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部疼游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。三、夏季游泳溺水自救方略不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。(一)張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:1、對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;1、對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;2、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。(二)對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶(二)對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢。持上呼吸道的通暢。2、溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈2、溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。3、若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理3、若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住外,要進(jìn)行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每14—20四、溺水急救止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類為溺水。1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘16~20)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右4然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(60~80)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦周圍而不易流出。周圍而不易流出。因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見的方法是:耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見的方法是:1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。從外耳道流出。2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不外耳道流出。外耳道流出。3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳?。和舛姥祝舛腊X腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。檢查,對(duì)癥治療。5各樣的方式來降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,使人渾身清爽。我
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