第三章意識(shí)與注意

第三章意識(shí)與注意第一節(jié)意識(shí)概述一、意識(shí)的定義個(gè)體對(duì)內(nèi)部和外部刺激的知覺(jué)二、意識(shí)水平（一）無(wú)意識(shí)個(gè)體不曾覺(jué)察到的心理活動(dòng)和過(guò)程（二）潛意識(shí)潛隱在意識(shí)層面下的感情、欲望、恐懼等復(fù)雜經(jīng)驗(yàn)，因受到意識(shí)的控制與壓抑，而個(gè)人不自覺(jué)知。（三）前意識(shí)是介于意識(shí)和潛意識(shí)之間的一種意識(shí)水平三、意識(shí)的幾種狀態(tài)（一）睡眠根據(jù)腦電圖、肌電圖和眼動(dòng)電圖等的研究，綜合分析睡眠時(shí)相，將睡眠分為非快速眼動(dòng)睡眠期（NREM）和快速眼動(dòng)睡眠期（REM），前者又分為四個(gè)階段。第一階段主要為混合的、頻率和波幅都較低的腦電波。在這個(gè)階段個(gè)體處于淺睡狀態(tài)，身體放松，呼吸變慢，但很容易被外部的刺激驚醒。這一階段的睡眠約占睡眠總時(shí)間的5%～10%，其持續(xù)時(shí)間約10分鐘。第二階段，偶爾會(huì)出現(xiàn)一種短暫爆發(fā)的，頻率高、波幅大的腦電波，稱(chēng)為睡眠錠（sleepspindle）。在這一階段，個(gè)體較難被喚醒，其持續(xù)時(shí)間約為20分鐘。在第三階段，腦電的頻率會(huì)繼續(xù)降低，波幅變大，出現(xiàn)Δ波，有時(shí)也會(huì)有“睡眠錠”。第三階段大約持續(xù)40分鐘。當(dāng)大多數(shù)腦電波開(kāi)始呈現(xiàn)為Δ波時(shí)，表明已進(jìn)入睡眠的第四階段，即為深度睡眠階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的肌肉進(jìn)一步放松，身體功能的各項(xiàng)指標(biāo)變慢，有時(shí)發(fā)生夢(mèng)游、夢(mèng)囈、尿床等?？焖傺蹌?dòng)睡眠階段：?波消失，高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn)，眼球快速轉(zhuǎn)動(dòng)并伴有清晰的夢(mèng)境。（二）夢(mèng)1.精神分析心理學(xué)對(duì)夢(mèng)的解釋2.夢(mèng)的心理學(xué)研究第二節(jié)注意的概述一、注意的內(nèi)涵（一）注意的定義注意是心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意的基本特點(diǎn)：①指向性（選擇性）：是指人在某一瞬間，其心理活動(dòng)或意識(shí)選擇了某個(gè)對(duì)象，而忽略了另一些對(duì)象。注意的指向性（選擇性）請(qǐng)計(jì)算出下面圖形中數(shù)字的總和？598注意的指向性（選擇性）請(qǐng)回憶圖中有幾種顏色，分別是什么顏色？

粉紅色、黃色、淺綠色598注意的指向性（選擇性）請(qǐng)回憶每個(gè)數(shù)字對(duì)應(yīng)什么圖形什么顏色？598

②集中性：當(dāng)心理活動(dòng)或意識(shí)指向某個(gè)對(duì)象的時(shí)候，它們會(huì)在這個(gè)對(duì)象上集中起來(lái)。二、注意的功能（一）選擇功能。注意的選擇性，是個(gè)體進(jìn)行信息加工和各種認(rèn)知活動(dòng)的重要條件，也是個(gè)體完成各種行為的重要條件。（二）維持功能。

（三）調(diào)節(jié)和監(jiān)控功能三、注意的外部表現(xiàn)適應(yīng)性動(dòng)作無(wú)關(guān)動(dòng)作停止呼吸發(fā)生變化多余動(dòng)作的產(chǎn)生注意和外部表現(xiàn)并不一一對(duì)應(yīng)。第三節(jié)注意的種類(lèi)一、無(wú)意注意概念：～是指事先沒(méi)有目的、也不需要意志努力的注意，也叫不隨意注意。產(chǎn)生的條件：①刺激物自身的特點(diǎn)：刺激物的強(qiáng)度的相對(duì)性、刺激物間的對(duì)比性、變化性、新異性、重復(fù)性。

②人本身的狀態(tài)：個(gè)性?xún)A向性：需要、情感、興趣等。人的心境如何？知識(shí)經(jīng)驗(yàn)二、有意注意概念：有預(yù)定目的、需要一定意志努力的注意，也叫隨意注意。保持的條件：對(duì)目的任務(wù)的理解;活動(dòng)的合理組織;穩(wěn)定的間接興趣;排除無(wú)關(guān)刺激的干擾;堅(jiān)強(qiáng)的意志力.

三、有意后注意概念：有預(yù)定目的、幾乎不需要意志努力的注意。是在隨意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。產(chǎn)生條件：個(gè)體對(duì)活動(dòng)濃厚的興趣活動(dòng)的自動(dòng)化注意的種類(lèi)第四節(jié)注意的品質(zhì)一.注意的廣度概念：在同一時(shí)間內(nèi)意識(shí)所能清楚把握的對(duì)象的數(shù)量。影響因素：受知覺(jué)對(duì)象特點(diǎn)的制約受知覺(jué)者活動(dòng)任務(wù)與知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的影響把握對(duì)象的方法個(gè)體情緒狀態(tài)1.注意的廣度圖中有多少個(gè)小圓點(diǎn)？1.注意的廣度圖中有多少個(gè)小圓點(diǎn)？1.注意的廣度SEASPRINGYORKBIGAWARDSAPOTHECARIESBLOGWINDRMB二.注意的穩(wěn)定性概念：是指注意在一定時(shí)間內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定的保持在某個(gè)認(rèn)識(shí)的客體或活動(dòng)上，也叫持續(xù)性注意。注意的分散：注意不自覺(jué)的離開(kāi)當(dāng)前應(yīng)當(dāng)完成的活動(dòng)而被無(wú)關(guān)刺激所吸引。影響因素：和活動(dòng)的目的性有關(guān)；和活動(dòng)對(duì)象的特點(diǎn)有關(guān)；和個(gè)人的主觀狀態(tài)有關(guān)。三.注意的分配概念：是個(gè)體在同一時(shí)間對(duì)兩種或兩種以上的刺激進(jìn)行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒?dòng)中，也稱(chēng)分配性注意意義：是完成復(fù)雜工作任務(wù)的重要條件。注意分配的基本條件：1.多種活動(dòng)的自動(dòng)化；2.同時(shí)進(jìn)行的幾項(xiàng)活動(dòng)有密切關(guān)系；3.有熟練的分配技巧。四.注意的轉(zhuǎn)移概念：根據(jù)新的任務(wù)，主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上。注意的轉(zhuǎn)移與分心不同影響注意轉(zhuǎn)移快慢和難易的因素：原來(lái)注意的緊張和活動(dòng)的性質(zhì)；人的神經(jīng)過(guò)程的靈活性；個(gè)體的自我控制能力。