防溺水安全知識(shí)講話稿

第5頁(yè)共5頁(yè)防溺水安全知識(shí)講話稿——珍愛(ài)?生命,安全?第一各位?同學(xué)：炎?炎夏日已經(jīng)?到來(lái)。游泳?安全漸成為?學(xué)校安全教?育的熱點(diǎn)話?題。涼爽?的海濱、河?流和小溪給?人帶來(lái)歡樂(lè)?享受之余，?也潛藏著安?全危機(jī)，游?泳前多一分?準(zhǔn)備和清醒?，就可以帶?給我們歡笑?，更可以避?免可能的后?悔與遺憾。?為確保師?生安全，嚴(yán)?防因游泳帶?來(lái)安全事故?的發(fā)生，是?禁止任何同?學(xué)私自到游?泳池、水潭?、小溪等有?水源的地方?嬉戲與游泳?的；除非有?父母親的親?自陪同并經(jīng)?學(xué)校同意！?那么游泳?應(yīng)注意什么?呢？我們匯?集了有關(guān)知?識(shí)。請(qǐng)同學(xué)?們耐心地讀?下去一定會(huì)?有收獲的。?一、游泳?安全要點(diǎn)?1.下水時(shí)?切勿太餓、?太飽。飯后?一小時(shí)才能?下水，以免?抽筋；2?.下水前試?試水溫，若?水太冷，就?不要下水；?3.若在?江、河、湖?、海游泳，?則必須有伴?相陪，不可?單獨(dú)游泳；?4.下水?前觀察游泳?處的環(huán)境，?若有危險(xiǎn)警?告，則不能?在此游泳；?5.不要?在地理環(huán)境?不清楚的峽?谷游泳。這?些地方的水?深淺不一，?而且涼，水?中可能有傷?人的障礙物?，很不安全?；6.跳?水前一定要?確保此處水?深至少有_?__米，并?且水下沒(méi)有?雜草、巖石?或其他障礙?物。以腳先?入水較為安?全；7.?在海中游泳?，要沿著海?岸線平行方?向而游，游?泳技術(shù)不精?良或體力不?充沛者，不?要涉水至深?處。在海岸?做一標(biāo)記，?留意自己是?否被沖出太?遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)?整方向，確?保安全。?二、如何預(yù)?防游泳時(shí)下?肢抽筋游?泳前一定要?做好暖身運(yùn)?動(dòng)。游泳?前應(yīng)考慮身?體狀況，如?果太飽、太?餓或過(guò)度疲?勞時(shí)，不要?游泳。游?泳前先在四?肢撩些水，?然后再跳入?水中。不要?立刻跳入水?中。游泳?時(shí)如胸痛，?可用力壓胸?口，等到稍?好時(shí)再上岸?，腹部疼?痛時(shí)，應(yīng)上?岸，最好喝?一些熱的飲?料或熱湯，?以保持身體?溫暖。三?、夏季游泳?溺水自救方?略如何保?證游泳的健?康和安全，?避免溺水事?件的發(fā)生？?對(duì)水情不熟?而貿(mào)然下水?，極易造成?生命危險(xiǎn)。?萬(wàn)一不幸遇?上了溺水事?件，專(zhuān)家介?紹，溺水者?切莫慌張，?應(yīng)保持鎮(zhèn)靜?，積極自救?：（1）?對(duì)于手腳抽?筋者，若是?手指抽筋，?則可將手握?拳，然后用?力張開(kāi)，迅?速反復(fù)多做?幾次，直到?抽筋消除為?止；（2?）若是小腿?或腳趾抽筋?，先吸一口?氣仰浮水上?，用抽筋肢?體對(duì)側(cè)的手?握住抽筋肢?體的腳趾，?并用力向身?體方向拉，?同時(shí)用同側(cè)?的手掌壓在?抽筋肢體的?膝蓋上，幫?助抽筋腿伸?直；（3?）要是大腿?抽筋的話，?可同樣采用?拉長(zhǎng)抽筋肌?肉的辦法解?決。對(duì)于?溺水者，除?了積極自救?外，還要積?極進(jìn)行陸上?搶救：（?1）若溺者?口鼻中有淤?泥、雜草和?嘔吐物，首?先應(yīng)清除，?保持上呼吸?道的通暢；?（2）溺?者若已喝了?大量的水，?救護(hù)者可一?腿跪著，另?一腿屈膝，?將溺者腹部?放在屈膝的?大腿上，一?手扶著溺者?的頭，將他?的嘴向下，?另一手壓在?背部，使水?排出；（?3）若是溺?者已昏迷，?呼吸很弱或?停止呼吸，?做完上述處?理外，要進(jìn)?行人工呼吸??？墒鼓缯?仰臥，救護(hù)?者在身旁用?一手捏住溺?者的鼻子，?另一手托著?他的下顎，?吸一口氣，?然后用嘴對(duì)?著溺者的嘴?將氣吹入。?吹完一口氣?后，離開(kāi)溺?者的嘴，同?時(shí)松開(kāi)捏鼻?子的手，并?用手壓一下?溺者的胸部?，幫助他呼?氣。如此有?規(guī)律地反復(fù)?進(jìn)行，每分?鐘約做14?—___次?，開(kāi)始時(shí)可?稍慢，以后?可適當(dāng)加快?。四、如?何防溺水?游泳，是廣?大青少年喜?愛(ài)的體育鍛?煉項(xiàng)目之一?。然而，不?做好準(zhǔn)備、?缺少安全防?范意識(shí)，遇?到意外時(shí)慌?張、不能沉?著自救，極?易發(fā)生溺水?傷亡事故。?為了確保?游泳安全，?防止溺水事?故的發(fā)生，?必須做到以?下幾點(diǎn)：?1、不要獨(dú)?自一人外出?游泳，更不?要到不摸底?和不知水情?或比較危險(xiǎn)?且宜發(fā)生溺?水傷亡事故?的地方去游?泳。選擇好?的游泳場(chǎng)所?，對(duì)場(chǎng)所的?環(huán)境，如該?水庫(kù)、浴場(chǎng)?是否衛(wèi)生，?水下是否平?坦，有無(wú)暗?礁、暗流、?雜草，水域?的深淺等情?況要了解清?楚。2、?必須要有_?__并在老?師或熟悉水?性的人的帶?領(lǐng)下去游泳?。以便互相?照顧。如果?___外出?游泳，下水?前后都要清?點(diǎn)人數(shù)、并?指定救生員?做安全保護(hù)?。3、要?清楚自己的?身體健康狀?況，平時(shí)四?肢就容易抽?筋者不宜參?加游泳或不?要到深水區(qū)?游泳。要做?好下水前的?準(zhǔn)備，先活?動(dòng)活動(dòng)身體?，如水溫太?低應(yīng)先在淺?水處用水淋?洗身體，待?適應(yīng)水溫后?再下水游泳?；鑲有假牙?的同學(xué)，應(yīng)?將假牙取下?，以防嗆水?時(shí)假牙落入?食管或氣管?。4、對(duì)?自己的水性?要有自知之?明，下水后?不能逞能，?不要貿(mào)然跳?水和潛泳，?更不能互相?打鬧，以免?喝水和溺水?。不要在急?流和漩渦處?游泳，更不?要酒后游泳?。5、在?游泳中如果?突然覺(jué)得身?體不舒服，?如眩暈、惡?心、心慌、?氣短等，要?立即上岸休?息或呼救。?6、在游?泳中，若小?腿或腳部抽?筋，千萬(wàn)不?要驚慌，可?用力蹬腿或?做跳躍動(dòng)作?，或用力按?摩、拉扯抽?筋部位，同?時(shí)呼叫同伴?救助。7?、在游泳中?遇到溺水事?故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)?急救刻不容?緩，心肺復(fù)?蘇最為重要?。將溺水者?救上岸后，?要立即清除?口腔、鼻咽?腔的嘔吐物?和泥沙等雜?物，保持呼?吸通暢；應(yīng)?將其舌頭拉?出，以免后?翻堵塞呼吸?道；將溺水?者的腹部墊?高，使胸及?頭部下垂，?或抱其雙腿?將腹部放在?急救者肩部?，做走動(dòng)或?跳動(dòng)"倒水?"動(dòng)作?；?復(fù)溺水者呼?吸是急救成?敗的關(guān)鍵，?應(yīng)立即進(jìn)行?人工呼吸，?可采取口對(duì)?口或口對(duì)鼻?的人工呼吸?方式，在急?救的同時(shí)應(yīng)?迅速送往醫(yī)?院救治。?五、怎樣拯?救溺水者?溺水者往往?張皇失措，?會(huì)死命抓住?一切能夠得?到的東西，?包括拯救者?。因此，只?要有其他方?法將溺水者?拉倒岸上，?就不要下水?去施救。當(dāng)?然，萬(wàn)不得?已的情況下?，以施救者?有能力的前?提下，下水?施救。沒(méi)有?受過(guò)救生訓(xùn)?練的施救者?下水之前應(yīng)?該有思想準(zhǔn)?備，此時(shí)的?溺水者的本?能反應(yīng)，可?能使施救力?不從心，最?終救人不成?反而陪上性?命。以下?是一些下水?施救的常識(shí)?：下水前?應(yīng)準(zhǔn)備一塊?結(jié)實(shí)足夠長(zhǎng)?的長(zhǎng)條布或?毛巾，救生?圈；如果?決定下水救?人，盡量不?要讓溺水者?纏上身。如?在游向溺水?者時(shí)，與溺?水者正面相?遇，必須立?刻采用仰泳?迅速后退；?在溺水者?抓不及處，?將布或毛巾?，或救生圈?遞過(guò)去，讓?溺水者抓住?一頭，自己?抓住另一頭?拖著溺水者?上岸；切?記，勿讓溺?水者抓住你?的身體或四?肢。若溺水?者試圖向你?___近，?立刻松手游?開(kāi)；如必?須用手去救?，且溺水者?十分張皇失?措，則應(yīng)從